喜欢海，喜欢花，喜欢日出和日落，浪漫的年纪，让时光不要那么拥挤，把脚步放慢，跟随内心的想法去感受不一样的生活。[给你小心心]

前几天和女朋友约会发现一个让时间变慢的地方，在那里，用餐变成一件幸福的事，时间变慢、脚步变缓，还可以用心感受食物中的自然力量、深深感悟世界慢下来的美。这里就是——慢食会。[可爱]

置身于慢食会，可以自在的享受美食和生活的乐趣；简素优雅的空间，宽敞大厅如同自家客厅般自在，随意落座毫不拘束；各种包间以满足不同派对和聚会需求；以精心美陈呈现高颜值空间，提供别具一格的“慢享”欢聚地。[心]

你猜餐前首先喝到了什么？一杯黑醋饮品，特别的开胃。接着一道道的美好的菜品搭配着酒水由主厨和侍酒师为我们呈上。喜欢前菜“鲍鱼海鲜春意沙拉”美的像一片郁郁葱葱的森林，海苔鳕鱼配柠檬汁很有意思，外面的海苔包裹着鳕鱼，这样的搭配真是鲜味十足！慢食黄油鸡更是仪式感满满，上桌时点燃香茅草增香，融合亚洲风味，丰富的味道。惠灵顿牛排配狮头鹅肝，美味的创新！最后的甜品竟然也如此美味，吃到满足的一餐。

最后，愿我们的生活不太拥挤，笑容不必刻意[微笑]。
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健康小知识[庆祝][庆祝]

[疑问]脾胃不好，你占几样?

为什么有些人吃多少都不胖？

因为消瘦者脾胃（消化）功能多半不好，你吃的东西
无法被身体吸收，所以吃再多食物身体都不会长肉，治标先治本，因此，想要增肥，首先补脾健胃。

[玫瑰]增肥误区：
普遍人认为多吃巧克力、甜品、肉就能增胖，事实上，脾胃不好的人群对油脂的消化力很差，多吃这些东西不仅无法消化吸收，只会增加脾胃负担，让你的脾胃更加虚弱。

脾胃不好的七大症状占几样？[疑问]

▲1.经常口干口渴。
▲2.总是莫名其妙的拉肚子（腹泻、腹胀）。
▲3.胃痛，空腹尤其严重，进食则缓。
▲4.浑身乏力，喜热怕冷。
5.手足寒凉，精力有限，总感乏累。
▲6.睡眠质量不佳，入睡困难、容易惊醒、多梦。
▲7.女性脾胃弱，气色不佳、脸色暗黄、肌肤弹性不
好，脱发，白带过多等。

决定去昆明后可谓是坎坷 反正厦门真的让人无语 再也不会去了 头一次碰到飞机延误 导致一点多快两点才到昆明的酒店 到了之后首先就是抽根烟冷静一下 然后今天白天又在酒店缓了大半天 才去老街逛逛 老街——昆明人自己的五一广场 尝了正宗的云南米线 味道还不错 甜品菠萝荔枝冰真的好好吃 然后跑去洗头 坐到3am的时候有一瞬间感觉回到了岳阳 但是昆明的吹头小哥比岳阳的好多了 太温柔细致了 长得还帅哈哈哈 在连锁店有会员的好处就是洗头免费 下次就认准3am 从野生按摩宣传大使转为理发店宣传大使[打工人] https://t.cn/RpzFwvZ