#linn的一周plog##linn的减肥日记#
感觉这一周过得有点丰富多彩 也是唯一的一周没有买面包 大概率是吃别的碳水吃得够够的了 对面包的渴望就小了一点 还有自己做了好多也吃了好多糖油碳水混合物吧 上周总结的时候觉得很难过 觉得这辈子自己都这个鬼德行了 不想活下去 这周又觉得能熬就熬着吧 反正大家都是艰难的带着压力的生活 我的压力在能否和自己和解 做个正常人 正常的吃饭生活工作 其实这已经不算是压力 只是我自己的心结而已 下周放假要回家呆十天 其实很怕 疫情时候在家几乎每天暴食 身体养成了条件反射 回家的场景就让我想吃很多东西 昨晚和妈妈视频 她说买了好多吃的 零食啊我喜欢的奶啊 还有排骨肉啊 塞了一整个冰箱加冰柜 父母是带着善意开心的说 我却想逃避 不想回家 只因为自己进食障碍 如果治不好了 干脆就不要看到受到任何诱惑吧 觉得自己很自私 其实工作的地方离家也不远 但是就是想一个人生活 和父母不住在一起 上次元旦回家亲戚说我 以前出国每年回家还挺开心 现在回来了 和爸妈都在武汉 却不怎么经常回家 唉 我说不出口是因为害怕回家吃东西失控 这个原因太蠢了也太让人难过了 我希望自己下周回家能好好的正常的吃饭 吃多了吃撑了不责怪自己 尽量不暴食 这周久违的吃了袁大头和五芳斋 还做了新年伴手礼给同事 感觉做了好多事 人生再难也有值得开心的事情啊！顺便说今天又吃多了[跪了]

p1和p2
回家一个月唯一亲手做的非速食类半成品类食物
（然而一个很咸一个很腻）
p3-p5
虽然看着像自己做的食物
却是某网红拉面，网红酸辣粉，网红牛肉粉
只需要自己按照步骤煮熟放料即可
虽然p3和p5很像吧
但确实是不同的东西（一份牛肉拉面一份牛肉米粉）
p6
我唯一拿手的煮粥秘技！！！
绿豆百合莲子西米牛奶燕麦粥
哈哈哈哈哈哈
这学期在学校尝遍了各品牌速食（某网红小火锅送的牙签甚至装满了一个牙线棒盒..我真应该出一个测评哈哈哈哈）可惜自热锅出品的食物拍出来都莫名难看......
在家还尝试了各类小蛋糕和甜点，没一个吃上五口还不腻的东西ᥬ᭄（cq绝对是甜点荒漠哈哈哈哈）
果然还是只有牛奶和各类奶制饮料才是yyds
话说现在各类零食包装和饮料包装也太好看了吧
联名真是1+1＞2
再就是靠着一天一顿饭
我不负己望进食障碍了哈哈哈
不知道下学期还能吃什么

#小红红的康复日记# #进食障碍# #厌食症##养姨妈[超话]# 想写一点小看法

All in开始之后挺好，食欲稳定很多，人也开心积极了很多。年龄越大越觉得，外表认同感虽然对女生很重要，但是对于普通人来讲，外化的物质远远不及内外的体验感重要。我承认，在我狭隘的审美范围内，我认为模特细细的腿很好看。但是当代价是，需要我牺牲自身体验感来换取的，那大可不必。换句话说，如果维持我以前麻杆一样的腿的代价，是一具虚弱的躯体，导致我的生活体验感不好，例如，抬不了东西，跑步很慢，无法像常人一样健身游泳羽毛球，永远比别人穿得多，那我宁愿拥有肉肉的腿。

所以分清主次很重要。

有小姐妹私信问我是否应该all in的事情。这就取决于，你想要什么东西。如果想要的是正常的心里或者健康的身体，还是追求所谓林黛玉般的虚弱美。

我很清楚每个女生或多或少都会在意自己的外形，所以姐妹们我们一起做99％的美女好不好，在面对健康问题的时候，不要逼自己那么狠，往后退一步，做好健康和身材的平衡。

毕竟女性本来就不应该被物化，或者塑造某种外形来迎合别人。我对自己的身材有所要求，只是因为我想让自己变得更好，只是为了自己开心。不过这一次，以健康为前提。不论这场病之后，我会胖到多少我以前不能接受的体重，我都有信心以后再慢慢减。毕竟前路那么长。这次我们一起努力。

我陪你一起长胖。也是一句动人的情话呀。