1）保持愉快的心情，培养自己坚强、乐观、开朗的性格，凡事别太较真。感到焦虑时要学会积极调节，可以培养些兴趣爱好，短期旅游、爬山远眺、摄影绘画等，都是缓解疲惫的好方法。
2）洋葱最好是生食或急火快炒，不建议长时间高温烹饪。比如，洗净切丝后，配上红甜椒、香菜等一起拌着吃。洋葱的食用量因人而异，一般人群每天食用50~100克就可以，吃太多可能会刺激胃肠道。

莫言曾说：“不要插手他人的因果，不要干扰他人的气数，否则，损失的终将是自身，你无法普度天下人。”其实，喜欢多管闲事的人，也许惯了插手别人生活的人，是非常愚蠢的。毕竟，每个人其实都有自己的兴趣爱好，都有自己的生活选择，更有自己的人生态度。或许其中有高级低级之分，但是，我们也要明白，哪怕自己是高级的，别人是低级的，也没有必要去证明什么。因为不是每个人都适合过上高级的人生，就像不是每个人都愿意为了过上更好的人生而付出改变和努力一样。所以，不要动不动就干扰别人的生活选择，更不要自以为是地替别人做出选择。

因为事实上，人这一辈子，不可能过上完美的人生，有的人喜欢过上躺平的人生，而有的人喜欢折腾自己。最终，无论好坏，这些人都可以坦然面对，就算不是坦然面对，起码他们也能够熬下去。所以说，一个活得通透而清醒的人，一定会让自己更加主动，也更加清醒地回归到自身的内心世界当中。如此，跟其他的人和事保持距离，甚至要带上一种与我无关的底气和智慧去对待。让自己保持克制，保留清醒，也保住了底线和原则，最终才能够让自己的余生走得更踏实，更从容。
早安！☀️平安自在！知足常乐！

性别：女
城市：湖北武汉
星座：巨蟹座♋
年龄：26
身高：158
体重：43kg
工作：国企
自我介绍：活泼可爱，相貌普通但不难看，平常比较宅，放假会给自己做饭吃追追剧，圈子简单，身边的异性很少。认兴趣爱好美食、小说、文学，
理想的ta：我的要求不高，最好是直男，因为我自认为我没能力hold住情商高的男生，不敢去尝试爱情的da打!合适能年底见父母的，不然一直被催[泪]https://t.cn/RI7n2J5