又是高热量吃甜品的一天
最近体重上涨不是没有原因的
太馋了 天天高热量
之前还有人问我 天天吃甜品不难受吗
我都是成年人了 我肯定爱吃我才会天天吃呀
虽然只有体重让我难受 但是身体还挺舒服的
获得的快乐也让我脸上出现笑容

胖着吧 反正嘴馋也瘦不下来 健康就得了[笑cry]
自我安慰

早晨六点就醒来了 因为今天有事，心里睡不着
八点半喝杯拿铁 然后九点多出去去房子那边量柜子 看样子 没打算今天出门 想着低碳饮食
哈哈哈哈 然后可能是醒的太早 称体重还胖了又
中午完事 就懒得回家了 出来喝杯库迪吧
十二点半开始喝抹茶燕麦拿铁 我的最爱！
去好利来又没买到金枪鱼三明治 还好 有玉米芝士的 还看到了瀑布包 这个属实热量炸弹 但是我还没吃过奶油瀑布包 这个想着买来回头试试
又挺想吃肉松小贝 然后 点个外卖
还没吃过酥礼记 两点多外卖到了 我还没饿意 但是嘴馋 该吃饭了 早点吃也比大晚上吃要好
先吃个肉松小贝 这小贝可不小 拿到手就知道这个酱很多 果然 一咬开 这个酱 我要晕了 蛋糕体为好吃 肉松还是脆的 唯一缺点就是酱实在是太多了 我第一次吃这么多酱的 有点害怕
吃完 想着 天热 把瀑布包吃了吧 没吃过的总要试试 嗯 这个里面奶油有点芝士的味道 上面是杏仁片 很香 吃完一个有点撑 但是没有腻 起酥一如既往的优秀耶！
但是这一个热量700卡 加上肉松小贝 中午（下午这顿饭热量一千多卡）
明天去奶奶家吃饭
晚上到家吃今天准备的水果 桃子➕阎良甜瓜➕酸奶
又买了一斤黄柿子 吃完 补充水份！
现在生病的太多了 我可要多吃饭多吃水果

发个朋友圈半小时都没人点赞
让我看看微博上咋样[哼][哼][哼]
哦对 刚刚在水果店还喝了这个啵乐乐 太甜了 不好喝

夏日美食推荐！新鲜水果让你一口爽到底
夏日水果首推——葡萄！新鲜的葡萄酸酸甜甜，吃上一颗就仿佛置身于葡萄园的清凉世界。最爱在冰箱里冷藏一会，再来一口，简直是夏日的救赎！

西瓜也是不可或缺的选择！一切开，清脆多汁的西瓜让人垂涎欲滴。吃上一块，立刻就能感受到夏天的清爽和甜蜜。

对了，还有草莓！酸酸甜甜的草莓总是让人欲罢不能。不管是做成甜品还是直接吃，都是夏日的必备美味。#悦刻#

向全世界安利种地吧！
去年的空窗期和今年的空窗期，
本废物都是靠着十个勤天活下来的。

很庆幸在综艺早期就开始关注他们，
一路以来见证了他们的成长。
开始最爱内心充实且浪漫的小童，
接着爱上了照片会说话的李导，
还有直言直语且富有慷慨的男大。
第2季开始臣服于甜妹摄政王，
当然敦主万岁，敦门永存！
身为一个山西人，大脑和爱神我也超爱，高举晋善晋美大旗！
也爱吃甜品的老兵，车神小狗何咕噜，以及为壮壮多少钱都愿意的弟弟。

从未追过综艺的我，一下爱上了10个男人。
种地真的是男人最好的医美。

从第一季十个无知的小泥人，到第二季漫天黄沙里种梭梭树的他们，以及期间的各种助农直播。真的每个人都让我感动流泪[泪]

看到了综艺的正向影响力，体会到了农民的不易，相信了土地的力量，
虽然他们也会犯错犯傻，但我永远爱他们的积极不放弃！（希望能像十个勤天一样蓬勃发展，永远向下扎根，向上生长）

向全世界安利十个勤天，
因为你认真，你努力，你上进，你有责任心，你是个good boy！[太阳]

#向全世界安利##种地吧[超话]#