#互粉大厅[超话]##宝宝的少女心##牛年新春不一般#
很多事,身体是不会说谎的。
人们所承受的煎熬,抑郁,悲痛,都会沉淀在身体里。
虽然你的大脑会暂时忘记,但是你的身体会一直记得。
世界上所有的病,都是免疫系统打败了。
在西医经验可知的范畴里,仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?
不是!
是太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心,甚至身、心、灵一体。
大家应该看过很多抗癌新闻,有一部分抗癌成功人,他们都有一个共同之处,就是乐观的心态,不会每天因为癌症,忧郁,痛苦,恐惧。
相反地,紧张、焦虑、绝望、胡思乱想,每天活在恐惧中,只会加重病情。
人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道,委屈、憋屈、压力……全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。
我们一直都在低估身体的强大
这里所说的免疫系统,不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统。
70% 以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就层提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外,吃力、紧张多半引发肠胃疾病,常感到不如意、好强的人爱偏头痛,优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。
再以女性为例:生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。
研究表明,导致免疫系统出现问题的情绪排名,前 7 名的依次是:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多)。
有人做过一个实验:
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。
就好比有人一生气就会胃不舒服,在五脏六腑里,和情绪关系最大的是肝,肝有一个功能是疏泄的,胃气是下降的,脾气是上升的,这种次序要正常进行,就必须靠肝的疏泄功能,肝如果出了问题,疏泄功能失常,那脾胃也必然受到影响,比如胃气上逆,呕吐,吐酸,在西医里讲就是胆汁食管反流之类。
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状,我们常常会想:是不是身体出现什么问题了?
其实很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。
身体的不适,是内心求救的信号!
千万不要忽略,那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;
压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见
五指透过灰色的天空,又摸不到。
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
生病不能只治病,还要找到病症所在。
当我们肠胃不适,只是大把吞下胃药,却逃避压力和紧张的根源;
很多疾病都是我们自己的情绪引起的,即使好了一点,我们的情绪再上来的时候,健康又没了。
古人云:“心病还须心药医”。有医生说:
现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过 1/3,躯体疾病少于 1/3,而且躯体疾病又会导致心理问题。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者,而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。
因此,懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,忠于内心,超越自我,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息;
什么时候将病未病时,你需要管理自己的免疫系统;
什么时候需要大哭、嘶吼,什么时候应该放手、宽恕;
什么时候值得大胆、自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后去消化它。
世上没有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下来的,想要为自己的梦想负责,为一家老小负责,我们就必须管理好情绪,首先拥有一个强健的身体。#互粉大厅[超话]##互粉[超话]##冒个泡##实时号测试超# https://t.cn/RyhHxCa
很多事,身体是不会说谎的。
人们所承受的煎熬,抑郁,悲痛,都会沉淀在身体里。
虽然你的大脑会暂时忘记,但是你的身体会一直记得。
世界上所有的病,都是免疫系统打败了。
在西医经验可知的范畴里,仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?
不是!
是太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心,甚至身、心、灵一体。
大家应该看过很多抗癌新闻,有一部分抗癌成功人,他们都有一个共同之处,就是乐观的心态,不会每天因为癌症,忧郁,痛苦,恐惧。
相反地,紧张、焦虑、绝望、胡思乱想,每天活在恐惧中,只会加重病情。
人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道,委屈、憋屈、压力……全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。
我们一直都在低估身体的强大
这里所说的免疫系统,不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统。
70% 以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就层提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外,吃力、紧张多半引发肠胃疾病,常感到不如意、好强的人爱偏头痛,优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。
再以女性为例:生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。
研究表明,导致免疫系统出现问题的情绪排名,前 7 名的依次是:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多)。
有人做过一个实验:
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。
就好比有人一生气就会胃不舒服,在五脏六腑里,和情绪关系最大的是肝,肝有一个功能是疏泄的,胃气是下降的,脾气是上升的,这种次序要正常进行,就必须靠肝的疏泄功能,肝如果出了问题,疏泄功能失常,那脾胃也必然受到影响,比如胃气上逆,呕吐,吐酸,在西医里讲就是胆汁食管反流之类。
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状,我们常常会想:是不是身体出现什么问题了?
其实很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。
身体的不适,是内心求救的信号!
千万不要忽略,那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;
压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见
五指透过灰色的天空,又摸不到。
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
生病不能只治病,还要找到病症所在。
当我们肠胃不适,只是大把吞下胃药,却逃避压力和紧张的根源;
很多疾病都是我们自己的情绪引起的,即使好了一点,我们的情绪再上来的时候,健康又没了。
古人云:“心病还须心药医”。有医生说:
现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过 1/3,躯体疾病少于 1/3,而且躯体疾病又会导致心理问题。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者,而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。
因此,懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,忠于内心,超越自我,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息;
什么时候将病未病时,你需要管理自己的免疫系统;
什么时候需要大哭、嘶吼,什么时候应该放手、宽恕;
什么时候值得大胆、自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后去消化它。
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唐玄宗年间,大臣杨汪杀害了大臣张审素,之后改名杨万顷。张审素的两个儿子张瑝和张琇都很年幼,被流放到岭表。不久后,他们逃回,寻找机会复仇。这一年的三月,年幼的兄弟俩在都城长安亲手杀死了仇人杨万顷,又写了表状,说自己的父亲死得冤枉。
他们还想去江外暗杀和杨万顷一起谋害父亲的人。但到了汜水,就被官府抓住了。
百姓们知道了这件事,议论纷纷。议论的人大多说这两个孩子的父亲死得冤枉,兄弟俩小小年纪却孝顺刚烈,能够为父报仇,应该宽恕他们的罪行。
大臣张九龄也想放他们一条生路。
但是大臣裴耀卿和李林甫却认为这样会败坏国法,玄宗也认同,于是他对张九龄说:
“孝子之情,是为了义而不顾死。但是他们杀人了却被赦免,这样的风气不能开。”
接着,玄宗下令说:“国家制定法律,目的是为了禁止杀人。假如都从为人子的角度去伸张正义,那么谁不是孝子呢?辗转报仇,怎么会有尽头!把他们交给河南府杖杀。”
百姓们都很可怜这两兄弟,为他们写了哀悼文,贴在大路上。
市民们又捐钱把他们埋葬在了北邙山,担心杨万顷的家人来挖坟,于是做了好几个假的坟墓。
这个少年替父报仇的故事,我翻译整理自《资治通鉴》。在这段记载中,两个年幼的孩子能在被流放之后找机会逃回京城,又实施计划杀死了力量远超过自己的仇人,这本身就很传奇,是个大快人心的复仇故事。
这兄弟俩的忠孝之心、为父报仇的心志和谋划,都是令人敬佩的,以至于得知他们故事的百姓都很同情他们。
但事情到此并未结束。
兄弟俩的复仇故事引发了一个更为深刻的问题:在情与法面前,哪个更重要?
显然,朝堂中形成了两派:张九龄等人觉得可以宽恕两兄弟;李林甫等人却觉得应该按照法律处死两兄弟。
如何是好?
最后唐玄宗做出了决断,下令处死了两兄弟。他给出的理由引人深思,是站在“法”的角度维持了国家的秩序和避免了类似的打着真真假假“复仇”旗号的谋杀案的发生。
被牺牲的两兄弟诚然值得同情,但他们的牺牲却维护了法律的权威,使得更多潜在的复仇谋杀案被扼制。
所以,在当时的背景下,玄宗的抉择虽不合人心却是更好维护了秩序的。
你怎样看待这件事呢?
你认为这两兄弟该被处罚吗?
他们还想去江外暗杀和杨万顷一起谋害父亲的人。但到了汜水,就被官府抓住了。
百姓们知道了这件事,议论纷纷。议论的人大多说这两个孩子的父亲死得冤枉,兄弟俩小小年纪却孝顺刚烈,能够为父报仇,应该宽恕他们的罪行。
大臣张九龄也想放他们一条生路。
但是大臣裴耀卿和李林甫却认为这样会败坏国法,玄宗也认同,于是他对张九龄说:
“孝子之情,是为了义而不顾死。但是他们杀人了却被赦免,这样的风气不能开。”
接着,玄宗下令说:“国家制定法律,目的是为了禁止杀人。假如都从为人子的角度去伸张正义,那么谁不是孝子呢?辗转报仇,怎么会有尽头!把他们交给河南府杖杀。”
百姓们都很可怜这两兄弟,为他们写了哀悼文,贴在大路上。
市民们又捐钱把他们埋葬在了北邙山,担心杨万顷的家人来挖坟,于是做了好几个假的坟墓。
这个少年替父报仇的故事,我翻译整理自《资治通鉴》。在这段记载中,两个年幼的孩子能在被流放之后找机会逃回京城,又实施计划杀死了力量远超过自己的仇人,这本身就很传奇,是个大快人心的复仇故事。
这兄弟俩的忠孝之心、为父报仇的心志和谋划,都是令人敬佩的,以至于得知他们故事的百姓都很同情他们。
但事情到此并未结束。
兄弟俩的复仇故事引发了一个更为深刻的问题:在情与法面前,哪个更重要?
显然,朝堂中形成了两派:张九龄等人觉得可以宽恕两兄弟;李林甫等人却觉得应该按照法律处死两兄弟。
如何是好?
最后唐玄宗做出了决断,下令处死了两兄弟。他给出的理由引人深思,是站在“法”的角度维持了国家的秩序和避免了类似的打着真真假假“复仇”旗号的谋杀案的发生。
被牺牲的两兄弟诚然值得同情,但他们的牺牲却维护了法律的权威,使得更多潜在的复仇谋杀案被扼制。
所以,在当时的背景下,玄宗的抉择虽不合人心却是更好维护了秩序的。
你怎样看待这件事呢?
你认为这两兄弟该被处罚吗?
#电视剧玲珑[超话]#追更好难熬啊[二哈]就更新两集
我的小学鸡cp太甜了太甜了,我太爱了啊啊啊啊啊啊给姐姐亲啊!!!!爱死这两个小朋友了
“我们,宽恕吗”媳妇说宽恕才能宽恕
“谁说成亲只是为了保护你啊”
“昭都是你的地盘,我相信你一定可以保护我的”
“我不喜欢小口喝汤的女孩”
“可玲珑,是我的玲珑”[泪][泪][泪]
绝美零元cp
希望我还能继续磕到微生砚和银妆。伪装cp
辛缘也多一点好不好
我的小学鸡cp太甜了太甜了,我太爱了啊啊啊啊啊啊给姐姐亲啊!!!!爱死这两个小朋友了
“我们,宽恕吗”媳妇说宽恕才能宽恕
“谁说成亲只是为了保护你啊”
“昭都是你的地盘,我相信你一定可以保护我的”
“我不喜欢小口喝汤的女孩”
“可玲珑,是我的玲珑”[泪][泪][泪]
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