#白光圣人问答#问：老师，怎么做到无烦恼？
白光圣人：完全的理解果相世界和原因世界的存在，然后保持一种内在的和谐，只有这样才可以到达绝对无烦恼的状态。比如说，你现在觉得自己是在迷茫的状态，所以你想要开悟。然后当你真正的到达了开悟的境界，那里是没有迷茫的没有开悟的。但是，在到达这个境界之前，我们会经常觉得自己很迷茫，很痛苦，很难过。所以，在这个实相世界的范围内，在我们没有到达的时候，所有的一切都是对立的，二元的，我们觉得很迷茫，我们想要开悟。但是在那个实相世界，是不存在光明或黑暗，也没有天堂和地狱之分，只是无限的意识在那里存在。所以，只有到达这样一个境界的时候，我们才能成为真正的无烦恼。

为了到达这个境界，我们只有通过明想，然后慢慢的到达那里。不通过明想，没有一个人可以到达那里。大家现在都有这样一个知识：我知道我是神，一切即我，我即一切。这些知识我们都已经从书上或者从别人嘴里获得了。

比如说如果这个实相世界比喻成一个橘子，在概念上我们已经知道了这个事物，相当于橘子就在我们手里。但是如果你一直到死亡那天，最终也没有把橘子剥开，没有放在嘴里的话，那就意味着你没有品尝橘子的滋味，也就是说你没有到达实相世界，没有开悟。所以，我告诉大家每天要正确地表达你的身口意，然后再加上努力的明想，这两种方式结合起来，就是在教给大家如何剥开橘子。XX老师也在通过喜悦曼陀罗和瑜伽教给大家如何剥橘子。无论哪种方式，只要可以通过这个方式，把橘子剥开，放在自己嘴里，尝到滋味了，那就是开悟了。

幸福，不取决于财富，它来自感觉；快乐，不取决于成败，它来自知足。人生滋味，情最浓；世间繁华，淡最真。真实的爱着，健康的活着，就是一种富有；人活的再漂亮，也会有烦恼；路走的再潇洒，也会有迷茫；生命，要的就是一份厚重。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有苦有甜。人这辈子，什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐；什么都可以输掉，但不可输掉心情。人生，要的就是一种丰盈；日子，过的就是一份心情；幸福，就掌握在你自己的手中。
#青春有你#

#千寻喵抓书会# 修行就是修心，就是降伏其心。当你面对焦虑、烦恼、迷茫时…陪你静心看看好书寻找内心宁静的力量。
太看重结果，就会过得痛苦。
太害怕失去，就会套上枷锁。
愤怒，意味着别人阻碍了你的欲望。
当你不再嫉妒、占用、控制，只是去爱，爱就在那里。
我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。