有时候，常常，我盼望着突如其来的一场天灾，或是一辆失控的车，让我毫无负担地，不用辜负任何人地就此消失，但是它总不出现。像地狱里的那根蛛丝，永远不来……所以明天醒来还是照常健身，练篮球……睡眠好像是唯一隔绝烦恼的途径…但是撸铁，打球，还有和兄弟们丸2k好像也能短暂的忘记痛苦……呵呵哥笑了

北京朝阳 超级蜂巢
国贸东8公里 50万 东五环现房
地址:北京市朝阳区北花园1号。
❀空间：33-35㎡灵动空间 社区充满年轻与活力,网红打卡圣地。
可自住，也可托管！
交通配套:两地铁+两公交+两干线(1)两地铁:1号线四惠站15分钟+7号线百子湾站15分钟，园区配备摆渡车每天早晚发送地铁站。
(2)两公交:园区门口300米，541路及35路，直达地铁口!
(3)两干线:京通快速路、五环路双轨交汇。
医疗配套:周边配有多所便民卫生医院，700米北京常春中医院，2.5公里民航总医院，北京四惠中医院等大型医院。
教育配套:项目周边教育配套非常完善，拥有十几所幼儿园;20所小学;14
所中学;18所大学，50多家教育机构
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❀托管服务：专属空间3500元/月包租，超值回报！
❀全功能社区：共享健身房私人教练，篮球场，5G直播基地，创客中心，美食街，超市，撸猫奶茶等等

除了打游戏和吃东西之外，带给我最多快乐的，是运动。

我现在每周固定会去打羽毛球，偶尔去踢足球，每年总要抽出时间去滑雪，平时也常泡健身房或者去做普拉提。

倒也不是为了保持身材给谁看，纯粹觉得作为一种生物，运动能力增长让人很开心。

我觉得现在很多人看重财富、权力等东西的增长，却忽略了肉体能力的锻炼。

但财富权力来自社会共识，依托于一种体系，往根了讲其实并不真正属于你。真正属于我们自己的能力，应该是我们脑海中的知识以及我们身体素质与运动能力。

很多人并不热爱运动，运动让他们痛苦，他们运动是为了保持好身材。所以他们越运动越焦虑，越焦虑就越不想运动，最后运动能力没提升，心理压力却一天比一天大。

那我建议你们可以换一些有意思的运动试试。

跑步、撸铁这些是相对枯燥，但是滑雪、潜水、打篮球、踢足球或者打羽毛球这些运动，本身就非常有意思。

以羽毛球为例，羽毛球人人都会打，但大多数人都是在小区楼下打，也无所谓规则就打着玩玩——这当然可以。

但我推荐你们还是要去试试在室内的羽毛球场里，严格按照羽毛球的规则打打球。如果有条件，最好看看教学视频或者请个教练（中国羽毛球教练非常便宜...）学一学。

几乎所有运动都是这样，你越会打，就越觉得有趣，羽毛球也不例外。

当你熟练掌握一些基本手上动作，比如正反手高远球、正手调球、劈调、平抽球、往前搓球、杀球，再练好一些基本步法，并且把学到的这一切结合起来的时候，会感觉非常爽，好像羽毛球场就是一个棋盘，而你既是操盘手又是棋子。

打两个小时球后，既出了汗锻炼了身体，又愉悦了身心，特别好。