# 这是一篇运动和减肥日记
今天一做完无氧，就哭了。
记不清这是第几次累瘫在瑜伽垫上了。
最近减的好累，其实心理上远大于生理上，不清楚自己这样的坚持究竟有没有意义。
今天哭的好伤心，我一看见漂亮女孩就开始自卑的毛病很久也改不掉，永远都觉得自己不够好，即使已经掉了23.4斤仿佛也是这样，尽管我也不知道我给自己设置的好到底是个什么定义。我的自拍是开美颜和后期修了一点点的，我全身上下还是肉乎乎的。
手机相册里存了好多夏天的小短上衣和泡泡袖，是目前唯一的动力了吧，偷偷想着这样一直坚持，今年夏天我也可以正大光明的穿在身上。
变好真是件艰难的事儿，但是，会有那么一天，我会好看到被认不出来，变成一个很哇塞的女孩儿。即使脸涨的通红，即使汗水浸湿头发丝。
加油！
今天一做完无氧，就哭了。
记不清这是第几次累瘫在瑜伽垫上了。
最近减的好累，其实心理上远大于生理上，不清楚自己这样的坚持究竟有没有意义。
今天哭的好伤心，我一看见漂亮女孩就开始自卑的毛病很久也改不掉，永远都觉得自己不够好，即使已经掉了23.4斤仿佛也是这样，尽管我也不知道我给自己设置的好到底是个什么定义。我的自拍是开美颜和后期修了一点点的，我全身上下还是肉乎乎的。
手机相册里存了好多夏天的小短上衣和泡泡袖，是目前唯一的动力了吧，偷偷想着这样一直坚持，今年夏天我也可以正大光明的穿在身上。
变好真是件艰难的事儿，但是，会有那么一天，我会好看到被认不出来，变成一个很哇塞的女孩儿。即使脸涨的通红，即使汗水浸湿头发丝。
加油！
俗语说「水为财」，那是否自己家或办公室或店铺见不水便没有财呢？那便用#誊信总部#来作例子。#腾讯# 公司总部为于深圳市南山区科技中一路与科研路交叉口。距离它最近的水便是#深圳·深圳湾[地点]# ，不可说是很远，但一定不太近。那是否腾讯便没有财呢，相信大家都有答案。故此，大家不要再说见不水的楼宇便#风水#不好了！
最近微博热搜上有一组调查数据显示，我国单身成年人口高达2.4亿人。
让人不禁发问：现在的年轻人都这么佛系，选择不结婚了吗？ 在我看来，或许很多人不是不想结婚，而是不愿意将就了。
01
低质量的婚姻 不如高质量的单身
为什么很多人宁愿单身，也不愿意将就结婚了？ 其中一个重要的原因是，社会变了，婚恋观念变了，独立自主的思维也更加普遍。
很多年轻人对于婚姻的要求，不再是过去那种搭伙式的过日子，更多的是为了追求幸福感。 就像有句话说的：“不能给我幸福，还想来分我的面包？门儿都没有！”
近来，金莎在综艺《女儿们的恋爱》中，说到了自己的择偶标准：
要高一点，就是大概一米八多以上，眼睛大一点，鼻子高一点，就是立体一点，然后笑起来是好看的。
要喜欢运动。要圈外人，行业跟我不一样，因为我还对别的事情很有兴趣。 节目组则表示：匹配数据库查无此人。 导演问她：
“有很多人都说女生年龄大了要务实一点，不要要求那么高，你怎么看？” 她说：
“务实一点，就是放弃自己喜好的一切，以及对男性的一些偏好，去做一个实际的选择，也许不是我不愿意推翻，是我做不到。
因为降低了，就等于否认我过去对爱情执着的一切，就推翻了自己。”
网友也纷纷议论，觉得她要求真的太高，这样的人根本找不到。 但这也能看出她对于爱情和婚姻的不将就。 年龄到了，就该妥协吗？
我觉得，如果找不到合适的人，还不如自己过。 毕竟，婚姻并不是人生的目的，幸福才是。
40岁的陈乔恩曾表示自己已经5年没有恋爱了，但她认为：
“不介意一个人，也不介意多一个人”，“我本身大龄没有错，但我并不是一个恨嫁的人。” 也正是因为她这种不将就的态度，才让她遇见了真正心仪的人。
节目里和她组成cp的艾伦，在节目结束后，他们火速官宣，表示是真心喜欢对方，陈乔恩也在微博感慨道：“爱情没有抛弃我，也不会放弃每个相信它的人。”
所以啊，在遇到那个对的人之前，再等等吧。 正如亦舒所说，我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱的人。
02 不好的婚姻 会把人变成疯子
《婚姻心理学》中有句话说：
“不好的婚姻把人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，最好的婚姻把人变成孩子。” 见过许多在婚姻里变成疯子的女性，所以才更加理解为什么如此多人拒绝低质量的婚姻，选择高质量的单身。 曾有人总结中国女性的四大悲剧：
当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。 有数据表明，中国有20.3%的家庭，女人包揽了全部家务，41.7%的家庭，是女人做了绝大部分的家务。
如今很多女性和男人一样，都需要工作，那为何只要求女性要在下班后包揽家务？
有人调侃到：
“只有人会问女性：你是如何兼顾事业和家庭的？却没有人问男性这个问题。”
潜意识其实就是，很多人觉得女性做家务、照顾孩子是理所应当的。
夫妻两人为了经营好一个小家而共同付出，本无可厚非，但很多时候，女性怕的不是身累，而是孤军作战的心累。 只要男人愿意多心疼妻子的辛苦，而不是无视妻子的付出，平日里多帮忙分担一下，也就不会让那么多女性抗拒婚姻了。 前阵子一档《做家务的男人》综艺里，有一对夫妇，叫殷文和殷乐。 节目里可以看到妻子在忙上忙下，像上了发条的陀螺。
而丈夫呢，在旁边悠闲地坐着打游戏，猫拉粑粑叫妻子去铲。
自己想吃饭又叫妻子去煮，吃的时候表示对妻子的厨艺不满，还要让她饭后洗碗。
老婆在餐桌上表示了对他不做家务的不满，他刚开始还为自己辩解，随后又承认了自己的错误。
但原因竟然是：怕老婆等下不洗碗了！
看完之后，我都气得说不出话了。 谁要做这种“完美的老婆”？难道女人嫁过来就是为了伺候你的吗？ 家是两个人的，孩子也是两个人的，一个甩手掌柜式的丈夫，只会让女人心寒。
其实现实中很多类似的事件：
夫妻两人同样是上班回到家，男性往沙发上一躺打游戏，招呼老婆做家务，还要对其指指点点；
女性在半夜起来喂奶时，男性嫌孩子哭闹太吵，跑去隔壁呼呼大睡；
女性在承受着产后涨奶、漏尿等痛苦时，男性却嫌弃自己老婆身材走样，甚至是在外偷腥；
女性在辅导孩子写作业时嗓门大了点，男性还要来责怪你吓到孩子了...... 每一个脾气暴躁的妻子背后，都有一个不作为的丈夫。
婚姻应当是让两个人的状态变得更好的，而不是多了一个扯后腿的"猪队友"。
而这种低质量的婚姻，远远不如自己一个人来得美好。
好的人生 是不负此生
“这个世界上，只有一种成功，那就是用自己喜欢的方式过一生。”
跟随自己的内心，坚定自己的选择，同时做出努力，就不枉此生。 被誉为“清华女神”的颜宁，在30岁成为清华大学最年轻的博士导师，31岁成为清华大学教授，37岁带领平均年龄不到30岁的团队攻克了半世纪困扰结构生物学届的难题。
（ 颜宁女士 ）
她气质优雅端庄，讲话幽默接地气。
她紧跟潮流，有自己的爱豆，会在微博发他的表情包，自己也经常发微博。 而今年43岁的她，没有结婚，没有生育，面对网友的议论，她霸气回应：
“我不结婚，我不欠谁一个解释。”
的确，很多人觉得好像女生就应该30岁之前结婚生子。
面对七大姑八大姨，以及周围人的拷问，我们常常迷失在他人的建议和想法中。 但我记得有句话，“别人的意见只是参考，你不喜欢就不要参考。” 好的婚姻只是锦上添花，女性最应该注重的，永远是自我价值的实现。
但也并不是鼓励大家不婚，而是要坚定自己的选择。
好的人生，是不负此生。
你可以选择追求自己的梦想，做一个霸气的女王； 但如果遇到了对的人，你亦可以选择和他细水长流，做一个温柔的小女子。 去年有一部大火的纪录片《四个春天》，感动了无数人。 这部纪录片讲述了一对金婚夫妇的日常故事，他们虽然步入老年，但依然甜蜜。
这种细水流长式的爱情着实令人向往。 爷爷有高血压，奶奶就想着法子哄他吃药。 两人在院子里洗刷药材忙到中午，爷爷肚子饿了，便跑去厨房煮粥。粥煮熟了出来后，首先是一口一口地喂给了奶奶。
平日里，他们一起散步，一起修剪花草，有时一人弹奏乐器，一人唱歌跳舞。 奶奶生气时，爷爷也总能低下头来哄哄她。
正是这样一件又一件的小事，勾画出了他们平淡却也幸福的婚姻生活。
好的一生，没有固定方程式。
婚姻只是你人生中的一道选择题，而不是必答题。
最后
讲真，我从来不抗拒结婚，也承认自己需要亲密关系，只不过我觉得对待感情和婚姻，还是要慎重一些、多考虑一些。
毕竟婚姻需要的是理性思考，而不是一时冲动。
无论是任何关系，最终目的都应该是让自己变成更好的人。#90后##结婚和不结婚哪个压力更大#
让人不禁发问：现在的年轻人都这么佛系，选择不结婚了吗？ 在我看来，或许很多人不是不想结婚，而是不愿意将就了。
01
低质量的婚姻 不如高质量的单身
为什么很多人宁愿单身，也不愿意将就结婚了？ 其中一个重要的原因是，社会变了，婚恋观念变了，独立自主的思维也更加普遍。
很多年轻人对于婚姻的要求，不再是过去那种搭伙式的过日子，更多的是为了追求幸福感。 就像有句话说的：“不能给我幸福，还想来分我的面包？门儿都没有！”
近来，金莎在综艺《女儿们的恋爱》中，说到了自己的择偶标准：
要高一点，就是大概一米八多以上，眼睛大一点，鼻子高一点，就是立体一点，然后笑起来是好看的。
要喜欢运动。要圈外人，行业跟我不一样，因为我还对别的事情很有兴趣。 节目组则表示：匹配数据库查无此人。 导演问她：
“有很多人都说女生年龄大了要务实一点，不要要求那么高，你怎么看？” 她说：
“务实一点，就是放弃自己喜好的一切，以及对男性的一些偏好，去做一个实际的选择，也许不是我不愿意推翻，是我做不到。
因为降低了，就等于否认我过去对爱情执着的一切，就推翻了自己。”
网友也纷纷议论，觉得她要求真的太高，这样的人根本找不到。 但这也能看出她对于爱情和婚姻的不将就。 年龄到了，就该妥协吗？
我觉得，如果找不到合适的人，还不如自己过。 毕竟，婚姻并不是人生的目的，幸福才是。
40岁的陈乔恩曾表示自己已经5年没有恋爱了，但她认为：
“不介意一个人，也不介意多一个人”，“我本身大龄没有错，但我并不是一个恨嫁的人。” 也正是因为她这种不将就的态度，才让她遇见了真正心仪的人。
节目里和她组成cp的艾伦，在节目结束后，他们火速官宣，表示是真心喜欢对方，陈乔恩也在微博感慨道：“爱情没有抛弃我，也不会放弃每个相信它的人。”
所以啊，在遇到那个对的人之前，再等等吧。 正如亦舒所说，我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱的人。
02 不好的婚姻 会把人变成疯子
《婚姻心理学》中有句话说：
“不好的婚姻把人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，最好的婚姻把人变成孩子。” 见过许多在婚姻里变成疯子的女性，所以才更加理解为什么如此多人拒绝低质量的婚姻，选择高质量的单身。 曾有人总结中国女性的四大悲剧：
当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。 有数据表明，中国有20.3%的家庭，女人包揽了全部家务，41.7%的家庭，是女人做了绝大部分的家务。
如今很多女性和男人一样，都需要工作，那为何只要求女性要在下班后包揽家务？
有人调侃到：
“只有人会问女性：你是如何兼顾事业和家庭的？却没有人问男性这个问题。”
潜意识其实就是，很多人觉得女性做家务、照顾孩子是理所应当的。
夫妻两人为了经营好一个小家而共同付出，本无可厚非，但很多时候，女性怕的不是身累，而是孤军作战的心累。 只要男人愿意多心疼妻子的辛苦，而不是无视妻子的付出，平日里多帮忙分担一下，也就不会让那么多女性抗拒婚姻了。 前阵子一档《做家务的男人》综艺里，有一对夫妇，叫殷文和殷乐。 节目里可以看到妻子在忙上忙下，像上了发条的陀螺。
而丈夫呢，在旁边悠闲地坐着打游戏，猫拉粑粑叫妻子去铲。
自己想吃饭又叫妻子去煮，吃的时候表示对妻子的厨艺不满，还要让她饭后洗碗。
老婆在餐桌上表示了对他不做家务的不满，他刚开始还为自己辩解，随后又承认了自己的错误。
但原因竟然是：怕老婆等下不洗碗了！
看完之后，我都气得说不出话了。 谁要做这种“完美的老婆”？难道女人嫁过来就是为了伺候你的吗？ 家是两个人的，孩子也是两个人的，一个甩手掌柜式的丈夫，只会让女人心寒。
其实现实中很多类似的事件：
夫妻两人同样是上班回到家，男性往沙发上一躺打游戏，招呼老婆做家务，还要对其指指点点；
女性在半夜起来喂奶时，男性嫌孩子哭闹太吵，跑去隔壁呼呼大睡；
女性在承受着产后涨奶、漏尿等痛苦时，男性却嫌弃自己老婆身材走样，甚至是在外偷腥；
女性在辅导孩子写作业时嗓门大了点，男性还要来责怪你吓到孩子了...... 每一个脾气暴躁的妻子背后，都有一个不作为的丈夫。
婚姻应当是让两个人的状态变得更好的，而不是多了一个扯后腿的"猪队友"。
而这种低质量的婚姻，远远不如自己一个人来得美好。
好的人生 是不负此生
“这个世界上，只有一种成功，那就是用自己喜欢的方式过一生。”
跟随自己的内心，坚定自己的选择，同时做出努力，就不枉此生。 被誉为“清华女神”的颜宁，在30岁成为清华大学最年轻的博士导师，31岁成为清华大学教授，37岁带领平均年龄不到30岁的团队攻克了半世纪困扰结构生物学届的难题。
（ 颜宁女士 ）
她气质优雅端庄，讲话幽默接地气。
她紧跟潮流，有自己的爱豆，会在微博发他的表情包，自己也经常发微博。 而今年43岁的她，没有结婚，没有生育，面对网友的议论，她霸气回应：
“我不结婚，我不欠谁一个解释。”
的确，很多人觉得好像女生就应该30岁之前结婚生子。
面对七大姑八大姨，以及周围人的拷问，我们常常迷失在他人的建议和想法中。 但我记得有句话，“别人的意见只是参考，你不喜欢就不要参考。” 好的婚姻只是锦上添花，女性最应该注重的，永远是自我价值的实现。
但也并不是鼓励大家不婚，而是要坚定自己的选择。
好的人生，是不负此生。
你可以选择追求自己的梦想，做一个霸气的女王； 但如果遇到了对的人，你亦可以选择和他细水长流，做一个温柔的小女子。 去年有一部大火的纪录片《四个春天》，感动了无数人。 这部纪录片讲述了一对金婚夫妇的日常故事，他们虽然步入老年，但依然甜蜜。
这种细水流长式的爱情着实令人向往。 爷爷有高血压，奶奶就想着法子哄他吃药。 两人在院子里洗刷药材忙到中午，爷爷肚子饿了，便跑去厨房煮粥。粥煮熟了出来后，首先是一口一口地喂给了奶奶。
平日里，他们一起散步，一起修剪花草，有时一人弹奏乐器，一人唱歌跳舞。 奶奶生气时，爷爷也总能低下头来哄哄她。
正是这样一件又一件的小事，勾画出了他们平淡却也幸福的婚姻生活。
好的一生，没有固定方程式。
婚姻只是你人生中的一道选择题，而不是必答题。
最后
讲真，我从来不抗拒结婚，也承认自己需要亲密关系，只不过我觉得对待感情和婚姻，还是要慎重一些、多考虑一些。
毕竟婚姻需要的是理性思考，而不是一时冲动。
无论是任何关系，最终目的都应该是让自己变成更好的人。#90后##结婚和不结婚哪个压力更大#
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