#记录生活# 上班后的第一次远足研学，看着学生欢欢喜喜、朝气蓬勃，浑身散发着青春的气息，我跟在他们后面，看着他们的背影，夏日的阳光罩在他们身上，透过光，我恍惚看到了高中远足的自己，一如他们现在这样，这样的兴致勃勃，这样的无忧无虑……只是那时的我，也已经成了现在的带队老师，看着他们感怀过去。
当然了，在路上也少不了欢声笑语，和学生之间聊家常，或听学生们嬉笑，很是快意。托了学生的福（免费），我参观了定州的许多古迹，又一次的被其深厚的文化底蕴所折服。
首先，我们有来到了定州开元塔下。一进门大气磅礴，近距离到塔下观察，定州塔的宏伟，往前走几步就看到一座碑，四周林木环绕，相得益彰。引学生老师纷纷驻足，向天仰视它，大家找个背阴的地方歇歇脚，并留下自己到达的足迹-拍照。定州自古就有“物华天宝人杰地灵”之称，文物古迹众多，尤其以这座开元寺塔最为著名。它是中国现存最高的砖塔，有“中华第一塔”的美誉。塔前一块石碑有著名古建筑专家罗哲文先生为其题字，内容为题料敌塔，据此可知，这塔不仅具有宗教功能还有军事作用，可见定州地理位置优越，“自古就是兵家必争之地”也不是空穴来风。
接着，参观的是定州博物馆。学生们有序进入，在门口的台阶上，喊着各自班级的口号，抻开自己班级红色条幅，拍照打卡留念。进入了《汉家陵阙》展厅，主要是展示汉代中山王的出土文物。展厅名字取自李白《忆秦娥》中的词“西风残照，汉家陵阙”，语言简练意义深远，引人入胜。其中的“金缕玉衣”、长信宫灯、透雕双龙白玉璧等更是名扬海外。之后我们又参观了《北朝佛陀》展厅，其展厅只要是北魏，东魏和北齐时期的佛造像，由于连年战争和灭佛运动，佛像大都遭受破坏，及此展厅里的佛像基本是残缺的。保留下来的佛身残件，造型奇特且制作工艺精湛，如东魏时的汉白玉观世音像、释迦多宝二佛并坐像……都很有鉴赏价值和历史研究意义。（因时间有限，我所在的班级就看了两个展厅，有点小小遗憾，那就等放假时间自行去看了）
然后，我们通过地下通道来到了古代考场-贡院。贡院门前是一座砖墙，在古代这是用来张贴“榜”（成绩）的地方，放榜日，更是人山人海。一入门 我们也算来到考场，跟随古人转游贡院。前有魁阁，进行祭拜，中路两边还系红丝带着对前程的祝愿；往里继续就到了考场内，一人一桌，宽敞明亮，旁边还有展柜，作答优秀的试卷及批录，也有古人的“小抄”（写在衣服马甲、袜子上甚至还有mini版的等），看到这不由得感慨“现在的都是当年老祖宗们玩儿剩下的”。畅游其中也沾沾古人考上状元的好运气，据记载，古代定州出了8名状元，众多举人，足以见得定州自古就重视文化教育，底蕴深厚。这时候天都热了，我们的行程也过一大半，学生们累了，买起雪糕吃，真的很nice。
最后，到达我们本次远足研学的做后一个目的地-文庙。文庙里祭拜孔子、孟子等这些儒学先人，里边还有一颗年份久远但仍然茂密生长的“椿抱槐”，很是壮观，它如同是一位老者见证了定州百年的沧桑巨变，在新时代的阳光下，又焕发出勃勃生机，与定州人民一起再展望未来。
欢乐的时光总是短暂的，本次远足就要接近尾声了，有路上的欢声笑语，也有对定州文化古迹历史的深入认识了解和近距离接触，我为我的家乡感到自豪，为我们的学校组织本次活动的感谢，收获满满，加油美好的一天!（距远足结束好几天了，才编辑好，也不容易，总有事耽搁，赶紧完成了美好记录，下次再有可不拖延了[太开心]）
当然了，在路上也少不了欢声笑语，和学生之间聊家常，或听学生们嬉笑，很是快意。托了学生的福（免费），我参观了定州的许多古迹，又一次的被其深厚的文化底蕴所折服。
首先，我们有来到了定州开元塔下。一进门大气磅礴，近距离到塔下观察，定州塔的宏伟，往前走几步就看到一座碑，四周林木环绕，相得益彰。引学生老师纷纷驻足，向天仰视它，大家找个背阴的地方歇歇脚，并留下自己到达的足迹-拍照。定州自古就有“物华天宝人杰地灵”之称，文物古迹众多，尤其以这座开元寺塔最为著名。它是中国现存最高的砖塔，有“中华第一塔”的美誉。塔前一块石碑有著名古建筑专家罗哲文先生为其题字，内容为题料敌塔，据此可知，这塔不仅具有宗教功能还有军事作用，可见定州地理位置优越，“自古就是兵家必争之地”也不是空穴来风。
接着，参观的是定州博物馆。学生们有序进入，在门口的台阶上，喊着各自班级的口号，抻开自己班级红色条幅，拍照打卡留念。进入了《汉家陵阙》展厅，主要是展示汉代中山王的出土文物。展厅名字取自李白《忆秦娥》中的词“西风残照，汉家陵阙”，语言简练意义深远，引人入胜。其中的“金缕玉衣”、长信宫灯、透雕双龙白玉璧等更是名扬海外。之后我们又参观了《北朝佛陀》展厅，其展厅只要是北魏，东魏和北齐时期的佛造像，由于连年战争和灭佛运动，佛像大都遭受破坏，及此展厅里的佛像基本是残缺的。保留下来的佛身残件，造型奇特且制作工艺精湛，如东魏时的汉白玉观世音像、释迦多宝二佛并坐像……都很有鉴赏价值和历史研究意义。（因时间有限，我所在的班级就看了两个展厅，有点小小遗憾，那就等放假时间自行去看了）
然后，我们通过地下通道来到了古代考场-贡院。贡院门前是一座砖墙，在古代这是用来张贴“榜”（成绩）的地方，放榜日，更是人山人海。一入门 我们也算来到考场，跟随古人转游贡院。前有魁阁，进行祭拜，中路两边还系红丝带着对前程的祝愿；往里继续就到了考场内，一人一桌，宽敞明亮，旁边还有展柜，作答优秀的试卷及批录，也有古人的“小抄”（写在衣服马甲、袜子上甚至还有mini版的等），看到这不由得感慨“现在的都是当年老祖宗们玩儿剩下的”。畅游其中也沾沾古人考上状元的好运气，据记载，古代定州出了8名状元，众多举人，足以见得定州自古就重视文化教育，底蕴深厚。这时候天都热了，我们的行程也过一大半，学生们累了，买起雪糕吃，真的很nice。
最后，到达我们本次远足研学的做后一个目的地-文庙。文庙里祭拜孔子、孟子等这些儒学先人，里边还有一颗年份久远但仍然茂密生长的“椿抱槐”，很是壮观，它如同是一位老者见证了定州百年的沧桑巨变，在新时代的阳光下，又焕发出勃勃生机，与定州人民一起再展望未来。
欢乐的时光总是短暂的，本次远足就要接近尾声了，有路上的欢声笑语，也有对定州文化古迹历史的深入认识了解和近距离接触，我为我的家乡感到自豪，为我们的学校组织本次活动的感谢，收获满满，加油美好的一天!（距远足结束好几天了，才编辑好，也不容易，总有事耽搁，赶紧完成了美好记录，下次再有可不拖延了[太开心]）
人民日报的一段话：“命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争；不是你的，没必要争。有钱，生活好一点；没钱，日子差一点，只要食能饱，衣遮体就行。人和人没有高低贵贱之分，你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。”
人生不过百年，几十年光阴一晃而过，人生就是一个经历的过程。不争不抢，好好活着，因为人生苦短，好好享受生活，比什么都重要。
我也要知道，有些时候，命运很难改变，命里一尺，难求一丈。不管我们做什么，都不要苛求，不要强求，不做异想天开的事情，是你的，无需你争，不是你的，争也白争，最终我们都是一抔黄土，尘归尘，土归土。
人生苦短，世间之苦，苦在命运多舛，求而不得，人生之苦，苦在欲望太多，爱而不得。
生命短暂，对于我们来说，有点欲望才有动力，若是欲望过多，那么痛苦就越多。
正如叔本华所说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”
人的一生就是在跟欲望作斗争，在欲望中平和自己的心态，或许，人的欲望是无止境的，但是，满足了就会无聊，不满足依旧会追逐，就这样让自己疲惫不堪。
当我们安静下来的时候，才会发现，贪婪只能让自己疯狂，欲望太多只能让喜欢执念太深。
当我们追来追去，挣来抢去，最后才知道，冥冥之中一切皆有安排，万事万物皆有定数，是你的，不必争，不是你的，也没必要争，顺其自然就是最好的安排。
弘一法师说：“最傻的就是急着要结果，得不到便又急又闹，殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
红尘之中，我们皆为过客，宇宙洪荒，我们如一粒尘埃、一枚草芥，最终都会成为泥土，人逃不过死亡的结局，也逃不过命运的安排。
无论我们这一生拥有什么，也都是有定数的，你不可能什么都拥有，也不可能什么都没有，人生匆匆忙忙，来去之间，生不带来，死不带去。
都说热如梦，梦如人生，百年之后，这世间的一切，都不曾真正的属于你，属于你的只有活着的每一个瞬间。
命里有时终须有，命里无时莫强求。做人做事，只要问心无愧，凡事尽人事，听天命，以顺其自然的态度，过随遇而安的生活，做自己应该做的事情，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的，得去随缘，随遇而安，才是人生最好的状态。
无论活得好坏，都不要影响了自己的心情，万般皆是命，半点不由人，有钱就把日子过好，没钱就把人做好，能够平平安安，健健康康，简简单单的活着，比什么都重要。
在我们有限的生命中，懂得适可而止，不被欲望迷惑，懂得知足常足，才会不负此生。
生活总是不会令人满意，人的高低贵贱，就是心念在作怪，如果活明白了，就会知道，谁都一样，最终都会归于尘土。
莫言说：“人这一辈子，最放不下的东西，其实就两个字，钱和情。人为了钱起早贪黑，人为了情掏心掏肺，到头来，钱带不走，情留不下。一起一落是人生，一喜一忧是心情。一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。”
所以，人活着就要把心态放平，把日子过好，拥有健康的身体，控制好自己的情绪，学会断舍离，欲望少一些，或许更快乐。
人这一辈子，不要拥有不属于自己的东西，若是苛求那就是在难为自己，不惊不扰的活着，懂得珍惜拥有，也知道释然放下，珍惜生命，过好人生中的每一天，才是我们想要的幸福。（沈先生）
人生不过百年，几十年光阴一晃而过，人生就是一个经历的过程。不争不抢，好好活着，因为人生苦短，好好享受生活，比什么都重要。
我也要知道，有些时候，命运很难改变，命里一尺，难求一丈。不管我们做什么，都不要苛求，不要强求，不做异想天开的事情，是你的，无需你争，不是你的，争也白争，最终我们都是一抔黄土，尘归尘，土归土。
人生苦短，世间之苦，苦在命运多舛，求而不得，人生之苦，苦在欲望太多，爱而不得。
生命短暂，对于我们来说，有点欲望才有动力，若是欲望过多，那么痛苦就越多。
正如叔本华所说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”
人的一生就是在跟欲望作斗争，在欲望中平和自己的心态，或许，人的欲望是无止境的，但是，满足了就会无聊，不满足依旧会追逐，就这样让自己疲惫不堪。
当我们安静下来的时候，才会发现，贪婪只能让自己疯狂，欲望太多只能让喜欢执念太深。
当我们追来追去，挣来抢去，最后才知道，冥冥之中一切皆有安排，万事万物皆有定数，是你的，不必争，不是你的，也没必要争，顺其自然就是最好的安排。
弘一法师说：“最傻的就是急着要结果，得不到便又急又闹，殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
红尘之中，我们皆为过客，宇宙洪荒，我们如一粒尘埃、一枚草芥，最终都会成为泥土，人逃不过死亡的结局，也逃不过命运的安排。
无论我们这一生拥有什么，也都是有定数的，你不可能什么都拥有，也不可能什么都没有，人生匆匆忙忙，来去之间，生不带来，死不带去。
都说热如梦，梦如人生，百年之后，这世间的一切，都不曾真正的属于你，属于你的只有活着的每一个瞬间。
命里有时终须有，命里无时莫强求。做人做事，只要问心无愧，凡事尽人事，听天命，以顺其自然的态度，过随遇而安的生活，做自己应该做的事情，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的，得去随缘，随遇而安，才是人生最好的状态。
无论活得好坏，都不要影响了自己的心情，万般皆是命，半点不由人，有钱就把日子过好，没钱就把人做好，能够平平安安，健健康康，简简单单的活着，比什么都重要。
在我们有限的生命中，懂得适可而止，不被欲望迷惑，懂得知足常足，才会不负此生。
生活总是不会令人满意，人的高低贵贱，就是心念在作怪，如果活明白了，就会知道，谁都一样，最终都会归于尘土。
莫言说：“人这一辈子，最放不下的东西，其实就两个字，钱和情。人为了钱起早贪黑，人为了情掏心掏肺，到头来，钱带不走，情留不下。一起一落是人生，一喜一忧是心情。一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。”
所以，人活着就要把心态放平，把日子过好，拥有健康的身体，控制好自己的情绪，学会断舍离，欲望少一些，或许更快乐。
人这一辈子，不要拥有不属于自己的东西，若是苛求那就是在难为自己，不惊不扰的活着，懂得珍惜拥有，也知道释然放下，珍惜生命，过好人生中的每一天，才是我们想要的幸福。（沈先生）
#生活手记#
看河老师调研娃睡觉的姿势，回忆起带娃的点点滴滴。
总体来说，我女儿小时候算比较乖，夜里能睡整觉 ，哄睡也不需要很麻烦。就是偶尔生病，发烧等特殊情况下，特别脆弱，需要抱着睡。很多个日日夜夜都是娃抱在怀里，自己不知道怎么睡着啦，突然醒来然后又把娃放下，最担心的就是，放下的那一刻她突然又醒来[笑cry]感觉功亏一篑……
所以对于先天精力不充沛需要多多休息时间的我来说，那时候能睡一夜整觉就是世界上最幸福的事！
前几年的腰椎间盘突出我觉得跟抱娃关系很大，当然还有开车久坐等，总之，当妈妈太不容易啦，有些事情爸爸替代不了。
孩子在家，一天能叫800遍妈妈，从最开始被叫妈妈的开心，到后来实在是耳朵起茧，不堪其累，这份开心也就持续到小学前[哈哈]
但养娃的过程是辛苦并快乐着，看着娃一天天长大，心里反而特别怀念她的小时候，偶尔翻到那时候的视频照片，都会情不自禁傻笑起来 。她自己看到反而觉得那时候丑，明明在妈妈眼里，是360°无死角的可爱漂亮！
现在一天天长大，她的精神头我是真比不过，从来不午睡，晚上能熬鹰到10点半[允悲]
我是大写的服气，过几天就要11岁生日啦，也算是对娃一个简短的回忆[太开心]
另:今天终于把好久想收拾的衣橱整理好了，天气说热也太快了，需要春秋冬的收起来，每次换季都好麻烦！
我的梦想有个大的衣帽间，不用特别大，春夏秋冬四季衣橱各一个就行[哈哈]睡前许个愿，晚安，梦里啥都有[打call]
看河老师调研娃睡觉的姿势，回忆起带娃的点点滴滴。
总体来说，我女儿小时候算比较乖，夜里能睡整觉 ，哄睡也不需要很麻烦。就是偶尔生病，发烧等特殊情况下，特别脆弱，需要抱着睡。很多个日日夜夜都是娃抱在怀里，自己不知道怎么睡着啦，突然醒来然后又把娃放下，最担心的就是，放下的那一刻她突然又醒来[笑cry]感觉功亏一篑……
所以对于先天精力不充沛需要多多休息时间的我来说，那时候能睡一夜整觉就是世界上最幸福的事！
前几年的腰椎间盘突出我觉得跟抱娃关系很大，当然还有开车久坐等，总之，当妈妈太不容易啦，有些事情爸爸替代不了。
孩子在家，一天能叫800遍妈妈，从最开始被叫妈妈的开心，到后来实在是耳朵起茧，不堪其累，这份开心也就持续到小学前[哈哈]
但养娃的过程是辛苦并快乐着，看着娃一天天长大，心里反而特别怀念她的小时候，偶尔翻到那时候的视频照片，都会情不自禁傻笑起来 。她自己看到反而觉得那时候丑，明明在妈妈眼里，是360°无死角的可爱漂亮！
现在一天天长大，她的精神头我是真比不过，从来不午睡，晚上能熬鹰到10点半[允悲]
我是大写的服气，过几天就要11岁生日啦，也算是对娃一个简短的回忆[太开心]
另:今天终于把好久想收拾的衣橱整理好了，天气说热也太快了，需要春秋冬的收起来，每次换季都好麻烦！
我的梦想有个大的衣帽间，不用特别大，春夏秋冬四季衣橱各一个就行[哈哈]睡前许个愿，晚安，梦里啥都有[打call]
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