[睡]我后悔了.后悔没有早点做这些事情 #汕头#

在职场待久了让我们变得做什么事情都思前想后
例如：辞职了会不会找不到更好的工作 ？转行太难 ！我今年30+了！

怕怕怕！

但事实上 胆子越大 命越好

四年前从二线城市回到小县城
连轴转的状态让睡眠还是身体变得极差
更关键的是面对复杂的人际关系 如果我们做不到不在意那就果断选择远离

后知后觉的我
So!拒绝听别人画大饼 勇敢对不舒服的环境跟工作说拜拜

[蜘蛛侠]听我一句劝
素质可以有也可以丢 ，被气到的时候该发疯就发疯 ，等过后再来后悔自己当时发挥不好只会让自己处于懊恼的状态 ，内耗自己的事情我们可是一点都不能碰

还是直接升级当自己的爽文女主吧[二哈]

辞职后的我都做了什么事情

1⃣️选择一个喜欢的地方 去旅行 去造吧
不需要担心时间上的限制 玩到一半被叫回去工作或者是在旅途中还要每天回复工作的消息 ，不看手机的就不看 这种感觉真的太爽啦✌️

错峰出行 费用也比节假日便宜了不止一半 你会得到一个体验感非常棒的一段旅途。

2⃣️调整每天都作息
上班的经常会为了一些正在完成或者待完成的事情感到焦虑，一到睡觉就开始失眠，持续的熬夜可能是压垮身体的最后一根稻草。
所以呀 ！少看手机 尽量12点前睡觉 其实并不是说一定要睡很多小时才叫好 如果能进入到深睡状态 那就保证了睡眠的质量 早上不要睡太多懒觉早睡早起 气色真的会越来越好

3⃣️有规律的运动

运动其实是要因人而异的 要根据自己的情况来选择适合自己的运动 目前我认为在家可以跟着视频打打八段锦 有预算的可以去外面一周上1-2节瑜伽或者普拉提
课 亲测有效 运动 肌肉是减缓的有效方法 给自己腾出点时间来运动 也当是对健康的重视了
快乐的其中一种方法是分泌多巴胺

4⃣️建立一些低成本的兴趣爱好

不花钱也有不花钱的快乐 在这个经济萧条的时代下 现在一些低成本的又能让自己静下来修修自己的行
例如看书 练字 徒步 不烧钱也可以闪闪✨发光呢
最后总结一句 我们还年轻 要大胆的去尝试新的东西跟保持对未知的好奇##重启中断的爱好[话题]##普拉提[话题]##瑜伽[话题]##汕头[话题]##旅行的意义[话题]##小众旅行地[话题]##辞职去旅行[话题]##辞职后的生活[话题]##摆烂摆烂摆烂[话题]##发疯文学[话题]##不想上班[话题]# https://t.cn/RxHrEjz

救命考试已经真的发展成爱好了……
其实我大概是能懂我自己的。
我喜欢等结果的过程，
喜欢返程的火车，
因为新的考试意味着新的机会和新的希望，
只要我还在考
就始终有希望在
而希望是让人上瘾的东西。
虽然我还没有变态到享受这个四处考试的过程…
但我是不感到痛苦的，
因为真正让我痛苦的事，只要能躲掉我是不会去做的，（比如没去参加广选和国考的面试）。

我之前认为自己大部分行为的动机是出于恐惧，
但现在已经没有那么多恐惧了
（已经有保底offer）
我却还在考
那思来想去，大概是真的爱好吧…

讲道理这应该算是一个挺正当的爱好。
在这个过程中我确实有学到东西，
稍微捡起了许久不用的数学和语文，
每次考前抱佛脚让空空的脑子也多少积累了一些内容；
锻炼了表达能力，
曾经十分害怕面试的我在上次已经能看着考官假装自己是新闻联播主持人了…
之前听说某个考试是无领导e了一晚上，现在也是考过无领导的人了；
（能克服恐惧去做的事大概是真的热爱吧…）
情绪也稳定了一些。
总之看起来是个有利于个人成长和身心健康的爱好。

但这个爱好也太烧钱了点吧！！！[跪了]

养驴有的时候会让我很感动是怎么回事
最近看翡翠手镯成瘾 基本也分得清一些豆糯冰种 起胶起刚
养驴对于这种烧钱的爱好多少有点嗤之以鼻 一整个毫不关心
但是——从不败兴
拉着他讲解怎么分种 哪个又石性太重棉团不散
居然也能认真听讲 仔细看图发表一下见解
这种事事有回应的感觉真的好棒哦
从来没有因为不感兴趣就败坏掉别人想要分享的心情
好爱[单身青蛙]