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为什么现在年轻人越睡越晚？

今天看到一个数据就是有关睡眠时间的，其中50%90后入睡需要半小时以上，而95后尤为明显的是睡前至少玩一个小时以上手机。

其实我觉得年轻人越睡越晚有三个原因：

1. 年轻。年轻就是资本，精力旺盛，抗造，熬一夜都不成问题

2. 拖延症。白天该干的事情不提前做，非得等晚上该睡觉了才想起来，急躁忙碌的去做，就肯定会熬夜

3. 夜猫子型。白天效率低，就必须晚上去做。晚上安静，没有人打扰，想法会越多，思路更清晰，精神状态更好，注意力更容易集中

其实不管睡的多晚，还是根据自己的生活节奏去调整，睡眠对于身体各个机能都非常重要，好的睡眠是一切问题来源，会影响情绪，精神状态。但尽管年轻，也有身体发出信号的时候，让自己身体处于健康的状态就是最好的。

晚安[月亮]

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郑州金水路杜岭街，90后将70㎡老房改造婚房[打call][打call][打call]
这是一套刚购入的二手房，面积为70㎡，两房，南北通透；但是这间房的房龄也有20多年了，存在水电线路老旧的问题，装修风格和90后年轻人喜欢的也不太一样，所以下定决心好好改造一番
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在购房的时候主要考虑购入一个南北通透的两房，满足父母偶尔居住以及未来有了宝宝后的居住环境，装修风格为轻奢风；不过后来与设计师沟通装修方案才发现，房子还有很多硬伤的存在，需要翻新改造的地方不少
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原始房型问题：
问题1： 厨房和卫生间由于原始户型结构的局限，只有一个门洞的进入，也就是说只有从厨房到客厅是通透的，而卫生间是被框在厨房的里面
问题2：原始房屋的客餐厅比较小，而且并无明显区域划分，同时客餐厅被次卧和厨房卫浴夹在中间，光线比较暗，整个房间通透的感觉大打折扣
问题3：没有可以放置入户鞋帽柜的空间；卧室空间很大，但缺少合理的储物、收纳空间；阳台有老旧、破损现象
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对于面积紧凑、局促小户型来说，怎样将每一平米发挥到极致，创造出一个和谐舒适的生活环境，是一个不小的难题；设计师针房屋存在的问题，提出了空间重置的设计方案，经过两个多月的改造，效果落地
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但由于夫妻二人工作非常繁忙，小屋一直未入住，好在打算春节后办婚礼的他们，抽空将新居做了些布置。我们也进行了一次实地拍摄，和他们一起感受乔迁的喜悦，感受努力工作后，生活得如愿以偿的快乐
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小夫妻很快就乔迁入住了，这是我们服务的典型客户之一，他们对装修的憧憬与满意，是我们服务的目标与结果；我们通过大量研究，改良服务流程，工艺体系等的方方面面环节，让老房、二手房装修变成一件麻烦少、价格好，流程简单的服务体验✌️
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#北京牙齿矫正##北京整牙#作为一个90后，决定做矫正的时候已经二十大几了，好在我的牙齿健康状况还不错，完全可以矫正！矫正前，我都不敢拍侧脸照，因为嘴凸很明显。矫正后的侧脸就精致多了，牙齿内收，嘴巴和下巴都有细微的变化，开心~
北京隐适美哪家医院做得好，突嘴怎样矫正？北京正畸医院推荐，牙齿纠正医生推荐，正牙托槽有哪些？北京牙贴面一般多少钱？龅牙矫正最佳年龄，箍牙多久能有明显效果？