Waitrose body butter 200ᴍʟ
不含香精，适合过敏皮使用，淡淡的橄榄油的味
道。成份：乳木果，杏仁果，椰子油和维生素E等。
使用感受：涂手上推开时感觉水油分离，推开后皮肤上有一层油，腿上皮肤很干涂开后很快吸收，但是皮肤无感。不会回购。
但我会全身都使用，适合宝妈，大部分身体乳都
是香香的，偶尔闻下这款，自然的味道也是很舒
服的
它的保质期5年，真的太棒了，不会浪费！
通过天猫和 英超物流可以购入，海淘购买更方便
保湿度✨✨

味道✨✨✨

重点来了，这些备孕食谱，准妈妈吃吃更健康！
备孕食谱，吃吃更健康
- 1 -食谱一：【牛奶洋葱汤】 ?
原料：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。做法：?
洋葱去蒂切丝，入油锅炒香
加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味
待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可
营养提示：?橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。?
- 2 -
食谱二：【温补鹌鹑汤】?配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克做法：
鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用
将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁
将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不孕育者
- 3 -食谱三：【杞子二肚汤】?用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法：
将猪肚洗净、切片
鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中
加上清水适量煮至二肚熟后即可
用法：可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服
功效：补血，滋阴
- 4 -
食谱四：【牛奶山药燕麦粥】 ??做法：
鲜牛奶500毫升倒入锅中
山药50克去皮切小块
与100克燕麦片一同放入锅内边煮边搅拌
煮至麦片、山药熟烂即可#美国俄罗斯泰国试管婴儿##海外生子##赴美生子diy#

Waitrose 眼霜折扣价150
15ml真空瓶，使用很方便，含乳木果提取物，杏，橄榄，维生素E等，特别适合干皮和黑眼圈人群
以前用眼霜就起脂肪粒，有几年就不用眼霜，面霜直接一起抹了，最近因为皮肤敏感，护肤品都换成了天然成分的，这个眼霜也是其中之一，目前皮肤没有负担感，

白色乳霜质地偏水润，无香精，敏感肌可用，
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