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人生总会有低谷，走过了你就赢了。人生无常，虽未必大起大落，却也常有坎坷跌宕。你若活得太认真，太计较，每天都有可恼之事。你若能保持一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐。安守一颗平常心，人生才可以笑看风云。

人生苦短，活下去

在一个社会名流出席的晚会上，两鬓苍苍的巴基斯坦著名的影坛老将雷利，拄着拐棍走上前台就座。

主持人开口就问道：“您老还经常去看医生吗？”他说：“是的，我常去看。”“那为什么呢？”“因为病人必须常去看医生，医生才能活得下去啊。”

台下爆发出热烈的掌声，大家为老人的乐观情绪和机智的语言喝采。主持人接着问，“请问，您常请教医院的药剂师，问一些有关药物的服用方法吗？”“是的，我常向药剂师请教有关药物的服用方法，因为药剂师也得赚钱，也要活下去啊。”

台下又是一片掌声。接下来主持人又问，“您常吃药吗？”“不，我把药都扔掉，因为我也要活下去。”

主持人最后说：“谢谢您接受我们的采访。”老人答道，“别客气，我知道你们做主持人的也要活下去。”

人生苦短，要学会自我调节心态。在无常的人生当中寻找有常的智慧，克服烦恼，你就会产生般若，这就是烦恼即菩提。

——20181228 吉隆坡

那么，一个觉悟的人，一个认识自我的人，会是一个怎样的人，会过一个怎样的人生呢？
所谓认识自我，就是觉悟生命、宇宙的本源，就是悟道，就是明心见性；就是从“小我”认识“大我”，从“假我”认识“真我”，从“有我”认识“无我”；就是从无常认识常，从有限认识无限，从变化认识永恒，从生死认识“涅槃”，从现象认识本质；“君子当悟本，本立而道生”。所谓的大彻大悟并非人们想象的无所不知，无所不能，而是对生命、宇宙本体的认知与把握；大彻大悟非但不是神通广大，反而是大智若愚。
觉悟就是放下，放下对“小我”的执着；觉悟就是拿得起，以无相为宗，舍“我”（大我）其谁，“治大国若烹小鲜”。