坚持跟练，2024年继续加油[打call][打call][加油][加油][加油]20
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2024年途瑜伽大课跟练第15周第1天，今年累计第80天，全部累计第454天，累计应该跟的第489节课了，上午9：00～10：00学浪大课跟练途瑜伽kim老师的伸展流瑜伽打卡 [微风][微风][微风]。
瑜伽如生活，愿你从前屈中获得谦卑，扭转中获得释怀，后弯中获得喜悦，站立中获得能量，倒立中获得勇气。朝朝辞暮，尔尔辞晚，岁岁念安安。坚持跟练，2024年继续加油[打call][打call][加油][加油][加油]

2024年途瑜伽大课跟练第14周第2天，今年累计第79天，全部累计第453天，累计应该跟的第488节课了，上午9：00～10：00学浪大课跟练途瑜伽kim老师的伸展流瑜伽打卡 [微风][微风][微风]。
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瑜伽如生活，愿你从前屈中获得谦卑，扭转中获得释怀，后弯中获得喜悦，站立中获得能量，倒立中获得勇气。朝朝辞暮，尔尔辞晚，岁岁念安安。坚持跟练，2024年继续加油[打call][打call][加油][加油][加油]


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