#这就很云南# 【颜值爆表！初夏，就是要放肆“吸氧”】转眼初夏，气温在不知不觉中缓缓升高，周末假日，最舒服的事情便是在一个满眼绿色的地方放肆“吸氧”！静谧的自然风光不仅可以让人们松懈紧绷的神经，还能在繁忙的工作生活中寻觅内心的平静。去踏青，去看溪水，去听鸟鸣……与自然做伴，才能不负好时光！#共建共享有一种叫云南的生活# ↓↓↓https://t.cn/A6HfVBbv

我觉得美国作家伊迪丝•华顿是对孤独看得最透彻的人。她认为孤独的解药并不一定是陪伴，而是设法享受独处。这并不意味着反社会，她只是要你不必害怕无人陪伴。

她认为医治孤独的方法是“视内心为一间屋子，精心装饰它，让它美轮美奂，于是你可以舒舒服服地住在那里。如果有人要来，就欢欢喜喜地把他们迎进门，不过无法避免独处时，一个人也一样要快乐。”

这些夏天护肤最容易进的误区，不会还有人不知道吧！

1、冷水洗脸

炎炎夏日，用冷水洗脸是真的很舒服，但是冷水会严重刺激皮肤毛孔的收缩，让更多脏东西留在毛孔里面，久而久之，毛孔粗大、痘痘、闭口就是这么产生的。

2、频繁洗脸

尤其是油皮的姐妹，一到夏天是真的苦不堪言，真的我命油我，就在夏天。很多姐妹就会通过高频率的洁面来达到去油的目的，但是过度的洁面会造成皮肤屏障受损，容易导致皮肤干燥、起皮。正确的去油方法应该是持续保持皮肤的水润状态，做好补水保湿的工作。

3、一次性防晒

首先防晒霜的成膜时间在5分钟-10分钟左右，所以不要一涂防晒就立刻出门，回头还觉得防晒霜效果不行，其实防晒霜也挺委屈的！还有就是防晒霜的补涂时间在2-3个小时左右，如果一直在户外那么补涂时间在1小时左右。【艾米妲】#零添加护肤品##艾米妲##护肤品成分科普##夏季护肤##夏季护肤怎么做#