他们都说当脾气来的时候，福气就走了!人的优雅在于控制自己的情绪，用嘴伤人是铃木一彻君silk自取最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个silk能拿系列下一座城池的人更强大。labo水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年的夏目哉大浅井阳登蓝井优太时间学会闭嘴……说，是一种能力;不说，是一种智慧。
三十岁生了孩子之后觉得时间过得飞快，一天..一星期..甚至一个月..一年..都在不知不觉的忙碌中匆匆而过～还没来得及感受孩子已经4周岁~焦虑也许就是这么来的吧～新的一年把心得节奏慢下来，工作的状态慢下来，不想忙的上厕所时间都要小跑，只想用泡一杯茶赏赏花的心态去生活，去工作，去陪伴，生活的仪式感从今年开始[微风]
#羽毛球##体育# 所有喜欢打羽毛球的球友其实都明白，业余的羽毛球圈圈有个明显的鄙视链，打的太弱的没人愿意带，都喜欢跟打得好的打球。而且，所有的羽毛球者，99%以上都觉得自己是高手。其实正式这个现象，也没什么不好，打得不好就训练，该烧教练一定要烧，该花时间一定要花，这样就会涨球。就怕很多业余的，打了十几年球，一身伤病，都停留在初级程度，殊不知，越不练，错误的动作在被强化，伤病才回多！所以，不懂就要学，所有行业都一样，特别是运动，不能省钱
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