#跑圈新闻# 来啦~
年轻的泪水不会白流
北京时间1月31日，在日本大阪进行的第40届大阪国际女子马拉松准时鸣枪开跑。同为24岁的一山麻绪和前田穂南是这场比赛的最大热门选手，她们也是目前日本女子马拉松最优秀的运动员，此次交战或将是两人东京奥运会前的最后一场比赛。
考虑到新冠疫情的影响，今年的大阪女子马拉松赛道由原先的公路赛道改为环公园绕圈跑（单圈2.8公里）。
在川内优辉、岩田勇治等多位个人最好成绩在2小时10分以内的男子运动员的领跑下，日本的两名东京奥运会主力一山麻绪、前田穂南都跑出了不错的成绩，前田穂南跑出了2：23：30的成绩刷新个人最佳，一山麻绪以2：21：10夺冠，刷新赛道纪录的同时也创造了本赛季的亚洲女子最好成绩。
如果不是后半程有所掉速的话，一山麻绪原本有希望冲击野口水木的2：19：12的女子全马亚洲纪录。
冲着日本国家纪录而去，最终却未能如愿，赛后一山麻绪说到：“夺冠的喜悦更胜于慢2分钟破纪录的遗憾，我真的很想在本次比赛上创造日本纪录，但是由于我自己能力不足，我没有实现这个目标，我为那些期待我破纪录的人感到抱歉。
我一直为破日本纪录进行训练，但今天的结果还是太令人失望了。今天，我感受到了日本纪录的节奏，尽管我现在只能跑这么快，但是我会尽我最大的努力变得更强，自信的站在奥运会的起跑线上”。
一山麻绪曾在2020年3月的名古屋女子马拉松夺得冠军，拿下日本的最后一个东京奥运会参赛席位，从那以后她才走近大家的视野当中，大阪国际女子马拉松是她在名古屋之后参加的首场全程马拉松比赛。
日本女子马拉松国家纪录是奥运会冠军野口在2005年柏林马拉松创造的2：19：12。22岁的一山麻绪在去年名古屋女子马拉松跑出2：20：29的个人最好成绩，位列日本女子马拉松历史第四位，排名亚洲历史第六，亚洲年度最佳。
一山麻绪距离野口水木创造的日本纪录仅差一分多，同时，野口水木创造的日本国家纪录也是亚洲女子马拉松纪录。
一山麻绪也在赛前采访时表示：“我一概不会看表，只会紧紧跟住PACER（川内优辉），随后就是全神贯注于日本女子马拉松纪录”。所以这场比赛，你会看到一山麻绪不只是没看表，甚至还把“自己的手表”交到了川内优辉的手上，一山麻绪志在破此纪录！
虽然比赛的结局是没有实现目标，但是2：21：10的成绩也让她超越安腾友香在2017年名古屋马拉松跑出的2：21：36，成为了日本女子马拉松历史第五好成绩。
连续两场比赛，先后排名在历史四、五名，虽然未能打破日本国家记录，一山麻绪的现役日本女子马拉松“一姐”的地位，变的更加无人撼动。
这场比赛后，一山麻绪却流下了悔恨的泪水，她公开道歉说，很后悔自己没能抓住机会打破亚洲纪录。人不可有傲态，但不可无傲骨。你没看错，这不是豪横也不是凡尔赛，正如前文所提到的，一山麻绪就是这样简单直接的表达着自己的情绪。
显然，成为现役最强并不是这个姑娘的目标，没有能够成为更强的自己，辜负大家的厚望才会让她悔恨万分。
女子马拉松的亚洲纪录以及日本纪录，是野口水木在2005年柏林马拉松上跑出的2小时19分12秒。而近几年的世锦赛、奥运会的女子马拉松的情况是，要想与非洲选手竞争大赛奖牌，必须拥有2小时20分以内的实力。
日本陆联早就瞄准了今年1月的大阪国际女子马拉松，女子全马亚洲纪录已经15年多没有动过了，男子全马的亚洲纪录日本人这几年已经破了好几次。
一山麻绪在比赛的最后时刻明显降速，导致前面不错的局面逐渐淡化，最终夺冠成绩仅为2：21：11。一山麻绪赛后说：去年12月自己身体遭遇不适，有5天连走路都走不动，不得不靠流质食物生活。这导致1月自己体能训练严重脱节，今天比赛临近终点的时候感觉没有力气了。
一山麻绪对疫情这么严重的时候，日本陆联和大阪国际女子马拉松赛的组委会，花费如此的精力和人力物力办比赛表示感谢，对自己没能把握住机会冲击亚洲纪录表示歉意，领奖的时候她甚至委屈地泪流满面。自信之人必有傲，傲在心骨，不傲人。
虽然是因为马拉松被大家所认识，但是2020年一山麻绪并没有把太多精力在放在马拉松这个项目上，反而是在不断继续夯实着自己的5000米、10000米的基础。过去一年她跑了3场5000米、5场10000米、3场半程马拉松，却只跑了一场全马。
2020年3月8日在名古屋创造自己的马拉松个人最好成绩，把个人最好成绩提高了4分零4秒之多，然后在7月18日在日本北海道千岁市举行的比赛上，她在5000米比赛中跑出了15：06.66，将个人PB提高了18秒之多，成绩位列日本历史第八。
12月4日在大阪市举办的第104届日本田径锦标赛上，她又在10000米的比赛中，跑出了31：11.56的个人PB，获得亚军。冠军被新谷仁美以破了日本女子万米纪录的30：20.44的成绩夺得。
在过去一年的时间，她三次刷新5000米、10000米、马拉松的个人最好成绩，同时在三个项目的成绩上全部突破奥运达标线。转至2021的首场比赛，又把目标锁定在了亚洲纪录，而这个出生于1997年的姑娘，今年却只有24岁。
居高而不傲，有为而不恃。2：19：12的亚洲纪录对于一山麻绪或许只是时间早晚的问题，当雏鹰长大了，总有一天会张开翅膀在天空中翱翔。那些年轻的泪水不会白流，痛苦和骄傲这一生都会拥有。
（来源：98跑）
加油！！！
（文章转自 新浪跑步 https://t.cn/A65ptlsU）
年轻的泪水不会白流
北京时间1月31日，在日本大阪进行的第40届大阪国际女子马拉松准时鸣枪开跑。同为24岁的一山麻绪和前田穂南是这场比赛的最大热门选手，她们也是目前日本女子马拉松最优秀的运动员，此次交战或将是两人东京奥运会前的最后一场比赛。
考虑到新冠疫情的影响，今年的大阪女子马拉松赛道由原先的公路赛道改为环公园绕圈跑（单圈2.8公里）。
在川内优辉、岩田勇治等多位个人最好成绩在2小时10分以内的男子运动员的领跑下，日本的两名东京奥运会主力一山麻绪、前田穂南都跑出了不错的成绩，前田穂南跑出了2：23：30的成绩刷新个人最佳，一山麻绪以2：21：10夺冠，刷新赛道纪录的同时也创造了本赛季的亚洲女子最好成绩。
如果不是后半程有所掉速的话，一山麻绪原本有希望冲击野口水木的2：19：12的女子全马亚洲纪录。
冲着日本国家纪录而去，最终却未能如愿，赛后一山麻绪说到：“夺冠的喜悦更胜于慢2分钟破纪录的遗憾，我真的很想在本次比赛上创造日本纪录，但是由于我自己能力不足，我没有实现这个目标，我为那些期待我破纪录的人感到抱歉。
我一直为破日本纪录进行训练，但今天的结果还是太令人失望了。今天，我感受到了日本纪录的节奏，尽管我现在只能跑这么快，但是我会尽我最大的努力变得更强，自信的站在奥运会的起跑线上”。
一山麻绪曾在2020年3月的名古屋女子马拉松夺得冠军，拿下日本的最后一个东京奥运会参赛席位，从那以后她才走近大家的视野当中，大阪国际女子马拉松是她在名古屋之后参加的首场全程马拉松比赛。
日本女子马拉松国家纪录是奥运会冠军野口在2005年柏林马拉松创造的2：19：12。22岁的一山麻绪在去年名古屋女子马拉松跑出2：20：29的个人最好成绩，位列日本女子马拉松历史第四位，排名亚洲历史第六，亚洲年度最佳。
一山麻绪距离野口水木创造的日本纪录仅差一分多，同时，野口水木创造的日本国家纪录也是亚洲女子马拉松纪录。
一山麻绪也在赛前采访时表示：“我一概不会看表，只会紧紧跟住PACER（川内优辉），随后就是全神贯注于日本女子马拉松纪录”。所以这场比赛，你会看到一山麻绪不只是没看表，甚至还把“自己的手表”交到了川内优辉的手上，一山麻绪志在破此纪录！
虽然比赛的结局是没有实现目标，但是2：21：10的成绩也让她超越安腾友香在2017年名古屋马拉松跑出的2：21：36，成为了日本女子马拉松历史第五好成绩。
连续两场比赛，先后排名在历史四、五名，虽然未能打破日本国家记录，一山麻绪的现役日本女子马拉松“一姐”的地位，变的更加无人撼动。
这场比赛后，一山麻绪却流下了悔恨的泪水，她公开道歉说，很后悔自己没能抓住机会打破亚洲纪录。人不可有傲态，但不可无傲骨。你没看错，这不是豪横也不是凡尔赛，正如前文所提到的，一山麻绪就是这样简单直接的表达着自己的情绪。
显然，成为现役最强并不是这个姑娘的目标，没有能够成为更强的自己，辜负大家的厚望才会让她悔恨万分。
女子马拉松的亚洲纪录以及日本纪录，是野口水木在2005年柏林马拉松上跑出的2小时19分12秒。而近几年的世锦赛、奥运会的女子马拉松的情况是，要想与非洲选手竞争大赛奖牌，必须拥有2小时20分以内的实力。
日本陆联早就瞄准了今年1月的大阪国际女子马拉松，女子全马亚洲纪录已经15年多没有动过了，男子全马的亚洲纪录日本人这几年已经破了好几次。
一山麻绪在比赛的最后时刻明显降速，导致前面不错的局面逐渐淡化，最终夺冠成绩仅为2：21：11。一山麻绪赛后说：去年12月自己身体遭遇不适，有5天连走路都走不动，不得不靠流质食物生活。这导致1月自己体能训练严重脱节，今天比赛临近终点的时候感觉没有力气了。
一山麻绪对疫情这么严重的时候，日本陆联和大阪国际女子马拉松赛的组委会，花费如此的精力和人力物力办比赛表示感谢，对自己没能把握住机会冲击亚洲纪录表示歉意，领奖的时候她甚至委屈地泪流满面。自信之人必有傲，傲在心骨，不傲人。
虽然是因为马拉松被大家所认识，但是2020年一山麻绪并没有把太多精力在放在马拉松这个项目上，反而是在不断继续夯实着自己的5000米、10000米的基础。过去一年她跑了3场5000米、5场10000米、3场半程马拉松，却只跑了一场全马。
2020年3月8日在名古屋创造自己的马拉松个人最好成绩，把个人最好成绩提高了4分零4秒之多，然后在7月18日在日本北海道千岁市举行的比赛上，她在5000米比赛中跑出了15：06.66，将个人PB提高了18秒之多，成绩位列日本历史第八。
12月4日在大阪市举办的第104届日本田径锦标赛上，她又在10000米的比赛中，跑出了31：11.56的个人PB，获得亚军。冠军被新谷仁美以破了日本女子万米纪录的30：20.44的成绩夺得。
在过去一年的时间，她三次刷新5000米、10000米、马拉松的个人最好成绩，同时在三个项目的成绩上全部突破奥运达标线。转至2021的首场比赛，又把目标锁定在了亚洲纪录，而这个出生于1997年的姑娘，今年却只有24岁。
居高而不傲，有为而不恃。2：19：12的亚洲纪录对于一山麻绪或许只是时间早晚的问题，当雏鹰长大了，总有一天会张开翅膀在天空中翱翔。那些年轻的泪水不会白流，痛苦和骄傲这一生都会拥有。
（来源：98跑）
加油！！！
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为什么积阴德可逆天改命 积阳德的区别是什么
经常有很多信众会问什么是阴德，积阴德究竟是什么意思呢？
早在汉代的道教经典《淮南子·人间训》就有：“有阴德者必有阳报，有阴行者必有昭名。”
积阴德是道教天道承负思想的一种表现形式，广积阴德必将得到神灵的赐福。
阴德，是指不被人知道，不是为了自己而做的善事，就是你做了善事好事别人不知道，就叫阴德。
对于阴德，民间称之为阴骘，道教劝善书中就有《文昌帝君阴骘文》。无论人们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是近在己身，远在儿孙。
在《易经》中有说：积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃、善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。
多做好事，而不沽名钓誉，才是阴德。
阴德与阳德
善行，都是积善。若复精而言之。则善有真有假。有端有曲。有阴有阳。有是有非。有偏有正。有半有满。有大有小。有难有易。皆当深辨。为善而不穷理。则自谓行持。岂知造孽。枉费苦心。无益也。
德有阳德与阴德之分。
何谓阴阳？凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。
阴德是隐藏的德行，与阳善的公开行善是相反的。
在阴德的阐述中，佛教以因果业力解释，而道教则用承负解说，二者之间虽有差异，但劝人向善的动机总是一致的。
修善最重要的是出于真诚而无所求，这是真善。
阴德就是无所求的成就好事；阴德就是面对他人的冷漠、奚落、歧视，心不罣碍；阴德就如《赵氏孤儿》里舍身救赵武的公孙杵臼，以及牺牲亲生儿子的程婴，他们扶忠除奸不求回馈的阴德，令人称扬。
古人的“怜蛾不点灯，为鼠常留饭”是积阴德；分粥赈饥是积阴德；筑桥铺路、凿井引水、点灯施茶、捐棺义葬、急难救助是积阴德；功成不居、不称己善、不扬人过更是阴德；见人危急，勇于搭救；甚至随手捡起地上垃圾，使人不致滑倒，也是阴德；乃至于给人喜悦的面容，令郁闷者一笑解千愁；在自己的工作岗位上发心、用心，让领导者安心、同事们欢心，都是积阴德。
积阴德是“给人”，但不为人所知，是“为人”但不为人所明，阴德就如播种，只要播土下种，就不怕将来没有收成的机会。
积阴德的五种福报
1远离魔障
《悟真篇》中说：“若非积行修阴德、动有群魔作障缘。道光曰：魔障在彼，修持在我。阴德既宏，灵丹可冀。”
如果人想修道，但是缺少阴德，一修就会有群魔阻道，而有阴德深厚，就金丹有望。
2贵人相助
《唐太古妙应孙真人福寿论》中说：“人若奉阴德而不欺者，圣人知之，贤人护之，天乃爱之，人以悦之，鬼神敬之，居其富而不失其富，居其贵而不失其贵，祸不及也，寿不折矣，攻劫之患去矣，水火之灾除矣，必可保生全天寿矣。”
如果你想保持你的富贵，或者是你想过的好一些，则需要积累阴德，这样才能得贵人相助，得上天帮忙。
3子孙昌荣，远离恶道
《吕祖全书》中说：“为善事者，必享福报;积阴德者，子孙荣昌。不殄天物，不肆盗淫，不毁正教，善事也。救死扶伤，急人患难，无纵隐，贼阴德也。不作善事，不积阴德，则恶道无所不入矣!”
阴德深厚，子孙才能昌盛，而积累阴德的方法有不殄天物，不肆盗淫，不毁正教，救死扶伤，急人患难。如做人无恻隐之心则毁伤阴德，这时恶道就会接近你。
4降服恶鬼
《真仙真指语录》中说：“阴德伏鬼，阳德伏人。”人有阴德鬼邪惧怕!
5能避祸患
《玄天上帝百字圣号》中说：“君家阴德合天门，岁小淹留祸不侵。”人有阴德自然可以远离祸患，接近福报。
积阴德与积阳德的区别
或许有朋友要问，积阳德行不行？能否也有好效果？
阴德天报之，阳善享世名。名亦福也。名者造物所忌。世之享盛名而实不副者，多有奇祸。人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发，阴阳之际微矣哉。
阴德是做好事而不为人们所知道，上天会加以赐福；而阳善则是做好事让人们知道，得到群众的称赞而享有盛名。
有人会说，阳善享有名声，得到掌声、恭敬、礼赞、鲜花、媒体上刊登事迹，闪光灯聚集在身上，不是很好的事吗？
这个“名声”，确实也算是一种福报，但是这个“名”，却是老天希望大家能戒除的。为什么呢？
因为“名”也是消耗福报的一种方式，做了善事，宣扬功德、炫耀自己，功德往往被损耗，好像钱花出去钱就没了，你把这个“名气”的福享了，也就等于消耗了部分福报。
所以说阳善只是得到一个形式，这个福报你一用没了，而且这个“名”，老天不喜欢，为什么不喜欢？“世之享盛名而实不副者，多有奇祸”！
人世间享有盛名，但言过其实的，大多会有奇祸。现今社会我们仔细去观察，会发现很多现世报。知名度很高的人，如果他没有实德，往往会遇到意想不到的灾祸。
名誉超过了实际的功德，就有奇祸，为什么呢?因为自己念头不正！都是“求名”的心。努力了半天，就希望别人宣扬一下。做善得祸，就是这么来的。
我们自己好好检查一下，做善求名，我们求名的那个心，是想得到“恰如其分”的那个名，还是“名过其实”的那个名？
“人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发，阴阳之际微矣哉。”相反，一个人清白无辜，被人恶骂，被人冤枉，看起来委屈，殊不知他无始劫以来的罪障都报掉了，子孙往往很发达。宋朝的大政治家司马光说得再透彻不过了：“积金以遗子孙，子孙未必能守。积书以遗子孙，子孙未必能读，不如积阴德于冥冥之中，以为子孙长久之计。”
所以，阴阳之际很微妙。“阴阳之际”讲的是循环的道理，“福兮祸所伏，祸兮福所倚”，盛极肯定是衰，显耀至极是祸患。
广积阴德，命运必转
阴德，即上德；阳德，即下德。
上德之人，人前背后言行一致，不欺暗室，不愧屋漏，可以“慎独”。下德之人，行善功利心重，斤斤计较，念念不忘，是小善。至于虚情假意行善，做做表面文章的，那就是伪善了，所以《道德经》说：“皆知善之为善，斯不善已。”
许多圣贤先人告诉我们，积阴德、积善果，那永远都是你的，别人是偷不去、抢不走的。
你阴德积得久，积得多了，后面的福报也大，甚至还会福泽你的子孙。所以我们做些好事，最好不要宣扬自已，故意让别人知道的道理就在这里。
阴德不是为了自己而做的善事，这样得的福报才大。积阳德别人知道了，善德不如阴德积得住和留得住。
如果修心、修行不够，或造点小恶，随修随报，到后来好的善果就没有了。
所以只有多积阴德，德才能积得住，也留得住。
俗话说：“人做善行，人做善事，天地良知，必有福报”。所谓的善行善事，指的就是积德。人积德越多，福报也就越大。
《太上感应篇》说："故吉人语善视善行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶视恶行恶，一日有三恶，三年天必降之祸"。
一个人命运的好坏，与平常自心的善恶与积德结缘有关。修善积德，就是为自己创造善因善缘、获福灭罪的机会；祸稔恶盈，就是为自己造作恶因恶缘、轮回受苦的因缘。
古训言：“立荣名不如种隐德。”创造好的荣誉、高的地位、不如培植阴德。所以在很多情况下，要改变命运，就看你如何积阴德了
经常有很多信众会问什么是阴德，积阴德究竟是什么意思呢？
早在汉代的道教经典《淮南子·人间训》就有：“有阴德者必有阳报，有阴行者必有昭名。”
积阴德是道教天道承负思想的一种表现形式，广积阴德必将得到神灵的赐福。
阴德，是指不被人知道，不是为了自己而做的善事，就是你做了善事好事别人不知道，就叫阴德。
对于阴德，民间称之为阴骘，道教劝善书中就有《文昌帝君阴骘文》。无论人们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是近在己身，远在儿孙。
在《易经》中有说：积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃、善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。
多做好事，而不沽名钓誉，才是阴德。
阴德与阳德
善行，都是积善。若复精而言之。则善有真有假。有端有曲。有阴有阳。有是有非。有偏有正。有半有满。有大有小。有难有易。皆当深辨。为善而不穷理。则自谓行持。岂知造孽。枉费苦心。无益也。
德有阳德与阴德之分。
何谓阴阳？凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。
阴德是隐藏的德行，与阳善的公开行善是相反的。
在阴德的阐述中，佛教以因果业力解释，而道教则用承负解说，二者之间虽有差异，但劝人向善的动机总是一致的。
修善最重要的是出于真诚而无所求，这是真善。
阴德就是无所求的成就好事；阴德就是面对他人的冷漠、奚落、歧视，心不罣碍；阴德就如《赵氏孤儿》里舍身救赵武的公孙杵臼，以及牺牲亲生儿子的程婴，他们扶忠除奸不求回馈的阴德，令人称扬。
古人的“怜蛾不点灯，为鼠常留饭”是积阴德；分粥赈饥是积阴德；筑桥铺路、凿井引水、点灯施茶、捐棺义葬、急难救助是积阴德；功成不居、不称己善、不扬人过更是阴德；见人危急，勇于搭救；甚至随手捡起地上垃圾，使人不致滑倒，也是阴德；乃至于给人喜悦的面容，令郁闷者一笑解千愁；在自己的工作岗位上发心、用心，让领导者安心、同事们欢心，都是积阴德。
积阴德是“给人”，但不为人所知，是“为人”但不为人所明，阴德就如播种，只要播土下种，就不怕将来没有收成的机会。
积阴德的五种福报
1远离魔障
《悟真篇》中说：“若非积行修阴德、动有群魔作障缘。道光曰：魔障在彼，修持在我。阴德既宏，灵丹可冀。”
如果人想修道，但是缺少阴德，一修就会有群魔阻道，而有阴德深厚，就金丹有望。
2贵人相助
《唐太古妙应孙真人福寿论》中说：“人若奉阴德而不欺者，圣人知之，贤人护之，天乃爱之，人以悦之，鬼神敬之，居其富而不失其富，居其贵而不失其贵，祸不及也，寿不折矣，攻劫之患去矣，水火之灾除矣，必可保生全天寿矣。”
如果你想保持你的富贵，或者是你想过的好一些，则需要积累阴德，这样才能得贵人相助，得上天帮忙。
3子孙昌荣，远离恶道
《吕祖全书》中说：“为善事者，必享福报;积阴德者，子孙荣昌。不殄天物，不肆盗淫，不毁正教，善事也。救死扶伤，急人患难，无纵隐，贼阴德也。不作善事，不积阴德，则恶道无所不入矣!”
阴德深厚，子孙才能昌盛，而积累阴德的方法有不殄天物，不肆盗淫，不毁正教，救死扶伤，急人患难。如做人无恻隐之心则毁伤阴德，这时恶道就会接近你。
4降服恶鬼
《真仙真指语录》中说：“阴德伏鬼，阳德伏人。”人有阴德鬼邪惧怕!
5能避祸患
《玄天上帝百字圣号》中说：“君家阴德合天门，岁小淹留祸不侵。”人有阴德自然可以远离祸患，接近福报。
积阴德与积阳德的区别
或许有朋友要问，积阳德行不行？能否也有好效果？
阴德天报之，阳善享世名。名亦福也。名者造物所忌。世之享盛名而实不副者，多有奇祸。人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发，阴阳之际微矣哉。
阴德是做好事而不为人们所知道，上天会加以赐福；而阳善则是做好事让人们知道，得到群众的称赞而享有盛名。
有人会说，阳善享有名声，得到掌声、恭敬、礼赞、鲜花、媒体上刊登事迹，闪光灯聚集在身上，不是很好的事吗？
这个“名声”，确实也算是一种福报，但是这个“名”，却是老天希望大家能戒除的。为什么呢？
因为“名”也是消耗福报的一种方式，做了善事，宣扬功德、炫耀自己，功德往往被损耗，好像钱花出去钱就没了，你把这个“名气”的福享了，也就等于消耗了部分福报。
所以说阳善只是得到一个形式，这个福报你一用没了，而且这个“名”，老天不喜欢，为什么不喜欢？“世之享盛名而实不副者，多有奇祸”！
人世间享有盛名，但言过其实的，大多会有奇祸。现今社会我们仔细去观察，会发现很多现世报。知名度很高的人，如果他没有实德，往往会遇到意想不到的灾祸。
名誉超过了实际的功德，就有奇祸，为什么呢?因为自己念头不正！都是“求名”的心。努力了半天，就希望别人宣扬一下。做善得祸，就是这么来的。
我们自己好好检查一下，做善求名，我们求名的那个心，是想得到“恰如其分”的那个名，还是“名过其实”的那个名？
“人之无过咎而横被恶名者，子孙往往骤发，阴阳之际微矣哉。”相反，一个人清白无辜，被人恶骂，被人冤枉，看起来委屈，殊不知他无始劫以来的罪障都报掉了，子孙往往很发达。宋朝的大政治家司马光说得再透彻不过了：“积金以遗子孙，子孙未必能守。积书以遗子孙，子孙未必能读，不如积阴德于冥冥之中，以为子孙长久之计。”
所以，阴阳之际很微妙。“阴阳之际”讲的是循环的道理，“福兮祸所伏，祸兮福所倚”，盛极肯定是衰，显耀至极是祸患。
广积阴德，命运必转
阴德，即上德；阳德，即下德。
上德之人，人前背后言行一致，不欺暗室，不愧屋漏，可以“慎独”。下德之人，行善功利心重，斤斤计较，念念不忘，是小善。至于虚情假意行善，做做表面文章的，那就是伪善了，所以《道德经》说：“皆知善之为善，斯不善已。”
许多圣贤先人告诉我们，积阴德、积善果，那永远都是你的，别人是偷不去、抢不走的。
你阴德积得久，积得多了，后面的福报也大，甚至还会福泽你的子孙。所以我们做些好事，最好不要宣扬自已，故意让别人知道的道理就在这里。
阴德不是为了自己而做的善事，这样得的福报才大。积阳德别人知道了，善德不如阴德积得住和留得住。
如果修心、修行不够，或造点小恶，随修随报，到后来好的善果就没有了。
所以只有多积阴德，德才能积得住，也留得住。
俗话说：“人做善行，人做善事，天地良知，必有福报”。所谓的善行善事，指的就是积德。人积德越多，福报也就越大。
《太上感应篇》说："故吉人语善视善行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶视恶行恶，一日有三恶，三年天必降之祸"。
一个人命运的好坏，与平常自心的善恶与积德结缘有关。修善积德，就是为自己创造善因善缘、获福灭罪的机会；祸稔恶盈，就是为自己造作恶因恶缘、轮回受苦的因缘。
古训言：“立荣名不如种隐德。”创造好的荣誉、高的地位、不如培植阴德。所以在很多情况下，要改变命运，就看你如何积阴德了
自以为该做的都做了，还是没有让亲密关系好转，【挽回机构是真的能挽回吗挽回机构一般收费多少钱挽回机构靠谱吗挽回机构的第三方介入有用吗】开始自我放逐“你想怎么样就怎么样，反正我再怎么努力，都没有用的。” 其实，很多人所谓的努力都是建立在自己的喜好基础上，比如你很用心做了一道蛋羹，端到对方面前的时候，你想自己是多么温柔又贤惠啊！结果，【吗挽回机构有用吗挽回机构真的可以挽回爱情吗情感挽回机构真的有用吗情感机构挽回感情真的靠谱吗】他对鸡蛋过敏，为了不让你伤心，他没有告诉你，而是把蛋羹放在一边说待会吃。 最后，你发现他并没有吃，你很气愤，觉得自己一片心意就这样白费了，委屈又伤心，非要一个说法，当知道真相以后，你又埋怨对方不早说。 你们真正缺乏的是在感情中为自己负责的态度，把自己的喜怒哀乐都强加给对方。你很努力的想要经营好这段感情，却不懂得规划，连方向都错了，你就算感动了天和地，也感动不了对方。情感挽回正规公司情感机构真的可以挽回感情吗挽回分手了的男女朋友,找挽回机构靠谱吗分手了找挽回机构靠谱吗
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