2024.5.12感恩日记

感恩妈妈赋予我一切！
感恩宇宙给予我想要的一切
宅家的一天～做了一组肩背训练，大概15分钟，健身后肌肉酸痛，但是恢复一两天后又感觉肌肉痒痒，今天正巧在肌肉痒痒的时候训练，很惊喜，发现做动作时，更能感受到肌肉的收缩与放松！
发现内耗和释放情绪的区别在于，前者是在消耗能量，后者则是在聚集能量。
因为遇到一个正巧符合择偶标准的人而滋生了占有欲
不知是否是正缘而又有了焦虑和不确定
经过这几天的情绪清理，现实世界正是我本人的一个影射。因为我的匮乏，所以有占有欲，因为我对自己的不自信，又滋生了对未发生事情的无端焦虑。
在选择面前，我犹豫又迟疑。正如我问自己：你真的喜欢他吗？你真的想要这样的关系吗？我无法不假思索地回答：是！
我的忧郁和迟疑，一方面来自，和他的接触确实较少，不是很熟悉，只是短暂上头；更多的来自于，我不肯定我值得获得一段健康的关系。这种对自己的不肯定，来自于过往不健康关系的打击，来自于我还没有真正的欣赏我自己。
当真正进入一段关系后，我害怕失去，害怕被抛弃，害怕突然的变心，害怕不适合，害怕浪费时间，害怕各种……
幸运的是，我知道情绪是什么，那就可以针对性地清理！
我独特而美丽，我自律上进，我对待家人朋友真诚，我对自己的选择负责，我是一个值得被爱的人！
依旧感恩宇宙，感恩遇见的每一位过客，即便是擦身而过！
感恩妈妈带我来到这个美丽的世界，赋予我她优质的基因，我的美丽我的自信都来自我的妈妈！
下图是一些小猫的调皮时刻！

#文学有得聊##母亲节快乐# 谢谢你是我妈妈！

前段时间读到一本《谢谢你是我妈妈》，这本书讲述了作者与妈妈一起度过的平凡日常，启发读者于生活的细枝末节中感受人生的幸福。

从文学的角度来说，看可能文学性不算太强，但是它对我来说很有意义，看到书名的第一眼，我心里就涌出一股名为感恩的情绪，回想起自己生活中与妈妈相处的点点滴滴。

这样的书，我愿意分享给大家知道，让大家都能在生活中拥有感知幸福的能力，感受母爱的温暖与美好！

#我的想读书单[超话]##五月不书荒##读书可以随性一点##分享我的微宇宙#

多派，多派元宇宙商城，松针百果油，总部，官网，官方注册加盟中心。

      松树是人类最先使用的树种之一，发现将其燃烧能散发出清新、振奋人心的气息，来自森林的温暖能量。

      所以，松针精油洋溢着森林的清新木质气息，让人如同置身松树森林散步一般，香味如夏风扫过大地一般，使消极的情绪与内心的烦闷一扫而光，令萎靡的心灵焕然一新。

 轻轻闻着，松针精油散发着干净、清爽的味道。即使不知道是松针精油，但也能感觉得到他消炎抗菌的强大力量。是在令人啧啧称奇！      使用松针精油进行按摩，可以很好地激励循环系统，刺激微循环，对于风湿、痛风、肌肉疼痛、关节炎等有明显的效果。

松针油，即从松针中提取出的精油。

这种油类富含不饱和脂肪酸，是溶化胆固醇、清除血管中杂质的重要成份，能有效清除血管内的多余胆固醇，对降低血液粘度起到很大作用。

同时其还能增进血管弹性，使血流顺畅，它能调节血压，对高血压患者有降压效果，松针精油也是对血压起调节作用的秘密因子。

据不完全统计，有以下病症人群可以自己参与感受松针的神奇效果，总体有效率在90.06%;
便秘者、经常感冒者、口腔有异味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘常发作或久治不愈者、过敏性鼻炎者;微循环系统不良者、浑身.
上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯瞌睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸.上色斑色素多者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘.者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎