#旅游攻略[超话]##遇见美好# 全球旅游推荐:新加坡
新加坡市 (Singapore City)是新加坡共和国的首都,位于新加坡岛的南端。新加坡市是新加坡政治、经济、文化中心,有“花园城市”之称,是世界上最大港口之一和重要的国际金融中心。新加坡市区也称中央商务区(CBD)位于新加坡岛的南端,南距赤道136.8公里。这里是新加坡的经济、政治和文化中心。#那英你看看人家王鸥多淑女#
新加坡市 (Singapore City)是新加坡共和国的首都,位于新加坡岛的南端。新加坡市是新加坡政治、经济、文化中心,有“花园城市”之称,是世界上最大港口之一和重要的国际金融中心。新加坡市区也称中央商务区(CBD)位于新加坡岛的南端,南距赤道136.8公里。这里是新加坡的经济、政治和文化中心。#那英你看看人家王鸥多淑女#
GM减肥法 Day3
第三天蔬菜水果日
初始体重:136.8
今日体重:134.3
早餐:草莓 车厘子 葡萄柚 苹果
午餐:豆腐 黄瓜 白菜 西兰花 木耳
晚餐:苹果*2
喝水量:1000ml
今天想吃糖葫芦想疯了
因为觉得糖葫芦是水果
后来一想 这样自欺欺人不太好
还是忍住了[晕][悲伤]
小年夜 想吃糖葫芦的一天
第三天蔬菜水果日
初始体重:136.8
今日体重:134.3
早餐:草莓 车厘子 葡萄柚 苹果
午餐:豆腐 黄瓜 白菜 西兰花 木耳
晚餐:苹果*2
喝水量:1000ml
今天想吃糖葫芦想疯了
因为觉得糖葫芦是水果
后来一想 这样自欺欺人不太好
还是忍住了[晕][悲伤]
小年夜 想吃糖葫芦的一天
GM减肥法 Day2
第二天蔬菜日
初始体重:136.8
今日体重:135.6
早餐:拍黄瓜
午餐:木耳 娃娃菜 圆生菜 海带丝 苦菊 豆腐 香菇 平菇 白萝卜 魔芋
晚餐:无
喝水量:1000ml
中午本来想吃麻辣烫 结果去吃了转转小火锅 要的清汤锅 都涮得是蔬菜 吃完就后悔了 因为吃火锅会不知不觉吃很多东西 而且晚上一点也不饿 就当是心理安慰 吃了火锅省了晚餐 明天又是发胖的一天
第二天蔬菜日
初始体重:136.8
今日体重:135.6
早餐:拍黄瓜
午餐:木耳 娃娃菜 圆生菜 海带丝 苦菊 豆腐 香菇 平菇 白萝卜 魔芋
晚餐:无
喝水量:1000ml
中午本来想吃麻辣烫 结果去吃了转转小火锅 要的清汤锅 都涮得是蔬菜 吃完就后悔了 因为吃火锅会不知不觉吃很多东西 而且晚上一点也不饿 就当是心理安慰 吃了火锅省了晚餐 明天又是发胖的一天
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