北京云医堂医院：癌细胞最怕你这样吃，一旦坚持抗癌效果翻倍！
吃可以致癌，但同样可以治癌！即使已经患癌，但是积极治疗后，按照下面针对性饮食方式进行调养，也能成为抗癌的“营养武器”！
以下营养指导贯穿肺癌手术治疗、化疗、靶向治疗，无论您现在正处于哪个治疗阶段，都用得上、用得好。
手术期间怎么吃？
1.手术前
早期、中期肺癌患者术前消化系统功能是健全的，在消化吸收能力允许的条件下应尽可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、糖类、脂肪、无机盐和多种维生素。此阶段加强营养补充可提高身体素质、增强免疫力、防止或延缓恶病质的出现。
①多吃些高蛋白、高热量、高维生素、富含微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸；
②每天补充500g左右的新鲜蔬菜，250g左右水果；
③适合常吃香菇、海带、紫菜、人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草等，它们所含有的硒具有抗癌作用；
④正常膳食摄入不足时，可每天口服补充均衡性肠内营养制剂2-3次，每次50g。
2.手术后
肺癌术后饮食总的原则宜清淡、细软、容易消化吸收，在食物选择与进补时，不要急于求成。术后从流质饮食开始，无明显不适反应时，再过渡到半流食、普食。
①术后6小时后进少量白开水、果蔬汁、清淡稀粥等，术后第1-2天进流食或半流食，如鱼汤、排骨汤、青菜粥、水果、酸奶、面条等，根据患者的情况，术后第3-5天内过渡到普食。
②患者在手术后一周内，除进食全流质、半流质饮食外，还可适当口服补充些肠内营养制剂，以保证机体摄入足够的营养素。
③不吃刺激性的食物，不吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
④可适当进食一些具有养阴润肺、止咳功能的食物，如荸荠、莲子、山药、百合、银耳等。
⑤肺癌术后可多选用如小米、紫米、红薯、土豆、西红柿、芹菜、南瓜、洋葱、山药、鸽肉、海参、鲤鱼、鳕鱼、海带、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等食物。患者往往有味觉改变或减退及厌食等现象，家人在饮食配备上要调整饮食结构，只要不是自己会过敏的食物，就不要过度忌口。
来源：网络
化疗期间怎么吃？
1.化疗前
均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类(约600800克)、肉禽蛋类(瘦肉或鸡肉或鱼肉约50-100克，鸡蛋1个)、奶及豆制品类(牛奶一袋，豆制品50-100克)以及油脂类(约25克)五大类食物。每日4-5餐，加餐以水果为主。
2.化疗中
化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等。
此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。
滋阴健脾粥：可缓解化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米，加水煮粥。
3.化疗后
化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。 少吃多餐。
大枣龙眼枸杞粥：具有健脾补肾、填髓生血的功效，适合化疗后血象减少的患者。制作方法是把大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克，加水煮粥。
可以用姜来刺激食欲。如果体重下降明显，那么要素饮食。用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气。适当运动。
肿瘤患者5大营养原则
1.食物多样化
要保证摄取均衡全面的营养，每天食物多样化是必需的，即按照中国居民平衡膳食宝塔展示的五大类食物的比例进行搭配。
2.少量多餐吃清淡
对于放、化疗及手术后的患者，由于消化功能减弱，增加进餐次数可以达到减轻消化道负担，同时增加食物摄入量的目的。
3.不宜过多忌口
忌口应根据病情、病性和不同患者的个体特点来决定，不提倡过多的忌口。一般患者需限制或禁忌的食物有油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。
4.适当多吃下面的食物
多吃蔬菜与水果类（如芦笋、胡萝卜、菠菜、番茄、薯类、猕猴桃等）、大豆及其制品类、食用菌、坚果、海藻类、苡仁、牛奶、鸡蛋等食物。
吃东西不能以偏概全，不要过分的忌口，最终导致患者营养不良，身体机能和抵抗力严重下降！尤其是肺癌晚期的患者，营养支持很重要，好的身体素质是治疗的基础，如果身体状态很差，很有可能会导致治疗中断。坚持科学饮食，让肿瘤康复路上少走弯路，这个寒冬，我们一起安然度过！
参考来源
[1]中国居民膳食指南2022
声明：版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
——The End——
好医·好药·好服务
吃可以致癌，但同样可以治癌！即使已经患癌，但是积极治疗后，按照下面针对性饮食方式进行调养，也能成为抗癌的“营养武器”！
以下营养指导贯穿肺癌手术治疗、化疗、靶向治疗，无论您现在正处于哪个治疗阶段，都用得上、用得好。
手术期间怎么吃？
1.手术前
早期、中期肺癌患者术前消化系统功能是健全的，在消化吸收能力允许的条件下应尽可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、糖类、脂肪、无机盐和多种维生素。此阶段加强营养补充可提高身体素质、增强免疫力、防止或延缓恶病质的出现。
①多吃些高蛋白、高热量、高维生素、富含微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸；
②每天补充500g左右的新鲜蔬菜，250g左右水果；
③适合常吃香菇、海带、紫菜、人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草等，它们所含有的硒具有抗癌作用；
④正常膳食摄入不足时，可每天口服补充均衡性肠内营养制剂2-3次，每次50g。
2.手术后
肺癌术后饮食总的原则宜清淡、细软、容易消化吸收，在食物选择与进补时，不要急于求成。术后从流质饮食开始，无明显不适反应时，再过渡到半流食、普食。
①术后6小时后进少量白开水、果蔬汁、清淡稀粥等，术后第1-2天进流食或半流食，如鱼汤、排骨汤、青菜粥、水果、酸奶、面条等，根据患者的情况，术后第3-5天内过渡到普食。
②患者在手术后一周内，除进食全流质、半流质饮食外，还可适当口服补充些肠内营养制剂，以保证机体摄入足够的营养素。
③不吃刺激性的食物，不吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
④可适当进食一些具有养阴润肺、止咳功能的食物，如荸荠、莲子、山药、百合、银耳等。
⑤肺癌术后可多选用如小米、紫米、红薯、土豆、西红柿、芹菜、南瓜、洋葱、山药、鸽肉、海参、鲤鱼、鳕鱼、海带、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等食物。患者往往有味觉改变或减退及厌食等现象，家人在饮食配备上要调整饮食结构，只要不是自己会过敏的食物，就不要过度忌口。
来源：网络
化疗期间怎么吃？
1.化疗前
均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类(约600800克)、肉禽蛋类(瘦肉或鸡肉或鱼肉约50-100克，鸡蛋1个)、奶及豆制品类(牛奶一袋，豆制品50-100克)以及油脂类(约25克)五大类食物。每日4-5餐，加餐以水果为主。
2.化疗中
化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等。
此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。
滋阴健脾粥：可缓解化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米，加水煮粥。
3.化疗后
化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。 少吃多餐。
大枣龙眼枸杞粥：具有健脾补肾、填髓生血的功效，适合化疗后血象减少的患者。制作方法是把大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克，加水煮粥。
可以用姜来刺激食欲。如果体重下降明显，那么要素饮食。用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气。适当运动。
肿瘤患者5大营养原则
1.食物多样化
要保证摄取均衡全面的营养，每天食物多样化是必需的，即按照中国居民平衡膳食宝塔展示的五大类食物的比例进行搭配。
2.少量多餐吃清淡
对于放、化疗及手术后的患者，由于消化功能减弱，增加进餐次数可以达到减轻消化道负担，同时增加食物摄入量的目的。
3.不宜过多忌口
忌口应根据病情、病性和不同患者的个体特点来决定，不提倡过多的忌口。一般患者需限制或禁忌的食物有油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。
4.适当多吃下面的食物
多吃蔬菜与水果类（如芦笋、胡萝卜、菠菜、番茄、薯类、猕猴桃等）、大豆及其制品类、食用菌、坚果、海藻类、苡仁、牛奶、鸡蛋等食物。
吃东西不能以偏概全，不要过分的忌口，最终导致患者营养不良，身体机能和抵抗力严重下降！尤其是肺癌晚期的患者，营养支持很重要，好的身体素质是治疗的基础，如果身体状态很差，很有可能会导致治疗中断。坚持科学饮食，让肿瘤康复路上少走弯路，这个寒冬，我们一起安然度过！
参考来源
[1]中国居民膳食指南2022
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好医·好药·好服务
身上一个“降糖开关”
每天坚持按两下
活血调经，益气健脾，培补肝肾，血糖悄悄降
不管你是多饮、多尿、多食
还是视物模糊、皮肤瘙痒、手脚发麻
也不管你的糖尿病是3年、5年
还是8年、10年
这个方法对付糖尿病是真管用
很多患者都说用了之后
血糖慢慢降了
我是中医魏静
一直致力于研究糖尿病及并发症20多年
帮助了上万名糖尿病患者重获健康
只要你是我的粉丝
一定要每天坚持按揉
【穴位】三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3 寸，胫骨内侧缘后方，用拇指按揉片刻，再慢慢放开，重复5 次。
【作用】腹胀、腹泻、遗尿、心悸、失眠、高血压等病。糖尿病肾病患者可以坚持按摩三阴交穴，坚持8周以上，能够改善蛋白尿。
如果你或家人有【糖尿病】相关问题，不懂的，想问的
可以回复以下对应数字
---------------------------
1、一型糖尿病
2、二型糖尿病
3、空腹血糖高
4、餐后血糖高
5、糖尿病各种并发症
都可以在评论区说一说，看到后会第一时间与您交流#糖尿病 #
每天坚持按两下
活血调经，益气健脾，培补肝肾，血糖悄悄降
不管你是多饮、多尿、多食
还是视物模糊、皮肤瘙痒、手脚发麻
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还是8年、10年
这个方法对付糖尿病是真管用
很多患者都说用了之后
血糖慢慢降了
我是中医魏静
一直致力于研究糖尿病及并发症20多年
帮助了上万名糖尿病患者重获健康
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一定要每天坚持按揉
【穴位】三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3 寸，胫骨内侧缘后方，用拇指按揉片刻，再慢慢放开，重复5 次。
【作用】腹胀、腹泻、遗尿、心悸、失眠、高血压等病。糖尿病肾病患者可以坚持按摩三阴交穴，坚持8周以上，能够改善蛋白尿。
如果你或家人有【糖尿病】相关问题，不懂的，想问的
可以回复以下对应数字
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2、二型糖尿病
3、空腹血糖高
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有黄斑水肿的朋友，别焦虑
一招教你应对它
我是北京公立三甲医院眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年，拥有一定的丰富临床经验吧。如果你有黄斑水肿，不管是刚确诊还是患病多年，今天你刷到我的这篇博文，我就真实的告诉一下大家。
那么多人得黄斑水肿，那是因为眼底脉络瘀滞，水湿凝聚，出现黄斑水肿、 渗出。中医认为黄斑属脾，目为肝窍，瞳神属肾，消渴病（糖尿病）患者，阴虚为本，燥热为其标，阴虚燥热日久恐将耗气伤阴，阴亏则血行不畅，日久血瘀脉中，“血不利则为水”。
黄斑水肿多与脾失健运、肝失疏泄、肾阳气化失司及气阴亏虚等气机运动障碍等病因有关。
从中医角度来看，这类人往往一般有以下这些情况：
⭕1. 脾虚水停证
表现为视物模糊或视物变形，倦怠懒言，面色萎黄，食少腹胀，大便稀溏；舌淡胖，苔白，脉缓或濡。
⭕2. 肝郁水停证
出现视物模糊、视物变形，还可出现肋胀痛，情志抑郁或急躁易怒；舌苔白或腻，脉弦。
⭕3. 阳虚水停证
表现为视物模糊、视物变形、面色晃白、肢体浮肿、少气懒言、神疲乏力以及畏寒肢冷。舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。
⭕4. 气阴两虚、血瘀水停证
表现为视力下降或者视物变形，或眼前黑影飘动，面色少华，神疲乏力，少气懒言，自汗，咽干口燥，五心烦热。舌淡，脉虚无力。
如果您是黄斑水肿的病人，你是有以上的中医表现吗？无论哪种类型，活血利水是应贯穿黄斑水肿的调理始终的，得了黄斑水肿不要太担心，医生会根据你的具体证型为您进行全面调理，请积极配合。
☑️我是中医眼科主任宋立，从医40多年，擅长中医药调理：干眼症、飞蚊症、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变、葡萄膜炎、糖网、视网膜静脉阻塞等眼科疾病，对于眼科各种疑难杂症，也有自己的方案和独特的见解与心得。
[给力]如果你也有眼疾，可以通过以下2个方式找到我：
①加微信【956402】，把你的病情详细跟我说一下
②点链接【https://t.cn/A6lvknbp】认真填写您的具体病情
今天我就是想告诉大家，得了黄斑水肿打针也经常反复，不要焦虑，灰心，告诉大家还有中医，我有一个独特针对黄斑水肿的方案，只要坚持几个疗程，你会得到一个不一样的惊喜。#中医##眼科#
如果你、家人或朋友，有黄斑水肿或其他眼疾
第一步：关注我
第二步：评论区打出“想要”
看到后一一回复大家，把定制方案发给你
(京)中医广【2023】第06-15-1576号
一招教你应对它
我是北京公立三甲医院眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年，拥有一定的丰富临床经验吧。如果你有黄斑水肿，不管是刚确诊还是患病多年，今天你刷到我的这篇博文，我就真实的告诉一下大家。
那么多人得黄斑水肿，那是因为眼底脉络瘀滞，水湿凝聚，出现黄斑水肿、 渗出。中医认为黄斑属脾，目为肝窍，瞳神属肾，消渴病（糖尿病）患者，阴虚为本，燥热为其标，阴虚燥热日久恐将耗气伤阴，阴亏则血行不畅，日久血瘀脉中，“血不利则为水”。
黄斑水肿多与脾失健运、肝失疏泄、肾阳气化失司及气阴亏虚等气机运动障碍等病因有关。
从中医角度来看，这类人往往一般有以下这些情况：
⭕1. 脾虚水停证
表现为视物模糊或视物变形，倦怠懒言，面色萎黄，食少腹胀，大便稀溏；舌淡胖，苔白，脉缓或濡。
⭕2. 肝郁水停证
出现视物模糊、视物变形，还可出现肋胀痛，情志抑郁或急躁易怒；舌苔白或腻，脉弦。
⭕3. 阳虚水停证
表现为视物模糊、视物变形、面色晃白、肢体浮肿、少气懒言、神疲乏力以及畏寒肢冷。舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。
⭕4. 气阴两虚、血瘀水停证
表现为视力下降或者视物变形，或眼前黑影飘动，面色少华，神疲乏力，少气懒言，自汗，咽干口燥，五心烦热。舌淡，脉虚无力。
如果您是黄斑水肿的病人，你是有以上的中医表现吗？无论哪种类型，活血利水是应贯穿黄斑水肿的调理始终的，得了黄斑水肿不要太担心，医生会根据你的具体证型为您进行全面调理，请积极配合。
☑️我是中医眼科主任宋立，从医40多年，擅长中医药调理：干眼症、飞蚊症、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变、葡萄膜炎、糖网、视网膜静脉阻塞等眼科疾病，对于眼科各种疑难杂症，也有自己的方案和独特的见解与心得。
[给力]如果你也有眼疾，可以通过以下2个方式找到我：
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今天我就是想告诉大家，得了黄斑水肿打针也经常反复，不要焦虑，灰心，告诉大家还有中医，我有一个独特针对黄斑水肿的方案，只要坚持几个疗程，你会得到一个不一样的惊喜。#中医##眼科#
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