这两天的惊心动魄带孩子们外出写生，刚到拍合照就崴脚，紧跟着拍视频，直接被绳子拌脚，飞
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这两天的惊心动魄
带孩子们外出写生，刚到拍合照就崴脚，紧跟着拍视频，直接被绳子拌脚，飞出去，右侧整个平躺在地上，痛死我了
今天5.19号我儿子竟然自己把这个小石头塞鼻子里，我弄不出来，晚上他爸开车带我们去医院，才弄出来，太吓人了
书法老师搞事情，让我涨工资，我真是奇了怪了，哪就给她工资低了，真是服了

这个傻猫真的好烦人！
他想睡我肚子上，那肥肉多，够柔软。但我是侧躺着的。于是他就开始扒拉我，硬用爪子把我抠醒，示意我翻身平躺。
我可谢谢他了。
12斤的傻猫，踩上来那一瞬间直接呼吸困难。
就这样他还嫌我热，躺两分钟就跑了。
跑了就跑了吧，没过五分钟他又继续跑回来，重复开头动作。
就不能我睡个整觉啊啊啊啊啊啊啊啊啊！
扔出去算了！

#运动就是坚持[超话]#
深夜运动打卡第⑦天。#运动打卡##运动就是坚持#
1. 双手叉腰，左右横向跨步，100个
2. 平躺，拉力带拉伸臀腿，70个
3. 跪姿弹动，60个
4. 跪姿提踵，60个
5. 毛巾操：
（1）弹力绳W开肩100个
（2）弹力绳拉力带夹100个
（3）弹力绳左右摇摆100个
（4）弹力绳大回旋200个
6. 骶髂关节拉伸：
（1）跪姿单侧压腿，双腿各60个
（2）弓步单侧压腿，双腿各60个
7. 盘坐压胯，100个
快乐的


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