如何慢慢摆脱对一个人的依恋？

是哪方面？恋人还是朋友？
比如是恋人，就看你是怎么样看待的了。不是所有依恋都是一种负担，不要给自己这样的压力，两个人在一起并不存在着谁依恋谁，有的时候依恋是一种爱的表现是对对方的一种信任。不要太过于强求什么，你现在所要做的只有换个角度去审视你跟ta的关系，试着去看淡你跟ta之间的关系。用朋友的方式去体会下，也许依恋不再是单纯的依恋，有可能变成是一种支持一种鼓励呢?
删掉关于ta的一切一切，不要给自己留下机会去找ta想起ta，还有就是转移自己的注意力，只要你专注于一件事，不给自己时间去想ta，相信你很快就能摆脱对ta的依恋了！https://t.cn/AiDysNAm

#【情感语录】[超话]#自然地走，自然地忘，不牵强。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。 ​​​

没看过一朵儿小花儿，今天却被赵英俊刷屏了。面对明天，无法预知，会有措手不及的一天。喋喋不休，如此抓狂有何意义！学会接受，学会看淡，无法改变就试着接受，无法接受就视而不见，不是逃避，是自我修行的一种方式。大千世界哪里有那么多的尽如人意，或许如意也是自我意识里被魔幻出的一种奇妙荷尔蒙。先抑后扬或是先苦后甜，路或平坦或颠簸或“扑腾”一大大坑，依然爬起来继续，不然就此埋坑里了… https://t.cn/R2WxYdh