#心理学[超话]##怡心老师说心理#
情绪管理~悲伤

当我们感受到悲伤的感觉时，往往会想赶紧摆脱他。但是，真的很奇怪，我们越抗拒，它就会越强烈，久久不愿意散去。尝试着接受并充分的感受悲伤地情绪，像温柔的母亲注视着需要被爱的孩子一样，静静的感受悲伤。慢慢的你会发现，它悄悄的离开了。#怡心心语#

原本以为长大了很累很难 没想到当妈之后人生的艰难才刚刚开始
原本以为孩子生病天都塌下来了 没想到自己生病更糟糕 担心传染给孩子担心自己没精力照顾孩子
从孩子生下来一天都没休息过 最近也是破了记录 一个多月每天就靠睡4-5个小时过活 有时候连两个小时都睡不到 最终 累趴下了 因为抵抗力变差了 所以更容易生病了
都说为母则刚 所以深夜自己一个人来打吊瓶 尽管外面的路那么冷那么黑 凌晨来打吊瓶打到天微微亮回到家里又一刻不得歇的给孩子穿衣做饭陪玩 孩子生病了什么疫情都统统不管不顾 一遍又一遍的跑医院 只为了能让孩子早点康复
很多时候抑郁的想跳楼想发脾气 可是看看身边的人 他比我还累 再看看身边的孩子 她那么天真无邪的对着你笑且又毫无保留的需要着你 瞬间又没了勇气
不知道这样暗无天日的日子 要什么时候才能看的到头 负能量爆表 但是想到那么小的孩子当听到妈妈说生病了 需要休息的时候她就乖乖的坐在一边静静的玩 从这个房间跑到另一个房间 平时从来不要别人的她 在妈妈跟她说妈妈去打针针 你和姨姨乖乖呆在家里的时候她果然没有闹着要妈妈 这一刻我的心酸 无法用语言形容 而我很多时候还因为她生病不舒服不乖的时候对她发脾气 在我很累的时候对她发脾气 她也只不过是一个才一岁零四个月的小宝贝啊 我的累和苦在天真无邪的她面前又算的了什么
妈妈没有生病的资格 妈妈要快快好起来 我们都要快快的好起来 我的宝贝 妈妈现在好想抱抱你亲亲你[泪]

#每日一善# #阳光信用#
善良和勤劳是一个人的生存、发展和成功之道，也是社会发展需要的品格。每个人的内心深处都有一个结。也许永远解不开，苦涩的滋味只有自己懂得。也许永远无法释怀，因为善良，因为责任，因为某种理由；也许永远成为一道美丽的风景，只能静静期待，默默守望。多一分宽容，就会多一分理解；多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。