1、普通女孩，翻盘的第一张牌，必须去更好的圈子，去认识更高层次的人。而更好的圈子，只能是工作、学校、或者由家境带来。至于什么酒吧、高档酒店、夜店开卡，属于抄小路，而且是非常不好走的路。
2、不要轻易迷恋任何一个男人。迷恋一个人的根本原因有二。第一：你没看透他。他没有你想象的那么好，一切都是你内心的投射。第二：你的段位低于他。当对方比你强时，姿态自然是仰望，你如果跟他赶平了，跟他一个高度，那就是旗鼓相当的平视。若你再进化比他高一个等级，那就是没有任何神秘感的俯视了，星星眼的迷恋感彻底消失。人与人之问吸引力的产生，或者你很迷一个人不可自拔的原因，只是你没看透他。多近距离发生几次冲突，多吵几次架，迷恋顿时消失的无影无踪。
3、明白女强人的真正含义。女强人的真正意思，是“能力强”“心性强”“韧性强”，而不是性格强势。可惜很多女生搞错了女人“强”的正确展现，误以为倔强、强硬 、霸道强势 、不肯低头 ，才是强女人，才是真女神应有的态度。
4、有一个小心得：不要因为别人对你好，而快速产生好感。硅谷王川说过：真正的了解一个人，至少需要三个夏天。对人要真诚友善，但对那些没有经过任何测试的人保持平常心，不要期待过高。这实际上才是符合逻辑的做法。
5、其实，对普通人来说，老公这种存在，不拖后腿，不多干涉你自由生活，就算非常好的了。再多指望，就是你自己帮自己找不痛快了。
6、别去幻想爱情，特别是白头偕老的爱情。两性的永恒爱情，是人类历史上持续时间最长的骗局。当我们看某个刻骨铭心的爱情故事时，主角双方通常都没活到能够让他们发现彼此的爱情并不永恒的时候。自发的“白头偕老”一般也只可远观，走近细看也许也会看到很多无力的依赖、强势的控制、或者隐藏的pua在里面。也见过那种通过双方共同的成长、双方各自内在不停的工作而达成的真正的白头偕老。彼此是对等的、尊重的、自由的又是依恋的，但这种人间奇观是非常非常少的，亿万分之一也不夸张。
7、杨幂说过一段话：回看是极其没有意义，且浪费时间的事，以前发生的事情，昨天发生的事情，再好再坏也跟我没关系，那是昨天的事情了，我心里面不会积攒负能量，我也没有讨厌的人，过去的事，别想了。
我觉得这段话就是对女孩最好的建议，因为杨幂无论从哪个角度来评价，都算得上是成功女人的典范。
8、通过社会事件以及各方评论看法可以看出，女生更有同情心，共情力，更感性，也更容易被洗脑被PUA。所以我更想呼吁女生多理性思考，多看政治历史剧，多打造自己的逻辑闭环和实际解决问题的思考能力。
9、我发现女生在年轻的时候没有好好调养自己的内涵修养，年纪大了真的很容易变成唠叨的喜欢说人是非的长舌妇，没了年轻支撑，气质庸俗不堪。长相这东西年轻的时候可以作为资本，可你年龄大了再怎么保养还是拼不过年轻女人，但气质可以出众。年龄大了就是拼气质的时候，气质是可以通过沉淀修来的，从年轻的时候开始注意，后面就能收获颇丰。
10、缺爱的女人容易喜欢浪子渣男。这很正常，他们最能哄人开心，连称呼都是丫头，宝贝，老婆，亲爱的。只有这样高浓度的甜蜜恋爱才能填上缺爱的黑洞。缺爱就要去补，渣男就是一副大补药，专治缺爱症，虽然毒性比较大，但连中药都有雄黄砒霜呢。注意一下剂量和副作用就行了。。
转自网络。
2、不要轻易迷恋任何一个男人。迷恋一个人的根本原因有二。第一：你没看透他。他没有你想象的那么好，一切都是你内心的投射。第二：你的段位低于他。当对方比你强时，姿态自然是仰望，你如果跟他赶平了，跟他一个高度，那就是旗鼓相当的平视。若你再进化比他高一个等级，那就是没有任何神秘感的俯视了，星星眼的迷恋感彻底消失。人与人之问吸引力的产生，或者你很迷一个人不可自拔的原因，只是你没看透他。多近距离发生几次冲突，多吵几次架，迷恋顿时消失的无影无踪。
3、明白女强人的真正含义。女强人的真正意思，是“能力强”“心性强”“韧性强”，而不是性格强势。可惜很多女生搞错了女人“强”的正确展现，误以为倔强、强硬 、霸道强势 、不肯低头 ，才是强女人，才是真女神应有的态度。
4、有一个小心得：不要因为别人对你好，而快速产生好感。硅谷王川说过：真正的了解一个人，至少需要三个夏天。对人要真诚友善，但对那些没有经过任何测试的人保持平常心，不要期待过高。这实际上才是符合逻辑的做法。
5、其实，对普通人来说，老公这种存在，不拖后腿，不多干涉你自由生活，就算非常好的了。再多指望，就是你自己帮自己找不痛快了。
6、别去幻想爱情，特别是白头偕老的爱情。两性的永恒爱情，是人类历史上持续时间最长的骗局。当我们看某个刻骨铭心的爱情故事时，主角双方通常都没活到能够让他们发现彼此的爱情并不永恒的时候。自发的“白头偕老”一般也只可远观，走近细看也许也会看到很多无力的依赖、强势的控制、或者隐藏的pua在里面。也见过那种通过双方共同的成长、双方各自内在不停的工作而达成的真正的白头偕老。彼此是对等的、尊重的、自由的又是依恋的，但这种人间奇观是非常非常少的，亿万分之一也不夸张。
7、杨幂说过一段话：回看是极其没有意义，且浪费时间的事，以前发生的事情，昨天发生的事情，再好再坏也跟我没关系，那是昨天的事情了，我心里面不会积攒负能量，我也没有讨厌的人，过去的事，别想了。
我觉得这段话就是对女孩最好的建议，因为杨幂无论从哪个角度来评价，都算得上是成功女人的典范。
8、通过社会事件以及各方评论看法可以看出，女生更有同情心，共情力，更感性，也更容易被洗脑被PUA。所以我更想呼吁女生多理性思考，多看政治历史剧，多打造自己的逻辑闭环和实际解决问题的思考能力。
9、我发现女生在年轻的时候没有好好调养自己的内涵修养，年纪大了真的很容易变成唠叨的喜欢说人是非的长舌妇，没了年轻支撑，气质庸俗不堪。长相这东西年轻的时候可以作为资本，可你年龄大了再怎么保养还是拼不过年轻女人，但气质可以出众。年龄大了就是拼气质的时候，气质是可以通过沉淀修来的，从年轻的时候开始注意，后面就能收获颇丰。
10、缺爱的女人容易喜欢浪子渣男。这很正常，他们最能哄人开心，连称呼都是丫头，宝贝，老婆，亲爱的。只有这样高浓度的甜蜜恋爱才能填上缺爱的黑洞。缺爱就要去补，渣男就是一副大补药，专治缺爱症，虽然毒性比较大，但连中药都有雄黄砒霜呢。注意一下剂量和副作用就行了。。
转自网络。
#每天推荐一本书##遇见好书#
有一个吸引力法则，人人适用：
你好了，一切才会好，你不好，一切好的会与你无缘。
----【书朋捡话】
提高认知需要每天坚持阅读，慢慢积累，多思考。
积硅步，至千里，要相信坚持和积累的力量。
【每天推荐一本书】第1981天
今天又是美好的一天。
你好，我是刘书朋。
今天，我推荐的这本书是：
《追逐那声音：莫里康内口述自传》
作者：[意] 埃尼奥·莫里康内
（Ennio Morricone，1928—2020），殿堂级作曲家，意大利当代创作最丰、家喻户晓、成就斐然并享誉国际的音乐大师。毕业于圣塞西莉亚音乐学院小号和作曲专业，曾涉足各种形式的音乐表达。早年为录制唱片担任管弦乐手和指挥，后成为戏剧、广播、电视和电影领域的作曲家，共创作了450多首配乐作品和10多首绝对音乐作品。
先瞅瞅本书的内容简介：
本书记录了莫里康内与青年作曲家德罗萨于2013—2016年间的对话，呈现了大师毕生音乐理念，也是一次深刻的自传式生平回顾。从在罗马的音乐学院接受正统教育到在德国受到先锋音乐洗礼，从立志于投身绝对音乐到为电影服务，“双重音乐人格”的莫里康内，在与莱昂内、托尔纳托雷、塔伦蒂诺等导演长达半个世纪的合作中，不断探索音乐在能量、空间、时间方面的表达价值。一直以来，莫里康内力求重新创造电影的声音，这一次，我们将听到他为自己发声。
接下来看看书评：
①
莫里康内说自己作品里，那位贼会吹口哨的伙计，就靠这“会吹”的功夫，也能收不少版权费，滋润潇洒过一生
②
莫里康内真的可爱，喜欢音乐那股猛劲，成名就是开心也不会骄傲
③
是听着莫里康内的音乐阅读《追逐那声音》一书的。 本书作者亚历山德罗·德罗萨是莫里康内的学生，也正是由于者得天独厚的优势，才使得读者通过他与作曲家的对话，直抵大师的内心深处。读者从中不但可以了解莫里康内的人生经历和创作历程，而且可以探究莫里康内——享誉国际的电影音乐大师的人性、思想和情怀。在获知与电影相关的故事的同时，更可以对莫里康内的作品进一步加深理解。我听到了那声音：悠远、深长夹杂着淡淡的伤感；我看到了那个人：恃才、直率还有些现实。所有这一切，比起那些所谓的传记来说，真实感更强烈，因为你可以看到一颗敞开的心灵。
④
莫里康内作为一位作曲人，却从不会专门把自己定义成电影的作曲人，因为在他看来，写曲人与听曲人之间是存在一种非常微妙、平衡的沟通的，追寻这两者之间相切的那个点，正是莫里康内一直以来都在做、且非常看中的事情。
⑤
“生活就是这样，有些相遇是无法预见的，你需要鼓起勇气做出选择。”
以上是朋朋精选的书评，
仅供参考。
看过了简介和书评，感觉怎么样
对这本书感兴趣不？
有时间去读一读，看一看吧。
看过后可以来这里留下你自己的书评。
最后是这本书其他的一些重要信息：
【原作名】Inseguendo quel suono: La mia musica, la mia vita
【ISBN号】978-7-5057-5297-9
【中图法分类号】K854.657.6
【主题词】音乐家-生平事迹-意大利
今天的推荐就到这儿，明天见
。。关注朋朋，遇见好书、遇见自己。。
。。公众号：pengdiary 微Q同号：2802031363。。
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今天又是美好的一天。
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今天，我推荐的这本书是：
《追逐那声音：莫里康内口述自传》
作者：[意] 埃尼奥·莫里康内
（Ennio Morricone，1928—2020），殿堂级作曲家，意大利当代创作最丰、家喻户晓、成就斐然并享誉国际的音乐大师。毕业于圣塞西莉亚音乐学院小号和作曲专业，曾涉足各种形式的音乐表达。早年为录制唱片担任管弦乐手和指挥，后成为戏剧、广播、电视和电影领域的作曲家，共创作了450多首配乐作品和10多首绝对音乐作品。
先瞅瞅本书的内容简介：
本书记录了莫里康内与青年作曲家德罗萨于2013—2016年间的对话，呈现了大师毕生音乐理念，也是一次深刻的自传式生平回顾。从在罗马的音乐学院接受正统教育到在德国受到先锋音乐洗礼，从立志于投身绝对音乐到为电影服务，“双重音乐人格”的莫里康内，在与莱昂内、托尔纳托雷、塔伦蒂诺等导演长达半个世纪的合作中，不断探索音乐在能量、空间、时间方面的表达价值。一直以来，莫里康内力求重新创造电影的声音，这一次，我们将听到他为自己发声。
接下来看看书评：
①
莫里康内说自己作品里，那位贼会吹口哨的伙计，就靠这“会吹”的功夫，也能收不少版权费，滋润潇洒过一生
②
莫里康内真的可爱，喜欢音乐那股猛劲，成名就是开心也不会骄傲
③
是听着莫里康内的音乐阅读《追逐那声音》一书的。 本书作者亚历山德罗·德罗萨是莫里康内的学生，也正是由于者得天独厚的优势，才使得读者通过他与作曲家的对话，直抵大师的内心深处。读者从中不但可以了解莫里康内的人生经历和创作历程，而且可以探究莫里康内——享誉国际的电影音乐大师的人性、思想和情怀。在获知与电影相关的故事的同时，更可以对莫里康内的作品进一步加深理解。我听到了那声音：悠远、深长夹杂着淡淡的伤感；我看到了那个人：恃才、直率还有些现实。所有这一切，比起那些所谓的传记来说，真实感更强烈，因为你可以看到一颗敞开的心灵。
④
莫里康内作为一位作曲人，却从不会专门把自己定义成电影的作曲人，因为在他看来，写曲人与听曲人之间是存在一种非常微妙、平衡的沟通的，追寻这两者之间相切的那个点，正是莫里康内一直以来都在做、且非常看中的事情。
⑤
“生活就是这样，有些相遇是无法预见的，你需要鼓起勇气做出选择。”
以上是朋朋精选的书评，
仅供参考。
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最后是这本书其他的一些重要信息：
【原作名】Inseguendo quel suono: La mia musica, la mia vita
【ISBN号】978-7-5057-5297-9
【中图法分类号】K854.657.6
【主题词】音乐家-生平事迹-意大利
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历史小说《石头城》南京抗时期的家族传奇，红楼梦般的沉浮人生
《石头城》由北京出版集团、北京十月文艺出版社联合出版，是房伟创作的长篇小说，首发于《十月·长篇小说》2022年第3期。
石头城被称为石城，广义上它是如今南京的别称，狭义上它是指南京老城城西的石头山或石城山，是一处六朝时期的著名遗迹，位于现清凉山一带。
在《石头城》这部小说，主要讲述了抗日战争期间南京城被日军攻陷后，居住在此的蒋家三代人的命运沉浮。
在残酷环境中，他们为抵御外侮付出惨痛代价，也在斗争中实现了个人为家、为国的理想追求。
作为家中长子长孙的蒋巽丰，更是小说中的核心人物，他的位置，如同《红楼梦》里的贾宝玉，虽然他不是大家都宠爱的对象，但当家族随着时代变迁时，作为蒋家第三代他是全程的见证者，也是家族如今的幸存者。
故事从一张老照片说起，父亲已经90岁了，就是故事中的蒋巽丰。如今有一些老年痴呆症，经常往家里捡很多废品，甚至还会睡在上边。回想以前的故事，要从民国时期说起。
那时候，父亲还是个孩子，蒋家是南京的名门望族，太爷爷蒋乾中，是一个热爱中国传统文化的中央大学教授。
那个时候，东北已经失陷，绥化一带情况非常紧张，有的人主张进攻，有的人主张防御。每个人的心中都绷着一根弦。
蒋巽丰恰逢小学升中学，于是他加入了童子军，甚至还组织了大几十人的队伍作为“磨剑社”的成员，从一开始的不务正业，到后来组织所有可以组织的童子军力量一同抗战，成员们都成长了不少。
蒋家因为在中华门内边营的位置有些乱，便举家迁徙到靠近中山东路的永庆巷，也就是石头城一带。
除了紧张的大环境，蒋家与当时外界有着鲜明的对比。
比如他们居住的环境很优美：
“中式一进院，四下宽敞，水磨青砖外墙，门罩是五彩琉璃砖。小瓦片贴得紧，抬头能看见高耸的封火墙。
进了黑漆松木大门，绕过影壁，是一片庭院，栽着古槐、蜡梅、蔷薇和鸡爪槭，墙角有阔叶山麦冬和无花果。
院当中一座小假山，环绕池水，有石桌石椅，闲暇时可在此下棋。院角有压水。四周是厢房、客房、厨房与厕所，正房坐北朝南，厅堂会客，侧屋为主卧与书房。……”
他们吃的东西也非常讲究，阿秋娘姨做饭不重样，奥灶面连外边普通厨师都难以匹敌。
“娘姨前一天深夜，将青鱼的鱼头和鱼骨、鱼鳞剔出，用大瓦罐小火熬煮，煮上一夜，第二天再分红汤白汤，都是鲜美异常。
再就是做浇头的肉和鱼，隔几天就换花样，有时焖肉，有时是香爆鱼，麻鸭。面条扯龙须，下锅时紧下快捞，碗热、汤热、油热、面热、浇头热，秋冬天吃最能驱寒暖胃。”
家中除了环境好，吃得好，还有很多藏书、古董，甚至家中还养了猫和狗，看起来就是很温馨且开明的大家庭。
他们的起点相对于普通人家是非常高的，家里的事情也多是围绕着小的求学工作，大的结婚生子。
然而，在1937年初开始，蒋介石不再喊“攘外必先安内”，南京城抗日标语越来越多，对华入侵的消息已传到国内。
无论是爷爷，还是家中几个叔辈，都是读书人，后来爷爷以身殉国，巽丰爸爸军校毕业后一直在军队同样以身殉国，二叔是京苏菜的有名厨师后来义无反顾去了抗战后勤做支援，三叔是江苏高等法院毕业在总统府当秘书更是冲在抗战前线，小姑是金陵女子学院社会学的学生，后来也加入到游击队伍中。
虽然抗日气氛浓，但商家活动似乎更活跃，有钱人加入到抢购热潮，几次买进大量物资，为战时储备。各地异事频出，人心惶惶，议论纷纷。
为了防止空袭，美丽的白洋房、教堂、机关学校都被涂成了黑色，五颜六色的霓虹灯被拆掉，就连石狮子也被涂成了褐色或黑色。
南京城变成了黑色之城，却依然没能改变空袭的到来。大家躲进地洞里。
那是个中国处在落后的时期，飞机没有，大炮很少，军舰更可怜，凭几条中式步枪，几颗手榴弹，和日本拼命，太艰难了。
除了硬件不足，政治上也在强撑，那是国力的较量，是普通老百姓所不能了解的紧张局势。
在众志成城下，因为内心的坚持与抵抗，因为有的人的牺牲与奉献，有人带着沉重的记忆与创伤活了下来。
《石头城》从“不可言说”中言说，还原了真实历史下平凡人的抗争与尊严，宏观上全景式地展现了南京抗争的过程，微观上通过局部人物视角深入心灵世界，真实刻画了乱世中平凡人的悲欢离合。
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《石头城》由北京出版集团、北京十月文艺出版社联合出版，是房伟创作的长篇小说，首发于《十月·长篇小说》2022年第3期。
石头城被称为石城，广义上它是如今南京的别称，狭义上它是指南京老城城西的石头山或石城山，是一处六朝时期的著名遗迹，位于现清凉山一带。
在《石头城》这部小说，主要讲述了抗日战争期间南京城被日军攻陷后，居住在此的蒋家三代人的命运沉浮。
在残酷环境中，他们为抵御外侮付出惨痛代价，也在斗争中实现了个人为家、为国的理想追求。
作为家中长子长孙的蒋巽丰，更是小说中的核心人物，他的位置，如同《红楼梦》里的贾宝玉，虽然他不是大家都宠爱的对象，但当家族随着时代变迁时，作为蒋家第三代他是全程的见证者，也是家族如今的幸存者。
故事从一张老照片说起，父亲已经90岁了，就是故事中的蒋巽丰。如今有一些老年痴呆症，经常往家里捡很多废品，甚至还会睡在上边。回想以前的故事，要从民国时期说起。
那时候，父亲还是个孩子，蒋家是南京的名门望族，太爷爷蒋乾中，是一个热爱中国传统文化的中央大学教授。
那个时候，东北已经失陷，绥化一带情况非常紧张，有的人主张进攻，有的人主张防御。每个人的心中都绷着一根弦。
蒋巽丰恰逢小学升中学，于是他加入了童子军，甚至还组织了大几十人的队伍作为“磨剑社”的成员，从一开始的不务正业，到后来组织所有可以组织的童子军力量一同抗战，成员们都成长了不少。
蒋家因为在中华门内边营的位置有些乱，便举家迁徙到靠近中山东路的永庆巷，也就是石头城一带。
除了紧张的大环境，蒋家与当时外界有着鲜明的对比。
比如他们居住的环境很优美：
“中式一进院，四下宽敞，水磨青砖外墙，门罩是五彩琉璃砖。小瓦片贴得紧，抬头能看见高耸的封火墙。
进了黑漆松木大门，绕过影壁，是一片庭院，栽着古槐、蜡梅、蔷薇和鸡爪槭，墙角有阔叶山麦冬和无花果。
院当中一座小假山，环绕池水，有石桌石椅，闲暇时可在此下棋。院角有压水。四周是厢房、客房、厨房与厕所，正房坐北朝南，厅堂会客，侧屋为主卧与书房。……”
他们吃的东西也非常讲究，阿秋娘姨做饭不重样，奥灶面连外边普通厨师都难以匹敌。
“娘姨前一天深夜，将青鱼的鱼头和鱼骨、鱼鳞剔出，用大瓦罐小火熬煮，煮上一夜，第二天再分红汤白汤，都是鲜美异常。
再就是做浇头的肉和鱼，隔几天就换花样，有时焖肉，有时是香爆鱼，麻鸭。面条扯龙须，下锅时紧下快捞，碗热、汤热、油热、面热、浇头热，秋冬天吃最能驱寒暖胃。”
家中除了环境好，吃得好，还有很多藏书、古董，甚至家中还养了猫和狗，看起来就是很温馨且开明的大家庭。
他们的起点相对于普通人家是非常高的，家里的事情也多是围绕着小的求学工作，大的结婚生子。
然而，在1937年初开始，蒋介石不再喊“攘外必先安内”，南京城抗日标语越来越多，对华入侵的消息已传到国内。
无论是爷爷，还是家中几个叔辈，都是读书人，后来爷爷以身殉国，巽丰爸爸军校毕业后一直在军队同样以身殉国，二叔是京苏菜的有名厨师后来义无反顾去了抗战后勤做支援，三叔是江苏高等法院毕业在总统府当秘书更是冲在抗战前线，小姑是金陵女子学院社会学的学生，后来也加入到游击队伍中。
虽然抗日气氛浓，但商家活动似乎更活跃，有钱人加入到抢购热潮，几次买进大量物资，为战时储备。各地异事频出，人心惶惶，议论纷纷。
为了防止空袭，美丽的白洋房、教堂、机关学校都被涂成了黑色，五颜六色的霓虹灯被拆掉，就连石狮子也被涂成了褐色或黑色。
南京城变成了黑色之城，却依然没能改变空袭的到来。大家躲进地洞里。
那是个中国处在落后的时期，飞机没有，大炮很少，军舰更可怜，凭几条中式步枪，几颗手榴弹，和日本拼命，太艰难了。
除了硬件不足，政治上也在强撑，那是国力的较量，是普通老百姓所不能了解的紧张局势。
在众志成城下，因为内心的坚持与抵抗，因为有的人的牺牲与奉献，有人带着沉重的记忆与创伤活了下来。
《石头城》从“不可言说”中言说，还原了真实历史下平凡人的抗争与尊严，宏观上全景式地展现了南京抗争的过程，微观上通过局部人物视角深入心灵世界，真实刻画了乱世中平凡人的悲欢离合。
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