#小程的减肥大业#
2021.1.28健康 减肥计划
难道真的要公开体重吗
不 我不公开 今日体重：**6.6（完全净重嗯
比昨天重的时候轻了两斤 发现晚上不吃真的会瘦[鼓掌][鼓掌]
八杯水：700ml茶冻奶绿半糖去冰
早饭：️（在睡觉
中饭:半碗饭+一块排骨+一些蔬菜
下午：一杯茶冻奶绿半糖去冰+一些小零食
晚饭： 啥也没吃真的
今日运动：唱歌
今日步数：5300+
今日睡眠3点半到9点半再到12点
今日份欧皇就是我了！！！签名照这不是有手就行？？？芜湖起飞[兔子]
但是抽小裙子又他妈花好多钱一点也不欧皇 单发出奇迹这事就不可能发生在我身上[微笑][微笑]
晚安～

#日常[超话]##日常碎片plog#
茶百道终于喝到了[打call][打call]
没有赶上开业的买一送一 有亿点点难过[悲伤]
点了外卖 一杯20+ 肉痛[失望][失望]
排雷小tips：
点的常温 送来感觉是去冰的太凉了 三分糖的茶味真的很重 建议半糖[笑cry][笑cry]
分装组合建议：
芝士分装+奥利奥
又甜又咸的味道真的绝绝子[赞][赞]
芋泥+芋圆啵啵
芋泥口感绵绵的好喜欢[兔子][兔子]
茶汤换成了厚乳奶茶but没什么奶味[伤心][伤心]
最后：切记不要晚上点！！
会失眠是真的 信我[跪了][跪了]
#茶百道豆乳玉麒麟# https://t.cn/Rxnmv7q

想念茶颜悦色的第二天[awsl]
昨天看到了瑞幸版茶颜悦色
忍不住想去尝尝是不是如此
如梦令上次已经喝过了，当时就觉得奶味重，并没有觉得很好喝，尤其去长沙喝了茶颜悦色正版幽兰拿铁后就更加觉得soso了[awsl]
今天试了水龙吟，一定要点冰的或者去冰，带奶油半糖，口感还可以，不过依然奶味重，会腻一点，扁桃仁碎味道很香，会比如梦令好喝，但是和茶颜悦色比就差了点，毕竟茶底就不是现泡的[并不简单]
还试了试最近风评挺好的提拉米苏大福跟半熟芝士，两者相比更喜欢半熟芝士，配奶茶刚刚好，入口即化[色]
又是完美的打卡（养膘）日
#潼话王国[超话]#