#嘀咕平台[超话]# 不知道挂人还是自挂了 23号看到出询问过卖家后不到三分钟付款 26号收到后拆开检查 发现图上瑕疵 我不懂这属于小瑕疵么？联系卖家后说没看到 如看到会帮我缝合 并且透露出此为三手裙。但出售界面没写明 “全新”内搭腋下有大片黄色痕迹 对此表示疑问 但并无其他意思 主要是裙子本体。沟通后卖家同意退货。卖家重出界面不知是否在暗讽我 所以挂出来问下是我的问题么
从网友们平时的留言中便可知道大家对于这些城建项目的关心程度：
01地铁3号线何时获批之谜？
地铁2号线2020年年底正式建成运营，太原开启地铁时代，太原人切身感受到了地铁带来的便捷。太原地铁1号线作为第二条地铁线紧锣密鼓施工……
这下贯穿河东，连接城市东西的线路都有了，作为服务河西的重要线路地铁3号线何时开工，成为呼声最高的城建项目。
去年7月，太原市人民政府就网友提出的地铁3号线进展问题做出了相关回复：
根据官方的回复得知，地铁3号线为我市轨道交通第二轮建设规划线路之一，目前相关编制工作已全面启动，可行性研究也在同时进行之中，主要受政策影响规划报批出现了反复，将加快推进建设规划报批工作，争取早日获批。
太原市城市轨道交通二期建设规划（2021-2026年）
此外，根据最新发布的《太原市城市轨道交通二期建设规划（2021-2026年）》可以看出，地铁3号线位列其中，今年或将有新的动作进展。
02长风公园建设之谜？
长风公园规划范围（根据规划制作，仅供参考）
长风公园位于新晋祠路至西山脚下，规划面积87公顷。是太原市最长的带状公园，长风公园因其形态颇似纽约中央公园，又被称为太原的“中央公园”，建成后会成为太原市的城市名片、完善长风商务区的生态景观功能。
早在2017年11月太原规划网就曾发布关于长风公园地块控规修编（局部）专项研究案。
在随后的时间里，新闻持续降温，查无音信，长风公园项目也渐渐消失在大家的视野中，成为太原城市发展中的一大谜团。
就在最近，太原市园林局就长风公园项目问题给出了相关回复：
我们从园林局给出的回复中获得了3个重要信息：
1.中央公园官方案名为长风公园。
2.公园总占地面积87公顷（约1305亩）
3. 项目涉及拆迁量较大，近期计划建设晋祠路-南屯路已拆迁区域。
长风公园（新晋祠路—南屯路）地块现状
由此看来，我们心心念念的长风公园终于要落地了，列入太原市2021年城建计划问题不大。
03龙城公园何时开工之谜？
龙城公园作为我市南部最大的城市公园，无数市民对其翘首以盼。按照规划，龙城公园占地363亩，设计有核心开放景观空间，具体打造儿童游乐场、运动场、艺术馆等，满足周边居民高品质生活需求。
早在2009年，在龙城新区城市设计及控制性详细规划中，龙城公园的影子就已出现；2016年，范家堡城城中村改造，地面建筑悉数被拆，大多数土地平整已基本完毕，到了2020年年末，龙城公园终于开工！
在龙城公园项目的工地内，多辆土方车已经进场，备受大家关注的龙城公园正在有条不紊的施工中。
另外，相关部门针对龙城公园项目的进展给出了最新回复：
园林局回复龙城公园项目目前正在按照建设任务推进项目征地补偿等前期工作，项目计划2021年正式建成投用。届时，公园将与周边成熟坐落的政务单位大楼、商务、住宅等建筑呼应，形成展示龙城新区新形象的窗口、更新南部城市界面。
对于南部生态提升，龙城公园不言而喻。
04东中环北延何时能通车之谜？
东中环北延工程，经过了3年多的建设时间，中间断断续续的停工，沿途的征拆等问题，导致了项目工程进展略显缓慢。
现如今，随着最后一处景观桥节点的路面摊铺完成，太原东中环北延已经实现全线贯通，道路具备通车条件。
05迎泽大街东延工程之谜
作为三晋第一街，迎泽大街下穿工程一直是老太原人心中的no.1工程。
2019年迎泽大街下穿火车站完成后，根据迎泽大街东延规划显示，迎泽大街东延将继续以城市主干道形式向东延伸，打通东中环、东峰路……
在完善火车站周边路网的同时，按照规划未来将一路打通至东山，这也就意味着为迎泽区核心区域东扩打开了局面，在协同东山片区发展的同时，也将整个迎泽东片区带向新的发展高度。
另外，目前迎泽大街东延的房屋征收公告也出来了，而且在今年的太原市经济工作会议中明确提出迎泽大街东延建设，今年开工问题不大。
轨道交通一号线（迎泽段）沿线房屋征收公告
06坞城南路啥时候修之谜？
2019年8月，相关部门发布消息：太原市坞城南路龙城大街至化章西街段将进行快速路改造，届时坞城南路道路性质将由公路变为快速路。
对此，太原市人民政府办公室回复：经市交警支队核实，市交警支队拟定对坞城南路龙城大街至化章西街段进行快速路改造，届时坞城南路道路性质将由公路变为快速路，并将按照道路标准在机动车和非机动车道之间设置隔离花池或护栏。相关设计已提交。
由此可见，坞城南路将在不久之后进行快速化改造，这也将进一步缩短小店区去往其他城区的通行时间。
07晋阳湖二期项目何时开建之谜？
自2015年开工建设以来，时至今日，晋阳湖一期工程已经全部完成。
在晋阳湖一期工程建设完毕之后，二期工程也提上日程，规划相继出炉。
在规划图中，二期所设计到的西岸内容空前清晰，囊括：碧草连天、梦泽飞鹭和沁璃滨水区、探险湖、行云山谷、绿野仙踪五大板块，分别下分着各个小景点，结合此前规划，晋阳湖二期将要打造一个太原规模最大的生态湿地公园。
而晋阳湖二期何时开始建设，也成为了太原城市发展中又一大未解之谜。
08“大悦城”选址之谜？
2019年11月，在万柏林区第四届招商推介会上，万柏林区政府与“大悦城”成功签约，引发热议。
去过天津的一定都了解大悦城的魅力，作为一座集大型购物中心、甲级写字楼、服务公寓、高档住宅等为一体的城市综合体，实现了购物、娱乐、观光、休闲、餐饮等功能，节约资源，高效运营城市生活，成为推动城市发展的重要力量。
太原大悦城具体的建设位置尚未确立，但是官方给出了三个大概的地块，分别是小王地块、迎泽桥西地块、小井峪地块。
这三个地块都在桥西，距离迎泽大街很近，属实是为河西的商业增光添彩，也弥补了迎泽桥西缺少重磅型商业的问题。
目前大悦城仅仅完成签约，选址和后续工作尚未传出可靠消息。
09南内环东延建设之谜？
2009年，南内环东延工程启动，由建设路向东延伸，延伸至环城高速西侧约250米处，对完善周边交通体系起到了至关重要的作用。
在此之后，南内环尽头处却一直没有变化，南内环东延还修吗，什么时候修呢？不少网友对南内环东延的事情十分心急。
直到去年9月，有热心市民在领导留言板中询问到关于南内环东延的相关，市人民政府做出回复：
留言表示，南内环东延项目已规划为我市二环高速东山连接线，现正在规划、设计，下一步由高速部门组织实施建设。
值得一提的是，太原市经济会议今年专门提出建设南内环街东延，今年开工问题不大。
10 北沙公园建设之谜？
早年间，我市东部就规划有一座北沙公园，用来弥补东部多年来无公园的空白。但是至今没有任何建设的动作。不少网友对北沙公园的事情十分心急。
北沙公园地块位于府东街以北，马道坡以南，东中环以东，绕城高速以西，具有先天性的山地优势，生态环境基础较好，建设公园引入植物无疑更适宜培育。
近日（1月19日），有网友就北沙公园建设提出了相关咨询，市园林局做出了相关回复：
从园林局的回复中可以看的出，北沙公园用地规划是没问题的，只是开工还需要一些时间，目前该地块中还有一些厂房等待搬迁。
以上就是本次梳理所的网友们最为关注十大城建项目未解之谜内容，整体来看这些城建项目其实都在有序推进，相信，在未来的日子里，太原将会变得更加美好！
01地铁3号线何时获批之谜？
地铁2号线2020年年底正式建成运营，太原开启地铁时代，太原人切身感受到了地铁带来的便捷。太原地铁1号线作为第二条地铁线紧锣密鼓施工……
这下贯穿河东，连接城市东西的线路都有了，作为服务河西的重要线路地铁3号线何时开工，成为呼声最高的城建项目。
去年7月，太原市人民政府就网友提出的地铁3号线进展问题做出了相关回复：
根据官方的回复得知，地铁3号线为我市轨道交通第二轮建设规划线路之一，目前相关编制工作已全面启动，可行性研究也在同时进行之中，主要受政策影响规划报批出现了反复，将加快推进建设规划报批工作，争取早日获批。
太原市城市轨道交通二期建设规划（2021-2026年）
此外，根据最新发布的《太原市城市轨道交通二期建设规划（2021-2026年）》可以看出，地铁3号线位列其中，今年或将有新的动作进展。
02长风公园建设之谜？
长风公园规划范围（根据规划制作，仅供参考）
长风公园位于新晋祠路至西山脚下，规划面积87公顷。是太原市最长的带状公园，长风公园因其形态颇似纽约中央公园，又被称为太原的“中央公园”，建成后会成为太原市的城市名片、完善长风商务区的生态景观功能。
早在2017年11月太原规划网就曾发布关于长风公园地块控规修编（局部）专项研究案。
在随后的时间里，新闻持续降温，查无音信，长风公园项目也渐渐消失在大家的视野中，成为太原城市发展中的一大谜团。
就在最近，太原市园林局就长风公园项目问题给出了相关回复：
我们从园林局给出的回复中获得了3个重要信息：
1.中央公园官方案名为长风公园。
2.公园总占地面积87公顷（约1305亩）
3. 项目涉及拆迁量较大，近期计划建设晋祠路-南屯路已拆迁区域。
长风公园（新晋祠路—南屯路）地块现状
由此看来，我们心心念念的长风公园终于要落地了，列入太原市2021年城建计划问题不大。
03龙城公园何时开工之谜？
龙城公园作为我市南部最大的城市公园，无数市民对其翘首以盼。按照规划，龙城公园占地363亩，设计有核心开放景观空间，具体打造儿童游乐场、运动场、艺术馆等，满足周边居民高品质生活需求。
早在2009年，在龙城新区城市设计及控制性详细规划中，龙城公园的影子就已出现；2016年，范家堡城城中村改造，地面建筑悉数被拆，大多数土地平整已基本完毕，到了2020年年末，龙城公园终于开工！
在龙城公园项目的工地内，多辆土方车已经进场，备受大家关注的龙城公园正在有条不紊的施工中。
另外，相关部门针对龙城公园项目的进展给出了最新回复：
园林局回复龙城公园项目目前正在按照建设任务推进项目征地补偿等前期工作，项目计划2021年正式建成投用。届时，公园将与周边成熟坐落的政务单位大楼、商务、住宅等建筑呼应，形成展示龙城新区新形象的窗口、更新南部城市界面。
对于南部生态提升，龙城公园不言而喻。
04东中环北延何时能通车之谜？
东中环北延工程，经过了3年多的建设时间，中间断断续续的停工，沿途的征拆等问题，导致了项目工程进展略显缓慢。
现如今，随着最后一处景观桥节点的路面摊铺完成，太原东中环北延已经实现全线贯通，道路具备通车条件。
05迎泽大街东延工程之谜
作为三晋第一街，迎泽大街下穿工程一直是老太原人心中的no.1工程。
2019年迎泽大街下穿火车站完成后，根据迎泽大街东延规划显示，迎泽大街东延将继续以城市主干道形式向东延伸，打通东中环、东峰路……
在完善火车站周边路网的同时，按照规划未来将一路打通至东山，这也就意味着为迎泽区核心区域东扩打开了局面，在协同东山片区发展的同时，也将整个迎泽东片区带向新的发展高度。
另外，目前迎泽大街东延的房屋征收公告也出来了，而且在今年的太原市经济工作会议中明确提出迎泽大街东延建设，今年开工问题不大。
轨道交通一号线（迎泽段）沿线房屋征收公告
06坞城南路啥时候修之谜？
2019年8月，相关部门发布消息：太原市坞城南路龙城大街至化章西街段将进行快速路改造，届时坞城南路道路性质将由公路变为快速路。
对此，太原市人民政府办公室回复：经市交警支队核实，市交警支队拟定对坞城南路龙城大街至化章西街段进行快速路改造，届时坞城南路道路性质将由公路变为快速路，并将按照道路标准在机动车和非机动车道之间设置隔离花池或护栏。相关设计已提交。
由此可见，坞城南路将在不久之后进行快速化改造，这也将进一步缩短小店区去往其他城区的通行时间。
07晋阳湖二期项目何时开建之谜？
自2015年开工建设以来，时至今日，晋阳湖一期工程已经全部完成。
在晋阳湖一期工程建设完毕之后，二期工程也提上日程，规划相继出炉。
在规划图中，二期所设计到的西岸内容空前清晰，囊括：碧草连天、梦泽飞鹭和沁璃滨水区、探险湖、行云山谷、绿野仙踪五大板块，分别下分着各个小景点，结合此前规划，晋阳湖二期将要打造一个太原规模最大的生态湿地公园。
而晋阳湖二期何时开始建设，也成为了太原城市发展中又一大未解之谜。
08“大悦城”选址之谜？
2019年11月，在万柏林区第四届招商推介会上，万柏林区政府与“大悦城”成功签约，引发热议。
去过天津的一定都了解大悦城的魅力，作为一座集大型购物中心、甲级写字楼、服务公寓、高档住宅等为一体的城市综合体，实现了购物、娱乐、观光、休闲、餐饮等功能，节约资源，高效运营城市生活，成为推动城市发展的重要力量。
太原大悦城具体的建设位置尚未确立，但是官方给出了三个大概的地块，分别是小王地块、迎泽桥西地块、小井峪地块。
这三个地块都在桥西，距离迎泽大街很近，属实是为河西的商业增光添彩，也弥补了迎泽桥西缺少重磅型商业的问题。
目前大悦城仅仅完成签约，选址和后续工作尚未传出可靠消息。
09南内环东延建设之谜？
2009年，南内环东延工程启动，由建设路向东延伸，延伸至环城高速西侧约250米处，对完善周边交通体系起到了至关重要的作用。
在此之后，南内环尽头处却一直没有变化，南内环东延还修吗，什么时候修呢？不少网友对南内环东延的事情十分心急。
直到去年9月，有热心市民在领导留言板中询问到关于南内环东延的相关，市人民政府做出回复：
留言表示，南内环东延项目已规划为我市二环高速东山连接线，现正在规划、设计，下一步由高速部门组织实施建设。
值得一提的是，太原市经济会议今年专门提出建设南内环街东延，今年开工问题不大。
10 北沙公园建设之谜？
早年间，我市东部就规划有一座北沙公园，用来弥补东部多年来无公园的空白。但是至今没有任何建设的动作。不少网友对北沙公园的事情十分心急。
北沙公园地块位于府东街以北，马道坡以南，东中环以东，绕城高速以西，具有先天性的山地优势，生态环境基础较好，建设公园引入植物无疑更适宜培育。
近日（1月19日），有网友就北沙公园建设提出了相关咨询，市园林局做出了相关回复：
从园林局的回复中可以看的出，北沙公园用地规划是没问题的，只是开工还需要一些时间，目前该地块中还有一些厂房等待搬迁。
以上就是本次梳理所的网友们最为关注十大城建项目未解之谜内容，整体来看这些城建项目其实都在有序推进，相信，在未来的日子里，太原将会变得更加美好！
怎样控制自己的杂念,并将命运完全掌握在自己手中呢？
我们不能控制自己的杂念是因为我们将自己认同于很多事物，认同于自己的身体、头脑、工作和家庭等等。
当你认同于许多东西的时候，其实这些东西并非真正的你，这样，你就无法停止杂念。起先，你认同于你的身体，后来，你开始认同你的头脑、情感，以及事物和人物。你渐渐陷入无穷无尽的认同之中。
人们不理解这些虚假的身份和真正的自己之间的关系。在这样的情况下，或许你体验到一些幸福，或许你从外在事物中得到某种快乐，但是，对大多数人来说，仅仅做他自己，而无条件地满怀喜悦几乎是不可能的事情。你快乐是因为外在的事情，但是，你的本性却并非如此。
大多数人几乎都在寻找一种完美的生活，完美的伴侣，美丽的风景，无尽的财富，我们其实太小看自己了，我们的人生其实可以更丰富多彩。一旦你修持一段时间，就会对自己的身体、大脑和内心力量有了一定的主动权。如果你想追寻一种灵性生活，那么，你就要有更多的控制能力。但是，如果你只是追求物质富裕，那就只需要一定的控制能力，就可以轻易地实现目标。
只要对自己的身心有一点掌控能力，就可以轻易实现富裕，如果你强化自己对生命能量的掌控到某一个点，你就可以让内心力量的主动权大过身体和头脑。这样的话，你就可以自在无为地创造自己想要的生活了。在这个世界的物质层面里，你所需要的事情就会自然来到你的生活中，甚至不费吹灰之力。要达到这一步，其实并不需要花费很多时间。成功者就是一群对他们的头脑有一定掌控能力的人。他们可以以某种方式运作自己，在这方面，他们比其他人要强一些。然而，最好的办法就是去超越这些具有内在强迫性的欲望。否则，人们创造了太多不必要的东西，这个世界就会承受不了，失去平衡。
很多人外在世界中创造很多自己想要的事物，但是，说到精神领域，就没有那么好的运气了。其实，他们只是做成了一些小事，还不能做大事，一些真正的大事！
一旦你能在某个时刻体验到创造的源泉就在你自身，从而将整个的焦点放在自己身上，那么，你改写自己命运的机会就来到了。
首先，你应该确立真正的你是谁。“当你说‘我自己’的时候，其实是那个跟很多东西认同的那个你，你的身体、头脑、房子、汽车、丈夫、孩子、宠物、教育、生意、权力等等，所有这些都是印象累积物，你将它们认同为你。这个时候，你是一个散乱的人。假如我将你与所有这些身份剥离开，你会感觉自己就像一个无名之辈，所以，你现在所指的‘我自己’不过是围绕着你的一层又一层的东西罢了。当我说‘你’，我的意思就是你，那个没有任何装饰的你，而不是这辆车，不是这趟旅行，也不是这个星期，不是你的孩子，也不是别的什么东西——就是你。假如这样一个‘你’跟所有这些与真正的你不相关的东西不再认同，你就是那个赤裸裸的你，那么，你就可以按照想要的方式改写自己的命运。而现在，你还是一个散乱之人，其中没有真正的你，只是过去印象的堆积而已。你还需要将所有这团乱麻给理清楚，并将它们弃置在一旁。
只要你还认同于所有这些你累积的东西，你就是乌合之众之一，而乌合之众的命运总是被预先注定的。一旦你成为个体，就不能再被分解。不可分解意味着无限。任何事物都可以被分解成碎片，只有无限无法被分解。任何可以被分解的事物都无法保持长久。这就是说，你是一堆零碎，将自己整合起来不是一件容易的事，难怪人们始终处于焦虑之中。当你成为一个真正的个体，不再跟任何东西认同时，你的命运就是自己的。我想让你明白的就是这个。”
当你越来越深陷于头脑的思维中，你就会变得越来越想要孤立自己，今天的整个社会都在鼓励这种孤立。孤立意味着你将自己从生活中分离出去，你在制造自己的一个蚕茧。孤立的欲望来自内心深处的不安全感。孤立和不安全感相互滋长，它们在人性中扮演了相当重要的角色，而这整个观念纯粹是出于心理作用。它们不具备任何实质性。
你的身体和内心生活原来是包容一切的，身体只不过是你精神的暂居地，但是，你觉得身体属于你。每一次呼吸，都是你跟这个宇宙的一次互动。你内在的能量始终跟万物是一体的，所以，你的孤立性完全是一种精神上人为制造的边界。你有一个跟整个生命对立的头脑。当你的头脑跟生命相对立时，就会不愿意让生命之花尽情绽放，这种不愿意完全是一种心理上的局限。
你身上的每一个细胞都在奋力存活、生长，当你对此毫无知觉时，就会感到抑郁寡欢，或许会想要去死。闭上嘴，捂住你的鼻子，看看会发生什么事情？你会发现，你身上的一切都在传达一个清晰的信号，那就是：它们想要活着。生命的过程是一个包容的过程，假如你形成了孤立的心理，不愿意让生命自然地生长，就是在精神上反对自身。这就是所有痛苦的基本原因。假如你让自己的头脑跟其他部分和谐相处，那么，头脑也可以变得极为包容。在这样的包容下，你就会感到喜悦和祝福。在这样的包容下，生命的进程就会变得自然随顺。随顺着做事就是道，抗拒着做事就是逆道而行。当一个人全然包容之时，喜悦和祝福就会随之而来。
瑜伽就是对天人合一的了悟。现代科学已经确凿地证明宇宙万物是同一个能量不同的表现形式，无论什么形式，它们都是在从不同的角度说同一件事。科学家可以推论出这个事实，但是，他没有亲身体验到它，他的认识是理智上的认识，这种认识无法转化他的生活。而一个瑜伽行者并不仅仅满足于推论或者信仰，他想要去亲自体验和了悟。从这个意义上来说，瑜伽是一门将一个人从个体性带入到宇宙性的技术，使他真正了悟和体验到：他，即是万物一体的存在本身。
人们喜欢那些事情，很大程度上是因为：不是每个人都能够拥有它们。这就是人们高看它们的原因。如果世界上每个人都是亿万富翁，你就会对成为亿万富翁失去兴趣。你享受这样的事情只是因为你认为它们很特别，很独特，这不是真正的喜悦。当你意识到所有这些事情都无法给你带来真正的喜悦的时候，你就已经为修行瑜伽做好了心理准备。那就是为什么帕坦伽利在瑜伽经的开头说‘现在，让我们谈谈瑜伽’的原因。
我们可以穿行于尘世之中而又超脱于它。我们喜欢走在令人愉悦的大街上，没有任何问题，那就走在令人愉悦的大街上，但是，不要执著其中，如果你执著于其中，抓住不放，那么，你自己就会变成众人皆可踩踏的人行道了。因此，请将自己全然放开。
假如命运掌握在你自己手中，你会选择自由还是束缚？你会选择自由，因为每个生命最深的渴望就是从生死中获得解脱。所以，一旦命运出现在你的觉察和意识之中，接下来的一步就会自然发生，你的内在智慧自然会选择自由，而不是束缚。只有当你无意识地生活在命运之中，你才会在自己身上裹上层层束缚。
我们不能控制自己的杂念是因为我们将自己认同于很多事物，认同于自己的身体、头脑、工作和家庭等等。
当你认同于许多东西的时候，其实这些东西并非真正的你，这样，你就无法停止杂念。起先，你认同于你的身体，后来，你开始认同你的头脑、情感，以及事物和人物。你渐渐陷入无穷无尽的认同之中。
人们不理解这些虚假的身份和真正的自己之间的关系。在这样的情况下，或许你体验到一些幸福，或许你从外在事物中得到某种快乐，但是，对大多数人来说，仅仅做他自己，而无条件地满怀喜悦几乎是不可能的事情。你快乐是因为外在的事情，但是，你的本性却并非如此。
大多数人几乎都在寻找一种完美的生活，完美的伴侣，美丽的风景，无尽的财富，我们其实太小看自己了，我们的人生其实可以更丰富多彩。一旦你修持一段时间，就会对自己的身体、大脑和内心力量有了一定的主动权。如果你想追寻一种灵性生活，那么，你就要有更多的控制能力。但是，如果你只是追求物质富裕，那就只需要一定的控制能力，就可以轻易地实现目标。
只要对自己的身心有一点掌控能力，就可以轻易实现富裕，如果你强化自己对生命能量的掌控到某一个点，你就可以让内心力量的主动权大过身体和头脑。这样的话，你就可以自在无为地创造自己想要的生活了。在这个世界的物质层面里，你所需要的事情就会自然来到你的生活中，甚至不费吹灰之力。要达到这一步，其实并不需要花费很多时间。成功者就是一群对他们的头脑有一定掌控能力的人。他们可以以某种方式运作自己，在这方面，他们比其他人要强一些。然而，最好的办法就是去超越这些具有内在强迫性的欲望。否则，人们创造了太多不必要的东西，这个世界就会承受不了，失去平衡。
很多人外在世界中创造很多自己想要的事物，但是，说到精神领域，就没有那么好的运气了。其实，他们只是做成了一些小事，还不能做大事，一些真正的大事！
一旦你能在某个时刻体验到创造的源泉就在你自身，从而将整个的焦点放在自己身上，那么，你改写自己命运的机会就来到了。
首先，你应该确立真正的你是谁。“当你说‘我自己’的时候，其实是那个跟很多东西认同的那个你，你的身体、头脑、房子、汽车、丈夫、孩子、宠物、教育、生意、权力等等，所有这些都是印象累积物，你将它们认同为你。这个时候，你是一个散乱的人。假如我将你与所有这些身份剥离开，你会感觉自己就像一个无名之辈，所以，你现在所指的‘我自己’不过是围绕着你的一层又一层的东西罢了。当我说‘你’，我的意思就是你，那个没有任何装饰的你，而不是这辆车，不是这趟旅行，也不是这个星期，不是你的孩子，也不是别的什么东西——就是你。假如这样一个‘你’跟所有这些与真正的你不相关的东西不再认同，你就是那个赤裸裸的你，那么，你就可以按照想要的方式改写自己的命运。而现在，你还是一个散乱之人，其中没有真正的你，只是过去印象的堆积而已。你还需要将所有这团乱麻给理清楚，并将它们弃置在一旁。
只要你还认同于所有这些你累积的东西，你就是乌合之众之一，而乌合之众的命运总是被预先注定的。一旦你成为个体，就不能再被分解。不可分解意味着无限。任何事物都可以被分解成碎片，只有无限无法被分解。任何可以被分解的事物都无法保持长久。这就是说，你是一堆零碎，将自己整合起来不是一件容易的事，难怪人们始终处于焦虑之中。当你成为一个真正的个体，不再跟任何东西认同时，你的命运就是自己的。我想让你明白的就是这个。”
当你越来越深陷于头脑的思维中，你就会变得越来越想要孤立自己，今天的整个社会都在鼓励这种孤立。孤立意味着你将自己从生活中分离出去，你在制造自己的一个蚕茧。孤立的欲望来自内心深处的不安全感。孤立和不安全感相互滋长，它们在人性中扮演了相当重要的角色，而这整个观念纯粹是出于心理作用。它们不具备任何实质性。
你的身体和内心生活原来是包容一切的，身体只不过是你精神的暂居地，但是，你觉得身体属于你。每一次呼吸，都是你跟这个宇宙的一次互动。你内在的能量始终跟万物是一体的，所以，你的孤立性完全是一种精神上人为制造的边界。你有一个跟整个生命对立的头脑。当你的头脑跟生命相对立时，就会不愿意让生命之花尽情绽放，这种不愿意完全是一种心理上的局限。
你身上的每一个细胞都在奋力存活、生长，当你对此毫无知觉时，就会感到抑郁寡欢，或许会想要去死。闭上嘴，捂住你的鼻子，看看会发生什么事情？你会发现，你身上的一切都在传达一个清晰的信号，那就是：它们想要活着。生命的过程是一个包容的过程，假如你形成了孤立的心理，不愿意让生命自然地生长，就是在精神上反对自身。这就是所有痛苦的基本原因。假如你让自己的头脑跟其他部分和谐相处，那么，头脑也可以变得极为包容。在这样的包容下，你就会感到喜悦和祝福。在这样的包容下，生命的进程就会变得自然随顺。随顺着做事就是道，抗拒着做事就是逆道而行。当一个人全然包容之时，喜悦和祝福就会随之而来。
瑜伽就是对天人合一的了悟。现代科学已经确凿地证明宇宙万物是同一个能量不同的表现形式，无论什么形式，它们都是在从不同的角度说同一件事。科学家可以推论出这个事实，但是，他没有亲身体验到它，他的认识是理智上的认识，这种认识无法转化他的生活。而一个瑜伽行者并不仅仅满足于推论或者信仰，他想要去亲自体验和了悟。从这个意义上来说，瑜伽是一门将一个人从个体性带入到宇宙性的技术，使他真正了悟和体验到：他，即是万物一体的存在本身。
人们喜欢那些事情，很大程度上是因为：不是每个人都能够拥有它们。这就是人们高看它们的原因。如果世界上每个人都是亿万富翁，你就会对成为亿万富翁失去兴趣。你享受这样的事情只是因为你认为它们很特别，很独特，这不是真正的喜悦。当你意识到所有这些事情都无法给你带来真正的喜悦的时候，你就已经为修行瑜伽做好了心理准备。那就是为什么帕坦伽利在瑜伽经的开头说‘现在，让我们谈谈瑜伽’的原因。
我们可以穿行于尘世之中而又超脱于它。我们喜欢走在令人愉悦的大街上，没有任何问题，那就走在令人愉悦的大街上，但是，不要执著其中，如果你执著于其中，抓住不放，那么，你自己就会变成众人皆可踩踏的人行道了。因此，请将自己全然放开。
假如命运掌握在你自己手中，你会选择自由还是束缚？你会选择自由，因为每个生命最深的渴望就是从生死中获得解脱。所以，一旦命运出现在你的觉察和意识之中，接下来的一步就会自然发生，你的内在智慧自然会选择自由，而不是束缚。只有当你无意识地生活在命运之中，你才会在自己身上裹上层层束缚。
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