分享二阳的经历→
近期 有鼻塞喉咙上火， 不要大意。因为是二阳新冠。
主要是喉咙，上呼吸道，再下呼吸道。
由于2022年我一直没阳，所以这次没在意，
第一天→晚上睡前感觉喉咙有点充血，睡觉时 一只鼻塞，没在意，睡觉没影响，凌晨5点打寒战，发冷，体温38，吃了2粒维C银翘片，继续睡觉。
（孩子一周前扁桃体发炎发烧，康复了，不知道是不是他传染的，但我的不是扁桃体）（周围同事3人二阳很严重，可能是他们传染的）
第二天白天→ 扁桃体没事，喉咙红肿，低烧37.5一天一夜，吃了孩子的优卡丹退烧药+物理降温，
第二天夜里:→晚饭后体温38.5---39，只是全身发烫，物理降温，睡前37，还没影响睡觉。吃了5粒蒲地蓝消炎片。
第三天白天→红肿疙瘩变大，疼痛了，感觉不妙，堵塞，鼻塞，不咳嗽，体温基本上是37.7不下降。看来吃优卡丹没用。下午去诊所配的药片，下午测抗原弱阳，诊所医生说，也是新冠，你有症状后72小时就是2杠，晚上吃了药，还不退烧。
第三天夜里:下午洗了头发，然后两个鼻孔鼻塞到晚上，鼻塞翻身烙饼 睡不着觉。所以说，不要洗头发，更不要洗澡，会加重。喉咙后壁巨疼，静止状态也疼。呼吸都疼，夜里无法入睡，彻夜未眠。夜里3点，体温38，反正睡不着，5点就起来了，
一夜都在吸痰。
第四天早晨:早起用手电筒看嗓子，奶奶的，从来没听说谁喉咙壁上溃疡。喉咙后壁红肿部位，出现大片的白色溃疡面，所以像吞刀片，，原来喉咙烂了。
自己看的清楚，医院医生不给你仔细看的，你只要跟医生描述清楚就行。我一看小舌头都水肿了，难怪 吞咽困难，喝水疼。说话疼，呼吸也疼，整个呼吸道都疼。脑袋混浊，疼痛，太阳穴疼，风池穴疼。耳朵巨疼，里面有机器嗡嗡响，
赶紧去挂水，消肿 消炎。感觉不妙，上呼吸道都疼，还有点往下呼吸道蔓延的趋势。
退烧药，吃的 复方锌布颗粒，炎症太厉害了，退热到37，下午5点后36.5，现在是36.5，
下午看小舌头水肿好一点点。
下午开始咳嗽了，蔓延到下呼吸道了，食道口这里应该是肿的。吞咽口水都疼。
目前是第五天凌晨，喉咙还是疼痛无比。
还得去挂水，直到喉咙好为止。只有喉咙的炎症好了，其他附带的疼痛，就能消失了。
明天顺便再做个抗原。现在还没好，
近期 有鼻塞喉咙上火， 不要大意。因为是二阳新冠。
主要是喉咙，上呼吸道，再下呼吸道。
由于2022年我一直没阳，所以这次没在意，
第一天→晚上睡前感觉喉咙有点充血，睡觉时 一只鼻塞，没在意，睡觉没影响，凌晨5点打寒战，发冷，体温38，吃了2粒维C银翘片，继续睡觉。
（孩子一周前扁桃体发炎发烧，康复了，不知道是不是他传染的，但我的不是扁桃体）（周围同事3人二阳很严重，可能是他们传染的）
第二天白天→ 扁桃体没事，喉咙红肿，低烧37.5一天一夜，吃了孩子的优卡丹退烧药+物理降温，
第二天夜里:→晚饭后体温38.5---39，只是全身发烫，物理降温，睡前37，还没影响睡觉。吃了5粒蒲地蓝消炎片。
第三天白天→红肿疙瘩变大，疼痛了，感觉不妙，堵塞，鼻塞，不咳嗽，体温基本上是37.7不下降。看来吃优卡丹没用。下午去诊所配的药片，下午测抗原弱阳，诊所医生说，也是新冠，你有症状后72小时就是2杠，晚上吃了药，还不退烧。
第三天夜里:下午洗了头发，然后两个鼻孔鼻塞到晚上，鼻塞翻身烙饼 睡不着觉。所以说，不要洗头发，更不要洗澡，会加重。喉咙后壁巨疼，静止状态也疼。呼吸都疼，夜里无法入睡，彻夜未眠。夜里3点，体温38，反正睡不着，5点就起来了，
一夜都在吸痰。
第四天早晨:早起用手电筒看嗓子，奶奶的，从来没听说谁喉咙壁上溃疡。喉咙后壁红肿部位，出现大片的白色溃疡面，所以像吞刀片，，原来喉咙烂了。
自己看的清楚，医院医生不给你仔细看的，你只要跟医生描述清楚就行。我一看小舌头都水肿了，难怪 吞咽困难，喝水疼。说话疼，呼吸也疼，整个呼吸道都疼。脑袋混浊，疼痛，太阳穴疼，风池穴疼。耳朵巨疼，里面有机器嗡嗡响，
赶紧去挂水，消肿 消炎。感觉不妙，上呼吸道都疼，还有点往下呼吸道蔓延的趋势。
退烧药，吃的 复方锌布颗粒，炎症太厉害了，退热到37，下午5点后36.5，现在是36.5，
下午看小舌头水肿好一点点。
下午开始咳嗽了，蔓延到下呼吸道了，食道口这里应该是肿的。吞咽口水都疼。
目前是第五天凌晨，喉咙还是疼痛无比。
还得去挂水，直到喉咙好为止。只有喉咙的炎症好了，其他附带的疼痛，就能消失了。
明天顺便再做个抗原。现在还没好，
1⃣️女生怎么看气血好不好
1.特别容易累
吃完饭都能感觉很累,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,能不动就不动,你不是累，你只是气血虚！
2.皮肤白，但是苍白，不红润
皮肤是反映人体气血是否充足的一个重要指标。如果一个人皮肤白里透着红，且有光泽、弹性、无皱纹、无斑,就代表他气血充足反之,如果面色苍白、黄、皮肤干燥,则是血虚的表现。
3. 容易感觉晕，易头痛
蹲在地上不到一分钟站起来,突然眼前发黑,甚至天旋地转,严重的甚至晕倒,则气相对虚
4.看运动反应
时候,如果感觉到胸问、气短、疲劳,过后又难以恢复就说明血气不足而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人一而状况就相对较好。
5.感觉手脚冰凉
手脚冰涼,一进入冬天或进到有冷空气的空调房,手脚就会立刻变凉,则是气血不足的表现气血充足则一年四季手都是温暖的！
6·看心神定不定
容易焦虑，易躁生气、心烦、失眠，而且还特别容易健忘，则气血不足。
7.看睡眠
成年人如果像孩子一样人睡快、睡眠沉、呼吸均匀,并一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难、易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的人都是血虚的表现！
8·看眼白的颜色
俗话说“人老珠黄”其实指的就是眼白的颜色变得混浊发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼袋很大、眼睛千涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2⃣️如何补气血！
1、五红或者五黑汤(一周一次)
红豆、花生、红枣、红糖、枸杞
黑豆，黑木耳，黑芝麻，黑米，黑枣以上打成豆浆或者煮成粥喝。
2、气血茶（一周3-4次）
周一：桂圆、大枣，桑葚，黑枸杞，覆盆子周三：苹果、玫瑰花，红茶，肉桂
周五：苹果，枸杞，罗汉果
周日：人参，桂圆，枸杞，红枣
每天可以轮着来,用养生壶把这些食材煮开，每天两升水，如果觉得食材麻烦，可以直接买现成的茶包,不过需要注意辨别,不要踩雷,出门记得随身携带保温杯,保证自己有热水喝，避免一切凉的。
3.饮食调养
（1）选择具有补血作用的食物
想治血虚,首先要调理脾胃。可以选用具有补血作用的食物,如黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、樱桃 水蜜桃、荔枝、葡萄、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血等食物。
（2）少吃的食物
少吃辣椒、肉桂、胡椒、芥末等辛辣热性食物,以防其助热伤阴。
（3）山药芡实薏米粥
食材:大米120g、糯米30g、薏米30g、芡实40g、药40g
作用:健脾益胃补气血,补肾益精,祛湿利水
做法:锅中倒入适量水烧开,倒入洗净的米和芡实,中火
煲15分钟，山药削皮切段倒入锅中,加入适量冰糖，
改小火熬20分钟，再焖15分钟即可。调理方法参考。
4.少用“眼，多闭目养神
凡是看书、看手机、看电脑等与用眼有关的活动,都要适当休息
当我们必须长时间盯着电脑手机,要注意一个小时左右要休息一下，闭目养神，做做眼保健操，或望向窗外，让眼睛休息一下。
5.心态平和
大喜大怒，对五脏也有影响
凡是看书、看手机、看电脑等与用眼有关的活动，都要适当休息
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,而脾胃为气血生化之源,思虑过度,对脾胃也是不好的,脾胃虚弱,就会影响我们的气血生成了，所以日常不要过度思虑，多出去散散心，放平心态！
6.保证睡眠充足
有句俗话说的好： “食补不如觉补”
夜间11点至次日凌晨2点左右是人体各项机能器官进行代谢、修复的重要时段，只有此时人体处于一个深度熟睡的状态，才能更利于脏腑机能之间的调节。
也是使得造血机能系统的促进新鲜血液生成的重要途径,而此时若仍处于熬夜状态,便会使得气血产生损耗,久而久之造成气血不足的产生。
7.合理的运动
合理运动,可以加强气血的运行。
例如：多做腿的伸展拉筋，也能帮助造血，尤其定大腿后放的这条筋效果特别好。
切记：合理运动不是过度运动！
1.特别容易累
吃完饭都能感觉很累,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,能不动就不动,你不是累，你只是气血虚！
2.皮肤白，但是苍白，不红润
皮肤是反映人体气血是否充足的一个重要指标。如果一个人皮肤白里透着红，且有光泽、弹性、无皱纹、无斑,就代表他气血充足反之,如果面色苍白、黄、皮肤干燥,则是血虚的表现。
3. 容易感觉晕，易头痛
蹲在地上不到一分钟站起来,突然眼前发黑,甚至天旋地转,严重的甚至晕倒,则气相对虚
4.看运动反应
时候,如果感觉到胸问、气短、疲劳,过后又难以恢复就说明血气不足而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人一而状况就相对较好。
5.感觉手脚冰凉
手脚冰涼,一进入冬天或进到有冷空气的空调房,手脚就会立刻变凉,则是气血不足的表现气血充足则一年四季手都是温暖的！
6·看心神定不定
容易焦虑，易躁生气、心烦、失眠，而且还特别容易健忘，则气血不足。
7.看睡眠
成年人如果像孩子一样人睡快、睡眠沉、呼吸均匀,并一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难、易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的人都是血虚的表现！
8·看眼白的颜色
俗话说“人老珠黄”其实指的就是眼白的颜色变得混浊发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼袋很大、眼睛千涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2⃣️如何补气血！
1、五红或者五黑汤(一周一次)
红豆、花生、红枣、红糖、枸杞
黑豆，黑木耳，黑芝麻，黑米，黑枣以上打成豆浆或者煮成粥喝。
2、气血茶（一周3-4次）
周一：桂圆、大枣，桑葚，黑枸杞，覆盆子周三：苹果、玫瑰花，红茶，肉桂
周五：苹果，枸杞，罗汉果
周日：人参，桂圆，枸杞，红枣
每天可以轮着来,用养生壶把这些食材煮开，每天两升水，如果觉得食材麻烦，可以直接买现成的茶包,不过需要注意辨别,不要踩雷,出门记得随身携带保温杯,保证自己有热水喝，避免一切凉的。
3.饮食调养
（1）选择具有补血作用的食物
想治血虚,首先要调理脾胃。可以选用具有补血作用的食物,如黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、樱桃 水蜜桃、荔枝、葡萄、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血等食物。
（2）少吃的食物
少吃辣椒、肉桂、胡椒、芥末等辛辣热性食物,以防其助热伤阴。
（3）山药芡实薏米粥
食材:大米120g、糯米30g、薏米30g、芡实40g、药40g
作用:健脾益胃补气血,补肾益精,祛湿利水
做法:锅中倒入适量水烧开,倒入洗净的米和芡实,中火
煲15分钟，山药削皮切段倒入锅中,加入适量冰糖，
改小火熬20分钟，再焖15分钟即可。调理方法参考。
4.少用“眼，多闭目养神
凡是看书、看手机、看电脑等与用眼有关的活动,都要适当休息
当我们必须长时间盯着电脑手机,要注意一个小时左右要休息一下，闭目养神，做做眼保健操，或望向窗外，让眼睛休息一下。
5.心态平和
大喜大怒，对五脏也有影响
凡是看书、看手机、看电脑等与用眼有关的活动，都要适当休息
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,而脾胃为气血生化之源,思虑过度,对脾胃也是不好的,脾胃虚弱,就会影响我们的气血生成了，所以日常不要过度思虑，多出去散散心，放平心态！
6.保证睡眠充足
有句俗话说的好： “食补不如觉补”
夜间11点至次日凌晨2点左右是人体各项机能器官进行代谢、修复的重要时段，只有此时人体处于一个深度熟睡的状态，才能更利于脏腑机能之间的调节。
也是使得造血机能系统的促进新鲜血液生成的重要途径,而此时若仍处于熬夜状态,便会使得气血产生损耗,久而久之造成气血不足的产生。
7.合理的运动
合理运动,可以加强气血的运行。
例如：多做腿的伸展拉筋，也能帮助造血，尤其定大腿后放的这条筋效果特别好。
切记：合理运动不是过度运动！
我的五一赶海报告
这次五一，国家还是挺给力的，直接放5天假，高速同样免费5天。
因为去年过年去过惠州海边，感觉不错，人少，还能搞点海鲜。所以这次自驾游也定在了那里。
东莞，深圳的海边不考虑。东莞海岸海水混浊。深圳嘛，人太多，还要预约，我不喜欢凑热闹。
我们家的车是长安面包车，所以把后排放平，铺上床板床垫，带上枕头毯子，就是一辆简易的房车了。
不好意思，又把住宿费给省了，嘿嘿。对不住了，惠州人民，除了加了165块油钱，没能给你们带来更多的消费。没办法，咱是负翁嘛，只能省吃俭用。
去海边的路是坑坑洼洼的泥巴路，大概要走2公里，出入挺折腾的。为了省钱，我们两口子是把能带的全都给安排上了：锅碗瓢盆，油盐酱醋，煤气炉，桶装饮用水，桶装自来水，赶海工具，甚至连儿子喜欢的平衡自行车也一并带上了。然后，去附近超市买了280块钱的菜＋水果＋零食。
接下来干嘛呢，睡觉！
因为这一百多公里的路程，导航一看，我去，得花4个半小时才能到。我跟我老婆一合计，还是等不堵车了再出发吧。
我这人呢，要本事，没有。论矫情，那可是一把好手。为了避免堵车，我硬是凌晨2点才出发，一路上虽然畅通，但是车流量倒是不小。看样子，大家都吸取教训了，宁愿熬夜，也不愿意堵在路上遭罪啊，哈哈。向各位同道车友致意！
开了2小时，4点多到达海边，空地上停满了小车，看样子，露营的人不少！还好，咱们的面包车比较小巧，给个空位，就钻进去了。
我老婆说：这么多人，恐怕赶海收货会很少哦。
我安慰她：没事的，人家都是单纯的来玩，像我们这样奔着赶海来的，还是少，放心吧，人多一点，热闹啊！不然，这荒郊野外的，没有玩的气氛了。
第二天，5点半，天刚亮，儿子就吵着要去沙滩玩。我滴个老天，我才睡了不到1个小时！你小子是真孝顺，平时上幼儿园，那是赖床的不行，天天8点到学校，是出了名的迟到大王。哦，今天来海边玩，恨不得住在海边不走了是吧。
我说：儿子啊，现在气温低，你受寒容易吐，咱们还是等到8点，太阳公公出来了再去玩，好不好。
“哦，那，好吧” 他极不情愿的睡了。
没成想，这小子6点又开始闹腾了：爸爸，我想去海边玩，你陪我去，好不好嘛，我实在受不了啦。
“不行咯，至少要7点半，你自己的胃是什么情况，你心里没数啊，天天吐，你的胃还要不要了，你再闹，小心我发飙了啊”
“好吧”
6点半，天已大亮，我老婆实在受不了儿子的碎碎念，于是下令：你赶紧陪他去沙滩玩，别吵我睡觉！
得咧，赶紧给儿子穿好长袖长裤，戴好帽子，带他去海边玩。
5月1号，6点多的早晨，海风呼呼的刮，我这次大意了，没带长裤，有点瑟瑟发抖。还好，没过多久，太阳开始发力，我才没那么畏缩。
刚谈恋爱那会，就承诺要带我老婆去海边看日出，但是就没一次成功的。这次也不例外，太阳都耀眼了，才从云缝里钻出来，短暂的打了个照面，就又躲开了。
孩子嘛，玩起来总是那么容易开心，那么容易满足。一会追着海浪跑，一会拿铲子挖个沙坑，和附近的小孩玩的不亦乐乎。唉，要不是我创业瞎搞负债累累，儿子就不用老是想着跟别家小孩玩了，自家两个娃就能玩的很好。
9点，我们做好饭，吃完收拾好，10点出发。在走了半小时的石头路之后，我们在一个大的潮水潭边上，停了下来，开始带上手套，游泳眼镜，一字起，撬棍。提上桶，把手机放在我老婆背包里，下水。
可惜的是，去年过年那会天气冷，礁石上的扇贝，我只取了一个样本，网上查一下，看能不能吃。现在过去一看，被人搞的干干净净！
希望这次不要遇到去年的那家子，过年赶海那3天的心情真是一言难尽。
凌晨四五点，天还没亮，海风冷飕飕的，还下着小雨，人家就集体出动，把电筒戴头上，全副武装，见啥搞啥，不论大小，简直就是大扫荡。
好在这次，没出现那样的狠人。如我所料，大部分游客都是纯粹来看海休闲的。
有几个男同胞站在大礁石上，静静地海钓，我也看到有人用渔网收货了七八条两指宽的海鱼，以及3只鸡蛋大的海螃蟹。
虽然扇贝被人搞光了，宝螺，海参也不见踪影，但是心情还是挺好的。
翻了翻石头，找到几条小小的黑海参，老婆没要。去年她捡了10多条两指宽的黑海参，但是我觉得太恶心，又不是传统意义的海参，就叫她扔海里了。后面一查，确实是可以吃的黑海参，挺后悔的，没想到这次也没吃成。那就让它们好好繁衍吧。
我带上游泳眼镜，在齐腰深的礁石边上探索，只找到几个辣螺。后面来了几个赶海的俊男靓女，一问：这种黑色的贝壳也是可以吃的，好家伙，来都来了，总不能空手而归吧。于是我带上撬棍，站在波涛汹涌的礁石上，提心吊胆的搞了十几斤黑色青口。
这玩意是真不好搞，它们像植物一样，用细细的根，紧紧地抓住礁石，同时密密麻麻的长在一起，不管风吹日晒，任凭海浪疯狂地拍打，依旧纹丝不动。
可惜，它们今天运气不好，碰上了“邪恶”的我。我查了一下，黑色的青口，比绿色的青口更肥美。
不好意思，我只好用撬棍把你们弄下来啦。当然，小的我不要，归放大海，咱是有原则的吃货嘛。它们根连着根，想要把大的摘出来，可费劲了。
我用脚用力的蹬着对面礁石，后背顶住岸边礁石，一不小心，差点被海浪吸进海里。搞了十多斤，差不多就走了。为了一点海鲜葬身海里可不值，我才不想成为五一新闻咧。
后面，也没别的搞头了，螃蟹见人就躲，非常鸡贼。没办法，我老婆用火钳在石缝里，费力地夹出来3只鸭蛋大的螃蟹，蟹夹子有成年人大拇指那么粗，也算是过把瘾了。
最后，搞了十几个小小的生蚝，那股清香味，好闻的不行。当然，最后全被我儿子给吃光了，我就吃了点蒜蓉，解解馋。
到了下午2点，我们的赶海行动就基本结束了。能搞的海货就那么多，体力也耗的差不多了，还得陪儿子去沙滩玩。
下面分享一下我的赶海心得。
1，时间宝贵，光开车往返至少花好几个小时。提前准备好各种日用品，防晒霜，防晒帽，防晒衣服，食物，淡水，帐篷，凳子等等，免得缺这缺那，又跑去买。如果能开房车自然最好。
2，提前规划好路线，看下导航堵不堵车。
3，下载一个“潮汐表”APP，看准潮起潮落，避免空跑。
4，带齐赶海工具，以免望洋兴叹：
骑行头盔（漏水的能戴更稳，防止被大浪拍到礁石上，导致头部受伤）
游泳眼镜（海水辣眼睛）
耳塞（防止潜水的时候耳朵痛）
防割手套（保护手）
一字起，或撬棍（取生蚝之类用）
网袋或水桶（装海货）
火钳（可以用来夹石缝里的海货）
长衣长裤（避免晒伤，保护四肢）
长筒靴（避免脚部，踝关节受伤）
可能还有别的好用的工具，欢迎大家补充。
5，带上垃圾袋，装走垃圾，避免生活垃圾破坏海洋环境。
6，最后一条也是最重要的一条：如果带娃赶海，一定要看好照顾好，不给坏人任何机会！
那么，文章到这里就结束了。喜欢就点个赞，感谢诸君。
这次五一，国家还是挺给力的，直接放5天假，高速同样免费5天。
因为去年过年去过惠州海边，感觉不错，人少，还能搞点海鲜。所以这次自驾游也定在了那里。
东莞，深圳的海边不考虑。东莞海岸海水混浊。深圳嘛，人太多，还要预约，我不喜欢凑热闹。
我们家的车是长安面包车，所以把后排放平，铺上床板床垫，带上枕头毯子，就是一辆简易的房车了。
不好意思，又把住宿费给省了，嘿嘿。对不住了，惠州人民，除了加了165块油钱，没能给你们带来更多的消费。没办法，咱是负翁嘛，只能省吃俭用。
去海边的路是坑坑洼洼的泥巴路，大概要走2公里，出入挺折腾的。为了省钱，我们两口子是把能带的全都给安排上了：锅碗瓢盆，油盐酱醋，煤气炉，桶装饮用水，桶装自来水，赶海工具，甚至连儿子喜欢的平衡自行车也一并带上了。然后，去附近超市买了280块钱的菜＋水果＋零食。
接下来干嘛呢，睡觉！
因为这一百多公里的路程，导航一看，我去，得花4个半小时才能到。我跟我老婆一合计，还是等不堵车了再出发吧。
我这人呢，要本事，没有。论矫情，那可是一把好手。为了避免堵车，我硬是凌晨2点才出发，一路上虽然畅通，但是车流量倒是不小。看样子，大家都吸取教训了，宁愿熬夜，也不愿意堵在路上遭罪啊，哈哈。向各位同道车友致意！
开了2小时，4点多到达海边，空地上停满了小车，看样子，露营的人不少！还好，咱们的面包车比较小巧，给个空位，就钻进去了。
我老婆说：这么多人，恐怕赶海收货会很少哦。
我安慰她：没事的，人家都是单纯的来玩，像我们这样奔着赶海来的，还是少，放心吧，人多一点，热闹啊！不然，这荒郊野外的，没有玩的气氛了。
第二天，5点半，天刚亮，儿子就吵着要去沙滩玩。我滴个老天，我才睡了不到1个小时！你小子是真孝顺，平时上幼儿园，那是赖床的不行，天天8点到学校，是出了名的迟到大王。哦，今天来海边玩，恨不得住在海边不走了是吧。
我说：儿子啊，现在气温低，你受寒容易吐，咱们还是等到8点，太阳公公出来了再去玩，好不好。
“哦，那，好吧” 他极不情愿的睡了。
没成想，这小子6点又开始闹腾了：爸爸，我想去海边玩，你陪我去，好不好嘛，我实在受不了啦。
“不行咯，至少要7点半，你自己的胃是什么情况，你心里没数啊，天天吐，你的胃还要不要了，你再闹，小心我发飙了啊”
“好吧”
6点半，天已大亮，我老婆实在受不了儿子的碎碎念，于是下令：你赶紧陪他去沙滩玩，别吵我睡觉！
得咧，赶紧给儿子穿好长袖长裤，戴好帽子，带他去海边玩。
5月1号，6点多的早晨，海风呼呼的刮，我这次大意了，没带长裤，有点瑟瑟发抖。还好，没过多久，太阳开始发力，我才没那么畏缩。
刚谈恋爱那会，就承诺要带我老婆去海边看日出，但是就没一次成功的。这次也不例外，太阳都耀眼了，才从云缝里钻出来，短暂的打了个照面，就又躲开了。
孩子嘛，玩起来总是那么容易开心，那么容易满足。一会追着海浪跑，一会拿铲子挖个沙坑，和附近的小孩玩的不亦乐乎。唉，要不是我创业瞎搞负债累累，儿子就不用老是想着跟别家小孩玩了，自家两个娃就能玩的很好。
9点，我们做好饭，吃完收拾好，10点出发。在走了半小时的石头路之后，我们在一个大的潮水潭边上，停了下来，开始带上手套，游泳眼镜，一字起，撬棍。提上桶，把手机放在我老婆背包里，下水。
可惜的是，去年过年那会天气冷，礁石上的扇贝，我只取了一个样本，网上查一下，看能不能吃。现在过去一看，被人搞的干干净净！
希望这次不要遇到去年的那家子，过年赶海那3天的心情真是一言难尽。
凌晨四五点，天还没亮，海风冷飕飕的，还下着小雨，人家就集体出动，把电筒戴头上，全副武装，见啥搞啥，不论大小，简直就是大扫荡。
好在这次，没出现那样的狠人。如我所料，大部分游客都是纯粹来看海休闲的。
有几个男同胞站在大礁石上，静静地海钓，我也看到有人用渔网收货了七八条两指宽的海鱼，以及3只鸡蛋大的海螃蟹。
虽然扇贝被人搞光了，宝螺，海参也不见踪影，但是心情还是挺好的。
翻了翻石头，找到几条小小的黑海参，老婆没要。去年她捡了10多条两指宽的黑海参，但是我觉得太恶心，又不是传统意义的海参，就叫她扔海里了。后面一查，确实是可以吃的黑海参，挺后悔的，没想到这次也没吃成。那就让它们好好繁衍吧。
我带上游泳眼镜，在齐腰深的礁石边上探索，只找到几个辣螺。后面来了几个赶海的俊男靓女，一问：这种黑色的贝壳也是可以吃的，好家伙，来都来了，总不能空手而归吧。于是我带上撬棍，站在波涛汹涌的礁石上，提心吊胆的搞了十几斤黑色青口。
这玩意是真不好搞，它们像植物一样，用细细的根，紧紧地抓住礁石，同时密密麻麻的长在一起，不管风吹日晒，任凭海浪疯狂地拍打，依旧纹丝不动。
可惜，它们今天运气不好，碰上了“邪恶”的我。我查了一下，黑色的青口，比绿色的青口更肥美。
不好意思，我只好用撬棍把你们弄下来啦。当然，小的我不要，归放大海，咱是有原则的吃货嘛。它们根连着根，想要把大的摘出来，可费劲了。
我用脚用力的蹬着对面礁石，后背顶住岸边礁石，一不小心，差点被海浪吸进海里。搞了十多斤，差不多就走了。为了一点海鲜葬身海里可不值，我才不想成为五一新闻咧。
后面，也没别的搞头了，螃蟹见人就躲，非常鸡贼。没办法，我老婆用火钳在石缝里，费力地夹出来3只鸭蛋大的螃蟹，蟹夹子有成年人大拇指那么粗，也算是过把瘾了。
最后，搞了十几个小小的生蚝，那股清香味，好闻的不行。当然，最后全被我儿子给吃光了，我就吃了点蒜蓉，解解馋。
到了下午2点，我们的赶海行动就基本结束了。能搞的海货就那么多，体力也耗的差不多了，还得陪儿子去沙滩玩。
下面分享一下我的赶海心得。
1，时间宝贵，光开车往返至少花好几个小时。提前准备好各种日用品，防晒霜，防晒帽，防晒衣服，食物，淡水，帐篷，凳子等等，免得缺这缺那，又跑去买。如果能开房车自然最好。
2，提前规划好路线，看下导航堵不堵车。
3，下载一个“潮汐表”APP，看准潮起潮落，避免空跑。
4，带齐赶海工具，以免望洋兴叹：
骑行头盔（漏水的能戴更稳，防止被大浪拍到礁石上，导致头部受伤）
游泳眼镜（海水辣眼睛）
耳塞（防止潜水的时候耳朵痛）
防割手套（保护手）
一字起，或撬棍（取生蚝之类用）
网袋或水桶（装海货）
火钳（可以用来夹石缝里的海货）
长衣长裤（避免晒伤，保护四肢）
长筒靴（避免脚部，踝关节受伤）
可能还有别的好用的工具，欢迎大家补充。
5，带上垃圾袋，装走垃圾，避免生活垃圾破坏海洋环境。
6，最后一条也是最重要的一条：如果带娃赶海，一定要看好照顾好，不给坏人任何机会！
那么，文章到这里就结束了。喜欢就点个赞，感谢诸君。
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