#洞见科技#【中国与西方！两百年来的技术追赶之路】
西方的崛起
中国在古代领先于全世界这个问题没啥可说的，但是具体什么时候被西方超过的呢？
我不引用咱们国家自己的说法，引用伊恩莫里斯的，他是斯坦福大学教授，经常被人说成是“种族主义者”和“白人至上主义者”，就连他也认为，西方大概在1750年左右追上了东方，下边的这张图是他在书里贴的：
那问题来了，西方做了什么导致他们快速赶上呢？
这个关系链现在主流学术界已经捋得很清了。
首先是发现了新大陆。西欧人在新大陆又发现了大量黄金白银等贵金属。
如果单纯发现大量钱并不是好事，有点像央行给大家印发了大量货币一样，蒋委员长干过这事，后来跑去台湾当岛主了。
好在当时东方比西方发达得多，西方可以拿这些美洲黄金去东方搞购物，在这个过程中慢慢提升生产力。
这也就解释了为啥中国没法搞地理大发现。中国就算发现了美洲，也没啥用，因为有了那么多金银，你拿那玩意干啥？西欧穷得要死，又没有一个更大的国家可以交易这玩意；而且西方人搞大航海的目的是找中国，中国出去找啥？你连个目标都没，哪来的动机上路？类似郑和下西洋那种操作，收益率太低，就跟美国去非洲搞基建一样不划算，注定没法持续。
同理，中国可以深耕非洲，西方国家却不行，因为以西方国家的家底，也看不上非洲那点食。再说了，以欧洲国家的人力成本，他们在非洲的绝大部分项目根本没法开展。
西欧人拿到美洲的黄金后，当时在现在菲律宾、马来西亚那一带买香料，在印度买棉布，在中国买瓷器和茶叶，这个过程中西欧越来越富，慢慢也可以投入大生产。
也正是因为贸易原因，中国和西方的沟通和交流非常充分。中西方在火器方面基本没有代沟，戚继光的队伍里就大量装备了火器，明朝边军也有大量的火器，甚至明朝和日本不是在朝鲜打了一仗嘛，双方都大量装备了这玩意。
不过当时冶炼技术不成熟，枪管里有大量的气泡，无论东方还是西方，火器都出现严重的炸膛问题。那时候每次开枪都跟赌俄罗斯轮盘似的，膛一炸，半边脸就没了。明朝工部每年都会生产大量的火器，但是边军并不喜欢用这玩意，经常堆在仓库里没人用。戚继光有本书，大家有兴趣可以去翻翻，里边讲了这些事。
随后中国进入了清朝，境内基本上宁静了，中间平定了三藩，跟一些部落大打出手，当时清军的战力没啥问题，视野范围内的敌人都能打得过，所以大清彻底失去了改良武器的动机，就好像你住在一楼就没动机去装电梯一样。
但是西方不一样。欧洲大陆被几条山脉和大河切割开来，形成统一国家非常困难，碎了一地的几百个国家打来打去；各国为了市场、宗教、殖民地打成一团。有人统计过，自从1600年之后三百年，西欧那么大一块地，和中国差不多大，一天和平都没有，几乎是天天打。
新教教徒和天主教徒打；
基督教和穆斯林打；
法国人和英国人打；
英国人和所有人打；
......
为了在战场上取得胜利，各国不断升级武器，改革军制。谁武力强，谁就可以有更多的殖民地，殖民地的人既可以当牲口，又可以向他们倾销工业品，获得更大的财富。
所以西方在扩大工业产能和增加大炮口径方面的比拼越来越激烈。这种竞争让各国绞尽脑汁，不断研发全新技术压制其他国家，并且设计了复杂的选拔机制，选拔最牛逼的人才到国家科学院去研究新技术，国家开出赏金悬赏各种创意来解决各种问题。
而在中国，火枪被发明出来后经历过四次关键改进，但由于清朝对这玩意没啥需求，就一直没继续改进，从此大清的火器也就停留在了明朝水平。多说一句，中国古代发明的是黑火药，可以放烟花，也可以用在枪炮上，一直到拿破仑战争、克里米亚、美国南北战争和英国布尔战争，欧洲陆军都是使用黑火药作为枪炮弹药。随后发明了“无烟火药”，完全另一种东西，效率高残留物少，现在的枪里都是用这种火药。
一般说的科学精神，也是在这个时段出现。技术人员的地位和收入越来越高，大学也开始大量介入研究科学技术什么的，在那之前，大学主要是研究神学的，科学属于非主流。大学里边都是些神父，直到美国成立哈佛、耶鲁那会儿，这两所学校主要职能还是神学院，培养神父。
而且西方跟中国相比，有个明显的问题，他们人少。
这本来是劣势，但正因为这个原因，西欧倾向于用机械和工具来解决问题。中国这边往往能增加人力就不增加技术，越来越多的人力被投入到土地上，边际产出越来越低，黄宗智发明“内卷”这个词正是描述中国当时的状态。
由于没有海外扩张和军备竞赛，中国这边对技术需求一直不高，技术人员的地位也上不去。
这很好理解嘛，一个精通人工智能的高手到了我们老家也一文不值，但是在北上等一线城市，却可以开出上百万年薪来。本质都是需求，一个技术或者人才到底有没有价值，跟需不需要他有决定性关系。
欧洲在地理大发现之前，技术人员也没啥地位，只是随着对技术工人的需求越来越强，这些人的地位也水涨船高。国内有些人动不动就扯什么文化、思想之类的东西，本质都是文科知识分子们理解不了复杂的逻辑关系杜撰出来的歪理邪说。
西欧的这个发展过程非常非常漫长，又持续了上百年，不过这是个“积跬步以至千里”的过程，尽管进展缓慢，但它有个“从量变到质变”的特点，慢慢地，西方在下边这些领域的进展越来越明显：
在海上定位越来越准确（经纬度测算，不断改进六分仪、星图、象限仪、望远镜等航海工具）。
生产工具也做了大量改进，比如纺织机和蒸汽机，都发生了质的变化。
杀人工具越来越专业，随着不断改进冶金工业，炸膛现象也越来越少，后来又增加了膛线。很快发现了“雷酸汞”，这玩意对武器的影响是决定性的，从此撞针在子弹屁股上敲一下，子弹就飞出去了。
终于在工业革命之后，机器挖煤，机器运输，机器自己纺织，人的工作变成了驾驶、操作工具就可以输出比自己大几百几千倍的功率，人类也就进入了一个新纪元。
等到下一次东西方相碰撞，已经是鸦片战争，中国已经全面落后了。
随后的事大家也都知道，我这段时间一直在讲，整整折腾了近两百年。
科技进步的真正动力是啥？
通过上文的描述，大家也看出来了，对利润和战争胜利的需求是技术进步的关键。
就比如对你说上班是为了实现公司的价值，升华自己的情操，估计你也没啥动力，破口大骂给你灌输这玩意的人是傻叉，谁愿意做谁去做。
但如果公司说只要你好好上班，让你三年北京买房，五年财富自由，你是不是愿意搬到公司去住？就算你不愿意去，有的是人愿意去。
科技的进步也是这个逻辑。研发技术本身是很痛苦的，要承受艰苦的研究过程、巨大的不确定性，以及投资打水漂的可能性，如果没有足够的激励，没人会去做那玩意。只有研发科技会让人和组织有收益的时候，大家才会投入巨资搞这玩意。
科技、贸易、战争，他们仨本质是一个正反馈循环，三方纠结进化。
科技可以提升战争和生产效率；
战争可以抢殖民地扩大势力范围；
殖民地和生产增加财富；
财富又可以反哺科技。
航海、冶金、火药和天文等技能点，又为了服务上边的那些业务，所有技能点都是为了解决实际问题而点的，最终的目的无一例外是利润。
所以马克思把大航海称为“对黄金的神圣化渴望”。
所有人都渴望能通过改进技术提高效率进而分一杯羹，这个过程中，无论是各国科学院，还是民间技工，都发挥出了巨大的作用。
工业革命时代改变世界的三项技术，珍妮纺织机、改进蒸汽机和火车头，都是基层技术工的成果。这些本来出身微寒的人通过创新彻底改变了命运，瓦特爱迪生什么的后来都成了超级巨富。
此外国家和民间，军用和民用，一直都交织在一起。我举个例子大家感受下。
众所周知，对粮食产量影响最大的是农药和化肥。可以毫不夸张地说，农药和化肥的出现让人类人口暴涨，改变了世界格局，有了现在的局面。
但是农药有个关键原料，也就是氨，需要大量的氨。这玩意本来是从硝酸钠当中提取，但产量一直上不来，直到德国化学家弗里茨-哈伯突发奇想，他反应过来制氨的关键是氮，空气中不都是氮嘛。于是他通过复杂的技术，利用空气中的氮气和氢气直接合成了氨。
不过德国研究这玩意最早的目的并不是种地，主要目的是快速生产硝酸铵，一种烈性炸药，随后第一次世界大战爆发，欧洲在战场上打成一团；德国疯狂生产硝酸铵，装炮弹射向英法阵地，法国的一代人就是在这玩意的爆炸声中被撕得粉碎。顺便说一句，前段时间黎巴嫩大爆炸，起因就是2750吨硝酸铵发生爆炸。
也正是这个原因，哈伯得了个“战争化工之父”，估计哈伯也无奈，拜托，老子是想种地来着，怎么就成了战争之父了。战争结束后，这种制氨技术被用在了种地上，果然产量大增，这项技术也就成了改变人类历史的几项关键技术之一。
这人后来因为合成氨得了诺贝尔化学奖，不过全世界都在谴责他在战争中干的缺德事（倒也不是他干的，只是确实有参与）。他媳妇也顶不住压力自杀了，老头一生抑郁寡欢。
不过这玩意客观上改变了世界，从那以后，人类可以少数人种地大部分人脱产去干别的。据说在那之前全世界有一半的人在种地，之后只需要1/3。
到现在，人类已经彻底摆脱了粮食危机，是的，粮食是够吃的，但是有些地方的老百姓家那只狗都比其他国家一家子人吃得多。
后来的原子能和计算机同理，本来都是军事技术。美国搞原子能计划的目的是研究原子弹，计算机是用来算导弹弹道的。这些技术都是过了很多年才转化成了民用技术。我看腾讯搞的那个科学周里有个“科学探索奖”，也是着重奖励这种前瞻性的科研成果。
来源于九边 ，作者九边 #日本政府拟对东京奥运外国观众免隔离# #拜登称特朗普拒绝承认选举结果令人尴尬#
西方的崛起
中国在古代领先于全世界这个问题没啥可说的，但是具体什么时候被西方超过的呢？
我不引用咱们国家自己的说法，引用伊恩莫里斯的，他是斯坦福大学教授，经常被人说成是“种族主义者”和“白人至上主义者”，就连他也认为，西方大概在1750年左右追上了东方，下边的这张图是他在书里贴的：
那问题来了，西方做了什么导致他们快速赶上呢？
这个关系链现在主流学术界已经捋得很清了。
首先是发现了新大陆。西欧人在新大陆又发现了大量黄金白银等贵金属。
如果单纯发现大量钱并不是好事，有点像央行给大家印发了大量货币一样，蒋委员长干过这事，后来跑去台湾当岛主了。
好在当时东方比西方发达得多，西方可以拿这些美洲黄金去东方搞购物，在这个过程中慢慢提升生产力。
这也就解释了为啥中国没法搞地理大发现。中国就算发现了美洲，也没啥用，因为有了那么多金银，你拿那玩意干啥？西欧穷得要死，又没有一个更大的国家可以交易这玩意；而且西方人搞大航海的目的是找中国，中国出去找啥？你连个目标都没，哪来的动机上路？类似郑和下西洋那种操作，收益率太低，就跟美国去非洲搞基建一样不划算，注定没法持续。
同理，中国可以深耕非洲，西方国家却不行，因为以西方国家的家底，也看不上非洲那点食。再说了，以欧洲国家的人力成本，他们在非洲的绝大部分项目根本没法开展。
西欧人拿到美洲的黄金后，当时在现在菲律宾、马来西亚那一带买香料，在印度买棉布，在中国买瓷器和茶叶，这个过程中西欧越来越富，慢慢也可以投入大生产。
也正是因为贸易原因，中国和西方的沟通和交流非常充分。中西方在火器方面基本没有代沟，戚继光的队伍里就大量装备了火器，明朝边军也有大量的火器，甚至明朝和日本不是在朝鲜打了一仗嘛，双方都大量装备了这玩意。
不过当时冶炼技术不成熟，枪管里有大量的气泡，无论东方还是西方，火器都出现严重的炸膛问题。那时候每次开枪都跟赌俄罗斯轮盘似的，膛一炸，半边脸就没了。明朝工部每年都会生产大量的火器，但是边军并不喜欢用这玩意，经常堆在仓库里没人用。戚继光有本书，大家有兴趣可以去翻翻，里边讲了这些事。
随后中国进入了清朝，境内基本上宁静了，中间平定了三藩，跟一些部落大打出手，当时清军的战力没啥问题，视野范围内的敌人都能打得过，所以大清彻底失去了改良武器的动机，就好像你住在一楼就没动机去装电梯一样。
但是西方不一样。欧洲大陆被几条山脉和大河切割开来，形成统一国家非常困难，碎了一地的几百个国家打来打去；各国为了市场、宗教、殖民地打成一团。有人统计过，自从1600年之后三百年，西欧那么大一块地，和中国差不多大，一天和平都没有，几乎是天天打。
新教教徒和天主教徒打；
基督教和穆斯林打；
法国人和英国人打；
英国人和所有人打；
......
为了在战场上取得胜利，各国不断升级武器，改革军制。谁武力强，谁就可以有更多的殖民地，殖民地的人既可以当牲口，又可以向他们倾销工业品，获得更大的财富。
所以西方在扩大工业产能和增加大炮口径方面的比拼越来越激烈。这种竞争让各国绞尽脑汁，不断研发全新技术压制其他国家，并且设计了复杂的选拔机制，选拔最牛逼的人才到国家科学院去研究新技术，国家开出赏金悬赏各种创意来解决各种问题。
而在中国，火枪被发明出来后经历过四次关键改进，但由于清朝对这玩意没啥需求，就一直没继续改进，从此大清的火器也就停留在了明朝水平。多说一句，中国古代发明的是黑火药，可以放烟花，也可以用在枪炮上，一直到拿破仑战争、克里米亚、美国南北战争和英国布尔战争，欧洲陆军都是使用黑火药作为枪炮弹药。随后发明了“无烟火药”，完全另一种东西，效率高残留物少，现在的枪里都是用这种火药。
一般说的科学精神，也是在这个时段出现。技术人员的地位和收入越来越高，大学也开始大量介入研究科学技术什么的，在那之前，大学主要是研究神学的，科学属于非主流。大学里边都是些神父，直到美国成立哈佛、耶鲁那会儿，这两所学校主要职能还是神学院，培养神父。
而且西方跟中国相比，有个明显的问题，他们人少。
这本来是劣势，但正因为这个原因，西欧倾向于用机械和工具来解决问题。中国这边往往能增加人力就不增加技术，越来越多的人力被投入到土地上，边际产出越来越低，黄宗智发明“内卷”这个词正是描述中国当时的状态。
由于没有海外扩张和军备竞赛，中国这边对技术需求一直不高，技术人员的地位也上不去。
这很好理解嘛，一个精通人工智能的高手到了我们老家也一文不值，但是在北上等一线城市，却可以开出上百万年薪来。本质都是需求，一个技术或者人才到底有没有价值，跟需不需要他有决定性关系。
欧洲在地理大发现之前，技术人员也没啥地位，只是随着对技术工人的需求越来越强，这些人的地位也水涨船高。国内有些人动不动就扯什么文化、思想之类的东西，本质都是文科知识分子们理解不了复杂的逻辑关系杜撰出来的歪理邪说。
西欧的这个发展过程非常非常漫长，又持续了上百年，不过这是个“积跬步以至千里”的过程，尽管进展缓慢，但它有个“从量变到质变”的特点，慢慢地，西方在下边这些领域的进展越来越明显：
在海上定位越来越准确（经纬度测算，不断改进六分仪、星图、象限仪、望远镜等航海工具）。
生产工具也做了大量改进，比如纺织机和蒸汽机，都发生了质的变化。
杀人工具越来越专业，随着不断改进冶金工业，炸膛现象也越来越少，后来又增加了膛线。很快发现了“雷酸汞”，这玩意对武器的影响是决定性的，从此撞针在子弹屁股上敲一下，子弹就飞出去了。
终于在工业革命之后，机器挖煤，机器运输，机器自己纺织，人的工作变成了驾驶、操作工具就可以输出比自己大几百几千倍的功率，人类也就进入了一个新纪元。
等到下一次东西方相碰撞，已经是鸦片战争，中国已经全面落后了。
随后的事大家也都知道，我这段时间一直在讲，整整折腾了近两百年。
科技进步的真正动力是啥？
通过上文的描述，大家也看出来了，对利润和战争胜利的需求是技术进步的关键。
就比如对你说上班是为了实现公司的价值，升华自己的情操，估计你也没啥动力，破口大骂给你灌输这玩意的人是傻叉，谁愿意做谁去做。
但如果公司说只要你好好上班，让你三年北京买房，五年财富自由，你是不是愿意搬到公司去住？就算你不愿意去，有的是人愿意去。
科技的进步也是这个逻辑。研发技术本身是很痛苦的，要承受艰苦的研究过程、巨大的不确定性，以及投资打水漂的可能性，如果没有足够的激励，没人会去做那玩意。只有研发科技会让人和组织有收益的时候，大家才会投入巨资搞这玩意。
科技、贸易、战争，他们仨本质是一个正反馈循环，三方纠结进化。
科技可以提升战争和生产效率；
战争可以抢殖民地扩大势力范围；
殖民地和生产增加财富；
财富又可以反哺科技。
航海、冶金、火药和天文等技能点，又为了服务上边的那些业务，所有技能点都是为了解决实际问题而点的，最终的目的无一例外是利润。
所以马克思把大航海称为“对黄金的神圣化渴望”。
所有人都渴望能通过改进技术提高效率进而分一杯羹，这个过程中，无论是各国科学院，还是民间技工，都发挥出了巨大的作用。
工业革命时代改变世界的三项技术，珍妮纺织机、改进蒸汽机和火车头，都是基层技术工的成果。这些本来出身微寒的人通过创新彻底改变了命运，瓦特爱迪生什么的后来都成了超级巨富。
此外国家和民间，军用和民用，一直都交织在一起。我举个例子大家感受下。
众所周知，对粮食产量影响最大的是农药和化肥。可以毫不夸张地说，农药和化肥的出现让人类人口暴涨，改变了世界格局，有了现在的局面。
但是农药有个关键原料，也就是氨，需要大量的氨。这玩意本来是从硝酸钠当中提取，但产量一直上不来，直到德国化学家弗里茨-哈伯突发奇想，他反应过来制氨的关键是氮，空气中不都是氮嘛。于是他通过复杂的技术，利用空气中的氮气和氢气直接合成了氨。
不过德国研究这玩意最早的目的并不是种地，主要目的是快速生产硝酸铵，一种烈性炸药，随后第一次世界大战爆发，欧洲在战场上打成一团；德国疯狂生产硝酸铵，装炮弹射向英法阵地，法国的一代人就是在这玩意的爆炸声中被撕得粉碎。顺便说一句，前段时间黎巴嫩大爆炸，起因就是2750吨硝酸铵发生爆炸。
也正是这个原因，哈伯得了个“战争化工之父”，估计哈伯也无奈，拜托，老子是想种地来着，怎么就成了战争之父了。战争结束后，这种制氨技术被用在了种地上，果然产量大增，这项技术也就成了改变人类历史的几项关键技术之一。
这人后来因为合成氨得了诺贝尔化学奖，不过全世界都在谴责他在战争中干的缺德事（倒也不是他干的，只是确实有参与）。他媳妇也顶不住压力自杀了，老头一生抑郁寡欢。
不过这玩意客观上改变了世界，从那以后，人类可以少数人种地大部分人脱产去干别的。据说在那之前全世界有一半的人在种地，之后只需要1/3。
到现在，人类已经彻底摆脱了粮食危机，是的，粮食是够吃的，但是有些地方的老百姓家那只狗都比其他国家一家子人吃得多。
后来的原子能和计算机同理，本来都是军事技术。美国搞原子能计划的目的是研究原子弹，计算机是用来算导弹弹道的。这些技术都是过了很多年才转化成了民用技术。我看腾讯搞的那个科学周里有个“科学探索奖”，也是着重奖励这种前瞻性的科研成果。
来源于九边 ，作者九边 #日本政府拟对东京奥运外国观众免隔离# #拜登称特朗普拒绝承认选举结果令人尴尬#
敏感肌抗老兼顾修复维稳的集成优选——系统护肤方案（7）
这个系列旨在整合实践中常出现的多项护肤诉求，化解矛盾或“合并同类项”，提供寻找对应产品或搭配的思路，再举一些“样板式”产品作为例子。
第五期写易痘油性耐受肌抗老美白的护肤方案（https://t.cn/A6U0GL3P）时就有朋友问能不能出一期敏感肌抗老的方案，特别是能够有效的抗老，既不翻车又能兼顾维稳修护的。
这一期就来写一下这个话题。
—————
早年间大家对抗老的认知一直局限在A醇、酸、VC这几个经典成分上，在浓度足够的前提下，往往存在一定刺激性，需要较好的耐受度，一度造成“敏感肌很难找到给力的抗老产品”这种想法。
近年来，胜肽家族兴起，由于大多数都无需建立耐受以及温和不刺激的特点，【胜肽类抗老产品】似乎成为了敏感肌的首选。
也会有一部分人默默觉得，胜肽只是一种“替代”，或者锦上添花，总是有敏感肌对A醇心心念念，修复好了就想再度尝试。
—————
系统解析“敏感肌抗老”这一议题，首先要从两个关键词开始:
【敏感肌】有天生也有后天的，有持续性的也有暂时性的。
天生且持续的敏感肌耐受能力就是差一些，哪怕后天修复好了，可能也不能去尝试一些高浓度成分，但这并不是一种损失！
保护好肌肤的目的并不是为了让自己能hold住更猛的成分，只要能“抓到老鼠”的就都是“好猫”！
本来是耐受肌，因过度清洁、过度护肤“作坏”的，在充分修复的前提下，恢复到最初的耐受状态后，可以重新按照耐受肌的思路护理。
然而事实上，大部分“作”坏的皮肤总是等不到完全修复好就开始乱搞，或者基本上恢复耐受后没有记住教训，又重新“作死”。
【抗老】是护肤中最深奥的学问。
我反复强调，抗老是护肤中最能体现【系统】要义，包含内容最多，甚至是最“顶端”的一项综合护肤任务:
⭕️清洁－保湿－防晒、抗氧化、抗炎、修复这些都是抗老的前提，或者说是【预防和再生】中【预防】里的一部分。
经常和抗老并列提出的美白、嫩肤，有时也属于对抗衰老的举措，比如:
随着年龄增长，肤色更容易暗黄、痘印代谢的更慢、斑点开始浮现等，对应的去黄提亮、加速色沉淡化、预防斑点等美白措施也可以理解为抗老的一部分。
抗老绝不=使用抗老精华就足够，可以用这样一句话来概括：
你现在做的每一分切实有利于肌肤的护肤工作，都是在为抗老服务！
—————
对于敏感肌肤来说，不用懊恼于不能用高浓度A醇/刷酸来抗老，这些只是抗老的一种手段。
之于抗老，预防比再生要更重要。
尽可能延缓外界刺激对皮肤的氧化应激损伤，抑制炎性衰老进程，需要做好防御+修复。敏感肌更容易受外界刺激，加速老化进程。在“先天”本就不足的情况下，自然是要比耐受肌肤在【增强防御】下更大力气。
盲目追求一些有刺激风险的成分，还没得到激活胶原的效果，反而过度刺激皮肤，加速炎性老化，就更得不偿失了。
整合不同肤质的多项诉求，从对策来看：
✅ 对于耐受肌肤，特别是油糙易痘耐受肌，用A醇/酸/高浓度VC等成分刚好同时满足控油、抗痘、代谢老废角质、促进更生等多项诉求，皮肤能耐受，又能【一举多得】；
✅ 对于敏感肌肤来说，做好多层次屏障修护（包括物理屏障、抗氧抗炎等）等防御工作，不仅有利于肌肤稳定，减少过敏/敏感/炎症症状，同时本身就是在延缓肌肤老化，为抗老做贡献，也是【一举多得】。
在此基础上，类似棕榈酰三肽－1、棕榈酰三肽－5、棕榈酰五肽－4这种水解胶原肽段促进胶原合成，同时修复胞外基质损伤及抗炎作用的多肽类成分，以及作为信使分子起到促进细胞外基质生成的蓝铜肽，还有大家已不再陌生的玻色因，都是敏感肌进一步强化抗老中【促再生】这部分的选择。
此外，红光也是不错的选择。虽然这几年红光在抗炎，特别是抑制炎性丘疹、突发泛红、改善炎症暗沉和加速红痘印淡化的效果更为大家熟知，但其本身的主打功效其实是抗老，加强肌肤自身修复机能并激活胶原合成，而且使用方便，除了光敏、过敏皮炎期和干燥爆皮期基本都可以用，做足保湿打底也就没有其他副作用了。
射频虽然抗下垂能力更强，但多多少少都存在刺激和致炎性，在不稳定时不适合用，稳定时也要小心斟酌，一般效果越好、能量越强的刺激性也会越高。
————
讲完原理，下面来看一看，在【敏感肌抗老兼顾修复维稳】方面，有哪些“样板式”产品。
①【基于抗炎】米蓓尔轻龄紧致精华液/精华霜
这个系列从设计理念上就对【敏感肌抗老兼顾修复维稳】交出了一份堪称“标答”级的答卷，先不论产品，这份理念更具指导意义。
轻龄紧致系列将抗老分为『防御型抗老』和『主动型抗老』，和前面提到的“预防”和“再生异曲同工，抽象来说就是一个『保护存量』和『提高增量』的关系。
在此基础上再提出，敏感肌适合以防御型抗老为主，在尽可能减少炎性老化损伤的基础上，温和的激活胶原合成，提高皮肤年轻态质感。
两款精华（精华液和精华霜）的基本架构为【玻色因+烟酰胺+麦角硫因（联合松蕈发酵提取物）+棕榈酰五肽－4】，玻色因、烟酰胺、棕榈酰五肽－4本身都有一定的修复功能，在温和促进再生的基础上兼顾了防御；而烟酰胺+麦角硫因复配肌肽和其他抗氧抗炎成分，从防御角度减少氧化应激损伤，抑制炎性老化进程。
精华液更侧重抗炎些，添加了愈创木奥磺酸钠，可以直接抑制炎症因子释放，而精华霜更侧重温和抗老和提亮的综合效果，烟酰胺浓度更高，额外添加了两种形态的VC。
②【科技+经典】phyto－c signature系列精华液/精华霜
欧玛的顶级系列同样也是适合敏感肌抗老的优秀作品。
核心成分组IMPA复合物包含免疫细胞培养液提取物（糖蛋白类物质），Pentacra Na（半乳甘露聚糖+小麦蛋白）亲肤修护，经典的“类肉毒”抗动态纹多肽Argireline，即乙酰基六肽－3。无需耐受，不刺激，且有一定的修护性能。
在此基础上，精华液和精华霜又各有侧重，精华液强调抗老紧致和美白提亮的双效合一，复配giga white也就是期中植物美白成分的复合原料组，温和不刺激，配合VC衍生物及熊果苷，使用效果中白透亮的感觉最直观，有打过水光的效果；
精华霜则更专注于由内而外全效抗老紧致：亚麻油酸巩固肌肤屏障，硫辛酸、芦荟苦素和葫芦苦素以及葡萄籽提取物、迷迭香提取物和柑橘生物类黄酮和维他命E抗氧抗炎、增强“防御力”，减少炎性老化损伤，视黄醇搭配少量的扁桃酸起到嫩肤、淡纹、紧实、促胶原的作用。虽然有a醇+酸，但我个人觉得并不算刺激，我个人大量上脸加上敏弱肌的朋友打底后适量上脸都没太大问题，不过还是建议皮肤稳定时用。
③【多元胜肽】jan marini首富精华/snowberry超胜肽精华
这几年胜肽一族崛起，提起敏感肌抗老单品更多人想到的就是胜肽类精华。
随着一类成分从小众走向大众，对其要求肯定也会随之提高，这里举的两个例子都是更加多元、综合，既能兼顾修复，同时在抗老方面尽可能覆盖多个渠道的示范。
首富精华使用了多种抗皱胜肽共同完成促胶原合成、加固胞外基质、恢复弹性等任务，渗透性也足够；优质油脂复合亚油酸、亚麻酸和神经酰胺加固肌肤物理屏障；油茶叶、辅酶q10及维他命E用来减轻氧化应激损伤，构成由外而内从表皮的屏障保护、抗氧防御到真皮结构加固的系统抗老框架。
敏感肌选抗老产品，也要看系统框架，不是光看谁家胜肽技术更强，听上去更牛掰就完了的。
雪果的超胜肽使用专利渗透技术包裹住蓝铜肽、乙酰基四肽和乙酰基六肽－8的组合，综合信使分子促胶原、蛋白聚糖合成，强化DEJ层以及抑制动态纹等抗老通路；多种优质油脂保护物理屏障，烟酰胺VC衍生物减少氧化损伤。同样也是一组较为完整的抗老通路，兼顾屏障修护维稳。
对于秋冬偏干的敏感肌来说，这两款的滋润保湿体系也为第一道防御屏障打下了坚实的基础。
④【修护类A醇】Algenist视黄醇紧颜提升精华/米加玻色因复颜修护精华霜
敏感肌也想尝试A醇行不行呢？行，那就试试低浓度或者衍生物呗~
不过更适合敏感肌的A醇类抗老产品可不只应符合低浓度/温和的衍生物这一两个指标。
A醇是把双刃剑，既是护肤中的“万金油”，功能甚多，一方面又存在潜在的刺激、拔干风险。
但其实只要把握好浓度和配伍，从适合敏感肌或强健肌肤的角度去设计，让A醇缓慢释放，充分包裹，同时辅以足够的缓冲组分和屏障修护体系，不超过皮肤本身的耐受和恢复上限。
有好的配方和设计思路做支持，不仅敏感肌可以大胆尝试，而且还有深层强韧肌肤的额外助益，nia24家就很喜欢这样的的配方思路。
这里要举例的是另外两款单品：
奥杰尼的A醇精华大家都不陌生，后来又升了一次级，N多年以前我就用它举过例子，可以在敏感肌表皮修复的足够稳定之后，作为抗老提升和深层强韧肌肤的选择。升级款用了原型A醇和类A醇胜肽复配的组合，协同三种多肽抑制炎症老化、促进胶原及多糖合成、维持弹性纤维结构；亲肤脂质和藻类多糖保护屏障，乙酰基二肽－1鲸蜡脂同时也是重要的舒缓抗敏和屏障修复成分。
米加则是30%玻色因复配少量A醇，两种抗动态纹胜肽，Lipochroman－6协同VE、红没药醇、姜根提取物减少氧化损伤并抑制炎症老化，神经酰胺、胆固醇、脂肪酸及亲肤脂质修复物理屏障，保护皮脂膜，通路较完整。质地较滋润，更适合干皮和秋冬，整体刺激度比较低。
这两款虽然有a醇，但都不是特别刺激，且修护体系到位，不过更建议皮肤足够稳定时再去尝试。
⑤【双管“黑科技”】德美乐嘉提拉紧致双管精华/Skinmedica TNS Advanced+精华
双管精华一般起到相辅相成，1+1＞2的效果。
德美这只紧致精华的部分以防御为主，辅以温和的促合成：前者包括岩蔷薇提取（预防并修护多重光老化）、卡卡里果提取、谷胱甘肽、红枫树皮提取、咖啡酸葡糖苷、姜黄根提取，皱波角叉菜、三氟乙酰三肽－2抑制弹性蛋白酶、保护弹性蛋白，棕榈酰三肽－28抑制降解胶原蛋白的金属蛋白酶并促进基质再生，卡卡里果促进成纤维细胞活性来保护“存量”，提高“增量”；
提拉精华的部分类似，在复合抗炎植萃组合的基础上，金纽扣花提取起到类肉毒的抗动态纹效果，黄芪皂苷、辣木籽油等成分保护成纤维细胞。
整体来看，核心思路是基于抑制光老化、氧化及炎症损伤，强化基质并抑制动态纹，完成抗老工作。
⚠️这款含芳樟醇、香叶醇这些植物香料，对其敏感的肌肤，则要慎重选择。
新版TNS虽然拿掉了旧版的表层防御体系（脂质修复和抗氧化），更专注于紧致赋弹，但一样是适合敏感肌抗老的不错单品。
人成纤维细胞调节培养液是TNS的活招牌，三氟乙酰三肽－2协同Prolixir S20减少蛋白质损伤，水解亚麻籽提取物和抗氧化剂来保护屏障、增强防御。
对比来看，新版TNS由于升级了工艺，所以不用使用植物香料去掩盖气味，导致致敏性也降低了不少，这点要比德美乐嘉做的更优秀，也更适合敏感肌去选择。
这个系列旨在整合实践中常出现的多项护肤诉求，化解矛盾或“合并同类项”，提供寻找对应产品或搭配的思路，再举一些“样板式”产品作为例子。
第五期写易痘油性耐受肌抗老美白的护肤方案（https://t.cn/A6U0GL3P）时就有朋友问能不能出一期敏感肌抗老的方案，特别是能够有效的抗老，既不翻车又能兼顾维稳修护的。
这一期就来写一下这个话题。
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早年间大家对抗老的认知一直局限在A醇、酸、VC这几个经典成分上，在浓度足够的前提下，往往存在一定刺激性，需要较好的耐受度，一度造成“敏感肌很难找到给力的抗老产品”这种想法。
近年来，胜肽家族兴起，由于大多数都无需建立耐受以及温和不刺激的特点，【胜肽类抗老产品】似乎成为了敏感肌的首选。
也会有一部分人默默觉得，胜肽只是一种“替代”，或者锦上添花，总是有敏感肌对A醇心心念念，修复好了就想再度尝试。
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系统解析“敏感肌抗老”这一议题，首先要从两个关键词开始:
【敏感肌】有天生也有后天的，有持续性的也有暂时性的。
天生且持续的敏感肌耐受能力就是差一些，哪怕后天修复好了，可能也不能去尝试一些高浓度成分，但这并不是一种损失！
保护好肌肤的目的并不是为了让自己能hold住更猛的成分，只要能“抓到老鼠”的就都是“好猫”！
本来是耐受肌，因过度清洁、过度护肤“作坏”的，在充分修复的前提下，恢复到最初的耐受状态后，可以重新按照耐受肌的思路护理。
然而事实上，大部分“作”坏的皮肤总是等不到完全修复好就开始乱搞，或者基本上恢复耐受后没有记住教训，又重新“作死”。
【抗老】是护肤中最深奥的学问。
我反复强调，抗老是护肤中最能体现【系统】要义，包含内容最多，甚至是最“顶端”的一项综合护肤任务:
⭕️清洁－保湿－防晒、抗氧化、抗炎、修复这些都是抗老的前提，或者说是【预防和再生】中【预防】里的一部分。
经常和抗老并列提出的美白、嫩肤，有时也属于对抗衰老的举措，比如:
随着年龄增长，肤色更容易暗黄、痘印代谢的更慢、斑点开始浮现等，对应的去黄提亮、加速色沉淡化、预防斑点等美白措施也可以理解为抗老的一部分。
抗老绝不=使用抗老精华就足够，可以用这样一句话来概括：
你现在做的每一分切实有利于肌肤的护肤工作，都是在为抗老服务！
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对于敏感肌肤来说，不用懊恼于不能用高浓度A醇/刷酸来抗老，这些只是抗老的一种手段。
之于抗老，预防比再生要更重要。
尽可能延缓外界刺激对皮肤的氧化应激损伤，抑制炎性衰老进程，需要做好防御+修复。敏感肌更容易受外界刺激，加速老化进程。在“先天”本就不足的情况下，自然是要比耐受肌肤在【增强防御】下更大力气。
盲目追求一些有刺激风险的成分，还没得到激活胶原的效果，反而过度刺激皮肤，加速炎性老化，就更得不偿失了。
整合不同肤质的多项诉求，从对策来看：
✅ 对于耐受肌肤，特别是油糙易痘耐受肌，用A醇/酸/高浓度VC等成分刚好同时满足控油、抗痘、代谢老废角质、促进更生等多项诉求，皮肤能耐受，又能【一举多得】；
✅ 对于敏感肌肤来说，做好多层次屏障修护（包括物理屏障、抗氧抗炎等）等防御工作，不仅有利于肌肤稳定，减少过敏/敏感/炎症症状，同时本身就是在延缓肌肤老化，为抗老做贡献，也是【一举多得】。
在此基础上，类似棕榈酰三肽－1、棕榈酰三肽－5、棕榈酰五肽－4这种水解胶原肽段促进胶原合成，同时修复胞外基质损伤及抗炎作用的多肽类成分，以及作为信使分子起到促进细胞外基质生成的蓝铜肽，还有大家已不再陌生的玻色因，都是敏感肌进一步强化抗老中【促再生】这部分的选择。
此外，红光也是不错的选择。虽然这几年红光在抗炎，特别是抑制炎性丘疹、突发泛红、改善炎症暗沉和加速红痘印淡化的效果更为大家熟知，但其本身的主打功效其实是抗老，加强肌肤自身修复机能并激活胶原合成，而且使用方便，除了光敏、过敏皮炎期和干燥爆皮期基本都可以用，做足保湿打底也就没有其他副作用了。
射频虽然抗下垂能力更强，但多多少少都存在刺激和致炎性，在不稳定时不适合用，稳定时也要小心斟酌，一般效果越好、能量越强的刺激性也会越高。
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讲完原理，下面来看一看，在【敏感肌抗老兼顾修复维稳】方面，有哪些“样板式”产品。
①【基于抗炎】米蓓尔轻龄紧致精华液/精华霜
这个系列从设计理念上就对【敏感肌抗老兼顾修复维稳】交出了一份堪称“标答”级的答卷，先不论产品，这份理念更具指导意义。
轻龄紧致系列将抗老分为『防御型抗老』和『主动型抗老』，和前面提到的“预防”和“再生异曲同工，抽象来说就是一个『保护存量』和『提高增量』的关系。
在此基础上再提出，敏感肌适合以防御型抗老为主，在尽可能减少炎性老化损伤的基础上，温和的激活胶原合成，提高皮肤年轻态质感。
两款精华（精华液和精华霜）的基本架构为【玻色因+烟酰胺+麦角硫因（联合松蕈发酵提取物）+棕榈酰五肽－4】，玻色因、烟酰胺、棕榈酰五肽－4本身都有一定的修复功能，在温和促进再生的基础上兼顾了防御；而烟酰胺+麦角硫因复配肌肽和其他抗氧抗炎成分，从防御角度减少氧化应激损伤，抑制炎性老化进程。
精华液更侧重抗炎些，添加了愈创木奥磺酸钠，可以直接抑制炎症因子释放，而精华霜更侧重温和抗老和提亮的综合效果，烟酰胺浓度更高，额外添加了两种形态的VC。
②【科技+经典】phyto－c signature系列精华液/精华霜
欧玛的顶级系列同样也是适合敏感肌抗老的优秀作品。
核心成分组IMPA复合物包含免疫细胞培养液提取物（糖蛋白类物质），Pentacra Na（半乳甘露聚糖+小麦蛋白）亲肤修护，经典的“类肉毒”抗动态纹多肽Argireline，即乙酰基六肽－3。无需耐受，不刺激，且有一定的修护性能。
在此基础上，精华液和精华霜又各有侧重，精华液强调抗老紧致和美白提亮的双效合一，复配giga white也就是期中植物美白成分的复合原料组，温和不刺激，配合VC衍生物及熊果苷，使用效果中白透亮的感觉最直观，有打过水光的效果；
精华霜则更专注于由内而外全效抗老紧致：亚麻油酸巩固肌肤屏障，硫辛酸、芦荟苦素和葫芦苦素以及葡萄籽提取物、迷迭香提取物和柑橘生物类黄酮和维他命E抗氧抗炎、增强“防御力”，减少炎性老化损伤，视黄醇搭配少量的扁桃酸起到嫩肤、淡纹、紧实、促胶原的作用。虽然有a醇+酸，但我个人觉得并不算刺激，我个人大量上脸加上敏弱肌的朋友打底后适量上脸都没太大问题，不过还是建议皮肤稳定时用。
③【多元胜肽】jan marini首富精华/snowberry超胜肽精华
这几年胜肽一族崛起，提起敏感肌抗老单品更多人想到的就是胜肽类精华。
随着一类成分从小众走向大众，对其要求肯定也会随之提高，这里举的两个例子都是更加多元、综合，既能兼顾修复，同时在抗老方面尽可能覆盖多个渠道的示范。
首富精华使用了多种抗皱胜肽共同完成促胶原合成、加固胞外基质、恢复弹性等任务，渗透性也足够；优质油脂复合亚油酸、亚麻酸和神经酰胺加固肌肤物理屏障；油茶叶、辅酶q10及维他命E用来减轻氧化应激损伤，构成由外而内从表皮的屏障保护、抗氧防御到真皮结构加固的系统抗老框架。
敏感肌选抗老产品，也要看系统框架，不是光看谁家胜肽技术更强，听上去更牛掰就完了的。
雪果的超胜肽使用专利渗透技术包裹住蓝铜肽、乙酰基四肽和乙酰基六肽－8的组合，综合信使分子促胶原、蛋白聚糖合成，强化DEJ层以及抑制动态纹等抗老通路；多种优质油脂保护物理屏障，烟酰胺VC衍生物减少氧化损伤。同样也是一组较为完整的抗老通路，兼顾屏障修护维稳。
对于秋冬偏干的敏感肌来说，这两款的滋润保湿体系也为第一道防御屏障打下了坚实的基础。
④【修护类A醇】Algenist视黄醇紧颜提升精华/米加玻色因复颜修护精华霜
敏感肌也想尝试A醇行不行呢？行，那就试试低浓度或者衍生物呗~
不过更适合敏感肌的A醇类抗老产品可不只应符合低浓度/温和的衍生物这一两个指标。
A醇是把双刃剑，既是护肤中的“万金油”，功能甚多，一方面又存在潜在的刺激、拔干风险。
但其实只要把握好浓度和配伍，从适合敏感肌或强健肌肤的角度去设计，让A醇缓慢释放，充分包裹，同时辅以足够的缓冲组分和屏障修护体系，不超过皮肤本身的耐受和恢复上限。
有好的配方和设计思路做支持，不仅敏感肌可以大胆尝试，而且还有深层强韧肌肤的额外助益，nia24家就很喜欢这样的的配方思路。
这里要举例的是另外两款单品：
奥杰尼的A醇精华大家都不陌生，后来又升了一次级，N多年以前我就用它举过例子，可以在敏感肌表皮修复的足够稳定之后，作为抗老提升和深层强韧肌肤的选择。升级款用了原型A醇和类A醇胜肽复配的组合，协同三种多肽抑制炎症老化、促进胶原及多糖合成、维持弹性纤维结构；亲肤脂质和藻类多糖保护屏障，乙酰基二肽－1鲸蜡脂同时也是重要的舒缓抗敏和屏障修复成分。
米加则是30%玻色因复配少量A醇，两种抗动态纹胜肽，Lipochroman－6协同VE、红没药醇、姜根提取物减少氧化损伤并抑制炎症老化，神经酰胺、胆固醇、脂肪酸及亲肤脂质修复物理屏障，保护皮脂膜，通路较完整。质地较滋润，更适合干皮和秋冬，整体刺激度比较低。
这两款虽然有a醇，但都不是特别刺激，且修护体系到位，不过更建议皮肤足够稳定时再去尝试。
⑤【双管“黑科技”】德美乐嘉提拉紧致双管精华/Skinmedica TNS Advanced+精华
双管精华一般起到相辅相成，1+1＞2的效果。
德美这只紧致精华的部分以防御为主，辅以温和的促合成：前者包括岩蔷薇提取（预防并修护多重光老化）、卡卡里果提取、谷胱甘肽、红枫树皮提取、咖啡酸葡糖苷、姜黄根提取，皱波角叉菜、三氟乙酰三肽－2抑制弹性蛋白酶、保护弹性蛋白，棕榈酰三肽－28抑制降解胶原蛋白的金属蛋白酶并促进基质再生，卡卡里果促进成纤维细胞活性来保护“存量”，提高“增量”；
提拉精华的部分类似，在复合抗炎植萃组合的基础上，金纽扣花提取起到类肉毒的抗动态纹效果，黄芪皂苷、辣木籽油等成分保护成纤维细胞。
整体来看，核心思路是基于抑制光老化、氧化及炎症损伤，强化基质并抑制动态纹，完成抗老工作。
⚠️这款含芳樟醇、香叶醇这些植物香料，对其敏感的肌肤，则要慎重选择。
新版TNS虽然拿掉了旧版的表层防御体系（脂质修复和抗氧化），更专注于紧致赋弹，但一样是适合敏感肌抗老的不错单品。
人成纤维细胞调节培养液是TNS的活招牌，三氟乙酰三肽－2协同Prolixir S20减少蛋白质损伤，水解亚麻籽提取物和抗氧化剂来保护屏障、增强防御。
对比来看，新版TNS由于升级了工艺，所以不用使用植物香料去掩盖气味，导致致敏性也降低了不少，这点要比德美乐嘉做的更优秀，也更适合敏感肌去选择。
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[并不简单]简答来说，这种材料可以使锂电池的充电更快。
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