今天是回家的一天，清明小长假，早上上了两节课，10点半从学校出发到镇上吃了口饭，11点出发走，到汉中12点40，然后1点半左右到家，两个半小时到家嘿嘿今天路上的天气有点晒，大太阳
晚上：下午睡醒后和老公一起在阳台吹了风，有他在就很安心，不用说很多话安安静静就很幸福☺️
还有反思：昨晚和同事们一起吃饭了，发现自己会把自己的焦虑投射出去，并没有真正让自己和老公做自己，还是太会被外界的评价影响，我没有在第一时间安慰他的情绪，关心理解他，而是自己特别焦虑，潜意识里还是想让别人拯救自己，成为我无法成为的自己，我确实是个缺乏自我接纳和自我关怀的人，所以也投射给了他，他达不到世俗要求时，我就会质疑嫌弃，为什么我不会关爱理解呢？因为我就是这么对自己的，我并不会正确的爱自己。
爷爷偏心，其他亲人偏心➕忽略，原生家庭得到的爱并不多，没关系的，有最好，没有也没关系，我长大了，可以自己爱自己，我不用长成一种样子，我可以做自己！
所以慢慢改正，我能成长为今天的我已经很不容易了，既然没有人好好关心理解自己，那就首先要自己关爱自己噢！

2024. 03. 31

碎碎念

要挥手告别3月啦！2024也过完了1/4，时间真是一个可怕的家伙！

新闻说南方多地区气温冲上了30度，广州更是官宣入夏，迎来自1961年以来的最早夏天。

跟随而来的还有百日咳，发病率是去年同期的23倍。

气候变化，病毒横行，这一切都再次提醒我们：多注意身体健康！每天坚持锻炼，每天好好吃饭，还有酵素、益生菌和沙棘原浆，也要记得每天坚持。

其他保护身体的PQQ，清肺片，养胃粉，辅酶Q10…手里有的，都记得坚持吃。把自己保护好，才是拥有这些保健好物的最大价值。

活得越久，对这一点感触越深好身体真的是其他一切的前提！任周围环境如何变化，身体健康，心中不慌，这就是王道！

天气干燥，用时间之妍兰花油打底，再用伊朗大马士革玫瑰纯露做了个湿敷。皮肤滋润舒服，幽幽的玫瑰香气也像一场浪漫香薰，让心情舒缓平静。

这才是周末该有的样子啊！

明天就是四月份啦！新一周的开始，要元气满满哒！挪威精标金纯海豹油明天复团，需要补货的小伙伴注意哈

早点休息，会好好爱自己的人，快乐都比较多☺️☺️

晚安(*^_^*)https://t.cn/A6pNFD5F#私域流量运营官[超话]##日常[超话]##微信群[超话]#

Hi，我的小迷你号。
⏳在不知不觉中⌛️
☺︎ ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ 啦
：2024.3.31星期日ʚɞ
：鑫乐宝宝一百天啦 Lᵒᵛᵉ ᵧₒᵤ♡⃝
ღღ：你出生后我也解锁了新身份；以妈妈的角色正式上岗啦，见识了凌晨12345的月光，经历了24小时待命的状态，也时常崩溃，也经常自愈，累并快乐着，面对我的手足无措，不知所向，小小的你也时常包容着我的坏脾气，一点点的在教我成为一个有耐心的妈妈。我的女儿愿你健康成长，愿你岁月无忧，愿你善而不懦，愿你所遇皆良，愿你平安喜乐，愿你永远爱自己༄。