“女人肚子”里的玄机：女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半！
“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。
俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。
肚子为什么会硬
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软：
肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。
2、肚子一定要温度：
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半；
4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
5、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
浊气从哪儿来
我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，或形成肿瘤，因为气滞必血瘀！血瘀了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。
浊水就是湿浊，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则生皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
浊气如何清除
简单的推腹法就帮你排除三浊，推腹，顾名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，最好由喉结处推到小腹。
有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在艾灸整个腹部。
还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
坚持用推腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。坚持去推吧，一段时间后：疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变，甚至不用力推都不痛了。那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，或者一个痛点，或者是一个"水槽"，或者是一个"气团"），只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。
早上起床时推一次10分钟，晚上睡觉时推一次10分钟，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。
“萝卜通气”，在民间消化不好长辈会叫你吃萝卜。
还有一种十分有害的寒气，侵犯着我们身体。寒气怎么来的呢？夏天痛饮各种冰镇冷饮；吹空调；女孩总穿短裙短裤；打输液和凉茶都会让寒气轻易侵害身体。
“火往上走，寒往下沉”，身体有寒气，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。胃寒以及女孩子的痛经大部分也是寒气引起的
“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。
俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。
肚子为什么会硬
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软：
肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。
2、肚子一定要温度：
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半；
4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
5、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
浊气从哪儿来
我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，或形成肿瘤，因为气滞必血瘀！血瘀了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。
浊水就是湿浊，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则生皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
浊气如何清除
简单的推腹法就帮你排除三浊，推腹，顾名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，最好由喉结处推到小腹。
有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在艾灸整个腹部。
还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
坚持用推腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。坚持去推吧，一段时间后：疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变，甚至不用力推都不痛了。那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，或者一个痛点，或者是一个"水槽"，或者是一个"气团"），只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。
早上起床时推一次10分钟，晚上睡觉时推一次10分钟，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。
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“火往上走，寒往下沉”，身体有寒气，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。胃寒以及女孩子的痛经大部分也是寒气引起的
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转载冬春轩文章：人有亡斧者（筆雯集）
冬春軒：2023年6月6日 星期二 澳门日报“新园地”
人有亡斧者
我國有句敬語，這是請人前來或前往的意思，謂之“移玉”。如《聊齋志異 · 絳妃》：“有所奉托，敢屈移玉。”玉指玉步，指其步履貴如金玉。不過換上一個同音字，“疑玉”那就完全不是這麼一回事了，幾乎搞出人命。事緣春秋時楚人卞和得璞玉，先後進獻厲王與武王，經玉工鑑定，誤認為石，卞和兩次被刖足。後獻文王，剖璞得美玉，琢為璧，命為和氏之璧。
一個“疑”字，害了很多好人，也因為疑心生暗鬼。宋呂本中《師友雜志》：“嘗聞人說鬼怪者，以為必無此理，以為疑心生暗鬼，最是要切議論。”其實疑心是一種病態。《管子 · 法法》，說的是以法執法，認為君主不僅要以身作則帶領守法，還要堅決嚴格執行法令，公正無私，才能保持法令嚴肅性。作者認為“社稷戚於親”、“令尊於君”、“威貴於寶”、“法愛於民”，這幾點是君主有效治理國家的真正法寶。作者說：“殺戮雖繁，民不畏也。”故曰：“上無固植，下有疑心。”
說到疑心，《列子》有一篇寫得很深入，文章說：“有人亡斧者，意其鄰之子，視其行步，竊斧也；顏色，竊斧也；言語，竊斧也；動作態度無為而不竊斧也。”這是說：有人丟失了斧頭，他懷疑是鄰家的孩子偷了，看那孩子走路，真像是個偷斧之人；看他的面容顏色，簡直就是偷斧的人；聽他說話，也像偷斧的人；舉止表情，沒有一點不表露出偷斧的樣子。
疑心就是如此，每一事物都有所戒懼。譬如他怕鬼，便懷疑周圍都是鬼，親朋戚友都是鬼，甚至妻子兒女都變成厲鬼。其實是一種心魔。他自己製造了很多鬼，以致寢食不安。
文章一轉：“俄而掘其谷而得其斧，他日復見其鄰人之子，動作態度無似竊斧者。”
疑心生暗鬼，那失斧者簡直是百日見鬼。
冬春軒
冬春軒：2023年6月6日 星期二 澳门日报“新园地”
人有亡斧者
我國有句敬語，這是請人前來或前往的意思，謂之“移玉”。如《聊齋志異 · 絳妃》：“有所奉托，敢屈移玉。”玉指玉步，指其步履貴如金玉。不過換上一個同音字，“疑玉”那就完全不是這麼一回事了，幾乎搞出人命。事緣春秋時楚人卞和得璞玉，先後進獻厲王與武王，經玉工鑑定，誤認為石，卞和兩次被刖足。後獻文王，剖璞得美玉，琢為璧，命為和氏之璧。
一個“疑”字，害了很多好人，也因為疑心生暗鬼。宋呂本中《師友雜志》：“嘗聞人說鬼怪者，以為必無此理，以為疑心生暗鬼，最是要切議論。”其實疑心是一種病態。《管子 · 法法》，說的是以法執法，認為君主不僅要以身作則帶領守法，還要堅決嚴格執行法令，公正無私，才能保持法令嚴肅性。作者認為“社稷戚於親”、“令尊於君”、“威貴於寶”、“法愛於民”，這幾點是君主有效治理國家的真正法寶。作者說：“殺戮雖繁，民不畏也。”故曰：“上無固植，下有疑心。”
說到疑心，《列子》有一篇寫得很深入，文章說：“有人亡斧者，意其鄰之子，視其行步，竊斧也；顏色，竊斧也；言語，竊斧也；動作態度無為而不竊斧也。”這是說：有人丟失了斧頭，他懷疑是鄰家的孩子偷了，看那孩子走路，真像是個偷斧之人；看他的面容顏色，簡直就是偷斧的人；聽他說話，也像偷斧的人；舉止表情，沒有一點不表露出偷斧的樣子。
疑心就是如此，每一事物都有所戒懼。譬如他怕鬼，便懷疑周圍都是鬼，親朋戚友都是鬼，甚至妻子兒女都變成厲鬼。其實是一種心魔。他自己製造了很多鬼，以致寢食不安。
文章一轉：“俄而掘其谷而得其斧，他日復見其鄰人之子，動作態度無似竊斧者。”
疑心生暗鬼，那失斧者簡直是百日見鬼。
冬春軒
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