10w浏览后续来了，牙套毕业啦！
比预期多等待了一年多时间，方案没有变化 ，还是推磨牙向后移，利用智齿空间收紧后移缝隙。

后面一年执行都比较差，所以重启了三四次（我都记不起来了），总共100多幅。
由于是成年正畸，看了牙片下巴只出来一丢丢，下巴颏多了一点凹陷。门牙收齐的还不错，咬合功能也恢复了，吃饭不再欠嵌牙缝了，后续也没有啥牙套脸。
结果总体满意，大家也要加油耐心，好好咬咬胶。
我爱喝咖啡所以牙色素沉淀的蛮厉害，做了一次喷砂洗牙，wow，真的是爽…推.荐一下，比超声洗牙要干净迅速。
好啦 祝大家 笑容灿烂！
三亚、南充、佛山牙齿矫正
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滴水湖亲子游两日游闭眼冲临港雅辰悦居呀，去露营公园啥的步行都可以到达。雅辰悦居是很有生活艺术的style的风格，整体给人一种很有温度很温馨的感觉～
最爱小羊肖恩亲子房，不管是亲子布置还是配套都很wow，光在房间里宝宝都能玩个小半天，乐不思蜀啦！#周末去哪儿##亲子酒店# https://t.cn/A6o8Ig8y

运动课表做好了，来按时上课

KEEP WAVE运动社区一周运动课表来啦~

✔周一 特步跑步俱乐部 海河夜跑
和特步跑步俱乐部的专业教练一起，追逐晚光

✔周二 午间唤醒课程-舒适颈肩
工作日，让我的肩颈舒缓轻松

周二 「嘉」门口夜跑计划
在嘉嘉嘉嘉嘉里汇门口儿，体验不一样的夜跑

✔周三 午间唤醒课程-活力胸腰
保护好我的腰椎，后面要继续打工

周三 海河破风夜骑
用速度感受海河河畔的微风

✔周四 午间唤醒课程-臀腿伸展
坐了一上午，让我的臀腿也动起来

✔周五 午间唤醒课程-全身循环
全身的身体健康才是最重要的

✔周六 休息，休息一下~

✔周日 城市自由探索骑行
自由感受天津这座城市的精彩

wow！运动快乐！肌肉塑造不能停！
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