早醒，读王小伟的《日常的深处》，some takeaways：

1⃣️食物：

老一辈人很愿意和年轻人分享饥饿记忆。“极端饥饿”富有超越性，其实没办法直言传达，主要还是要用心体会。

天天叫外卖的两口子是容易散伙的。做饭吃饭具有重要的存在论意义，是一种“焦点事物”(focal thing)。焦点事物和消费事物不同，前者通过操劳和身体性的投入不断地生成意义感，后者就是买卖关系，会造成巨大的精神空虚。

人所感觉到的幸福，通常是在无关紧要的细节中酝酿起来的。

2⃣️居所：

人在一个地方待久了，住惯了，房屋就不再是物理空间，它被化成生存领域。

患有阿尔茨海默病的人通常在自己家中能正常生活。家中物品的摆放、空间的布置等一系列要素都被患者当成了记忆的一部分，自己的心灵被延展了。有好事者看老人可怜，把他们从家里带去医院，反倒加重了他们的病情。一旦脱离了自己的居室，这些人的认知功能会大大减退。

家对每个人来说，常常是一种治疗。这种治疗不需要医生，不需要仪器，它的工作原理更像是充电站。当你精疲力竭时，只要在家中某个角落的躺椅上待一会儿，有时候就能满血复活。（当然，前提是，这个充电站里不能有个扫兴者）

3⃣️在路上

现在道路被理解成了通勤，路程本身就被简单看成一种成本。只有起点和终点是有意义的，而过程是乏味且需要忍受的。

而生活真正有趣的活动通常都是过程性的，和起点、终点无关。

4⃣️阅读

现在退化的文字大泛滥，新词儿不断，词语越来越轻率，每句话都是未完成的。

语言必须幽默、俗气，甚至略带狡猾，以至于严肃的表达在网络上会被人轻视排斥，认为是装腔作势。

当使用严肃文字来表达的时候，作者常常会莫名其妙地不好意思，觉得即使是表达悲伤，也有适当逗人笑的义务。

写诗这种严肃的活动，则已经几乎要从今天的精神活动中绝迹。

5⃣️学校

学校是一台庞大的机器，它由一系列建筑、教育和物流技术构成。

一切物理暴力在大校中都是不允许展示的。唯一接近暴力的活动是体育。但如果体育中没有冲突，意思就不是很大。只有在冲突的过程中，小孩的胜负欲才能被激发出来，才够野。

一个高度符合文明理想的体育就像洗得特别干净的猪大肠一样，前者不好看，后者不好吃。现代大校最直接的精神暴力就是制止使用身体性的暴力，将后者统统划归为霸凌。实际上，霸凌不必有暴力，而暴力也不必涉及霸凌。

6⃣️断舍离

过度断舍离，是对整个生活世界的大拒绝，也是另一种囤积癖，囤积“洁癖”。过度的有和过度的无都不是自由。

人是非常善于迁怒的动物，有不开心的事，就要怪罪谁。如果不是自己的错，就是别人错；如果不是别人的错，就是资本的错；资本也没错，那就是东西的错。

7⃣️老人的囤积癖

对老人来说，囤积的塑料袋代表着未来，代表着自己还是个有未来的人。每当父亲掏出一个藏好的塑料袋去买菜，都是一次心灵的治愈活动。

8⃣️一个人过了三十五岁，就到了要做总结的年龄。

9⃣️ 应该关注人生中的真命题。#值得分享的阅读笔记#

一些子续费日常 又是一次十二点下班 但这次想着骑车回家 蹬死我得了 其实本来想去健身房 但实在怕鬼就没去[鲜花]我是真泥煤胆小啊我说[鲜花]
晚上骑车很爽 露天KTV 唱的再大声都没人管 我甚至可以乱闯红绿灯（bushi）因为路上只有我在骑
印象很深的是西兴大桥 怎么能弯弯绕绕这么多圈 是真的蹬不动啊 但我凭借着钢铁般的意志逼迫我的臀腿做出超越凡人的努力愣是蹬上去了 我说 不枉我的坚持啊 这个景色很漂亮 现在下面转弯处俯视拍照一定会很好看 有机会要再来
路上碰到最多的就是骑着小车的代驾 一个个从我旁边驰骋过去 一些莫名的胜负欲 明明不急但还是感觉把轮子甩出了火星子
还经过了很多地方 这个地图上的标标怎么比现实的好看
哦感慨下 来福士真的离我好近 但我愣是错过了面包节 真可恶啊 挑着我上班最忙的两天举行 落泪了
感觉变牛了 之前不敢半夜一个人回家的 肯定会跟别人打电话 但我现在已经可以了！虽然路上发生了些小插曲 但好在已经躺下咯～

#日本电视台讨论如何打败孙颖莎#

在乒乓球这个看似平静的运动领域中，早田希娜和孙颖莎之间的较量早已超越了一场普通的竞赛，而成为了一场技术和心理的博弈。日本东京电视台推出的特别节目《桌球japan》所探讨的话题，引发了无数桌球爱好者的关注与思考。早田希娜，这位一直在寻求突破的选手，她与孙颖莎间连续的对决，不仅仅是一场输赢的较量，更是一次次技术与心态的对抗。

在巴黎奥运会即将到来之际，如何打败孙颖莎成为了早田希娜心中最紧要的任务。正如水谷隼、平野早矢香在节目中所透露的，早希娜已经找到了一些突破口，这无疑为她与孙颖莎的再次交锋增添了一抹神秘色彩。14连胜的局面难道就将会永远持续下去吗？早希娜所追求的改变，也许会为这场明亮的较量蒙上一层神秘的面纱。

无论是水谷隼还是平野早矢香，在节目中对于孙颖莎的讨论，或许被一些人认为有些“荒诞”，但这种虚实之间的对话，却彰显出了运动背后技术和心态的重要性。通过技术的角度去分析，站在早希娜的视角，她可能能够利用自身的优势进行针对性的改进，找到制胜的契机。而孙颖莎，作为世界顶尖选手，她击败对手的方法也同样值得玩味。

评论区中的球迷留言，或许是对现实的一种呼唤和思考。运动的舞台总是残酷的，没有华丽的花边。训练和实力才是决定胜负的关键。战胜陈梦，击败孙颖莎，这些并非一蹴而就的事情，需要如火如荼的训练和努力。不要忘记，脚踏实地地走好每一步，才是通往成功的唯一路径。

早希娜和孙颖莎之间的对抗绝非一日之寒，14连胜背后是无数次的刻苦与努力。每一次胜利和失败，都是一次宝贵的经验。在这个充满变数和挑战的竞技世界中，不断寻求改变，不断突破自我，或许才是真正的胜利之道。

在接受采访时，孙颖莎所言“每一次胜利都是不一样的感觉”，或许也揭示了她内心对待比赛的态度。而早希娜，同样也在默默寻找自己的节奏和机会。无论未来会如何发展，这场桌球之战必将是一场精彩绝伦的碰撞，让我们一起期待早希娜和孙颖莎间的那场经典对决，见证运动之美，见证精神之力。