我对保健品的认知，大概是从高中才有的。

在那之前，对保健品的概念很模糊，有时甚至还有少许误解。后来我爸爸有个好朋友，常年往返于欧洲，知道我上高中学业压力也是有的，定期给我搞来一些保健品，那时才知道有一种透明的胶囊叫做鱼油。我记得当时抱着英汉词典才知道服用方法，一直坚持吃大概有三年，其它记忆不怎么深刻，就记着高中时期精力格外充沛，那几年好像从来没有感冒发烧过。

这是我二十几年前对保健品，或者说对鱼油的初印象。而在现如今的生活里，各类补剂已经成了或不可缺的东西。除了基础的维生素类是必备的，剩下就是鱼油了。毕竟鱼油的好处比较多，同时适用的人群范围也挺广。这不，最近想把断了好多年的鱼油捡起来继续吃，在选牌子的时候纠结了一段时间，一时不知道该怎么选。后来从我媳妇儿的一个好闺蜜那里听说了WHC，被好好的摁头安利了一把，之后便自己也做了做功课。

WHC来自比利时，是专注于以 Omega-3为核心的鱼油品牌，原料均选自秘鲁智利渔场的深海小鱼，这种小鱼不仅含有丰富的Omega-3，且生长周期短，有害沉积物少。小鱼生长的海域作为唯一一个在南半球的海域，中间有赤道的阻拦，远离太平洋的污染，可以有效的保证原料的安全，这点在现今的国际形势下格外重要。

然后给大噶港一港我们仨选的“三小组合”——小金蛋、小红帽和小超人。先说说给自己选的小金蛋。我日常的工作和娱乐基本都围绕着手机，而且信息量比较庞杂，很费眼睛和脑子，忙着忙着就容易忘事儿，甚至有时我都怀疑自己到年纪了，记忆力开始呈衰退趋势。

所以我为什么选择 WHC 小金蛋呢？首先这款鱼油属于高纯度 rTG 结构，纯度高达95% ，每粒含600mg的Omega-3，吸收率高，同时每粒含有500IU的维生素D3，能够很好的提高免疫力；其次每颗胶囊中 EPA 和 DHA 按 3:2 黄金比例搭配，可以更好的提高记忆力；最后每颗小金蛋独立封装，出差什么的带上很方便，且每批次都有IFOS 五星认证，服用起来更加放心。

当然，日常补剂这种东西我们家都是以家庭成员为单位安排的，WHC同样考虑到了这一点，我媳妇儿吃的便是WHC的小红帽。这款更加侧重于女性用户，每粒含有1150mg的Omega-3，味道上有淡淡的香橙味。可以更好的增加皮肤质感，有效的平衡体内炎症，缓解痛经，让女性朋友在特殊时期里获得较好的情绪。有实验数据表明，服用高纯度的鱼油6个月，能有效减少脱发，光这一点对于我媳妇儿来说就是一则福音。

小家伙最近一直再吃WHC的小超人，以前家里给他也常备着类似包装的鱼油产品，以至于刚开始吃小超人时，他以为是换了包装。之前每次都要睡前提醒，他才想起来吃鱼油这件事儿，这些日子突然勤快了，不用催促。我问其原因，原来啊，以前那个牌子的儿童鱼油有点腥味，所以小朋友多少有点儿抵触。现在改了小超人，据他描述，酸酸甜甜的，像吃糖一样嚼两下就吞了，很有意思。小超人每颗含有640mg的Omega-3和500IU的维生素D3，高纯度鱼油可以很好的促进孩子大脑的发育同时提高免疫力，而且小超人也有IFOS五星检测，小朋友可以放心的食用。哦对了，这款不含糖配方哦，独立包装，撕开即食，方便又卫生哈。

Ok，说了这么多，我这些日子吃下来的体会，最直接的感受是睡眠质量上来了，精力也比以前充沛了不少。当然，日常补剂是现今生活里必不可缺的东西，但是，规律的作息、合理的饮食还有必要的运动才是拥有一个好体魄的根本，补剂则是给这一切锦上添花！！！酱紫！

MOODY水族馆月抛2片35 [嘻嘻]

一起走到暑假的尽头。不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在发奋。美满就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在自己身上。暑假里不必要渴求自己的理解和认同，因为自己也没有这些义务。静静的过诗意的暑假，心若不动，风又奈何。好朋友若不伤，岁月无恙。

不要纠结任何事啦 花开花落自有时 记得跑进夏日晚风里啊 去感受 去吹风 去看花 去郊外看树枝摆动 去和朋友聊天 要认真拍照记录每一天 落在掌心里的花与叶一定要好好珍藏 花都开得那么好 你也该开心一点了 你一定会在最好的夏日里开心快乐好消息不断 好想和你见一面 分享最近发生的有趣事 什么时候一起散步那条长长的海岸 什么时候一起去爬山 去赏花 好期待啊 夏天永远是让人心动的季节 希望所有的人际关系都顺顺利利的 稳稳的 也希望成绩像向上爬的树藤一样 成功上岸 对了 那你呢 希望这个夏天有什么