《南卿陆律》(全集已完结小说大结局)南卿陆律全文阅读笔趣阁
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他倒是不喜欢她这么礼貌,他舔了舔牙根,觉得她是故意气他的,仗着他们俩这会一个南一个北,相隔这么远,他对她做不了什么。
陆律又笑了声:“我怎么听出来你有点小脾气,谁惹你了?”
应该不是贺承,贺川这段时间一直盯着他,如果是贺承再去骚扰她,她应该不是这样冷淡的口吻。
南卿捋了把头发,说:“你。”
“我?”
“你惹了我。”
“你喝酒了?”陆律没头没脑突然问。
“没喝酒,等会要开车,我不会喝酒。”
陆律:“不喝酒怎么说胡话,我怎么惹你了?”
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他倒是不喜欢她这么礼貌,他舔了舔牙根,觉得她是故意气他的,仗着他们俩这会一个南一个北,相隔这么远,他对她做不了什么。
陆律又笑了声:“我怎么听出来你有点小脾气,谁惹你了?”
应该不是贺承,贺川这段时间一直盯着他,如果是贺承再去骚扰她,她应该不是这样冷淡的口吻。
南卿捋了把头发,说:“你。”
“我?”
“你惹了我。”
“你喝酒了?”陆律没头没脑突然问。
“没喝酒,等会要开车,我不会喝酒。”
陆律:“不喝酒怎么说胡话,我怎么惹你了?”
这辈子要有多幸运
才能遇到一个温柔的人
做错事情不会对我大吼大叫
不会和我吵架
不会只跟我讲道理
会摸摸头 温柔的说
下次不要再犯了
偶尔把脾气发泄给他也不会记仇
而是帮忙收拾烂摊子
生活中会帮忙做家务
会给我擦头发
过马路会保护安全
包容所有小脾气
重要的是坚定的携手一生
#520怎么过##说出心底的爱#
ps至少目前在我的眼里,他就是这样的,多幸运,愿好运常驻
才能遇到一个温柔的人
做错事情不会对我大吼大叫
不会和我吵架
不会只跟我讲道理
会摸摸头 温柔的说
下次不要再犯了
偶尔把脾气发泄给他也不会记仇
而是帮忙收拾烂摊子
生活中会帮忙做家务
会给我擦头发
过马路会保护安全
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重要的是坚定的携手一生
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ps至少目前在我的眼里,他就是这样的,多幸运,愿好运常驻
小满|何须多虑盈亏事,终归小满胜万全
今儿「小满」啦,「小满」是夏季的第二个节气,也是一年中最具幸福感的节气,物至于此,小得盈满。大自然中☔️雨水充盈而不恣意,万物繁茂而不盛极,一切都是啱啱好。「小满」节气,蕴藏着中国人的处世智慧,将满未满,在期许中收获幸福感。适当留白,是生活最舒服的状态。作为二十四节气中唯一一个用植物生长状态来命名的节气,「小满」过后,盛夏就要开始咯。
夏天的状态是骄阳似火☄️,是大自然阳气最旺的时候,人身体的阳气最旺,代谢也最旺盛。夏天出汗多,“汗为心之液,夏气通于心”,出汗多对于心脏的负担就比较重,所以夏天养生的首要任务就是☝养心,补充由于消耗造成的心脏气血的亏虚,夏天心脏也是最敏感的,在这个时候养心也是最容易滋养的,大自然一年四季有它的节奏,“天人相应”,人的生命是跟大自然的节奏一样的,是相通的。
夏养心三部曲
1️⃣、夏季的起居原则就是️“夜卧早起”,夏天太阳升起的早,天也亮的早,我们的生活状态尽量跟随这个节奏,早点起到小区或公园走一走,稍微运动一下,当然在家做做瑜伽普拉提做做拉抻也是可以的,只是少了阳光的加持,总之,通过运动将身体的阳气调动起来,唤醒经过一夜缓慢运行的经络气血,疏通身体,让心脏顺畅的将血液释放出去,人马上就觉得精神百倍,一天的精气神都能得到保证。夏天运动的时间在早上8-10点为最佳,温度适宜,阳光舒适。中午可不要去运动,容易中暑。
2️⃣、️夏天气温高,非常容易生“火”,人的情绪容易波动,那些压不住的邪火就会伺机而动,扰乱我们的心神。所以夏天要“使志无怒”,我知道情绪这问题不容易控制,各种因素都能瞬间爆发。我也是脾气很急的人,也没有什么通用的方法介绍给大家。对于我来说,这些年的养生,绝不能因为一顿毫无必要的脾气就毁于一旦❌,跳出来观察自己的情绪,也核算一下性价比,不划算。这样想就能让自己稍微平静~养生首先爱自己,都说爱自己,那么有损于自己那就不做!
3️⃣、夏季饮食养心原则,夏天属火,心也对应的火,而红色的食材是能够入心的,比如西红柿、胡萝卜、苋菜、山楂、红小豆等等,夏天多吃点红色的食材补益一下心气心血。
何为归元?
夏天我除了每天自己和孩子早上都要喝一杯姜寒茶之外,都会另外加一种茶就是归元茶。“归元”就是回到本该在的地方,本该呈现的样子。归元茶是根据经方中【乌梅饮】升级而来。替换掉组方中的药材,替换成同样性味归经的食材,就成为了很好的食疗茶。
1️⃣、滋阴
归元茶中的食材比如乌梅、冰糖,大枣,能够滋阴,滋阴的【阴】是我们身体中的血,汗,营养液等等。夏天出汗多,对于心脏的负荷很大,多喝点归元茶把流失的津液补充回来。所以,我的两个孩子出去疯跑回来、Mason田径队训练回家等等这种情况,跑一身汗一定会给他们喝一杯归元茶。酸酸甜甜的解渴好喝,就像饮料一样,但比饮料健康多啦,是孩子们最爱的茶。夏天如果觉得热,那就提前用开水冲泡开,等放到温温的状态再喝口感更佳
2️⃣、明目️
现在小孩儿视力问题是父母的一块心病,我就是其中之一,现在一部分人作业都要用手机或ipad完成,再加上平时玩个游戏,对于孩子眼睛的消耗很大,眼睛最大责任人就是肝系统,归元茶中的蓝莓、乌梅都是针对养肝明目的食材,大人平常手机看的太多,喝一杯同样能够疏通肝气缓解眼睛的疲劳,爱自己也给自己来一杯。
3️⃣、缓解睡眠问题
很多人睡眠不好的原因跟“肝气不舒”,“心肾不交”有关,归元茶的乌梅、山楂能够沟通肝和心,疏通道路,【酸味】有收敛的作用,能够束缚住蠢蠢欲动的肝气和心气。同时归元茶内的海参、桑葚、海盐、覆盆子能够很好的补肾固精,让肾水能够上济于❣️心,滋养温煦心火,达到水火既济。心火下来了睡眠自然就好了。
我测试过,归元茶“千人千味”欸!每个人身体状况不同,喝出的味道就不同♀️,有的人喝不出甜味、有的人喝不出咸味,不同的味道反映了人身体不同的问题,很有意思。大家可以尝看看~
总之,☀️夏天就要收敛我们的各种小欲望,小脾气,不要让充盈的阳气给我们带跑偏了,凡事多看看好的一面,不要欲求不满,知足才能常乐嘛,人生不能太满否则过则为灾。
“花未全开月未圆,半山微醉尽余欢,何须多虑盈亏事,终归小满胜万全”……余下的日子,㊗️愿所有人都能小得盈满,知足心安。
#跟着表姐养起来##二十四节气##小满#
今儿「小满」啦,「小满」是夏季的第二个节气,也是一年中最具幸福感的节气,物至于此,小得盈满。大自然中☔️雨水充盈而不恣意,万物繁茂而不盛极,一切都是啱啱好。「小满」节气,蕴藏着中国人的处世智慧,将满未满,在期许中收获幸福感。适当留白,是生活最舒服的状态。作为二十四节气中唯一一个用植物生长状态来命名的节气,「小满」过后,盛夏就要开始咯。
夏天的状态是骄阳似火☄️,是大自然阳气最旺的时候,人身体的阳气最旺,代谢也最旺盛。夏天出汗多,“汗为心之液,夏气通于心”,出汗多对于心脏的负担就比较重,所以夏天养生的首要任务就是☝养心,补充由于消耗造成的心脏气血的亏虚,夏天心脏也是最敏感的,在这个时候养心也是最容易滋养的,大自然一年四季有它的节奏,“天人相应”,人的生命是跟大自然的节奏一样的,是相通的。
夏养心三部曲
1️⃣、夏季的起居原则就是️“夜卧早起”,夏天太阳升起的早,天也亮的早,我们的生活状态尽量跟随这个节奏,早点起到小区或公园走一走,稍微运动一下,当然在家做做瑜伽普拉提做做拉抻也是可以的,只是少了阳光的加持,总之,通过运动将身体的阳气调动起来,唤醒经过一夜缓慢运行的经络气血,疏通身体,让心脏顺畅的将血液释放出去,人马上就觉得精神百倍,一天的精气神都能得到保证。夏天运动的时间在早上8-10点为最佳,温度适宜,阳光舒适。中午可不要去运动,容易中暑。
2️⃣、️夏天气温高,非常容易生“火”,人的情绪容易波动,那些压不住的邪火就会伺机而动,扰乱我们的心神。所以夏天要“使志无怒”,我知道情绪这问题不容易控制,各种因素都能瞬间爆发。我也是脾气很急的人,也没有什么通用的方法介绍给大家。对于我来说,这些年的养生,绝不能因为一顿毫无必要的脾气就毁于一旦❌,跳出来观察自己的情绪,也核算一下性价比,不划算。这样想就能让自己稍微平静~养生首先爱自己,都说爱自己,那么有损于自己那就不做!
3️⃣、夏季饮食养心原则,夏天属火,心也对应的火,而红色的食材是能够入心的,比如西红柿、胡萝卜、苋菜、山楂、红小豆等等,夏天多吃点红色的食材补益一下心气心血。
何为归元?
夏天我除了每天自己和孩子早上都要喝一杯姜寒茶之外,都会另外加一种茶就是归元茶。“归元”就是回到本该在的地方,本该呈现的样子。归元茶是根据经方中【乌梅饮】升级而来。替换掉组方中的药材,替换成同样性味归经的食材,就成为了很好的食疗茶。
1️⃣、滋阴
归元茶中的食材比如乌梅、冰糖,大枣,能够滋阴,滋阴的【阴】是我们身体中的血,汗,营养液等等。夏天出汗多,对于心脏的负荷很大,多喝点归元茶把流失的津液补充回来。所以,我的两个孩子出去疯跑回来、Mason田径队训练回家等等这种情况,跑一身汗一定会给他们喝一杯归元茶。酸酸甜甜的解渴好喝,就像饮料一样,但比饮料健康多啦,是孩子们最爱的茶。夏天如果觉得热,那就提前用开水冲泡开,等放到温温的状态再喝口感更佳
2️⃣、明目️
现在小孩儿视力问题是父母的一块心病,我就是其中之一,现在一部分人作业都要用手机或ipad完成,再加上平时玩个游戏,对于孩子眼睛的消耗很大,眼睛最大责任人就是肝系统,归元茶中的蓝莓、乌梅都是针对养肝明目的食材,大人平常手机看的太多,喝一杯同样能够疏通肝气缓解眼睛的疲劳,爱自己也给自己来一杯。
3️⃣、缓解睡眠问题
很多人睡眠不好的原因跟“肝气不舒”,“心肾不交”有关,归元茶的乌梅、山楂能够沟通肝和心,疏通道路,【酸味】有收敛的作用,能够束缚住蠢蠢欲动的肝气和心气。同时归元茶内的海参、桑葚、海盐、覆盆子能够很好的补肾固精,让肾水能够上济于❣️心,滋养温煦心火,达到水火既济。心火下来了睡眠自然就好了。
我测试过,归元茶“千人千味”欸!每个人身体状况不同,喝出的味道就不同♀️,有的人喝不出甜味、有的人喝不出咸味,不同的味道反映了人身体不同的问题,很有意思。大家可以尝看看~
总之,☀️夏天就要收敛我们的各种小欲望,小脾气,不要让充盈的阳气给我们带跑偏了,凡事多看看好的一面,不要欲求不满,知足才能常乐嘛,人生不能太满否则过则为灾。
“花未全开月未圆,半山微醉尽余欢,何须多虑盈亏事,终归小满胜万全”……余下的日子,㊗️愿所有人都能小得盈满,知足心安。
#跟着表姐养起来##二十四节气##小满#
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