#喻言世界时装之苑ELLE电子刊创刊号封面人物#
整个电子刊都好用心，像层层叠叠的礼盒，一层又一层套着惊喜。最喜欢的是一分钟的短视频，在别人眼里，她是聚光灯下的大主唱，闪光灯亮了又灭，像围绕着她的争论一样喋喋不休。而当她握住话筒的那个瞬间，只有她自己才能看到那些藏在她心里的画面。
她心里住着一个荆棘锁住的公主，曾经也想过不一样的人生，譬如做一个挥毫泼墨的画家。她曾经孤独地矗立于人群之外，看着一幅幅过去无人了解。每个人的心里都住着猛兽，在无人的夜里窥探你所有的脆弱。
流言蜚语的现在，无人知晓的过去，默默奋斗的日子里，是什么让她一直坚持下去。
她的人生原本可以有千百种可能，只是她选择了直面困境，走最难的那一种。蔷薇不屈不挠的抵抗，贯穿她人生的每一个篇章，和话筒一样是她刺穿黑暗成就新生的武器。
闪亮的日子会过去也会到来，预言的时代已经来临。
公主要自己托住皇冠，才能成为荆棘之上不可一世的女皇。
黑暗需要热爱来抵挡，唯有你自己的热爱与坚持才是让你成长和强大最有力的依仗。
她睁开眼，再次面对喧嚣与争议，清越的歌唱，飞过所有人心的仰望。就算乌云层层叠叠看不清表面，她握住了话筒，就握住了自己的光。

其实我最对不起我儿子，对不起我抵抗不了我的洪荒之力，对不起我把所有的情绪都发给你，我知道你是有多听话，可我就是控制不住自己！你知道我在最难的时候没有人帮我，你知道我是怎么熬过来的么？我很想做一个温柔妈妈，可我有时候就是控制不住自己把所有烦心事用暴力的方式对你。你只是一个孩子我怎么会这样对你！我所有情绪都是来自有一个窝囊的老公，他从来不心疼我，不帮我说话！对不起儿子妈妈错了，我会用我的生命保护你，希望你不要怨我！我爱你，我爱你儿子[悲伤][悲伤][悲伤]

提升亲密度丨产后让老公没有抵抗力的瞬间
✅很多妈妈都说“产后第一年，是女人在婚姻中最难熬的日子”
✅最考验的就是夫妻感情，所谓的七年之痒，但产后第一年却比七年止痒还令人奔溃！！
⚠️产后恶露
⚠️产后漏尿
⚠️产后松弛
⚠️胸部下垂
⚠️X欲下降
⚠️产后抑郁
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✨✨每个妈妈生完孩子都会被这些问题困恼，导致夫妻生活出现问题
✨✨不管你处于什么状态，一定要注重自己的心态！别让产后各种问题困扰着你，专业的事情就交给专业的人做。
宝宝喂养  宝宝抚触  宝宝早早教
产后恢复  营养膳食  情绪调节 等等等
✨✨这些妈妈都可以交给专业的月嫂阿姨来做，何必苦了自己伤了老公
学会温柔，接纳自己，掌控情绪。
从怀孕开始到哺乳期结束。坚持佩戴专业的哺乳文胸，减轻韧带压力，防止胸部下垂。
保持充分的睡眠，照顾宝宝这样的事就交给专业的月嫂做。
每日总结，经常总结自己的得与失，才有利于我们的进步
直面自己的缺点，接受别人的评价，努力改正
在老公面前经常逗宝宝，多陪宝宝玩
经常给予老公爱抚，从后面搂住他的腰
改变自己的心态，别在最亲密的人把自己脆弱的一面隐藏起来
培养自己的兴趣，在宝宝睡着的时候。做一些自己喜欢的事情，打理好自己
控制饮食，产后切忌大补，可以请专业的人定制月子餐，早点恢复身材
 产后注意产道清洁，保持干净舒适
坚持用 手机应用G动 做“凯格尔运动”帮助盆底肌快速恢复，让YD变紧致。同时缓解产后漏尿等问题！
睡前10分钟瑜伽，不仅可以放松身体还能舒缓情绪，还有助于肢体协调
多喝水，促排毒
注意皮肤保养，皮肤好，心情也愉悦
控制自己的表达方式，不要因为情绪和语言伤人
拒绝拖延症
善于观察生活，保持积极乐观生活态度
✨✨永远不要把生宝宝当借口而不注重自己的颜值！
注重保养，保持自己容貌，这是生活和让悦己的一部分。日常护理缺少不得
✨✨学会接纳自己，掌控好自己的情绪。不要每天沉浸在悲伤，抑郁的氛围里，学会和人沟通，及时疏导自己的不良情绪！
✨✨产后妈妈如何让老公对自己没有抵抗力，几个小瞬间我也帮大家整理出来了，让妈妈变得更美更自信，和老公生活更加美好甜蜜
✨✨能做到以上1⃣️8⃣️个点的妈妈都是优秀的！快来让自己变得更加有魅力吧！#产后恢复#