#瘦身餐之准时开饭#
✨甲辰年·四月·初六✨
是日菜单：水煮西葫芦玉米.炒滑蛋.配.清蒸鸡腿
饮品：苹果醋兑龙舌兰蜜
提不起劲做饭，这种清蒸水煮的安乐茶饭就最适合我[馋嘴]简单方便对身体又好做菜过程不复杂，还能因此慢慢整理自己一天下来的心绪。像个让自己慢慢回气的过程[兔子]
附带平常早午餐搭配：https://t.cn/A6HquZHA
#中医建议不要太频繁的刮痧#
✨甲辰年·四月·初六✨
是日菜单：水煮西葫芦玉米.炒滑蛋.配.清蒸鸡腿
饮品：苹果醋兑龙舌兰蜜
提不起劲做饭，这种清蒸水煮的安乐茶饭就最适合我[馋嘴]简单方便对身体又好做菜过程不复杂，还能因此慢慢整理自己一天下来的心绪。像个让自己慢慢回气的过程[兔子]
附带平常早午餐搭配：https://t.cn/A6HquZHA
#中医建议不要太频繁的刮痧#
不要让一张25岁的脸配一双40岁的手！
手的皮肤也不知道怎么回事， 特别容易干！ 洗个碗、搬点东西或洗个BB的衣服， 那粗糙感立即呈现， 平常洗手频繁了， 在现在这个天气， 特别容易长倒刺、虎口起皮屑。 有一次好基友来我这次， 它随身带了一个红色管的护手霜， 当时我还不知道是维德勒， 只知道用过了， 我的手立即恢复原貌， 一点油腻感都不会有(我特别怕手：油乎乎的)， 倒刺平和的很多， 虎口位置也没有起皮！ 等基友走了， 我立即在网上搞了2支， 感觉捡到了宝！ 现在都被我剪开挖得一滴不剩！
手的皮肤也不知道怎么回事， 特别容易干！ 洗个碗、搬点东西或洗个BB的衣服， 那粗糙感立即呈现， 平常洗手频繁了， 在现在这个天气， 特别容易长倒刺、虎口起皮屑。 有一次好基友来我这次， 它随身带了一个红色管的护手霜， 当时我还不知道是维德勒， 只知道用过了， 我的手立即恢复原貌， 一点油腻感都不会有(我特别怕手：油乎乎的)， 倒刺平和的很多， 虎口位置也没有起皮！ 等基友走了， 我立即在网上搞了2支， 感觉捡到了宝！ 现在都被我剪开挖得一滴不剩！
这一段本来该是我为希峰北坡收拾行李的最后几天。伪装正常蹦跶十几年的心脏，感觉这次遭到了猛击，这一阳，一切似乎被打回了原状。近两天频繁进出医院，也喝上了中药，想起了很多小时候年年住心内科的片段。我终于肯承认我娘念念叨叨十几年的东西是对的，我心脏不好，不能太累，不要喝咖啡[泪][泪]可能我以后再也没法上超高海拔了[泪][泪][泪]
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