血压稳，健康伴，
餐桌之上讲究看。
盐糖油脂需节制，
清淡佳肴更养颜。

绿叶蔬菜常相伴，
新鲜水果甜又鲜。
坚果豆类多摄入，
优质蛋白助身健。

鱼肉鲜嫩脂肪低，
红肉适量不过贪。
烹调方式需留意，
蒸煮炖炒少油炸。

饮食均衡血压稳，
健康之路更长远。

服药量：厄贝沙坦片，75mg，半片。

5月16日：高压105，低压74，脉搏60；
5月15日：高压101，低压72，脉搏59；
5月14日：高压104，低压71，脉搏60。
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适合5.20发的朋友圈文案大全
很甜很喜欢

1.“你很特别，我很喜欢。”
2.“愿爱如霞。渐晚，渐浓。”
3. “以后零食归我，我归你”
4.“我贪恋的烟火，不偏不倚刚好是你”
5.世人都想做人上人，而我，只想做你的心上人。
6.你是我一时的冲动，也是我良久的喜欢。
7.520 让你们的女孩把花抱稳了 要是玫瑰枝子戳到我 没有三五十万起不来
8.你还在凌晨四点海棠花未眠，他俩在酒店嘴都亲 肿了。
9.“像是心跳听到了合奏”
10. 所有温暖如春的句子里都藏着你的脸。
11.世界那么大，遇见你很不容易往后余生都是你。
12.没别的意思 就是借着特殊的日子说句我爱你。
13.“于是我们相爱 无数个春去秋来”
14.真希望你没见过世面，这辈子只爱我这一张脸。
15.整个朋友圈都在等520 哪像我在等六一 没办法 太年轻了
16.又是520 我未来老公又在和他女朋友吹牛说会永远在一起
17.目之所及都是你，亿万星辰不及你，我未来的故事都关于你。
18. 是微风，是晚霞，是心跳，是你无可替代
19. 承蒙时光不弃，你一直爱，我一直在。
20. 有事做，有人爱，有所期待。
21. 小手一牵，岁岁年年。

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