《一日禅》

拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消缺心中鄙夷，眼前时有月到风来。拥有真性情，拥有诚实的心，对待家人，即可至亲至孝、至情至深；对待朋友，即可淡无心机，坦荡心怀；对待他人，即可宽厚待人、少思计较；对待事物，即可驱除眼碍，寻得本性自得其乐。“上善若水”，每一个人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。

《小窗幽记》111、胸无火炎冰兢 时有月到风来
　　[原文]
　　拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；
　　消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
　　[译文]
　　如能排除尘世的纷扰，心中就不会像火炙一般焦灼渴望，也不会如履薄冰一般不安恐惧；除去心中的卑鄙吝啬，已然可以感受到如同清风明月一般的心境。
　　[赏析]
　　得失心太重的人，如果得不到所要的，心中的渴望如火一般煎熬；如果失去了，又仿佛掉落在万丈的冰谷中一般。在追求获取的路上，每天汲汲营营，不得休息。认真思量，还不是受了尘世名利的趋使。若能抛却诸般纷扰，胸中的火自灭，冰自溶，便能活得安然自在。
　　明月清风无处不在，就像我们每个人的心中都有一片最清明的本性。心怀鄙吝的人却见不到这无处不在的明月清风，因为，他的心眼已被鄙吝的乌云所遮住了，他的身子也躲在鄙吝的蜗牛壳中，感受不到这自然无伪的气息。难道是他的天赋不如人吗？或者是他没有这么美好的本性呢？实在是因为他不肯放下心中的鄙吝啊！

拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；
消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
【释义】
能够将世界上凡俗纷扰的气氛搁置一边，那么心中就不会有像火烧一样的焦灼，也不会有如履薄冰般的胆颤心惊；消除心中的卑鄙与吝啬，就可以感受到如同处在清风明月中的心境。
【评说】
心不能放下，是因为被世俗的尘缘所纷扰，想得到的得不到，强烈的渴望使人心如同被火烧灼般难受，怕失去的又失去了，痛心的失落令人如同走在薄冰上一样恐惧不安。只有放弃了对名利的追求，胸中之火自然会熄灭，胸中之冰自然会消融。
胸怀开阔的人，自有清风明月在心中，“若无闲事挂心头，便是人间好时节”。而常有卑劣想法的人，被乌云遮住了双眼，心中蒙上了一层迷雾，难以体会到清风明月的美好意境。所以及时消除卑鄙之心，就能拨开乌云见日出。