#BNU分享# [牛哞哞]#陪你过年#
【晚安故事｜BNUer 年味快乐图鉴】

农历新年倒计时5天❗
腊月二十六这一天，是打扫家室、置办年货的日子～更有民间谚语称：“腊月二十六 ，杀猪割年肉。”
年味渐浓，全国各地的BNUer有“亿”点点与过年相关的快乐与你分享！
纳福瑞，迎新年
全国各地的BNUers今夜晚安
明早醒来，离过年又近了一天啦！[求关注][求关注]

#吃光全宁波[超话]# ｜『poison cafe』

只愿与你分享落日余晖

「草莓松饼」
▫️坐在楼上都能闻到松饼慢慢变脆的香味，端上来的松饼里夹满了冰淇凌和草莓。松饼外酥内热，配上甜而不腻的冰淇凌。真是冰雪两重天❄️

「提拉米苏」
▫️提拉米苏的摆盘特别可爱，有鸟笼形状的托台，一个可爱的小天使默默地注视你喝咖啡。味道一般般，有点过于湿软。

店名：poison cafe
地址: 钱湖北路439弄117号
人均：58元

cr:吃吃喝喝宁

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常喝黑茶，为身体“减负”
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶　　聊茶：13985222248

消食化积，可说是黑茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日，长寿面吃多了，不敢马上睡觉，管家就关照丫鬟给宝玉上碗普洱，而宝玉的贴身丫鬟袭人马上说："沏了一盏女儿茶。"

女儿茶正是黑茶，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮用一些，也不必担心睡不着觉。另外，黑茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。

对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。

我们知道喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。黑茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

著名茶学专家刘教授分析研究发现：黑茶由于其特殊的加工工艺，大量微生物参与，发生了真正意义上的微生物发酵作用，高分子物质向低分子及小分子活性物质转化，并且形成了单纯的茶叶体系中不可能形成的风味物质及特需 的功能性成分。茶叶中固有物质的转化与微生物代谢产物的交互作用，构成了黑茶独特保健功能的物质基础。

饮用黑茶对不同人群(体)有补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃、降压、降脂、减肥、软化人体血管、抗氧化、延缓衰老等多种保健功效。

通常，黑茶以前六泡为佳，不过因茶叶多有陈放，在泡制前可用开水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4点以前，平均每1-2小时饮一杯，晚上适量少饮。

黑茶的魅力还在于它在时间长河里的奇妙变化。只要黑茶本身的品质优良，再加上储存得当，你不用担心它是否过期，还会时不时的给你惊喜。藏一片茶，与岁月同行，陪自己慢慢变老。

一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
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