#赵天宇玲珑# #演员赵天宇#

1月28日
做完下面的任务统一评论“打咔”哦，尽量在第二天00:00之前完成打咔[心][心][心]@赵天宇Koss

———————【基础renwu】——————
超话签到https://t.cn/Ro66Ow7
赵天宇微博直通车（每天刷一刷）https://t.cn/RSBpHwn

个人数据划重点
今天你抡博了吗！今天你补评了吗！

———————【重点lunbo】———————

玲珑插曲【1w+】 https://t.cn/A65t6iuT
2021【1w+】 https://t.cn/A6qnypIs

———————【重点pinglun】——————
玲珑插曲【5k+】 https://t.cn/A65t6iuT
2021【5k+】 https://t.cn/A6qnypIs

———————【教程合集】———————
寻艺签到https://t.cn/E5VTJ4e
明星权力榜签到https://t.cn/E5VTJ4d
明星all榜https://t.cn/RW5TBQM

———————【长期招新】———————
⚠️最强抡博志愿者https://t.cn/ROGRDdF
⚠️最强盖楼志愿者https://t.cn/ROhbxTw
⚠️最强超话助攻https://t.cn/E99b7Qm
⚠️数据统计小组https://t.cn/E9CvZkq
——————————
数据统计: 浔浔

#赵天宇少爷与我的罗曼史# #赵天宇我的不惑青春#

1月14日
做完下面的任务统一评论“打咔”哦，尽量在第二天00:00之前完成打咔[心][心][心]@赵天宇Koss

———————【基础renwu】——————
超话签到https://t.cn/Ro66Ow7
赵天宇微博直通车（每天刷一刷）https://t.cn/RSBpHwn

个人数据划重点
今天你抡博了吗！今天你补评了吗！

———————【重点lunbo】———————

2021【1w+】 https://t.cn/A6qNSad1
顾子谦女装大佬【1w+】 https://t.cn/A6qWdvCN
少爷与我的罗曼史【1w+】 https://t.cn/A6qNSad1

———————【重点pinglun】——————
2021【1w+】 https://t.cn/A6qNSad1
顾子谦女装大佬【5k+】 https://t.cn/A6qWdvCN
少爷与我的罗曼史【1w+】 https://t.cn/A6qNSad1

———————【教程合集】———————
寻艺签到https://t.cn/E5VTJ4e
明星权力榜签到https://t.cn/E5VTJ4d
明星all榜https://t.cn/RW5TBQM

———————【长期招新】———————
⚠️最强抡博志愿者https://t.cn/ROGRDdF
⚠️最强盖楼志愿者https://t.cn/ROhbxTw
⚠️最强超话助攻https://t.cn/E99b7Qm
⚠️数据统计小组https://t.cn/E9CvZkq
——————————
数据统计: 浔浔

#杨幂 凭什么要别人了解你的辛苦# 杨幂有一次她在节目中说，凭什么要别人了解你的辛苦？每个人都很辛苦。

的确是这样的，她说，一个人对于困难的态度很重要。

“今天你这儿划了一个口子，如果你觉得它只是一个伤口，过两天它就好了。但如果你觉得我这里伤到了，以后会不会留疤啊，会不会很难看？万一发炎了怎么办，会不会截肢？如果你无限放大，它就会变成一个困扰你的大伤口。”

情绪起伏就是这样的一个大伤口。

不要高估自己在别人心里的位置，也不要低估自己对于现实生活的承受能力。降低期待，坚持成长，拒绝庸人自扰，更别杞人忧天，那么所有事情都会变得简单起来。

说白了，幸福感和安全感，都是自己给自己的。

就像罗伯·怀特说的：“任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动受制于自己的情绪，而应该反过来，控制情绪。”

内心的强大和稳定，真的很重要。#头号博主说#