早/上午 超浓美式一杯
午 如下（差两三口）
下午 酸奶碗吃完（燕麦脆约100卡） 山药薄片两片 鸡胸肉干一根（短）
豌豆糕一枚（卡） 全麦凤梨酥一个（约141卡卡）笋丝豆干一包
晚 红枣软糖两枚 无糖黑芝麻丸一枚 鸡胸肉干三根 面霜酸豆浆四勺 果蔬汁一杯（约53卡）薏米红豆饼两枚（约202卡）
小苹果一个 沙嗲鸡胸肉干三根（短）蛋白棒2/3 羽衣甘蓝两袋 地瓜干一根

上午 椰子汁1/2 美式一杯
午 如1
下午 奶皮子一片 鸡蛋两枚 凉拌菜（苦菊三四口 胡萝卜很多）鸡胸一块 鸡架一块 鸡皮一块 饺子两枚 椰子汁1/2 奶皮子一片
椰汁一袋
晚 松露巧克力一枚 如2 荞麦脆八片 炒馕十二块 虾片两片 豆腐干一袋 沙嗲鸡胸肉干一根 笋丝豆腐干两袋 猪肉豆腐干一袋 梨子1/2 山药薄片两片 杂粮酥一个 冻干苹果六片

#邦主精选好东西# 鲜肉笋丝米粿，原味/辣味，700g*2袋，日常价：68元/2袋，推广价：58元/2袋。

这款鲜肉笋丝米粿属于桐庐非物质文化遗产，配料表不额外添加防腐剂，东北大米做的外皮，皮层糯软清香有嚼劲，咬下软糯的皮层，齿痕便留在了弹软清香的糯米间。

它的外形是那种小巧玲珑，圆润精致的，所以又被大家称为“团圆果”。米粿馅料超级丰富，包含了应季的春笋+本地猪肉，当地的老豆腐切成丁，还有胡萝卜丁，以及提鲜的灵魂雪菜。目前有两种口味：鲜肉笋丝原味米粿 / 鲜肉笋丝辣味米粿。

它小小的一枚吃起来也没有太大负担，不管是当做早餐吃还是下午茶或者夜宵都特别合适，吃起来也很是方便，可以煮着吃，煎着吃或者是蒸着吃都是可以的，大家可以根据自己的口味来制作。现在有优惠活动，可以下单一组尝尝看哦，味道很不错！https://t.cn/A6YlnNF9 #这个好物闭眼入#