今天2/18 有点降温 年初七了
很久没写流水账了

从没有想过有一天自己会成为这样的一个大人 尽管是在放假 脑子里还会想着工作的事情

今年发生很多事情 年初（三月-八月）是我前几年心里最明白的时候 那时候特别清楚明白一人
八月我恋爱了 是第一次恋爱 许多事都是头次体验 一头扎进去
我还是依旧相信他是个挺好的男孩 但说句不喜欢的话 门不当户不对 家里不同意 没办法 顶着压力 特别不舒服 所以十月我分手了
是第一次失恋 虽然不是被分手的那一方 但那一阵有点走不出来 花了有两三个月 我的生活才回到正轨
我以为我走出来了世界就变好了
十一月妈妈被诊断得癌了
我一度认为我的人生很平淡 我相信每个人都是平凡的人生平凡的过 也或许是前二十年我过得太平淡了 现在这些事才会显得有些颠簸
在得知妈妈生病的半个月前 我梦到过世的阿姨 我以为是她想我了 其实也是在告诉我些事情吧
前几年我和我妈的关系一直处不好 有时候甚至是水火不容 但就知道她生病以后 我好像变了很多 在心里把很多事情揽在身上了
我自己都感觉我是一夜长大了 其实只是在害怕某天 害怕自己没办法撑起我妈妈撑着的那一片天吧

我是白羊座 我不喜欢把事情藏心里 在以往我都是大大方方展示自己的心情 现在就变成笑笑而过 说实话我不太喜欢这样的自己
我又感觉自己是一个人了
也不是在抱怨又单身了 单身也省去很多事情
是在抱怨自己又关门大吉了 什么也不想说 像是没必要说一样
有时候很享受自闭的时间 有时候一回神才发现自己差点没走出来 想找人分享一下自闭的时候 却变成自己笑笑而已
也没什么不好吧
毕竟日子还只能自己一个人走下去

如何和孩子有效沟通，可以赢得孩子的合作？

朋友跑来气冲冲地跟我说：气死我了，我的孩子从商店偷了一袋泡泡糖，我打了他一顿，他还不承认错误，把自己关在房间里。真不知道拿我孩子怎么办！

我们知道惩罚孩子是没有用的，只会让孩子产生叛逆、抗拒的情绪。惩罚赢了孩子却赢不了心。那么我们应该如何有效沟通，让孩子愿意倾听和合作呢？主要有4个步骤：

1⃣ 表达对孩子感受的理解。我们可以选择没人打扰的时间，跟孩子好好沟通，告诉孩子你能理解他的感受。比如朋友可以说：你肯定是觉得泡泡糖很好吃，所以忍不住拿了一袋回家。

2⃣ 表达对孩子的同情，而不是宽恕。可以结合亲身经历，告诉孩子你的理解和同情。比如：我小时候也从商店偷了一块橡皮，但是我知道那很不应该，我的心里非常愧疚。

3⃣ 告诉孩子你的感受。经过前面2个步骤，孩子态度有所缓和，这时你可以表达自己的看法：你看店主每天为了赚钱养家，起早贪黑，特别辛苦，如果大家都拿东西不付钱，那么他早就关门大吉了。

4⃣ 让孩子关注于解决问题。最后我们要引导孩子解决问题：我们来看看有什么办法可以弥补。先听孩子的意见，如何孩子没有想法，那么我们就提意见，直到达成共识。

以上就是赢得合作的4个步骤，通过鼓励式的沟通，引导孩子改变错误行为。我们只有在尊重孩子的基础上，跟孩子耐心沟通，才能帮助孩子解决问题。

#100天阅读输出打卡# DAY3/100天
#我是阅读推广人##欢言读书笔记#

马勒戈壁，我再也不买阿迪达斯任何产品了!!!今天发现用了8年的阿迪跑步软件出了问题，上网一查，惊讶的发现这软件去年8月就退出中国市场了，据说退出前给所有用户发了邮件，我去信箱里翻，一无所获。更狠的是，软件不止退出中国市场，而且删除了所有中国用户的账号，也就是说，我再换手机，就无法登陆这个跑步软件，8年的所有纪录都消失在互联网黑洞之中了。趁着还能使用部分功能，留存下第一个五公里，第一个十公里，第一个半马，第一个全马的数据。最后祝愿阿迪达斯早日关门大吉，全系产品彻底退出中国市场。