#全国医美科普日# #皮肤过敏# #抗过敏# #每天一个护肤小知识#
皮肤过敏，抹药没用？抗敏修复护肤品反反复复？花钱越多过敏越严重？今天，这里就和大家简单聊聊抗过敏药物的知识。
首先是判断自己过敏的情况，确定自己过敏反应的类型和严重程度。如果是轻度过敏，并无明显的症状，那么过几天就会自愈；但如果症状严重，有明显的红疹、瘙痒、水肿等，就要及时就医，在医师的指导下，根据病情服用抗组胺药，或者联合外用药品等方式进行治疗。
医学上的抗过敏药主要有6大类，分别是抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂、钙剂、缩血管药。我们日常见到的以及在临床上皮肤科医生常开的一般都是抗组胺药。组胺是导致过敏等炎症疾病的“罪魁祸首”，而抗组胺药就是通过与组胺H1受体结合后起作用，可以有效的治疗因为组胺引起的皮肤瘙痒、红疹、流鼻涕等症状，口服抗组胺药是临床上治疗过敏反应的重要手段之一。
还有一类皮肤过敏常用的药物，就是糖皮质激素，像氢化可的松、艾洛松，倍他米松，卤米松，都属于外用糖皮质激素。激素具有强大的抗过敏抗炎作用，够抑制免疫反应的多个环节，降低机体对过敏原的过度反应，同时能稳定肥大细胞膜，减少过敏介质的产生，但用的时候要注意规范合理的使用。
关于抗过敏，我们今天就先介绍这两个最常用的，感兴趣的小伙伴可以点点关注，下次我们再进一步展开，有任何疑问都可以在下方评论区留言~
皮肤过敏，抹药没用？抗敏修复护肤品反反复复？花钱越多过敏越严重？今天，这里就和大家简单聊聊抗过敏药物的知识。
首先是判断自己过敏的情况，确定自己过敏反应的类型和严重程度。如果是轻度过敏，并无明显的症状，那么过几天就会自愈；但如果症状严重，有明显的红疹、瘙痒、水肿等，就要及时就医，在医师的指导下，根据病情服用抗组胺药，或者联合外用药品等方式进行治疗。
医学上的抗过敏药主要有6大类，分别是抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂、钙剂、缩血管药。我们日常见到的以及在临床上皮肤科医生常开的一般都是抗组胺药。组胺是导致过敏等炎症疾病的“罪魁祸首”，而抗组胺药就是通过与组胺H1受体结合后起作用，可以有效的治疗因为组胺引起的皮肤瘙痒、红疹、流鼻涕等症状，口服抗组胺药是临床上治疗过敏反应的重要手段之一。
还有一类皮肤过敏常用的药物，就是糖皮质激素，像氢化可的松、艾洛松，倍他米松，卤米松，都属于外用糖皮质激素。激素具有强大的抗过敏抗炎作用，够抑制免疫反应的多个环节，降低机体对过敏原的过度反应，同时能稳定肥大细胞膜，减少过敏介质的产生，但用的时候要注意规范合理的使用。
关于抗过敏，我们今天就先介绍这两个最常用的，感兴趣的小伙伴可以点点关注，下次我们再进一步展开，有任何疑问都可以在下方评论区留言~
特别开心的一天～
怎么工作日也这么多人！大家不上班不上学是吧！
一边恐人一边速吃速走路[苦涩][酷]
以及，后来放晴天空真的好看得想哭！
感冒最快结束的一次！我们生病真的要快快去看医生
我以前真的会硬撑（因为觉得感冒不是多大的事情
所以基本都要个一周 一周半
这一次周一晚上流鼻涕 周二写证明的时候开始头晕
写完立刻冲去了校医院（结果上坡路太累更头晕了[苦涩]）吃完药爆睡18h
周三好转很多 到今天已经活蹦乱跳了！！开心！
困意袭来，我速睡！
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我以前真的会硬撑（因为觉得感冒不是多大的事情
所以基本都要个一周 一周半
这一次周一晚上流鼻涕 周二写证明的时候开始头晕
写完立刻冲去了校医院（结果上坡路太累更头晕了[苦涩]）吃完药爆睡18h
周三好转很多 到今天已经活蹦乱跳了！！开心！
困意袭来，我速睡！
#禽流感##微博健康公开课#
1.什么是禽流感，它是如何传播的？
禽流感或是一种自然发生的疾病。正如某些流感病毒在人类中传播一样，a型流感病毒经常在野生鸟类中传播。现在循环的病毒菌株是H5N1，以其表面的两种蛋白质命名。
禽流感感染具有高度传染性。感染通常首先在野生水鸟中传播，例如鸭，鹅和海鸥。病毒在其肠道和呼吸道中携带，并在唾液、粘液和粪便中脱落。野生鸟类很容易感染家禽，如鸡、火鸡和鸭。
一些鸟类，包括鸭子，可能会携带和传播感染而不会生病。家养的鸡群更容易生病，甚至可能死亡。然而，并非所有禽流感病毒都同样有害:
低致病性禽流感 (LPAI) 可能不会引起任何疾病迹象，也可能会引起轻度疾病的迹象，例如家禽的蛋减少或羽毛褶皱。
高致病性禽流感 (HPAI) 在受感染的家禽中引起更严重的疾病和高死亡率。目前的H5N1病毒被认为是高致病性禽流感。
2.人类会感染禽流感吗？
是的，虽然这通常不会发生。
当流感病毒变异时，它们可能能够从原始宿主 (鸟类) 转移到人类和其他动物。
病毒可以通过眼睛、鼻子或嘴进入体内。例如，一个人可能会吸入空气中的病毒颗粒 (液滴，微小的雾化颗粒，或可能在灰尘中)，或者他们可能会触摸被病毒污染的表面，然后触摸他们的眼睛或鼻子。人类禽流感通常会引起类似于季节性流感的症状，例如发热、流鼻涕和疼痛。
3.哪些动物受到禽流感的影响？
受当前H5NI禽流感感染影响的动物包括:
野生鸟类，鸡，鸭，鹅和其他家禽和商业家禽
牲畜，如奶牛和其他农场动物
海洋动物，如海豹，海狮，甚至海豚
野生动物，如狐狸、臭鼬和浣熊
家养动物，如猫
4.为什么专家们担心这次禽流感的爆发？
我们早就知道它有时会感染非鸟类动物，包括人类。但目前的疫情是独特的，令人担忧的原因有几个:
快速、深远的传播。该病毒遍布美国，欧洲，中东，东南亚，多个撒哈拉以南非洲国家，甚至南极洲。
许多物种被感染。以前未受感染的物种受到了影响，包括我们食物供应中的动物。
经济影响。如果大量的肉牛、奶牛和鸡生病或必须被扑杀以控制疫情，这可能会对农民、农业企业和受影响国家的经济产生重大的经济影响。这也可能意味着杂货店的价格上涨。
暴露的机会。尽管近年来在美国仅报告了两次人类感染（都是与动物一起工作的人），人类接触禽流感的机会越多，病毒就越有可能发展出易于传播给人类的突变。
潜在的死亡。自2003年以来，严重的禽流感病毒株已导致23个国家的近900人感染H5N1。这些报告的病例中有一半以上是致命的。请记住，数字并不简单、直观。很可能发生了更多的人类禽流感病例，但是没有症状或没有症状的人或没有经过检测的人没有被计算在内，因此致死率可能被高估了。
新的突变。这是罕见的，但可能发生的: 如果这种H5N1禽流感发生突变，导致人与人之间的传播，禽流感可能成为下一次人类大流行。
5.牛奶、牛肉、鸡肉和其他食物供应安全吗？
公共卫生官员强调，食品供应是安全的。
但可以理解的是，自从发现这种疫情首次从鸟类传播到奶牛以来，人们的担忧一直很高。一项研究在美国的市售牛奶中发现了禽流感DNA片段（与活病毒不同）。
到目前为止，没有迹象表明在巴氏杀菌牛奶，牛肉或其他常见食物中发现的禽流感会导致人类疾病。研究表明，即使活禽流感病毒进入牛奶供应，常规巴氏杀菌也会杀死它。
当然，如果你特别担心，你可以避免来自受禽流感影响的动物的食物和饮料。例如，你可以改用燕麦牛奶或杏仁奶，尽管现在还没有令人信服的科学依据。
6.如果你有宠物或与动物一起工作怎么办？
禽流感很少传染给宠物。虽然这是个好消息，但您的宠物可能会接触感染禽流感的动物，例如通过进食或与死鸟玩耍。因此，限制宠物与潜在感染动物互动的机会是最安全的。
如果您与动物一起工作，尤其是鸟类或牲畜，或狩猎，美国CDC建议采取预防措施，以尽量减少您接触禽流感。
7.你还能做些什么来保持安全？
CDC建议每个人都采取措施避免接触禽流感，包括:
避免接触生病或死亡的动物，并让宠物远离它们。
避免可能被鸟类或鸟粪污染的动物粪便，这在农场可能很常见。
不要准备或吃生的或未煮熟的食物。
不要喝生的 (未经巴氏消毒的) 牛奶，也不要吃生的牛奶奶酪或生的或未煮熟的食物，这些食物来自怀疑感染禽流感的动物。
在生病或死亡的动物或其粪便附近工作时，穿戴个人防护装备 (PPE)，如护目镜、手套和N95面罩。
8.禽流感有什么好消息吗？
尽管有关禽流感的所有令人担忧的消息，但最近的疫情可能最终对人类健康构成威胁不大。病毒菌株可能会发生变异，传播效率降低或致命性降低。正在努力遏制禽流感向人类的传播，包括从食品供应中清除患病或暴露的动物，并在跨州运输之前增加对奶牛的测试。
还有其他令人鼓舞的消息:
有些鸟类似乎对病毒产生了免疫力。这可能会减少鸟类和其他动物之间继续传播的机会。
开发疫苗来保护牛免受禽流感可能是可形的 (尽管目前还不清楚是否会成功)。
如果确实发生了传播，基因测试表明可用的抗病毒药物可以帮助人们治疗。
到目前为止，尚未检测到人传人。这使得H5N1禽流感成为下一次大流行的可能性降低。
而且，如果人类感染禽流感确实变得更加普遍，研究人员正在使用与导致当前爆发的病毒株非常匹配的病毒株来开发针对禽流感的人类疫苗。
9.你应该对禽流感有多担心？
尽管我们还有很多不知道的事情，但这似乎是肯定的：禽流感将继续发生变化，并为农民和卫生专家带来挑战。到目前为止，公共卫生专家认为禽流感对公众的健康风险很小。
所以，现在不是对禽流感恐慌的时候。但是，采取常识性步骤避免暴露并保持关注相关新闻的最新消息是一个好主意。
1.什么是禽流感，它是如何传播的？
禽流感或是一种自然发生的疾病。正如某些流感病毒在人类中传播一样，a型流感病毒经常在野生鸟类中传播。现在循环的病毒菌株是H5N1，以其表面的两种蛋白质命名。
禽流感感染具有高度传染性。感染通常首先在野生水鸟中传播，例如鸭，鹅和海鸥。病毒在其肠道和呼吸道中携带，并在唾液、粘液和粪便中脱落。野生鸟类很容易感染家禽，如鸡、火鸡和鸭。
一些鸟类，包括鸭子，可能会携带和传播感染而不会生病。家养的鸡群更容易生病，甚至可能死亡。然而，并非所有禽流感病毒都同样有害:
低致病性禽流感 (LPAI) 可能不会引起任何疾病迹象，也可能会引起轻度疾病的迹象，例如家禽的蛋减少或羽毛褶皱。
高致病性禽流感 (HPAI) 在受感染的家禽中引起更严重的疾病和高死亡率。目前的H5N1病毒被认为是高致病性禽流感。
2.人类会感染禽流感吗？
是的，虽然这通常不会发生。
当流感病毒变异时，它们可能能够从原始宿主 (鸟类) 转移到人类和其他动物。
病毒可以通过眼睛、鼻子或嘴进入体内。例如，一个人可能会吸入空气中的病毒颗粒 (液滴，微小的雾化颗粒，或可能在灰尘中)，或者他们可能会触摸被病毒污染的表面，然后触摸他们的眼睛或鼻子。人类禽流感通常会引起类似于季节性流感的症状，例如发热、流鼻涕和疼痛。
3.哪些动物受到禽流感的影响？
受当前H5NI禽流感感染影响的动物包括:
野生鸟类，鸡，鸭，鹅和其他家禽和商业家禽
牲畜，如奶牛和其他农场动物
海洋动物，如海豹，海狮，甚至海豚
野生动物，如狐狸、臭鼬和浣熊
家养动物，如猫
4.为什么专家们担心这次禽流感的爆发？
我们早就知道它有时会感染非鸟类动物，包括人类。但目前的疫情是独特的，令人担忧的原因有几个:
快速、深远的传播。该病毒遍布美国，欧洲，中东，东南亚，多个撒哈拉以南非洲国家，甚至南极洲。
许多物种被感染。以前未受感染的物种受到了影响，包括我们食物供应中的动物。
经济影响。如果大量的肉牛、奶牛和鸡生病或必须被扑杀以控制疫情，这可能会对农民、农业企业和受影响国家的经济产生重大的经济影响。这也可能意味着杂货店的价格上涨。
暴露的机会。尽管近年来在美国仅报告了两次人类感染（都是与动物一起工作的人），人类接触禽流感的机会越多，病毒就越有可能发展出易于传播给人类的突变。
潜在的死亡。自2003年以来，严重的禽流感病毒株已导致23个国家的近900人感染H5N1。这些报告的病例中有一半以上是致命的。请记住，数字并不简单、直观。很可能发生了更多的人类禽流感病例，但是没有症状或没有症状的人或没有经过检测的人没有被计算在内，因此致死率可能被高估了。
新的突变。这是罕见的，但可能发生的: 如果这种H5N1禽流感发生突变，导致人与人之间的传播，禽流感可能成为下一次人类大流行。
5.牛奶、牛肉、鸡肉和其他食物供应安全吗？
公共卫生官员强调，食品供应是安全的。
但可以理解的是，自从发现这种疫情首次从鸟类传播到奶牛以来，人们的担忧一直很高。一项研究在美国的市售牛奶中发现了禽流感DNA片段（与活病毒不同）。
到目前为止，没有迹象表明在巴氏杀菌牛奶，牛肉或其他常见食物中发现的禽流感会导致人类疾病。研究表明，即使活禽流感病毒进入牛奶供应，常规巴氏杀菌也会杀死它。
当然，如果你特别担心，你可以避免来自受禽流感影响的动物的食物和饮料。例如，你可以改用燕麦牛奶或杏仁奶，尽管现在还没有令人信服的科学依据。
6.如果你有宠物或与动物一起工作怎么办？
禽流感很少传染给宠物。虽然这是个好消息，但您的宠物可能会接触感染禽流感的动物，例如通过进食或与死鸟玩耍。因此，限制宠物与潜在感染动物互动的机会是最安全的。
如果您与动物一起工作，尤其是鸟类或牲畜，或狩猎，美国CDC建议采取预防措施，以尽量减少您接触禽流感。
7.你还能做些什么来保持安全？
CDC建议每个人都采取措施避免接触禽流感，包括:
避免接触生病或死亡的动物，并让宠物远离它们。
避免可能被鸟类或鸟粪污染的动物粪便，这在农场可能很常见。
不要准备或吃生的或未煮熟的食物。
不要喝生的 (未经巴氏消毒的) 牛奶，也不要吃生的牛奶奶酪或生的或未煮熟的食物，这些食物来自怀疑感染禽流感的动物。
在生病或死亡的动物或其粪便附近工作时，穿戴个人防护装备 (PPE)，如护目镜、手套和N95面罩。
8.禽流感有什么好消息吗？
尽管有关禽流感的所有令人担忧的消息，但最近的疫情可能最终对人类健康构成威胁不大。病毒菌株可能会发生变异，传播效率降低或致命性降低。正在努力遏制禽流感向人类的传播，包括从食品供应中清除患病或暴露的动物，并在跨州运输之前增加对奶牛的测试。
还有其他令人鼓舞的消息:
有些鸟类似乎对病毒产生了免疫力。这可能会减少鸟类和其他动物之间继续传播的机会。
开发疫苗来保护牛免受禽流感可能是可形的 (尽管目前还不清楚是否会成功)。
如果确实发生了传播，基因测试表明可用的抗病毒药物可以帮助人们治疗。
到目前为止，尚未检测到人传人。这使得H5N1禽流感成为下一次大流行的可能性降低。
而且，如果人类感染禽流感确实变得更加普遍，研究人员正在使用与导致当前爆发的病毒株非常匹配的病毒株来开发针对禽流感的人类疫苗。
9.你应该对禽流感有多担心？
尽管我们还有很多不知道的事情，但这似乎是肯定的：禽流感将继续发生变化，并为农民和卫生专家带来挑战。到目前为止，公共卫生专家认为禽流感对公众的健康风险很小。
所以，现在不是对禽流感恐慌的时候。但是，采取常识性步骤避免暴露并保持关注相关新闻的最新消息是一个好主意。
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