5629、是众生着相执着太重了，总想得到一个什么、见到一个什么境相，总是妄想有个什么

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如何认知见性经典摘录集——仁德上人
5621、世界上种种的荣华富贵，并不能真正让你达到开心快乐。因为你着相得到一些刺激，只能是片刻的高兴快乐，不可能保持永久。你的快乐享受无法达到永恒，你运用眼耳鼻舌身意所有求到的快乐，统统都是暂时的，很快就会过去，真正让你开心快乐的只有身心化空没有我。
5622、人们总妄想在片段中抓住永恒，奈何依然做不到，因为世界的真相就是无常的变化，一切皆是有生有灭的幻相假相，有合就有离、有来就有去、有生就有灭，一切皆如梦幻泡影。
5623、我们应当了解：只有尽快找回自己心中的宁静安详，见到真正的自我的本来面目，念念观照明白一切皆是无常变化的，无论遇到什么样的顺逆境界，都要保持一颗平常心，对待一切的人事物都要明白只是一时的梦幻泡影，千万不要当真，对待一切不再执着不再动爱憎取舍心，即能得到自在解脱。
5624、道本无我，道是佛性天真本然的事，是本来自在清净洒脱的事，不用任何修证，不需你的任何修证，只要你能够把自我的身心与宇宙的一切全部放下，一切不执着当下就是。
5625、怎么见到无相无一物的佛性呢？你要明白：如果没有佛性，你能听见看见吗？没有佛性你能知热知冷知疼知痒吗？没有佛性，你能思想行为动作吗？都是佛性的作用。
5626、打开什么才能见到佛性呢？打开你执着的我我我，当下就可以见到不生不灭、不垢不净、不增不减的佛性；见性是一种悟境，又叫意境，并没有什么东西可以见到，能见到的有相的都不是，因为凡所有相皆是虚妄，就在见到一切相、不着一切相回光认可“见到一切相的是什么，是谁？”，只有这当下了了常知，没有我我我，没有爱憎取舍心，没有任何的形相更没有一个烦恼执着的我我我。
5627、见性的人就如同大梦初醒，不再做梦，不再把一切的幻相当真，不再动自我的爱憎取舍之妄心，明白了自己所面对的一切人事物都是虚幻的假相，都是梦幻泡影；自己清醒了，不再着相当真，不再跟着幻相跑，明白了一切都是虚假不实的，不会再有爱憎取舍妄心的烦恼，潇洒自如。
5628、向上一着千圣不传，向上一着是什么呢？为什么不传呢？因为什么也没有，无法可传，是不可思议的境界，只有自己心领神会，不可以言说，是无形可见，更无话可说，所以说叫千圣不传，不是有什么秘密不传，而是无法说更没有什么东西可传。它什么都没有，你说什么传什么呢？
5629、是众生着相执着太重了，总想得到一个什么、见到一个什么境相，总是妄想有个什么神奇神秘的东西能够见到得到，不明白在什么都没有的时刻，一念不生、妄念停止的时候，无形无相无一物身心化空没有我我我的空净之中，是谁在见性呢？你见到个什么呢？也就是说，是谁听见看见，是谁知道空无所有，是谁要见性呢？根本什么思想心念都没有，谁要见性呢？
5630、只要你的心中还有所知即不是真知，有所见就不是真见，有所明白就不是真明白，在无知而知无见而见，见而无见知而无知无不知，闻而不闻不闻而闻，闻什么呢？闻即是性，性即是闻呀！无知而知，知什么呢？知就是佛性。佛性是什么？就是什么也没有的灵知觉性空无所有，只有知见而已。

裸泳
伊藤诗织
2024.5.20
起诉只是开始，被害者走出阴影太困难了。
以寻找家开始，噩梦的进化，直面愤怒，到从活下来到活着。最终，找到我的家，I am home。产生安心感。
七年的时间，才让伊藤诗织找到家，找回自己，找到好好生活的方式。
拿起法律武器，拼命搜集证据，真诚地付出努力。起诉犯罪分子，出书，拍摄纪录片。把自己的伤口彻底暴露在公众面前，真实记录事件。希望未来将对改良司法状况发挥作用。
背负了种种痛苦焦虑惶恐：对事件本身的恐惧；在诉讼的过程中，经受网络暴力，各种毁谤、中伤；自己家这个离自己最近的小社会，也不肯理解她。被漫画家丑化。被要求拿出受害者的样子。
还好，她有很多朋友，一直陪伴着她，帮她走过这七年。
七年后，她终于可以活着，而不是幸存。
" I am living now , not surviving ."
七年后，她终于找到家。
I am home。
身为受害者，就不能笑？失去了谈恋爱的资格？身为新闻记者，就不该谈论自身？多少本应发出的声音，被一波又一波的偏见所抹杀。
在海浪中裸泳的一刻，便是我作为我，而活着的瞬间。