521爱人先爱己:
1.不吃外卖，想吃什么自己做.照顾好自己的胃
2.不喝饮料，不吃冰品，随身携带保温杯。
3.早睡早起，任何事情都不能搅扰了自己的睡眠，有什么事情睡饱了再说。
4."减衣增福，减食增寿"生活有节制，不被各种欲望裹挟自己。生活中80%的物品都不是必需品。我们真正需要的，常用的，少之又少。
5.每周保持规律力量训练，维持身体健康。
6.专注内心，关注当下，减少内耗，拒绝焦虑
7.减少社交，享受一个人独处。
8.尽可能的多存钱，那是底气。
9.不吃任何人画的大饼。凡事靠自己!
10.我很好，我知道。#今年520521刚好是1314# https://t.cn/Airhbu88

520的第一頓飯：好久沒點外賣吃的滷肉飯。主要是想吃那個雞腿不過那個雞腿好鹹！米飯沒有吃完如果等下還想吃的話就把它吃掉，不想吃的話就算了[允悲]I'm so sorry! [老師好]四點多吃的第一頓，又是感覺自己睡了十多個小時的一天[awsl]
520的第二筆支出：零食們[彩虹屁]，消費共計50.4。該是出雙入對的一天，買的零食都是成雙成對的[笑cry][允悲]第一筆是買了放在購物車裡好久的兔兔牌牌，212.44+218.6=431.04，8錯8錯，就當是送給自己的520禮物[發芽][我愛你][我想開了]
520的這兩天的扇貝聽力，有點東西哦[笑而不語][吃瓜]不過我有點期待明天521的精選會是啥[笑cry][吃瓜]
今晚回來後感覺眼睛能睜開不少了[笑cry][淚]不過照鏡子看起來眼圈周圍還是黑黑的[悲傷][淚]這兩天上課都是戴墨鏡，不知道是不是小屁孩們在學校討論了下，今晚上課的學生一開始老盯著我看[允悲][吃瓜]剛才吃了點零食+喝了幾口奶茶就飽了，晚點繼續吃藥，希望明天就能痊愈了吧！[淚][抓狂][熊貓]身體好了心情也好了不少，感覺又有動力做事了！[挖土][努力][全力以赴]想趁520的促銷活動買點護膚品啥的，但是卻不知道買什麼……算了，先用完面膜啥的再說吧，況且下個月又有618大促了，到時候再買也不遲[發芽]

热议推文《廉价科研》陆泽（完整大结局小说）全文阅读笔趣阁EnCJY8
❗书名主角：《廉价科研》陆泽又名《廉价科研》陆泽
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❗非原文：
主卧室方向，他总觉得言馨儿有什么事情瞒着他，似乎并不想让他参与其中。假如昨晚不是他刚好在这里，也许她根本就不会让他知道这件事。
他挫败的揉了揉眉尖，他似乎并不得她信任。
言馨儿睡得很不安稳，刚睡沉就开始做噩梦，一会儿梦到五年前她和薛淑颖被绑架的事情，一会儿又梦见厉老爷子拿着刀刺向她，然后一道身影迅速窜过来，将她护在怀里，她低下头去，就看见那把刀从他背后刺穿了他的腹部。
“不要，不要死，厉斯年，你不要死！”锃亮的刀尖上血珠一颗颗往下滴，她看得眼睛直发红，一下子从梦里惊醒过来。
厉斯年在外面听见她凄厉的声音，他快步冲进去，就看见言馨儿失魂落魄的坐在床上，怔怔瞪着虚空，额头上全是晶莹的汗珠，脸色更是惨白。
他在床边坐下，伸手将她拥进怀里，轻轻拍着她的肩膀，低声道：“别怕，馨儿，我在这里，别怕！”
耳边传来男人沉稳的声音，言馨儿忽然紧紧抱住他，她真的吓坏了，声音都在轻颤着，“厉斯年，你不能有事，你不能有事。”
厉斯年这是一次感受到她的主动和她的担忧，他亦是紧紧抱住她，“我没事，乖，别怕，你只是做噩梦了。”
言馨儿闭上眼睛，梦里那种痛彻心扉的感觉还残留在心里，让她有些分不清此刻是梦境还是现实，“厉斯年，不要在我身边，我会连累你。”
厉斯年眉尖一蹙，她不停推开他，是因为怕连累他吗？这个傻瓜！
“馨儿，不要胡思乱想，你不会连累我，刚才只是梦。”厉斯年握住她的肩膀，轻轻将她推开，“你看，我没有受伤，也没有流血，是梦。”
言馨儿眨了眨眼睛，她终于清醒过来，她连忙缩回手，无措的揉了揉太阳穴，“抱歉，我做了个不好的梦，现在已经没事了。”
厉斯年看着她恢复冷静疏离的模样，他忍不住皱眉，“馨儿……”
“我饿了，想吃点东西。”言馨儿打断他的话，不想他深究她的内心，她掀开被子下床，穿上拖鞋往卧室外走去。
厉斯年急急站起来，一把扣住她的手腕，“馨儿，你……”
言馨儿抬手按着眉心，“我真的很饿，有什么话等我填饱肚子再说，好吗？”
厉斯年到嘴边的话又咽了回去，他拉着她的手腕往门外走去，将她拉进餐厅，他道：“我刚才炖了燕窝，你先坐会儿，我去端出来。”
言馨儿被他按坐在椅子上，见他走进厨房里，她盯着他的背影