#抗癌进行时#癌症化疗后副作用明显，饮食上怎么吃，才更能兼顾营养和舒服

在化疗期间最常见的不良反应或副作用，一是血细胞减少，以白细胞为主，二是消化道出现毒性反应，主要症状为恶心、呕吐、食欲不振等。化疗，顾名思义就是用化学药物（肿瘤药）进行治疗，属于全身治疗。化疗期间，药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害， 产生相应的毒副反应。

经过化疗后，在饮食方面应该注意几点：
1.多酸甜，少苦辣。化疗后，病人对甜味和酸味的感觉较弱，对苦味则较为敏感，所以，可适当增强酸甜食物。化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物。

2.宜吃蒸、煮、炖食物，少吃油炸食物。化疗对胃的影响较大，耗伤体内津液，不宜再加重胃的负担。饮食上以家常清淡口味为佳。菜肴上，可以均衡饮食，种类多样，荤素搭配。主食上，可以粗细搭配。但不宜食用油腻、麻辣、易上火和腌制的食物。

3.多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果。这类食物不但可以提高抵抗力，增加对维生素、微量元素的摄入，而且还可增加食欲。

4.不少患者在化疗期间，呕吐相当剧烈。如果呕吐过于频繁，饮食方面，家属可给患者以流质或半流质饮食，如稀饭、清汤、粥等。

5.可选择少食多餐。根据患者进食和呕吐的情况，适当地补充水分，如蔬果汁、糖水、盐水等。而且，患者要尽可能地坐起来进食，喝水，30分钟后再卧床休息#大象化疗#

【刘诗诗吃瓜汇总】#吃瓜汇总#
1.刘诗诗现在兼顾事业和家庭，她挑剧本是以现代剧为主，毕竟现代剧拍摄周期比较短，过审也挺容易；

2.吴奇隆跟刘诗诗感情还是比较稳定的，包括刘诗诗复出以来拍的两部剧，吴奇隆对他一直都是很支持；

3.当时刘诗诗想跟蔡艺侬解约，明道有想带刘诗诗去发展，介绍资源或者开公司把刘诗诗签过去;

4.刘诗诗平时生活中只背200多元的包包;

5.刘诗诗吃到好吃的，会自己拍手掌叫好;

#生活小妙招[超话]# 吃早餐需要注意些什么？
1、早晨起床后先喝200毫升的温水，具有保护胃的作用
2、早餐一般要在起床20至30分之后再吃，早餐一般以清淡为主，一定要兼顾营养均衡，也要多摄入一些全谷类制品。
3、早餐也有一些东西是不能吃的，比如奶油、甜点、熟肉等油腻的食物会给喂带来极大的负担。
4、炸、煎、炒的食品热量油脂偏高,长期吃对身体非常不利,所以,一星期不宜超过一次。