5.16。今天是立陶宛作曲家福斯塔斯·拉杰纳斯的诞辰。
“音乐并不是声音和数字的组合，它必须有一些意义。我想不同的方式去表达，把一切回到简单——用旋律去拒绝不和谐，慢慢地去与现实磨合。”——福斯塔斯·拉杰纳斯。
PS：福斯塔斯·拉杰纳斯，于2020年11月4日因新冠病毒等原因，在居家隔离时死于家中。生前他是里马斯·图米纳斯的唯一作曲。《叶甫盖尼·奥涅金》《万尼亚舅舅》《假面舞会》《俄狄浦斯王》甚至是《浮士德》，都是他的音乐。
我想，我应该是中国唯一记得他生日的人。但是并不妨碍他的音乐还在观众脑海中不断回响。
（福斯塔斯，其实在立陶宛语里，就是浮士德。只不过当年为了区分，我特意进行了音译。）
“音乐并不是声音和数字的组合，它必须有一些意义。我想不同的方式去表达，把一切回到简单——用旋律去拒绝不和谐，慢慢地去与现实磨合。”——福斯塔斯·拉杰纳斯。
PS：福斯塔斯·拉杰纳斯，于2020年11月4日因新冠病毒等原因，在居家隔离时死于家中。生前他是里马斯·图米纳斯的唯一作曲。《叶甫盖尼·奥涅金》《万尼亚舅舅》《假面舞会》《俄狄浦斯王》甚至是《浮士德》，都是他的音乐。
我想，我应该是中国唯一记得他生日的人。但是并不妨碍他的音乐还在观众脑海中不断回响。
（福斯塔斯，其实在立陶宛语里，就是浮士德。只不过当年为了区分，我特意进行了音译。）
《金刚经》里藏着大补阳气的妙法，“金刚”通常指的是钻石或者金刚石这种坚硬无比的物质，象征着无上菩提，意味着人们可以通过禅修和修行，达到精神上的坚强和不可摧毁的境界。
对应的就是提升阳气，破除一切相。能破一切相，自然能扫除一切法。
《金刚经》的精华，就在“善护念”三个字。
一切修行的基础：善护念 什么叫念？一呼一吸之间叫做一念。照佛学的解释，人的一念就有八万四千烦恼。
烦恼不一定是痛苦，但是心里很烦。譬如，有人坐在这里，尽管《金刚经》拿在手上，也在护念，他护一个什么念呢？
人生的境地，经常都在烦恼之中。
烦恼些什么呢？心里讲不出来，烦得狠。结果呢？一天到晚怨天尤人。
人的心念，一念之间包含了八万四千的烦恼，这就是我们的人生。
应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。
真正的清净心，不是有个光，有个境界，而是不住色，不住声香味触法，真正的修行，应无所住而生其心。应该随时随地无所住，坦坦然，物来则应，过去不留。
达摩祖师到本土来传禅，修行方面有四句话，大家一般不注意，“外息诸缘，内心无喘。心如墙壁，可以入道。”
外息诸缘，放下外面的一切，随时如此；内心无喘，为什么用这个喘字？
喘气，我们普通认为是呼吸，内心静止了，呼吸也住了，心气一住了，念也住在息的境界上，一切杂念妄想都住了，就是内心无喘。
这个就是金刚经的善护念。
心如墙壁，是内外隔绝了，外面环境再吵、再乱，没有关系，自己内心依然清净，所以心如墙壁就隔离了。
心出家了，那才是真出家。
永远照顾自己的起心动念，不动坏念头，乃至“不动念”，意念如如不动。
而善护念，就是阳气生发的开始。
当一个人痛苦时，这时候如果能念金刚经，提升阳气，慢慢的病苦就会消除。
金刚经对治病的贡献的价值，还在于能提高一个人的心气和勇气，能有真正的勇气来面对心魔。
金刚经一诵全身都充满着阳气，做什么都不怕了。
人要精气神，要有一股魄力，转变色身，然后增加阳气，这样做任何事情都有劲。
金刚经很关键，如果烦恼时，也要去诵一诵，烦恼就会少掉很多。这是金刚经语言的加持力。
“凡所有相，皆是虚妄。”
恶境界一下子就消失了。这就是金刚语的威力，实在不可思议。
修行人，一定要阳气很足，阳气很足时，才能乐观。有的人，很悲观，是因为阳气衰了，那么阴气重，阴气重，就容易着魔，这就是业现前。
所以我们要断恶业，好好修善业做功德，回向。
同时也要多多诵《金刚经》，然后保持阳气，保护自己的阳气，这一点很重要。
金刚经可以增加人的阳气，林则徐一生念金刚经，才有大勇气虎门销烟，被流放到蒙古后，也不怨天尤人，又为当地的水利、农业发展造福一方。这和金刚经的加持力是分不开的。
《金刚经》也叫《能断金刚经》，因为它能斩断乌七八糟的业力对生命的吞噬，摄心一处。
所以，金刚经中老是谈到持戒修福。
经云：知一切法无我，得成于忍。
真正知道了一切法无我的时候，达到了无我的境界，自然达到了无生法忍的境界。
被伤害，没有动过怨恨的心，只有慈悲的念，因此他没有觉得痛苦，这是定，这是无生法忍，这也是般若，也就是悟的境界。
持戒是为了什么？为了修福，为了把生命节省下来，做一些更加重要的事情。
第一，成就自己，完善人格；
第二，利益社会，建立功德。
他告诉我们的是用金刚的威力，去修行，断除一切烦恼。
《金刚经》一诵，真的全身都充满着阳气，自然就会有好的发心和愿力。
对应的就是提升阳气，破除一切相。能破一切相，自然能扫除一切法。
《金刚经》的精华，就在“善护念”三个字。
一切修行的基础：善护念 什么叫念？一呼一吸之间叫做一念。照佛学的解释，人的一念就有八万四千烦恼。
烦恼不一定是痛苦，但是心里很烦。譬如，有人坐在这里，尽管《金刚经》拿在手上，也在护念，他护一个什么念呢？
人生的境地，经常都在烦恼之中。
烦恼些什么呢？心里讲不出来，烦得狠。结果呢？一天到晚怨天尤人。
人的心念，一念之间包含了八万四千的烦恼，这就是我们的人生。
应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。
真正的清净心，不是有个光，有个境界，而是不住色，不住声香味触法，真正的修行，应无所住而生其心。应该随时随地无所住，坦坦然，物来则应，过去不留。
达摩祖师到本土来传禅，修行方面有四句话，大家一般不注意，“外息诸缘，内心无喘。心如墙壁，可以入道。”
外息诸缘，放下外面的一切，随时如此；内心无喘，为什么用这个喘字？
喘气，我们普通认为是呼吸，内心静止了，呼吸也住了，心气一住了，念也住在息的境界上，一切杂念妄想都住了，就是内心无喘。
这个就是金刚经的善护念。
心如墙壁，是内外隔绝了，外面环境再吵、再乱，没有关系，自己内心依然清净，所以心如墙壁就隔离了。
心出家了，那才是真出家。
永远照顾自己的起心动念，不动坏念头，乃至“不动念”，意念如如不动。
而善护念，就是阳气生发的开始。
当一个人痛苦时，这时候如果能念金刚经，提升阳气，慢慢的病苦就会消除。
金刚经对治病的贡献的价值，还在于能提高一个人的心气和勇气，能有真正的勇气来面对心魔。
金刚经一诵全身都充满着阳气，做什么都不怕了。
人要精气神，要有一股魄力，转变色身，然后增加阳气，这样做任何事情都有劲。
金刚经很关键，如果烦恼时，也要去诵一诵，烦恼就会少掉很多。这是金刚经语言的加持力。
“凡所有相，皆是虚妄。”
恶境界一下子就消失了。这就是金刚语的威力，实在不可思议。
修行人，一定要阳气很足，阳气很足时，才能乐观。有的人，很悲观，是因为阳气衰了，那么阴气重，阴气重，就容易着魔，这就是业现前。
所以我们要断恶业，好好修善业做功德，回向。
同时也要多多诵《金刚经》，然后保持阳气，保护自己的阳气，这一点很重要。
金刚经可以增加人的阳气，林则徐一生念金刚经，才有大勇气虎门销烟，被流放到蒙古后，也不怨天尤人，又为当地的水利、农业发展造福一方。这和金刚经的加持力是分不开的。
《金刚经》也叫《能断金刚经》，因为它能斩断乌七八糟的业力对生命的吞噬，摄心一处。
所以，金刚经中老是谈到持戒修福。
经云：知一切法无我，得成于忍。
真正知道了一切法无我的时候，达到了无我的境界，自然达到了无生法忍的境界。
被伤害，没有动过怨恨的心，只有慈悲的念，因此他没有觉得痛苦，这是定，这是无生法忍，这也是般若，也就是悟的境界。
持戒是为了什么？为了修福，为了把生命节省下来，做一些更加重要的事情。
第一，成就自己，完善人格；
第二，利益社会，建立功德。
他告诉我们的是用金刚的威力，去修行，断除一切烦恼。
《金刚经》一诵，真的全身都充满着阳气，自然就会有好的发心和愿力。
#大熊猫福宝[超话]# #福宝#
福宝于4月3日晚到达神树坪，开始了在国内的隔离生活，到今天已经44天了。这期间，中心发了4期隔离日记，加上5/11和今天的视频，共6段。从这6段视频，我们了解到什么了呢？
“采食窝窝头、竹笋、苹果、胡萝卜”“一切正常”。看到的就是吃吃吃，少的可怜的几个外场活动画面以及和饲养员进行训练的画面。“嘎嘎炫饭”的镜头也基本都是在吃辅食，吃主食的竹竿竹叶镜头很少很少。青团怎么样？睡觉怎么样？怎么活动的？等等，完全没视频，只有文字。
很想问专业的机构，拍隔离日记的目的是什么？就是为了应付吗？一年就那么几只隔离的，这么好的机会，为什么不来点科普？饲养员没时间，可以支个三角架在那拍，然后剪辑多样的生活场景。方法有很多。
隔离结束后，5/11的视频里只有一个是11日当天拍的怼脸镜头，今天的视频更是各种怼脸拍。就那么怕我们看到现在的环境吗？
别来什么“野生美人痣”这种噱头，你们是专业机构。我们想了解的是福宝现在真实情况！
第一：福宝现在到底在哪？是不是神树坪繁育场？请拍内舍和外场全景。我们想知道她有没有可以玩耍的地方。
第二：福宝背部那块毛隐隐约约感觉有些问题，为消除大家的疑问，请放福宝背部清晰图片。
第三：关于福宝体重，各种谣言不断，既然可以公布其他小熊的落地现在体重，也请公布福宝落地和现在的体重。
第四：福宝最终场地确定了吗？从去年下半年就在谈回来的问题，现在回来都44天了，不会还没确定吧？还是说没有场地？
第五：福宝现在吃的竹竿竹叶请做个介绍。毕竟这是主食。我们从视频里能看到的镜头寥寥无几。
我们愿意耐心等待福宝完全适应好再展出，但是以上问题还是想要正面回复！全部精选并不是杜绝谣言流言满天飞的有效途径，正视问题及时辟谣适时解惑定期科普，才能架起沟通的有效桥梁，也好安抚海内外广大关心福宝的人的心！也好体现贵中心的专业性！
@中国大熊猫保护研究中心
福宝于4月3日晚到达神树坪，开始了在国内的隔离生活，到今天已经44天了。这期间，中心发了4期隔离日记，加上5/11和今天的视频，共6段。从这6段视频，我们了解到什么了呢？
“采食窝窝头、竹笋、苹果、胡萝卜”“一切正常”。看到的就是吃吃吃，少的可怜的几个外场活动画面以及和饲养员进行训练的画面。“嘎嘎炫饭”的镜头也基本都是在吃辅食，吃主食的竹竿竹叶镜头很少很少。青团怎么样？睡觉怎么样？怎么活动的？等等，完全没视频，只有文字。
很想问专业的机构，拍隔离日记的目的是什么？就是为了应付吗？一年就那么几只隔离的，这么好的机会，为什么不来点科普？饲养员没时间，可以支个三角架在那拍，然后剪辑多样的生活场景。方法有很多。
隔离结束后，5/11的视频里只有一个是11日当天拍的怼脸镜头，今天的视频更是各种怼脸拍。就那么怕我们看到现在的环境吗？
别来什么“野生美人痣”这种噱头，你们是专业机构。我们想了解的是福宝现在真实情况！
第一：福宝现在到底在哪？是不是神树坪繁育场？请拍内舍和外场全景。我们想知道她有没有可以玩耍的地方。
第二：福宝背部那块毛隐隐约约感觉有些问题，为消除大家的疑问，请放福宝背部清晰图片。
第三：关于福宝体重，各种谣言不断，既然可以公布其他小熊的落地现在体重，也请公布福宝落地和现在的体重。
第四：福宝最终场地确定了吗？从去年下半年就在谈回来的问题，现在回来都44天了，不会还没确定吧？还是说没有场地？
第五：福宝现在吃的竹竿竹叶请做个介绍。毕竟这是主食。我们从视频里能看到的镜头寥寥无几。
我们愿意耐心等待福宝完全适应好再展出，但是以上问题还是想要正面回复！全部精选并不是杜绝谣言流言满天飞的有效途径，正视问题及时辟谣适时解惑定期科普，才能架起沟通的有效桥梁，也好安抚海内外广大关心福宝的人的心！也好体现贵中心的专业性！
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