之前曾写过一篇白敬亭的文，两千多字，可反复阅读后，总觉得还不够深刻和了解，故弃之。
可能表面过于风轻云淡的人，是不能被轻易看透的吧。
因最近在追《开端》，想起这篇旧感，摘出几句留下，亦不算浪费了。
1、他往前走得很快，但微博的置顶，依旧是刚出道时的初心；他收集了满房的球鞋，却还是在怀柔的家里，珍藏着每部作品的戏服。
2、记得《匆匆那年》里借男二的角色小红之后，白敬亭陆续演绎的都是这样款款深情、默默守护，爱而不得的偶像剧，依然都是男二。
想必他自己也演乏了，才会在年纪愈发渐长的当下，渴望挣脱青春的标签。于是，古装权谋的，职场风云的，生活气息的，特警形象的，多种身份的他，接踵而至。
3、然而，始终充斥着少年感的皮囊，想要突破形象确实有点不太讨巧。可他愿意尝试，也的确有认真地在热爱与挑战中摸索。
4、第一次看他这么正经的采访，在《仅三天可见》里。少了司空见惯的玩笑，多了某些意外的眼眶泛红的瞬间，这一刻的白敬亭，熟悉又陌生。
5、纵使近几年，因为拍戏，他在有意无意减少综艺的露面，可少了他的参与，观众总觉得缺了什么。
6、他并不否认这突如其来的人设光环，成为演艺之路上的「捷径」，但他也清醒地意识到，因「演」而「艺」，才应是他白敬亭的成长轨迹。
7、比较可惜的一点是，他的很多真正才华的东西是通过别人的言语，或者是幕后的东西感知出来的。
8、相信他所希望的，是自己的角色在观众心里停留的时间能稍微长点，而不是“有白敬亭啊，那看两眼吧”的路过。
9、他很会因地制宜，会随着环境的变化，而调整自己的变化，综艺里的自然幽默，采访时的放飞自我，演戏时的沉着冷静，哪一个都是他，哪一个也都不是他。
10、本该是“岩”字辈的“男人如山”，却被父亲用一句“相看两不厌，只有敬亭山”婉约得诗情画意。其实很多人的一生与他名字息息相关，这是很神奇的事。
11、他始终是娱乐洪流的中心，却又实实在在是一个常与自己作对的矛盾体……
“注孤生”的背后，却是渴望爱情与家庭的平淡；他拥有山的名字，却有着水的柔情。
12、他把每一个目标都设立的太具体，作为演员出道就一定要有自己的代表作，演绎某个角色就一定要逼自己成为那个人物，他那么执着和拼命，以至于忽略了生活里也会有“无心插柳柳成荫”的美好时刻。
13、而他这一路走来，也并非仅仅用幸运一词一笔勾勒，反而是内心的专注和害怕辜负，吸引了幸运前来。要不然在这个更迭频繁的娱乐圈，他早就被后浪淹没了。
14、他可以变换成各种饮品，却还是离不开最本质的水，无论加不加糖，都是微甜的。
15、不是所有的人都会功成名就，也不是所有的人都能心想事成，我们不一定要去走那条感动自己的路，也尽量不要总是按照他人的欢喜去选择风景。有人愿意停下脚步来看你，你就已经赢了，没必要吸引路过的所有旅人。
以上文字均摘自原创整理文：
https://t.cn/A6JOYHly
#白敬亭[超话]#
可能表面过于风轻云淡的人，是不能被轻易看透的吧。
因最近在追《开端》，想起这篇旧感，摘出几句留下，亦不算浪费了。
1、他往前走得很快，但微博的置顶，依旧是刚出道时的初心；他收集了满房的球鞋，却还是在怀柔的家里，珍藏着每部作品的戏服。
2、记得《匆匆那年》里借男二的角色小红之后，白敬亭陆续演绎的都是这样款款深情、默默守护，爱而不得的偶像剧，依然都是男二。
想必他自己也演乏了，才会在年纪愈发渐长的当下，渴望挣脱青春的标签。于是，古装权谋的，职场风云的，生活气息的，特警形象的，多种身份的他，接踵而至。
3、然而，始终充斥着少年感的皮囊，想要突破形象确实有点不太讨巧。可他愿意尝试，也的确有认真地在热爱与挑战中摸索。
4、第一次看他这么正经的采访，在《仅三天可见》里。少了司空见惯的玩笑，多了某些意外的眼眶泛红的瞬间，这一刻的白敬亭，熟悉又陌生。
5、纵使近几年，因为拍戏，他在有意无意减少综艺的露面，可少了他的参与，观众总觉得缺了什么。
6、他并不否认这突如其来的人设光环，成为演艺之路上的「捷径」，但他也清醒地意识到，因「演」而「艺」，才应是他白敬亭的成长轨迹。
7、比较可惜的一点是，他的很多真正才华的东西是通过别人的言语，或者是幕后的东西感知出来的。
8、相信他所希望的，是自己的角色在观众心里停留的时间能稍微长点，而不是“有白敬亭啊，那看两眼吧”的路过。
9、他很会因地制宜，会随着环境的变化，而调整自己的变化，综艺里的自然幽默，采访时的放飞自我，演戏时的沉着冷静，哪一个都是他，哪一个也都不是他。
10、本该是“岩”字辈的“男人如山”，却被父亲用一句“相看两不厌，只有敬亭山”婉约得诗情画意。其实很多人的一生与他名字息息相关，这是很神奇的事。
11、他始终是娱乐洪流的中心，却又实实在在是一个常与自己作对的矛盾体……
“注孤生”的背后，却是渴望爱情与家庭的平淡；他拥有山的名字，却有着水的柔情。
12、他把每一个目标都设立的太具体，作为演员出道就一定要有自己的代表作，演绎某个角色就一定要逼自己成为那个人物，他那么执着和拼命，以至于忽略了生活里也会有“无心插柳柳成荫”的美好时刻。
13、而他这一路走来，也并非仅仅用幸运一词一笔勾勒，反而是内心的专注和害怕辜负，吸引了幸运前来。要不然在这个更迭频繁的娱乐圈，他早就被后浪淹没了。
14、他可以变换成各种饮品，却还是离不开最本质的水，无论加不加糖，都是微甜的。
15、不是所有的人都会功成名就，也不是所有的人都能心想事成，我们不一定要去走那条感动自己的路，也尽量不要总是按照他人的欢喜去选择风景。有人愿意停下脚步来看你，你就已经赢了，没必要吸引路过的所有旅人。
以上文字均摘自原创整理文：
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#白敬亭[超话]#
【健脾祛湿不麻烦，食疗方法告诉你！】
十种祛湿食材
1薏米据《本草纲目》记载，薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。
有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。
薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。
2芡实芡实是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势。
在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。
3白扁豆大白扁豆有“长寿豆”之称。
它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。
4赤小豆赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。
它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。
赤小豆一般用来熬粥或做馅。
5豇豆豇豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；具有补中益气，健脾利湿、通利小便的功效。
《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱，开胃健脾”。
尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。
6冬瓜皮历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。
冬瓜皮是一味药材，味甘，性微寒，有清热利水、解毒消肿的功效，常常在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病证，同时也能够治疗湿热引起的皮肤病，可以用于治疗疔疮肿毒，若是皮肤湿疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
7姜在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些姜。而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
8黄瓜黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。但是黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。
9芹菜芹菜性凉，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。是回南天祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品。
10玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
祛湿妙方，再湿也不怕啦！
1薏米红芸豆山药粥食材：红芸豆50g、薏米80g、山药50g
做法：先将薏米、红芸豆清洗，大火煮开后小火煮30分钟后加入山药（去皮、切小块），继续煮至米熟汤稠即可。
功效：其具有健脾渗湿的功效。
禁忌：对于脾胃虚寒、孕妇人群来说尽量要少食或不食。
2红豆薏米豆浆食材：红豆适量，薏米适量
做法：
1、提前一天晚上先把红豆和薏米洗净放入豆浆机浸泡，或者用盆碗浸泡；
2、早上将浸泡的红豆和薏米连同浸泡的水，一起倒入豆浆机，加水适量；
3、启动豆浆机；
4、待洗漱完，豆浆好了后，即可倒出食用；
5、最后按自己的爱好加糖就可以了（不加糖更健康，或以枫糖浆等代替）。
3秘制冬瓜茶食材：冬瓜、梨、红糖、黄冰糖、陈皮、甘草
功效：祛湿排毒，养身纤体
做法：
1、洗净切块冬瓜洗净，连皮带肉带籽，切成麻将方，梨削皮，切块。
2、放糖出汁，在冬瓜块里，拌入三两红糖，静置半小时，出汁。
3、加火熬煮，加入梨块，大块黄冰糖3~5块，陈皮、甘草、水少许，开大火烧开后立即转微火盖上盖，焖煮3小时。
4、纱布滤汁，烧好后，冬瓜已经成巧克力色，汤汁浓郁，静置到完全不烫。备好干净的容器、纱布、漏网，洗净手或带上塑料手套。将烧好的冬瓜盛入纱布中包裹，压揉滤汁，可以挤出一大瓶冬瓜浓缩汁。
5、喝冬瓜茶，将浓缩汁倒入杯中，以1：3比例兑入纯净水。喜欢喝冰的，可以加冰块；喜欢喝热的，可以加入热水。
还可以加入柠檬，酸酸甜甜，口感清爽。
注意：冬瓜浓缩汁，需要放入冰箱冷藏，室温下会变质。
大冬瓜小冬瓜都可以，味道区别不大，加入梨可以增加风味，又有润肺之效。
如果你不喜欢上海红糖的药味，可以少放点红糖，多用点冰糖即可。红糖当然也可以用台湾黑糖代替，网上和进口超市都能买到。
4淮山薏米莲子粥 淮山、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克，淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加白糖调匀即成。健脾益气，适用于脾胃虚弱，食少纳差，肢体无力。
十种祛湿食材
1薏米据《本草纲目》记载，薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。
有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。
薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。
2芡实芡实是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势。
在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。
3白扁豆大白扁豆有“长寿豆”之称。
它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。
4赤小豆赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。
它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。
赤小豆一般用来熬粥或做馅。
5豇豆豇豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；具有补中益气，健脾利湿、通利小便的功效。
《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱，开胃健脾”。
尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。
6冬瓜皮历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。
冬瓜皮是一味药材，味甘，性微寒，有清热利水、解毒消肿的功效，常常在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病证，同时也能够治疗湿热引起的皮肤病，可以用于治疗疔疮肿毒，若是皮肤湿疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
7姜在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些姜。而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
8黄瓜黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。但是黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。
9芹菜芹菜性凉，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。是回南天祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品。
10玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
祛湿妙方，再湿也不怕啦！
1薏米红芸豆山药粥食材：红芸豆50g、薏米80g、山药50g
做法：先将薏米、红芸豆清洗，大火煮开后小火煮30分钟后加入山药（去皮、切小块），继续煮至米熟汤稠即可。
功效：其具有健脾渗湿的功效。
禁忌：对于脾胃虚寒、孕妇人群来说尽量要少食或不食。
2红豆薏米豆浆食材：红豆适量，薏米适量
做法：
1、提前一天晚上先把红豆和薏米洗净放入豆浆机浸泡，或者用盆碗浸泡；
2、早上将浸泡的红豆和薏米连同浸泡的水，一起倒入豆浆机，加水适量；
3、启动豆浆机；
4、待洗漱完，豆浆好了后，即可倒出食用；
5、最后按自己的爱好加糖就可以了（不加糖更健康，或以枫糖浆等代替）。
3秘制冬瓜茶食材：冬瓜、梨、红糖、黄冰糖、陈皮、甘草
功效：祛湿排毒，养身纤体
做法：
1、洗净切块冬瓜洗净，连皮带肉带籽，切成麻将方，梨削皮，切块。
2、放糖出汁，在冬瓜块里，拌入三两红糖，静置半小时，出汁。
3、加火熬煮，加入梨块，大块黄冰糖3~5块，陈皮、甘草、水少许，开大火烧开后立即转微火盖上盖，焖煮3小时。
4、纱布滤汁，烧好后，冬瓜已经成巧克力色，汤汁浓郁，静置到完全不烫。备好干净的容器、纱布、漏网，洗净手或带上塑料手套。将烧好的冬瓜盛入纱布中包裹，压揉滤汁，可以挤出一大瓶冬瓜浓缩汁。
5、喝冬瓜茶，将浓缩汁倒入杯中，以1：3比例兑入纯净水。喜欢喝冰的，可以加冰块；喜欢喝热的，可以加入热水。
还可以加入柠檬，酸酸甜甜，口感清爽。
注意：冬瓜浓缩汁，需要放入冰箱冷藏，室温下会变质。
大冬瓜小冬瓜都可以，味道区别不大，加入梨可以增加风味，又有润肺之效。
如果你不喜欢上海红糖的药味，可以少放点红糖，多用点冰糖即可。红糖当然也可以用台湾黑糖代替，网上和进口超市都能买到。
4淮山薏米莲子粥 淮山、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克，淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加白糖调匀即成。健脾益气，适用于脾胃虚弱，食少纳差，肢体无力。
#第一次去星巴克如何装得像老手#
买星巴克很容易，很优雅的买星巴克不容易。
下面告诉大家星巴克的一些隐藏技能，读完你就晋升为星巴克的骨灰级顾客。
记得阅前点赞，本文绝对够专业！
以下为星巴克技能24条目录：
1.喝到一杯你满意的咖啡。
2.星巴克有脱脂奶和豆奶可选哦！
3.星巴克可以为会牛奶过敏的人群制作饮料。
4.你在店里喝的话可以选择用陶瓷杯装，并且要求店员给你在拿铁上拉花。
5.星巴克的咖啡师是有级别的。
6.夏天喝咖啡前建议向店员要一杯冰水，提前清理一下嘴里的味道。
7.星巴克有哪些不含咖啡因的饮料？
8.抹茶拿铁特别甜？
9.星巴克有什么特殊用语？
10.为何店员相对比较在意客户体验？
11.星巴克的杯子侧面都写的是啥？
12.为什么星巴克没有小杯？
13.星巴克的纸杯也会换季吗？
14.星巴克的冰柜有什么好吃的吗？
15.隐藏菜单是个啥？
16.拿铁本来就不加糖，卡比奇诺也不加糖，他们的区别只是卡布奇诺有更多奶泡。
17.点什么最装逼？
18.星巴克的饮料还可以加奶？
19.星巴克每个季度新品上市会有试吃活动哦！
20.有机会你可以参与星巴克门店的法压壶咖啡体验。
21.你可以向星巴克员工要咖啡渣，据说浇花非常好。
22.星巴克员工有7折优惠，可以购买星巴克周边产品，比如杯子。
23星巴克员工每上班4小时可以喝一杯星巴克。
24.星巴克的饮料还可以做高热的版本？
1.喝到一杯你满意的咖啡。
星巴克的宗旨就是给顾客一杯满意的咖啡。因此当你拿到你的饮料后，你对甜度、冰的多少觉得不满意，你可以直接和店员说“我觉得有点甜/冰有点多，请帮我换一杯好么？”，然后店员就会帮你重新做一杯。
我强烈不建议大家三番五次的换...换一次还好，换多了小心店员拖了星爸爸的绿围裙出来打你...
对，就是这么神奇，这也是星巴克自诩和其他饮品店不同的地方，你去买coco，做好的饮料，你觉得太甜了，你只能硬着头皮喝下去，但是在星巴克，你可以重新获得一杯你满意的饮料
2.星巴克有脱脂奶和豆奶可选哦！
你点单的时候，一般店员不会主动问你要不要脱脂奶和豆奶，但你可以主动告诉他。脱脂奶口感相对于全脂奶较差，但是热量低。豆奶只有冰饮好喝，比如喝抹茶星冰乐使用豆奶就超好喝，请不要尝试热饮用豆奶，巨难喝...
3.星巴克可以为会牛奶过敏的人群制作饮料。
星巴克制作过程中特别为会牛奶过敏的顾客设置了专用饮料制作工具，如果你对牛奶过敏，你可以和店员说明你的情况，然后店员会使用豆奶帮你制作饮料，并使用专门的饮料制作工具杯。
4.你在店里喝的话可以选择用陶瓷杯装，并且要求店员给你在拿铁上拉花。
假如你要哄女朋友开心，其实你可以带她去星巴克，并且让店员用陶瓷杯帮你做一杯拿铁，并拉上爱心！！！当然资深的咖啡师可以拉出松鼠、小兔子各种花型，就看你遇到的咖啡师水准如何了。
5.星巴克的咖啡师是有级别的。
星巴克的普通咖啡师大多穿的是绿围裙，当你看到黑围裙的时候，甚至褐色围裙的时候，那就是水准更高的咖啡师，你可以请他为用陶瓷杯装堂食的咖啡，并拉出你想要你图形。
围裙颜色代表级别
6.夏天喝咖啡前建议向店员要一杯冰水，提前清理一下嘴里的味道。
你买完饮料，可以另外向店员要一杯冰水，并且如果你在店里喝的话，也可以让他用陶瓷杯装哈，这样喝的比较有逼格。
7.星巴克有哪些不含咖啡因的饮料？
星巴克的饮料基本可以分为含咖啡因和不含咖啡因两大类，你可以根据你是否需要提神来选择。你可以直接询问店员星巴克当季有哪些不含咖啡因的饮料，一般抹茶拿铁、红茶拿铁和一些茶类新品都不含咖啡因。
8.抹茶拿铁的抹茶粉就带甜味，如果你不喜欢喝太甜的，可以和店员说“我一泵糖都不要”。（为什么是一泵？这里涉及到下一条，星巴克的专用量词）
我建议大家买一张星享卡（88元一张），这种星巴克的会员卡会记录你的信息，每次喝的时候可以出示手机星享卡或者实体卡，然后店员就知道大概率是经常喝的用户，做的时候更认真一些。而且星享卡可以积分，积分又可以换星爸爸，经常喝的话必备。
9.星巴克有什么特殊用语？
星巴克的糖浆是用“泵”做单位的，意思就是糖浆罐按压一下。一般中杯的焦糖拿铁就是三磅糖，每升级一个杯型增加一磅，而抹茶拿铁由于抹茶粉自带甜味，中杯仅用两磅糖。如果你想表现出你是骨灰级星爸爸顾客，你不要用少糖，半糖这样的词表达你的口味，这不专业，你直接说“中杯抹茶拿铁，一泵糖都不要”，立马逼格就出来了。
星巴克的咖啡是用shot来做单位的，如果你想更提神，可以花3元让店员帮你在饮料里多加一个shot，其实就是多滴一次 espresso（浓缩咖啡）。
星巴克的饮料大多是牛奶配浓缩咖啡。浓缩咖啡叫 espresso，一般流程是先去咖啡机滴 espresso，然后再把冰牛奶倒进杯子里，用机器加热后（通过听声音来判断加热是否好了）， espresso也滴好了，再把牛奶倒入 espresso里，就完成了拿铁的制作。至于香草拿铁那些，不同的地方就是加了糖浆，而馥芮白则是比拿铁同杯型多了一个shot的咖啡，依然是不含糖的。当然冬天喝一下星巴克的热巧也不错，女神必备。
10.为何店员相对比较在意客户体验（也有不在意的，相对而言，不想杠）？
星巴克的三位顾客投诉同一名店员，那个店员就会被开除...所以他们怕投诉。而且星巴克有神秘顾客制度，就是公司的专门督察员假扮顾客来考验店员，这个评测结果会涉及到全店的年终评分，所以店员也会特别注意。
11.星巴克的杯子侧面都写的是啥？
红圈标出的位子
最下面一格是各种饮料的简称，上面几个格子则是顾客的个性化定制，制作的咖啡师是直接看杯子做饮料的。糖度多少，冰多少都可以显示，当然这是星巴克自己独有的内部语言，比如划掉就是不做调整。
12.为什么星巴克没有小杯？
其实你去美国和欧洲就知道，星巴克是有小杯的，但是国内只有中杯起步。容量分别是，中杯 TALL 12oz 360ml，大杯 GRANDE 16oz 480ml，超大杯 VENTI 20oz 600ml。
13.星巴克的纸杯也会换季吗？
圣诞季专用杯
是的，一般星巴克的杯子是白色的，但是圣诞季就会换成红色杯子哦！
14.星巴克的冰柜有什么好吃的吗？
我觉得星巴克冰柜里的可颂蛮好吃的，买了之后可以让店员帮你用烤箱加热，味道一级棒！
15.隐藏菜单是个啥？
隐藏菜单就是没有公布在星巴克饮品单上的饮品，主要是一些特殊风味的糖浆制作的饮料，能点的都是行家，你可以和店员说“要一杯覆盆子糖浆豆奶星冰乐”绝对是隐藏菜单！！！
16.拿铁本来就不加糖，卡比奇诺也不加糖，他们的区别只是卡布奇诺有更多奶泡。
17.点什么最装逼？
你好，我要double espresso，然后再给我一杯冰水。当你说出这一连串的话的时候，每个店员都知道你是老顾客了，你的咖啡会被更为小心的制作。毕竟3张罚单可以让店员下岗，而老顾客要求很高，店员也不想做第二杯，因此会做的认真点。
18.星巴克的饮料还可以加奶？
是的，每家星巴克设置有一台调味台，放有糖等调味包，一般也有个壶，里面装的就是纯牛奶，你可以自助续杯牛奶哈。
19.星巴克每个季度新品上市会有试吃活动哦！
每个季度新品上市，星巴克会邀请当时在店里的顾客品尝，看你运气能否遇到了。
20.有机会你可以参与星巴克门店的法压壶咖啡体验哈！
左下角的就说法压壶，直接用咖啡粉冲咖啡的工具
这种活动偶尔在不忙的工作日上午会有，店员会邀请你参加品鉴哈，更多是咖啡文化的推广。
21.你可以向星巴克员工要咖啡渣，据说浇花非常好。
22.星巴克员工有7折优惠，可以购买星巴克周边产品，比如杯子。
23.星巴克员工每上班4小时可以喝一杯星巴克，但是前提是你不许自己，要同事帮你做，而且这杯饮料必须含有咖啡因！比如抹茶拿铁你就只能自己花钱买。
24.星巴克的饮料还可以做高热的版本？
可以。你可以和店员说，我想要高热的版本，星巴克的咖啡机支持把制作饮品的牛奶加到更高温度。同理，你点星冰乐的时候，你也可以和店员说，你要牛奶多一点，还是冰多一点，推荐一下西番莲果茶星冰乐...其实偶尔喝下还不错（注意，这个无法做甜度调整，因为这款饮料做法就是冰+西番莲汁）
买星巴克很容易，很优雅的买星巴克不容易。
下面告诉大家星巴克的一些隐藏技能，读完你就晋升为星巴克的骨灰级顾客。
记得阅前点赞，本文绝对够专业！
以下为星巴克技能24条目录：
1.喝到一杯你满意的咖啡。
2.星巴克有脱脂奶和豆奶可选哦！
3.星巴克可以为会牛奶过敏的人群制作饮料。
4.你在店里喝的话可以选择用陶瓷杯装，并且要求店员给你在拿铁上拉花。
5.星巴克的咖啡师是有级别的。
6.夏天喝咖啡前建议向店员要一杯冰水，提前清理一下嘴里的味道。
7.星巴克有哪些不含咖啡因的饮料？
8.抹茶拿铁特别甜？
9.星巴克有什么特殊用语？
10.为何店员相对比较在意客户体验？
11.星巴克的杯子侧面都写的是啥？
12.为什么星巴克没有小杯？
13.星巴克的纸杯也会换季吗？
14.星巴克的冰柜有什么好吃的吗？
15.隐藏菜单是个啥？
16.拿铁本来就不加糖，卡比奇诺也不加糖，他们的区别只是卡布奇诺有更多奶泡。
17.点什么最装逼？
18.星巴克的饮料还可以加奶？
19.星巴克每个季度新品上市会有试吃活动哦！
20.有机会你可以参与星巴克门店的法压壶咖啡体验。
21.你可以向星巴克员工要咖啡渣，据说浇花非常好。
22.星巴克员工有7折优惠，可以购买星巴克周边产品，比如杯子。
23星巴克员工每上班4小时可以喝一杯星巴克。
24.星巴克的饮料还可以做高热的版本？
1.喝到一杯你满意的咖啡。
星巴克的宗旨就是给顾客一杯满意的咖啡。因此当你拿到你的饮料后，你对甜度、冰的多少觉得不满意，你可以直接和店员说“我觉得有点甜/冰有点多，请帮我换一杯好么？”，然后店员就会帮你重新做一杯。
我强烈不建议大家三番五次的换...换一次还好，换多了小心店员拖了星爸爸的绿围裙出来打你...
对，就是这么神奇，这也是星巴克自诩和其他饮品店不同的地方，你去买coco，做好的饮料，你觉得太甜了，你只能硬着头皮喝下去，但是在星巴克，你可以重新获得一杯你满意的饮料
2.星巴克有脱脂奶和豆奶可选哦！
你点单的时候，一般店员不会主动问你要不要脱脂奶和豆奶，但你可以主动告诉他。脱脂奶口感相对于全脂奶较差，但是热量低。豆奶只有冰饮好喝，比如喝抹茶星冰乐使用豆奶就超好喝，请不要尝试热饮用豆奶，巨难喝...
3.星巴克可以为会牛奶过敏的人群制作饮料。
星巴克制作过程中特别为会牛奶过敏的顾客设置了专用饮料制作工具，如果你对牛奶过敏，你可以和店员说明你的情况，然后店员会使用豆奶帮你制作饮料，并使用专门的饮料制作工具杯。
4.你在店里喝的话可以选择用陶瓷杯装，并且要求店员给你在拿铁上拉花。
假如你要哄女朋友开心，其实你可以带她去星巴克，并且让店员用陶瓷杯帮你做一杯拿铁，并拉上爱心！！！当然资深的咖啡师可以拉出松鼠、小兔子各种花型，就看你遇到的咖啡师水准如何了。
5.星巴克的咖啡师是有级别的。
星巴克的普通咖啡师大多穿的是绿围裙，当你看到黑围裙的时候，甚至褐色围裙的时候，那就是水准更高的咖啡师，你可以请他为用陶瓷杯装堂食的咖啡，并拉出你想要你图形。
围裙颜色代表级别
6.夏天喝咖啡前建议向店员要一杯冰水，提前清理一下嘴里的味道。
你买完饮料，可以另外向店员要一杯冰水，并且如果你在店里喝的话，也可以让他用陶瓷杯装哈，这样喝的比较有逼格。
7.星巴克有哪些不含咖啡因的饮料？
星巴克的饮料基本可以分为含咖啡因和不含咖啡因两大类，你可以根据你是否需要提神来选择。你可以直接询问店员星巴克当季有哪些不含咖啡因的饮料，一般抹茶拿铁、红茶拿铁和一些茶类新品都不含咖啡因。
8.抹茶拿铁的抹茶粉就带甜味，如果你不喜欢喝太甜的，可以和店员说“我一泵糖都不要”。（为什么是一泵？这里涉及到下一条，星巴克的专用量词）
我建议大家买一张星享卡（88元一张），这种星巴克的会员卡会记录你的信息，每次喝的时候可以出示手机星享卡或者实体卡，然后店员就知道大概率是经常喝的用户，做的时候更认真一些。而且星享卡可以积分，积分又可以换星爸爸，经常喝的话必备。
9.星巴克有什么特殊用语？
星巴克的糖浆是用“泵”做单位的，意思就是糖浆罐按压一下。一般中杯的焦糖拿铁就是三磅糖，每升级一个杯型增加一磅，而抹茶拿铁由于抹茶粉自带甜味，中杯仅用两磅糖。如果你想表现出你是骨灰级星爸爸顾客，你不要用少糖，半糖这样的词表达你的口味，这不专业，你直接说“中杯抹茶拿铁，一泵糖都不要”，立马逼格就出来了。
星巴克的咖啡是用shot来做单位的，如果你想更提神，可以花3元让店员帮你在饮料里多加一个shot，其实就是多滴一次 espresso（浓缩咖啡）。
星巴克的饮料大多是牛奶配浓缩咖啡。浓缩咖啡叫 espresso，一般流程是先去咖啡机滴 espresso，然后再把冰牛奶倒进杯子里，用机器加热后（通过听声音来判断加热是否好了）， espresso也滴好了，再把牛奶倒入 espresso里，就完成了拿铁的制作。至于香草拿铁那些，不同的地方就是加了糖浆，而馥芮白则是比拿铁同杯型多了一个shot的咖啡，依然是不含糖的。当然冬天喝一下星巴克的热巧也不错，女神必备。
10.为何店员相对比较在意客户体验（也有不在意的，相对而言，不想杠）？
星巴克的三位顾客投诉同一名店员，那个店员就会被开除...所以他们怕投诉。而且星巴克有神秘顾客制度，就是公司的专门督察员假扮顾客来考验店员，这个评测结果会涉及到全店的年终评分，所以店员也会特别注意。
11.星巴克的杯子侧面都写的是啥？
红圈标出的位子
最下面一格是各种饮料的简称，上面几个格子则是顾客的个性化定制，制作的咖啡师是直接看杯子做饮料的。糖度多少，冰多少都可以显示，当然这是星巴克自己独有的内部语言，比如划掉就是不做调整。
12.为什么星巴克没有小杯？
其实你去美国和欧洲就知道，星巴克是有小杯的，但是国内只有中杯起步。容量分别是，中杯 TALL 12oz 360ml，大杯 GRANDE 16oz 480ml，超大杯 VENTI 20oz 600ml。
13.星巴克的纸杯也会换季吗？
圣诞季专用杯
是的，一般星巴克的杯子是白色的，但是圣诞季就会换成红色杯子哦！
14.星巴克的冰柜有什么好吃的吗？
我觉得星巴克冰柜里的可颂蛮好吃的，买了之后可以让店员帮你用烤箱加热，味道一级棒！
15.隐藏菜单是个啥？
隐藏菜单就是没有公布在星巴克饮品单上的饮品，主要是一些特殊风味的糖浆制作的饮料，能点的都是行家，你可以和店员说“要一杯覆盆子糖浆豆奶星冰乐”绝对是隐藏菜单！！！
16.拿铁本来就不加糖，卡比奇诺也不加糖，他们的区别只是卡布奇诺有更多奶泡。
17.点什么最装逼？
你好，我要double espresso，然后再给我一杯冰水。当你说出这一连串的话的时候，每个店员都知道你是老顾客了，你的咖啡会被更为小心的制作。毕竟3张罚单可以让店员下岗，而老顾客要求很高，店员也不想做第二杯，因此会做的认真点。
18.星巴克的饮料还可以加奶？
是的，每家星巴克设置有一台调味台，放有糖等调味包，一般也有个壶，里面装的就是纯牛奶，你可以自助续杯牛奶哈。
19.星巴克每个季度新品上市会有试吃活动哦！
每个季度新品上市，星巴克会邀请当时在店里的顾客品尝，看你运气能否遇到了。
20.有机会你可以参与星巴克门店的法压壶咖啡体验哈！
左下角的就说法压壶，直接用咖啡粉冲咖啡的工具
这种活动偶尔在不忙的工作日上午会有，店员会邀请你参加品鉴哈，更多是咖啡文化的推广。
21.你可以向星巴克员工要咖啡渣，据说浇花非常好。
22.星巴克员工有7折优惠，可以购买星巴克周边产品，比如杯子。
23.星巴克员工每上班4小时可以喝一杯星巴克，但是前提是你不许自己，要同事帮你做，而且这杯饮料必须含有咖啡因！比如抹茶拿铁你就只能自己花钱买。
24.星巴克的饮料还可以做高热的版本？
可以。你可以和店员说，我想要高热的版本，星巴克的咖啡机支持把制作饮品的牛奶加到更高温度。同理，你点星冰乐的时候，你也可以和店员说，你要牛奶多一点，还是冰多一点，推荐一下西番莲果茶星冰乐...其实偶尔喝下还不错（注意，这个无法做甜度调整，因为这款饮料做法就是冰+西番莲汁）
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