感觉很久没写爱情故事了 被小粉丝们催更了~[吃瓜]
上周五是豪仔的生日 我提前买好装饰的东西 准备给他搞点小惊喜嘻嘻 像我们这种去到哪里都随时报告给对方位置的 想脱离他的关注 还是有点挑战 幸亏我说的话他都会乖乖听从 也不会啰嗦问太多 不然真的要露馅 他走进房间的那一刻 我从门后出来 把他吓得不轻（因为他以为我不在...房间没人）哈哈哈哈哈哈 惊吓过后 当他认认真真看完所有的精心准备的一切 他感动地抱着我转圈圈 然后对我说：北鼻 你为什么这么招人喜欢 我可太喜欢你了....我劝他稍微控制一下情绪哈哈[doge]
这是我陪阿豪过得第三个生日啦 却是在一起这么久来应该是我第一次给他惊心准备这种惊喜 他问我为什么对他这么好 他真傻 这相比他为我付出的 真的微不足道 我越来越明白 他以前对我说的 对我的爱不求回报 是真的不求回报 而让我觉得最可贵的是 他认为他自己的付出理所当然 永远不够 却会非常能珍惜我的付出和真心 他是真心觉得他对我的好 不是因为他有多好 是因为我好 是他用时间和行动告诉我 我值得❤️
能够遇到很好的爱人真的是一种恩赐 只有那些真正喜欢你的人 才会打心底觉得你特别好 因为这样的爱 而变得自信有底气 正是因为他给了我这种密不透风的感情 让我能够宽容温和的面对这个并不完美的世界❤️。
上周五是豪仔的生日 我提前买好装饰的东西 准备给他搞点小惊喜嘻嘻 像我们这种去到哪里都随时报告给对方位置的 想脱离他的关注 还是有点挑战 幸亏我说的话他都会乖乖听从 也不会啰嗦问太多 不然真的要露馅 他走进房间的那一刻 我从门后出来 把他吓得不轻（因为他以为我不在...房间没人）哈哈哈哈哈哈 惊吓过后 当他认认真真看完所有的精心准备的一切 他感动地抱着我转圈圈 然后对我说：北鼻 你为什么这么招人喜欢 我可太喜欢你了....我劝他稍微控制一下情绪哈哈[doge]
这是我陪阿豪过得第三个生日啦 却是在一起这么久来应该是我第一次给他惊心准备这种惊喜 他问我为什么对他这么好 他真傻 这相比他为我付出的 真的微不足道 我越来越明白 他以前对我说的 对我的爱不求回报 是真的不求回报 而让我觉得最可贵的是 他认为他自己的付出理所当然 永远不够 却会非常能珍惜我的付出和真心 他是真心觉得他对我的好 不是因为他有多好 是因为我好 是他用时间和行动告诉我 我值得❤️
能够遇到很好的爱人真的是一种恩赐 只有那些真正喜欢你的人 才会打心底觉得你特别好 因为这样的爱 而变得自信有底气 正是因为他给了我这种密不透风的感情 让我能够宽容温和的面对这个并不完美的世界❤️。
2019.ELLE杂志
「啊…浮浮沉沉藝界人生 / 冷冷暖暖多變人情
舞台上 燦爛笑容 / 舞台後 寂寞心情...」
如果要為現在的人生選一首主題曲，我想應該是江蕙的〈藝界人生〉吧！雖然還不知道未來後半段的人生會怎樣發展，但是這十幾年來，我從學校畢業、出了社會，就一直從事藝人工作，所以這首歌真的很貼切。相信不只是我，所有藝人都會有同樣的感受。
還有一首歌，我們三個人(Selina和Ella)曾經在趕通告的保母車上大唱這首歌，就是林憶蓮的〈不必在乎我是誰〉：「女人若沒人愛多可悲，就算是有人聽我的歌會流淚，我還是真的期待有人追，何必在乎我是誰。」還邊唱邊哭耶，有沒有戲很足(笑)，我們三個真的很有事！我是一個很理智的人，但是只要跟她們兩個人在一起情緒就會被渲染開來，很進入歌詞裡的意境。雖然我們受很多人喜愛，但是藝人也是女人，也是會想要被愛的啊！那個時候，我們三個人的心情就是這樣。
戀愛需要理智與激情
說到戀愛，我可是超俗的俗人耶，大家都需要戀愛吧！我此生不能沒有戀愛，我是戀愛系動物。但我覺得戀愛有時候是一種戀愛感，比如你有一個欣賞的人、喜歡的人，那就是一種戀愛感，不管他是不是知道。或是你有被某個人喜歡，但你也不討厭，那也是一種戀愛感。有被喜歡和自己喜歡某一個人，甚至於，分手了之後剩下來的那些東西，通通都是戀愛感。
我理想中的愛情，就是你喜歡的人剛好也喜歡你。不要笑，這很難耶，因為你喜歡的人有時候不會喜歡你，然後喜歡你的人你不見得會喜歡他，那就變成一種折磨。所以理想的戀愛，就是你喜歡的人剛好也喜歡你，並且很幸運地，你們還能夠在一起。更理想的狀態，是你們都給予彼此很大的安全感，可以完整地在這個戀愛裡面成為自己，他很自由你也很自由。然後你們都是獨立的個體，卻又可以讓對方發覺一些你的潛能，讓你發現了不一樣的自己。最最理想的是，那個不一樣的自己，甚至是更好的自己。哇，那簡直就是戀愛烏托邦了！
姊有沒有經歷過這樣的戀愛？當然有。快，過來點菸(笑)。沒有啦，姊是不抽菸的。但我認為在戀愛裡面，理智與瘋狂都要兼備。因為愛情是生活其中的一部分，裡面還參雜著工作、親情和友情…所以這種調配就需要理智去平衡。但戀愛本身還是可以充滿激情，因為那是一種情感的碰撞與無法克制的賀爾蒙，所以才叫做戀愛，那才是人啊！
我不是女神，我很清楚
一收到陳珊妮老師的新專輯《恐怖谷》拍攝邀約，我覺得很棒，立刻就答應了。但是答應之後，又漸漸地有些猶豫，不知道自己到底適不適合。這個企劃案是關於大眾對於女性審美的省思，她邀請了很多女性工作者，在MV視覺裡讓大家變成同一種長相，提醒大家反思修圖濾鏡這件事。但看過其他參與的女性名單之後，我覺得自己在裡面很不特別啊，有幫助到這個企劃嗎？
最初我擔心的是，我沒有那種轟轟烈烈，很極端的標題感。比方說：我曾經是個被人家看不起的醜小鴨，曾經是個恐龍妹，後來因為我的歌聲，所以證明了甚麼甚麼……我沒有這種反差感，我就是很平淡很普通的一個人。但是後來我還是決定參與，我覺得我只要很誠懇、很真實地，以我的角度和我自身的經歷去訴說美的看法就好。美，其實很難定義。所以大家才會一直追求美，因為它沒有一個標準。
其實我不是很注重外表的人，所以美不美這件事，一直都沒有困擾我。當然我有經歷過青春期，生理狀態正在發生變化的時候，一下子抓不到自己身體的認同感，有一點惶恐的感覺。會嫌棄自己的體型為什麼變成那樣？為什麼臉變得比較圓、比較肉 ？為什麼食慾會特別好？就會希望自己電視上，大家一般認定是漂亮的人該有樣子。但那個質疑，很快很快就過去了。
雖然我不是絕世大美女，但我並不討厭自己，我會欣賞自己。回溯我們在S.H.E時期的照片，我以前甚麼髮型都剪過，就是那種高層次的、瀏海在眉毛上面、斜瀏海…然後大家會看著以前的照片訕笑我們，你們以前怎麼會做這種造型？剪這種髮型？看起來好矬好呆喔！可是在當下，我都覺得很好，來試試看吧，我相信髮型師的專業。那個階段的我，對於各種造型，是抱著好奇心居多。覺得很好玩，甚麼都想嘗試，所以願意去做各種千變萬化的外貌改造。也因為這樣，讓我獲得了很多審美上的經驗，並且在各種造型當中，找到了現在最適合自己的樣子。讓我學會了哪種姿態、哪個角度、哪種穿著，最適合我自己。所以我很感謝那時候的我，FOCUS不只是放在美醜上面。
關於外界給我女神這個稱號？這是大家對女神的一種審美定義，覺得女神就是要有長頭髮的樣子。但我自己知道我不是女神，我很清楚，我不是。不過，沒有關係，如果他們會因此感到安心的話，我也對於他們的安心感到安心。可以讓人心如此雀躍與安心，我覺得這是我的榮幸，所以我也不排斥。
最深層的叛逆，是忠於自己
在我的微博個人簡介上，很直覺地寫下一句話：節制的人生。我覺得我的人生除了在舞台表演和音樂之外，都在過著節制的人生。我媽說我從小就很乖，發燒都不會哭，等到我真的大哭的時候，她才發現天啊我發高燒了，原來我前面已經不舒服很久了。就是我不敢吵大人，看到我哥被打我就會趕快把飯吃完，所以爸媽覺得我從小就很乖，因為我不喜歡帶給別人麻煩。
但是其實我是一個性格很強烈的人，尤其小時候更明顯，喜歡的東西都很極端，非常地極端。只是在跟人相處的時候，我覺得保持中庸、節制一點比較好。而且我又是情緒很豐富的人，不然我很難做這一行，很難在舞台上唱那些歌，然後百分百投入表演。所以我很幸運有這一份工作，讓我的情緒得以展現在音樂裡面。回歸到日常生活的時候，就回到淡定理性的自己。
最深層的叛逆，我認為是忠於自己，這就是一種反骨。因此我從來不會設定目標說我要當歌星、非要達成甚麼事情、跟誰合作不可，我都沒有。我就是憑著自己的直覺，喜歡唱歌就唱歌，想做甚麼就做甚麼，就這樣順順地往前走。而當我真心想要做一件事情的時候，我覺得既然我已經說服了我自己，那我應該就有辦法說服別人。然後也非常幸運地，真的就是所有人都會來幫助我，命運也支持我。之前單飛發個人專輯，就是如此，是我主動提出的，我想要唱一些更靠近自己內心的東西。
我更不會厭惡任何一個時期的自己。即使是悲觀的、低潮的、瘋瘋癲癲的自己，我都覺得那就是我人生的一部分。就算再回頭看以前很矬的樣子，我也覺得蠻可愛的，蠻難得的，因為也已經不可逆了。但我當然還是會有否定自己的時候，我不可能每天充滿自信。只是大體上來說，我是喜歡自己的，而且我也包容我自己不喜歡自己的時候，我喜歡自己不喜歡自己的時候。我覺得這很正常啊，就是連你自己都有否定自己的時候。因為我如果時時刻刻都喜歡自己，那我就是一個自我認知有問題的人。哪有人自我感覺良好到24小時、365天，每一分每一秒都喜歡自己全身上下每個角落和心理層面的每一個自己，這是不可能！
當負能量來襲的時候，我不太會說出來。因為說出來會影響別人，造成別人的困擾。而且它會過去的，一定會過去，你過去的經驗告訴你它每次都會過去，所以就讓它過去吧。但是你也不要強迫自己不要鑽牛角尖，想鑽牛角尖就鑽吧！也千萬不要覺得慘了、我死定了。最重要的是，包容自己全部的狀態吧。你知道現在的自己是脆弱的，沒關係的喲，只要時間過了，這件事情就會過去。
偷看未來的答案，就不會認真作答
我的人生導師是時間。時間跟我自己，沒有別人。時間就是你最好的導師，他能教會你很多事情，讓你看清楚很多事情。當你回顧歷史，那就是你的經驗，時間就是你累積人生的經驗和歷史的一部分。然後時間也是未來，所以他讓你覺得有展望，讓你覺得有希望。讓你知道有一種未知性，可以放手去闖一闖，而且會讓你覺得有的是時間。所以你不用怕，可以勇敢，因為時間會給你力量。因為你知道你未來還有時間，所以時間是最好的導師。
但是時間存在那邊不停地流動，所以你也是你自己的導師。只有你，可以選擇決定，覺得要消耗時間很痛苦，還是因為還有大把的時間，可以好好利用它！？端看你自己怎麼看待時間。你可以很負面地認為，消逝的時間是一種惋惜，也可以正面地將時間帶來的經驗，全部都濃縮成給自己的養分。所以時間是人生的導師，我也是我自己的導師。兩個人是聯手教學。
時間更教會我，關於人生的珍惜與不強求。當下就是珍惜，擁有的就要好好珍惜；至於那些不曾擁有的，或是已經過去的，就不強求。所以我對於未來不強求，我從不會很有抱負地去設定說，我必須得到甚麼？我要成為甚麼樣的人？要做到甚麼宏大的志願？我沒有！只要這個當下，有人跟我一起工作，跟我一起拍雜誌，我就覺得很珍惜，所以我也會認真地做，好好地做。但是結果出來大家喜歡不喜歡，我並不會強求。
在乎未來發生甚麼，有用嗎？因此我不愛算命。我買房子，也不會去看風水，看時辰、算名字、算命運、算未來…我不會去做探究未知的這些事情。我就是靠著我的直覺跟感覺往前走。
更別問我會不會想要乘坐時光機回到過去！這題完全浪費，因為我根本不會想要回到過去，一點都不想要改變過去任何事情。我也不會想要偷看未來，因為當你知道未來會發生甚麼，你就不會想要好好過現在了。因為很無聊啊，因為你已經知道答案了。就像以前小時候不是有一種參考書，就是我們在寫題目的時候翻到後面會有答案，但如果你已經先偷看了答案，你根本就不會想要認真看題目，不會想要認真作答。
所以我相信時間，也相信自己。
「啊…浮浮沉沉藝界人生 / 冷冷暖暖多變人情
舞台上 燦爛笑容 / 舞台後 寂寞心情...」
如果要為現在的人生選一首主題曲，我想應該是江蕙的〈藝界人生〉吧！雖然還不知道未來後半段的人生會怎樣發展，但是這十幾年來，我從學校畢業、出了社會，就一直從事藝人工作，所以這首歌真的很貼切。相信不只是我，所有藝人都會有同樣的感受。
還有一首歌，我們三個人(Selina和Ella)曾經在趕通告的保母車上大唱這首歌，就是林憶蓮的〈不必在乎我是誰〉：「女人若沒人愛多可悲，就算是有人聽我的歌會流淚，我還是真的期待有人追，何必在乎我是誰。」還邊唱邊哭耶，有沒有戲很足(笑)，我們三個真的很有事！我是一個很理智的人，但是只要跟她們兩個人在一起情緒就會被渲染開來，很進入歌詞裡的意境。雖然我們受很多人喜愛，但是藝人也是女人，也是會想要被愛的啊！那個時候，我們三個人的心情就是這樣。
戀愛需要理智與激情
說到戀愛，我可是超俗的俗人耶，大家都需要戀愛吧！我此生不能沒有戀愛，我是戀愛系動物。但我覺得戀愛有時候是一種戀愛感，比如你有一個欣賞的人、喜歡的人，那就是一種戀愛感，不管他是不是知道。或是你有被某個人喜歡，但你也不討厭，那也是一種戀愛感。有被喜歡和自己喜歡某一個人，甚至於，分手了之後剩下來的那些東西，通通都是戀愛感。
我理想中的愛情，就是你喜歡的人剛好也喜歡你。不要笑，這很難耶，因為你喜歡的人有時候不會喜歡你，然後喜歡你的人你不見得會喜歡他，那就變成一種折磨。所以理想的戀愛，就是你喜歡的人剛好也喜歡你，並且很幸運地，你們還能夠在一起。更理想的狀態，是你們都給予彼此很大的安全感，可以完整地在這個戀愛裡面成為自己，他很自由你也很自由。然後你們都是獨立的個體，卻又可以讓對方發覺一些你的潛能，讓你發現了不一樣的自己。最最理想的是，那個不一樣的自己，甚至是更好的自己。哇，那簡直就是戀愛烏托邦了！
姊有沒有經歷過這樣的戀愛？當然有。快，過來點菸(笑)。沒有啦，姊是不抽菸的。但我認為在戀愛裡面，理智與瘋狂都要兼備。因為愛情是生活其中的一部分，裡面還參雜著工作、親情和友情…所以這種調配就需要理智去平衡。但戀愛本身還是可以充滿激情，因為那是一種情感的碰撞與無法克制的賀爾蒙，所以才叫做戀愛，那才是人啊！
我不是女神，我很清楚
一收到陳珊妮老師的新專輯《恐怖谷》拍攝邀約，我覺得很棒，立刻就答應了。但是答應之後，又漸漸地有些猶豫，不知道自己到底適不適合。這個企劃案是關於大眾對於女性審美的省思，她邀請了很多女性工作者，在MV視覺裡讓大家變成同一種長相，提醒大家反思修圖濾鏡這件事。但看過其他參與的女性名單之後，我覺得自己在裡面很不特別啊，有幫助到這個企劃嗎？
最初我擔心的是，我沒有那種轟轟烈烈，很極端的標題感。比方說：我曾經是個被人家看不起的醜小鴨，曾經是個恐龍妹，後來因為我的歌聲，所以證明了甚麼甚麼……我沒有這種反差感，我就是很平淡很普通的一個人。但是後來我還是決定參與，我覺得我只要很誠懇、很真實地，以我的角度和我自身的經歷去訴說美的看法就好。美，其實很難定義。所以大家才會一直追求美，因為它沒有一個標準。
其實我不是很注重外表的人，所以美不美這件事，一直都沒有困擾我。當然我有經歷過青春期，生理狀態正在發生變化的時候，一下子抓不到自己身體的認同感，有一點惶恐的感覺。會嫌棄自己的體型為什麼變成那樣？為什麼臉變得比較圓、比較肉 ？為什麼食慾會特別好？就會希望自己電視上，大家一般認定是漂亮的人該有樣子。但那個質疑，很快很快就過去了。
雖然我不是絕世大美女，但我並不討厭自己，我會欣賞自己。回溯我們在S.H.E時期的照片，我以前甚麼髮型都剪過，就是那種高層次的、瀏海在眉毛上面、斜瀏海…然後大家會看著以前的照片訕笑我們，你們以前怎麼會做這種造型？剪這種髮型？看起來好矬好呆喔！可是在當下，我都覺得很好，來試試看吧，我相信髮型師的專業。那個階段的我，對於各種造型，是抱著好奇心居多。覺得很好玩，甚麼都想嘗試，所以願意去做各種千變萬化的外貌改造。也因為這樣，讓我獲得了很多審美上的經驗，並且在各種造型當中，找到了現在最適合自己的樣子。讓我學會了哪種姿態、哪個角度、哪種穿著，最適合我自己。所以我很感謝那時候的我，FOCUS不只是放在美醜上面。
關於外界給我女神這個稱號？這是大家對女神的一種審美定義，覺得女神就是要有長頭髮的樣子。但我自己知道我不是女神，我很清楚，我不是。不過，沒有關係，如果他們會因此感到安心的話，我也對於他們的安心感到安心。可以讓人心如此雀躍與安心，我覺得這是我的榮幸，所以我也不排斥。
最深層的叛逆，是忠於自己
在我的微博個人簡介上，很直覺地寫下一句話：節制的人生。我覺得我的人生除了在舞台表演和音樂之外，都在過著節制的人生。我媽說我從小就很乖，發燒都不會哭，等到我真的大哭的時候，她才發現天啊我發高燒了，原來我前面已經不舒服很久了。就是我不敢吵大人，看到我哥被打我就會趕快把飯吃完，所以爸媽覺得我從小就很乖，因為我不喜歡帶給別人麻煩。
但是其實我是一個性格很強烈的人，尤其小時候更明顯，喜歡的東西都很極端，非常地極端。只是在跟人相處的時候，我覺得保持中庸、節制一點比較好。而且我又是情緒很豐富的人，不然我很難做這一行，很難在舞台上唱那些歌，然後百分百投入表演。所以我很幸運有這一份工作，讓我的情緒得以展現在音樂裡面。回歸到日常生活的時候，就回到淡定理性的自己。
最深層的叛逆，我認為是忠於自己，這就是一種反骨。因此我從來不會設定目標說我要當歌星、非要達成甚麼事情、跟誰合作不可，我都沒有。我就是憑著自己的直覺，喜歡唱歌就唱歌，想做甚麼就做甚麼，就這樣順順地往前走。而當我真心想要做一件事情的時候，我覺得既然我已經說服了我自己，那我應該就有辦法說服別人。然後也非常幸運地，真的就是所有人都會來幫助我，命運也支持我。之前單飛發個人專輯，就是如此，是我主動提出的，我想要唱一些更靠近自己內心的東西。
我更不會厭惡任何一個時期的自己。即使是悲觀的、低潮的、瘋瘋癲癲的自己，我都覺得那就是我人生的一部分。就算再回頭看以前很矬的樣子，我也覺得蠻可愛的，蠻難得的，因為也已經不可逆了。但我當然還是會有否定自己的時候，我不可能每天充滿自信。只是大體上來說，我是喜歡自己的，而且我也包容我自己不喜歡自己的時候，我喜歡自己不喜歡自己的時候。我覺得這很正常啊，就是連你自己都有否定自己的時候。因為我如果時時刻刻都喜歡自己，那我就是一個自我認知有問題的人。哪有人自我感覺良好到24小時、365天，每一分每一秒都喜歡自己全身上下每個角落和心理層面的每一個自己，這是不可能！
當負能量來襲的時候，我不太會說出來。因為說出來會影響別人，造成別人的困擾。而且它會過去的，一定會過去，你過去的經驗告訴你它每次都會過去，所以就讓它過去吧。但是你也不要強迫自己不要鑽牛角尖，想鑽牛角尖就鑽吧！也千萬不要覺得慘了、我死定了。最重要的是，包容自己全部的狀態吧。你知道現在的自己是脆弱的，沒關係的喲，只要時間過了，這件事情就會過去。
偷看未來的答案，就不會認真作答
我的人生導師是時間。時間跟我自己，沒有別人。時間就是你最好的導師，他能教會你很多事情，讓你看清楚很多事情。當你回顧歷史，那就是你的經驗，時間就是你累積人生的經驗和歷史的一部分。然後時間也是未來，所以他讓你覺得有展望，讓你覺得有希望。讓你知道有一種未知性，可以放手去闖一闖，而且會讓你覺得有的是時間。所以你不用怕，可以勇敢，因為時間會給你力量。因為你知道你未來還有時間，所以時間是最好的導師。
但是時間存在那邊不停地流動，所以你也是你自己的導師。只有你，可以選擇決定，覺得要消耗時間很痛苦，還是因為還有大把的時間，可以好好利用它！？端看你自己怎麼看待時間。你可以很負面地認為，消逝的時間是一種惋惜，也可以正面地將時間帶來的經驗，全部都濃縮成給自己的養分。所以時間是人生的導師，我也是我自己的導師。兩個人是聯手教學。
時間更教會我，關於人生的珍惜與不強求。當下就是珍惜，擁有的就要好好珍惜；至於那些不曾擁有的，或是已經過去的，就不強求。所以我對於未來不強求，我從不會很有抱負地去設定說，我必須得到甚麼？我要成為甚麼樣的人？要做到甚麼宏大的志願？我沒有！只要這個當下，有人跟我一起工作，跟我一起拍雜誌，我就覺得很珍惜，所以我也會認真地做，好好地做。但是結果出來大家喜歡不喜歡，我並不會強求。
在乎未來發生甚麼，有用嗎？因此我不愛算命。我買房子，也不會去看風水，看時辰、算名字、算命運、算未來…我不會去做探究未知的這些事情。我就是靠著我的直覺跟感覺往前走。
更別問我會不會想要乘坐時光機回到過去！這題完全浪費，因為我根本不會想要回到過去，一點都不想要改變過去任何事情。我也不會想要偷看未來，因為當你知道未來會發生甚麼，你就不會想要好好過現在了。因為很無聊啊，因為你已經知道答案了。就像以前小時候不是有一種參考書，就是我們在寫題目的時候翻到後面會有答案，但如果你已經先偷看了答案，你根本就不會想要認真看題目，不會想要認真作答。
所以我相信時間，也相信自己。
TZ在弘法当中经常会碰到各种各样的问题，台-長也是很乐意回答大家。很多人说：“师父，为什么我跟别人一讲话，我就觉得很难过。有时候我去度人，对方一讲话，我就会觉得浑身无力，像泄了气的皮球一样。”今天台-長从科学的角度帮你们讲一讲人的气场，在这个世界上有很多人会吸你的能量，也有很多人会给你们能量。
要知道，有时候一个人走近你，还没有说话，你就会感到很不舒服，你自己会觉得怪怪的，如果跟这个人聊天二十分钟，突然之间，他一走，你放松了，你会感觉到身心特别的疲惫，还有被掏空的感觉，浑身无力，这个人可能就是吸收你自然或者不自然的能量的人。每个人身边都会有这样的人，有时候，家里的人一靠近你，你都会觉得跟他多讲几句话，情绪会莫名其妙地变得不好。
实际上能量会转换，当一个男人在外面接触了不好的能量，回到家里，妻子就会感受到他这种压力。很多男人在外面生气了，一回到家，太太刚刚想开开心心跟他讲几句话，一感受到对方的能量，马上就开始骂了，实际上就是先生身上的负能量已经进入妻子心中的正能量，所以没跟他讲几句话，心态就会变得悲观，感觉生活很黯淡。人的灵魂和身心是一个完整的体系，给别人带来正能量，会让你非常的法喜；给别人带来负能量，会让你感觉到非常的忧伤。
我们在工作当中也会碰到各种各样不同的人，他们都有各种能量状态，不管你有没有觉察，它都是存在的。你们今天这么多人，3000人坐在下面，也有不同的能量，因为每个人带来的气场不一样。台-長告诉大家，不管你有没有察觉对方有什么能量，对方的能量系统都会对你产生影响，那是自然发生的。
我们人在不同的状态下，可以分成两种人，一种是吸收你能量的人，还有一种是给你能量的人。你接触了吸收你能量的人之后，你会感觉到自己的能量状态降低了，人变得无精打采，具体表现就是感觉这个世界没有劲了，对什么事情都不感兴趣，不舒服，浑身不自在，身体哪里像被堵住一样。所以很多人跟人家讲话，听他讲完话之后你觉得心里讲不出的怪怪的感觉：为什么我这样呢？然后非常的疲劳，想休息。有些人在你身边，即便不说话，可是走近你，你都会不舒服，这也是吸你能量的人。
在接触了给你能量的人之后，你会觉得身体很舒适，内心会非常的平静，好像看到光明的前途，实际上你的心灵和你的身体都得到了能量场的滋养，所以从你的心灵当中就会产生一种想改变现状的方法和能量，这就叫充满阳光。
台-長下面告诉你们什么样的人会有负能量，你跟他做朋友，你跟他讲话要当心，什么样的人你可以跟他多接触。首先要学会辨别，辨别很重要。要记住，跟你交朋友的人当中，他经常恨别人，经常动坏脑筋、恶念的人，他会带给你负能量。简单地讲，就是要学会看别人的能量是否正，首先你看他跟你在一起是不是经常地抱怨、愤怒：“哎呀，这个人啊，死了算了！”这种嫉妒的人会随时随地流出负能量，他看什么都不顺眼，都会挑剔，对每件事情他总是看它的负面，而不去想它的正面。
举个简单例子，今天到了一个自助餐餐厅，马上一点钟要关门了，他们十二点三刻赶过去，过去一看都收了，没有几个菜在那里。一个正能量的人一看：“哎呀，还有几块面包呢，好啊好啊。”一个负能量的一看：“哎哟，你看菜都没了，吃什么？有什么好吃的！还花我这么多钱。”这就是两种不同的心态。所以做人要懂得，释放出的能量能够让你法喜，让你充满，他的思维是属于正能量。所以经常跟那些抱怨的人在一起，你会跟他一起抱怨。举个简单例子，很多人经常看那些电视连续剧，等他电视连续剧看完之后，他就有一股无名火在心中燃烧，恨不得要骂别人，因为这些是悲伤的感情剧。
要懂得，抱怨和瞋恨会产生负能量，怀疑别人的人也会吸收你的正能量。我们可以跟什么样的人在一起呢？那就是天天讲话让你开心，有时候让你看到希望，但是又没有骗你的人，让你感觉到你的明天还会更好。天天抱怨的人吸收你的正能量，那么天天给你正能量的人就是让你法喜，让你开心，什么都是有一个希望。台-長告诉大家，人生在碰到什么希望都没的时候，你要创造出另外一个希望，这样你就有选择两种希望，即使你生癌症了，你也要想到还有菩萨保佑，这样你的心才会有正能量的产生。
大家要记住，不要被别人伤害，你的佛性才会圆满。如果天天跟这个人在一起，你觉得很懊恼，很悲伤，你就尽量敬而远之。我们不要让自己心中的正能量慢慢地消失，要多跟让你法喜的人在一起。我们学佛人要跟更多的能够充满学佛心态的人、天天在精进学佛的人在一起，你才会法喜充满、精进地学佛。
当你心中有想不开的时候，当你和亲人吵架的时候，当你觉得自己的周围没有温暖的时候，台-長希望你到孤儿院去看一看；当你感觉到自己很贫穷，什么都没有的时候，台-長希望你到农村、到边远山区去走一走；当你已经拥有了很多还不知足，觉得我这个没有那个没有、我为什么没有的时候，台-長请你到坟地去走一走。
人生的精彩在于经历。一个人的经历就是一种思维，就是对你心智、学佛的一种磨练，也是一种成长，所以接受有、承受无，那就是菩萨的境界。经历了严寒，才知道春天的温暖；经历了失去，我们才知道拥有的可贵，懂得珍惜可贵；经历了痛苦，你才知道幸福的难得。能够承受经历的人，一生都属于一个富贵之人。
台-長在结束今天的佛友见面会之前，又给大家准备了一个笑话。有一辆大巴士，在崎岖的山路上开着，天渐渐地暗了下来，车上有一个胖胖的男子从睡梦当中醒了过来，突然他发现车上的游客都不见了，连司机也消失了，而这车却在慢慢地往前移动，他浑身一颤，吓坏了，大叫起来：“有gui了。”这个时候，有一个人把头伸进了车里，对他说：“有你个头啊，车坏了，全部车上的人都下去推车了，就你一个人在睡觉呢。”
我们做人要懂得，不管做什么事情，要实事求是。要正念，正确的念头，要经常忆念正道，就是我今天做什么事情，我对得起菩萨，对得起自己的良心，要正念常存在心，你的思想才不会有错误。如果你拥有了邪念，正念在你的意识当中就会很容易失去，天天保持自己意识当中的正念，就会消除邪念。所以，一个学佛的人天天在进步，他就不会退步，让我们所有的学佛人能够增加自己的精进心，努力修行，我们拜着观世音菩萨，我们头上顶着我们的佛陀，我们心中拥有着更多的菩萨，让我们在人间修出一块净土出来，这就是人间净土。
— 20160812槟城 —
要知道，有时候一个人走近你，还没有说话，你就会感到很不舒服，你自己会觉得怪怪的，如果跟这个人聊天二十分钟，突然之间，他一走，你放松了，你会感觉到身心特别的疲惫，还有被掏空的感觉，浑身无力，这个人可能就是吸收你自然或者不自然的能量的人。每个人身边都会有这样的人，有时候，家里的人一靠近你，你都会觉得跟他多讲几句话，情绪会莫名其妙地变得不好。
实际上能量会转换，当一个男人在外面接触了不好的能量，回到家里，妻子就会感受到他这种压力。很多男人在外面生气了，一回到家，太太刚刚想开开心心跟他讲几句话，一感受到对方的能量，马上就开始骂了，实际上就是先生身上的负能量已经进入妻子心中的正能量，所以没跟他讲几句话，心态就会变得悲观，感觉生活很黯淡。人的灵魂和身心是一个完整的体系，给别人带来正能量，会让你非常的法喜；给别人带来负能量，会让你感觉到非常的忧伤。
我们在工作当中也会碰到各种各样不同的人，他们都有各种能量状态，不管你有没有觉察，它都是存在的。你们今天这么多人，3000人坐在下面，也有不同的能量，因为每个人带来的气场不一样。台-長告诉大家，不管你有没有察觉对方有什么能量，对方的能量系统都会对你产生影响，那是自然发生的。
我们人在不同的状态下，可以分成两种人，一种是吸收你能量的人，还有一种是给你能量的人。你接触了吸收你能量的人之后，你会感觉到自己的能量状态降低了，人变得无精打采，具体表现就是感觉这个世界没有劲了，对什么事情都不感兴趣，不舒服，浑身不自在，身体哪里像被堵住一样。所以很多人跟人家讲话，听他讲完话之后你觉得心里讲不出的怪怪的感觉：为什么我这样呢？然后非常的疲劳，想休息。有些人在你身边，即便不说话，可是走近你，你都会不舒服，这也是吸你能量的人。
在接触了给你能量的人之后，你会觉得身体很舒适，内心会非常的平静，好像看到光明的前途，实际上你的心灵和你的身体都得到了能量场的滋养，所以从你的心灵当中就会产生一种想改变现状的方法和能量，这就叫充满阳光。
台-長下面告诉你们什么样的人会有负能量，你跟他做朋友，你跟他讲话要当心，什么样的人你可以跟他多接触。首先要学会辨别，辨别很重要。要记住，跟你交朋友的人当中，他经常恨别人，经常动坏脑筋、恶念的人，他会带给你负能量。简单地讲，就是要学会看别人的能量是否正，首先你看他跟你在一起是不是经常地抱怨、愤怒：“哎呀，这个人啊，死了算了！”这种嫉妒的人会随时随地流出负能量，他看什么都不顺眼，都会挑剔，对每件事情他总是看它的负面，而不去想它的正面。
举个简单例子，今天到了一个自助餐餐厅，马上一点钟要关门了，他们十二点三刻赶过去，过去一看都收了，没有几个菜在那里。一个正能量的人一看：“哎呀，还有几块面包呢，好啊好啊。”一个负能量的一看：“哎哟，你看菜都没了，吃什么？有什么好吃的！还花我这么多钱。”这就是两种不同的心态。所以做人要懂得，释放出的能量能够让你法喜，让你充满，他的思维是属于正能量。所以经常跟那些抱怨的人在一起，你会跟他一起抱怨。举个简单例子，很多人经常看那些电视连续剧，等他电视连续剧看完之后，他就有一股无名火在心中燃烧，恨不得要骂别人，因为这些是悲伤的感情剧。
要懂得，抱怨和瞋恨会产生负能量，怀疑别人的人也会吸收你的正能量。我们可以跟什么样的人在一起呢？那就是天天讲话让你开心，有时候让你看到希望，但是又没有骗你的人，让你感觉到你的明天还会更好。天天抱怨的人吸收你的正能量，那么天天给你正能量的人就是让你法喜，让你开心，什么都是有一个希望。台-長告诉大家，人生在碰到什么希望都没的时候，你要创造出另外一个希望，这样你就有选择两种希望，即使你生癌症了，你也要想到还有菩萨保佑，这样你的心才会有正能量的产生。
大家要记住，不要被别人伤害，你的佛性才会圆满。如果天天跟这个人在一起，你觉得很懊恼，很悲伤，你就尽量敬而远之。我们不要让自己心中的正能量慢慢地消失，要多跟让你法喜的人在一起。我们学佛人要跟更多的能够充满学佛心态的人、天天在精进学佛的人在一起，你才会法喜充满、精进地学佛。
当你心中有想不开的时候，当你和亲人吵架的时候，当你觉得自己的周围没有温暖的时候，台-長希望你到孤儿院去看一看；当你感觉到自己很贫穷，什么都没有的时候，台-長希望你到农村、到边远山区去走一走；当你已经拥有了很多还不知足，觉得我这个没有那个没有、我为什么没有的时候，台-長请你到坟地去走一走。
人生的精彩在于经历。一个人的经历就是一种思维，就是对你心智、学佛的一种磨练，也是一种成长，所以接受有、承受无，那就是菩萨的境界。经历了严寒，才知道春天的温暖；经历了失去，我们才知道拥有的可贵，懂得珍惜可贵；经历了痛苦，你才知道幸福的难得。能够承受经历的人，一生都属于一个富贵之人。
台-長在结束今天的佛友见面会之前，又给大家准备了一个笑话。有一辆大巴士，在崎岖的山路上开着，天渐渐地暗了下来，车上有一个胖胖的男子从睡梦当中醒了过来，突然他发现车上的游客都不见了，连司机也消失了，而这车却在慢慢地往前移动，他浑身一颤，吓坏了，大叫起来：“有gui了。”这个时候，有一个人把头伸进了车里，对他说：“有你个头啊，车坏了，全部车上的人都下去推车了，就你一个人在睡觉呢。”
我们做人要懂得，不管做什么事情，要实事求是。要正念，正确的念头，要经常忆念正道，就是我今天做什么事情，我对得起菩萨，对得起自己的良心，要正念常存在心，你的思想才不会有错误。如果你拥有了邪念，正念在你的意识当中就会很容易失去，天天保持自己意识当中的正念，就会消除邪念。所以，一个学佛的人天天在进步，他就不会退步，让我们所有的学佛人能够增加自己的精进心，努力修行，我们拜着观世音菩萨，我们头上顶着我们的佛陀，我们心中拥有着更多的菩萨，让我们在人间修出一块净土出来，这就是人间净土。
— 20160812槟城 —
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