肖冠财富升级闭门会 第三期 Day1
内文以前我不喜欢看书,不喜欢聊天,好像这些事对我来说事不关己。而后加入肖冠的读书营,我才知道,自己一直活在自己的没有营养的小世界里。一起开始认真读一本书,把内容来融入自己的生活,确实对自己是一种提高一种历练。
这次读的是一本情绪管理类的书籍。开营仪式,大家讨论了情绪来源,如何处理情绪,每个人都有坏情绪的时候,我们排泄情绪都有各自的方法。
然后我们团队里的宝藏润心,是一位埃里克森教练,nlp执行师,是兼职普拉提和瑜伽教练,还有4家奶茶店,现在也是肖冠团队的巨婴。她给我们抛出了一个她的例子给我们分析,她老公花10万买一辆摩托车。其实她的立场是反对的,但她只是站在理性的角度讲,当心安全问题,从情感上讲,不能因为一辆车破坏了她跟老公之间的关系,所以她同意了!
润心的专业分析,告诉我们,只有我们自己才能满足自己,不能依靠别人来达到我们的心里需求。要处理好关系,我们要懂得自己的情绪和需求。我们沟通要注意,陈述事实不带评判。如果有一方委屈求全,必定带来一次情绪大爆发,情绪的能量是守恒的,必有出口。
现在想想我和爽哥有时候会因为一些事情闹不开心,都是想从对方得到一丝理解,想从对方获得心里需求。比如说。他工作累了,回来又想让我把什么都安排的妥妥贴贴,而我自己偶尔也觉得累了,就会很排斥他要求我干嘛干嘛的!让后脾气就上头了。等到带着情绪处理完事情也就没什么。现在想想,其实也没多大的事。
为什么会去生气呢?就是总想从别人那里得到自己的心里需求。当我能懂得我再怎么生气也换不来他人给与我心里需求时,那我们会自己给与自己想要的,那么不好的情绪不会爆发起来直至影响家庭。其实如果我们很多坏情绪传给给别人时,长期下去,对我们自己产生的影响可能不只是身体上的,还有容易引起别人给你贴上某种标签,也就是副作用。
对于情绪管理是很难的,但是又是我们生活必不可少的。想要经营我们的关系,情绪管控起着至关重要的作用。感谢润心的分享,肖冠团队里卧虎藏龙。
#肖冠团队# https://t.cn/zRzxBqG
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这次读的是一本情绪管理类的书籍。开营仪式,大家讨论了情绪来源,如何处理情绪,每个人都有坏情绪的时候,我们排泄情绪都有各自的方法。
然后我们团队里的宝藏润心,是一位埃里克森教练,nlp执行师,是兼职普拉提和瑜伽教练,还有4家奶茶店,现在也是肖冠团队的巨婴。她给我们抛出了一个她的例子给我们分析,她老公花10万买一辆摩托车。其实她的立场是反对的,但她只是站在理性的角度讲,当心安全问题,从情感上讲,不能因为一辆车破坏了她跟老公之间的关系,所以她同意了!
润心的专业分析,告诉我们,只有我们自己才能满足自己,不能依靠别人来达到我们的心里需求。要处理好关系,我们要懂得自己的情绪和需求。我们沟通要注意,陈述事实不带评判。如果有一方委屈求全,必定带来一次情绪大爆发,情绪的能量是守恒的,必有出口。
现在想想我和爽哥有时候会因为一些事情闹不开心,都是想从对方得到一丝理解,想从对方获得心里需求。比如说。他工作累了,回来又想让我把什么都安排的妥妥贴贴,而我自己偶尔也觉得累了,就会很排斥他要求我干嘛干嘛的!让后脾气就上头了。等到带着情绪处理完事情也就没什么。现在想想,其实也没多大的事。
为什么会去生气呢?就是总想从别人那里得到自己的心里需求。当我能懂得我再怎么生气也换不来他人给与我心里需求时,那我们会自己给与自己想要的,那么不好的情绪不会爆发起来直至影响家庭。其实如果我们很多坏情绪传给给别人时,长期下去,对我们自己产生的影响可能不只是身体上的,还有容易引起别人给你贴上某种标签,也就是副作用。
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肖冠财富升级闭门会 第三期 DAY1
这一期重点在情绪管理和幸福力。昨晚的读书营讨论,真是被Emily路转粉了,这个平时经常被肖肖叫做讨奶巨婴的Emily,原来是埃里克森教练,熟掌心理知识,还是nlp执行师,有四家实体奶茶店,还兼职普拉提和瑜伽教练。
她用多年的埃里克森专业从业经验告诉我们情绪到底是什么,女人如何善用情绪会有多强大。每一个负面情绪都是一个礼物,关键在于我们如何转换。
团队真是藏龙卧虎,在这里每个人都是倾囊以授,从个人成长到相夫教子,从商业逻辑到情绪管理,知无不言。#肖冠团队##肖冠·财富升级闭门会#
这一期重点在情绪管理和幸福力。昨晚的读书营讨论,真是被Emily路转粉了,这个平时经常被肖肖叫做讨奶巨婴的Emily,原来是埃里克森教练,熟掌心理知识,还是nlp执行师,有四家实体奶茶店,还兼职普拉提和瑜伽教练。
她用多年的埃里克森专业从业经验告诉我们情绪到底是什么,女人如何善用情绪会有多强大。每一个负面情绪都是一个礼物,关键在于我们如何转换。
团队真是藏龙卧虎,在这里每个人都是倾囊以授,从个人成长到相夫教子,从商业逻辑到情绪管理,知无不言。#肖冠团队##肖冠·财富升级闭门会#
爬完楼,想表达下对Emily的膜拜~
平时就知道她贼搞笑,经常自称“巨婴”求奶,突然在群里分享起了如何在家庭关系和自我需求中寻找平衡。
看看她的金句,每句话都很惊艳,大家纷纷膜拜。以前就只知道她是瑜伽教练,没想到人家是四家奶茶店的老板娘,埃里克森的专业教练,NLP执行师,又是普拉提教练~
啧啧啧~肖冠团队真的是卧虎藏龙,平时一个个还低调的不得了。跟这样一群优秀的美人儿在一起,感觉自己都成长了不少呢[害羞]
#肖冠团队##肖冠·财富升级闭门会# https://t.cn/RxmmfQL
平时就知道她贼搞笑,经常自称“巨婴”求奶,突然在群里分享起了如何在家庭关系和自我需求中寻找平衡。
看看她的金句,每句话都很惊艳,大家纷纷膜拜。以前就只知道她是瑜伽教练,没想到人家是四家奶茶店的老板娘,埃里克森的专业教练,NLP执行师,又是普拉提教练~
啧啧啧~肖冠团队真的是卧虎藏龙,平时一个个还低调的不得了。跟这样一群优秀的美人儿在一起,感觉自己都成长了不少呢[害羞]
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